PELAN

PELAN LANTAI
LANTAI
(MUHAMMAD AFIQ BIN MASRI, 2019172340043)

12 1

13 18
19
11

14 17
10

9 15 16 4

8 6
7 5

PANDUAN SIMBOL

: Bukan lomotor : Manipulasi : Manipulasi

alatan (belantan) alatan (reben)

: Lomotor : Manipulasi
alatan (bola)

KEMAHIRAN PERGERAKAN
1. Imbangan skala. 9. Guling hadapan 14. Berjalan sambil 17. Berlari ke
2. Skip 10. Gelek belantan melambung bola ke atas belakang sambil
3. Imbangan V 11. Meringkuk sambal dengan menangkap membuat bentuk
4. Lompat katak ketuk belantan. tangan yang berbeza. ‘Z’dengan reben.
5. Lompatan kangaroo 12. Baring sambal 15. Melutut sambil 18. Split sambil
6. Bridge up memusing belantan. menggolek bola. membuat figure
7. Lompat bintang 13. Melantun bola sambal 16. Lari ke depan sambil ‘8’ dengan reben.
8. Galop dirian bangau. membuat bentuk ‘O’. 19. Tekan tubi.