LAPORAN TUGASAN YANG DIBERIKAN KEPADA MURID SEPANAJANG CUTI PKP

NAMA GURU : KAMSIAH BINTI HUD

SUBJEK : PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN
MODUS OPERANDI:
1. Arahan dan soalan dilakukan dengan menggunakan aplikasi whatapps
2. Melibatkan pelajar perempuan kelas 2UTM dan 2 UUM sahaja.
3. Setiap minggu 1 kerja rumah diberikan.
4. Murid boleh berhubung dengan guru untuk bertanyakan soalan yang diberikan.
5. Jawapan murid disemak guru dan ditandatangi oleh penjaga masing-masing.

TARIKH RINGKASAN TUGASAN YANG DIBERIKAN

2 UTM & 2UUM
7 APRIL TUNJANG : KECERGASAN
Komponen Kecergasan
Daya Tahan Otot
Daya Tahan Kardiovaskular
Latihan Pengukuhan.1
14 APRIL KEMAHIRAN OLAHRAGA : MEREJAM LEMBING
Teknik Merejam Lembing
Jenis Gaya Pegangan Lembing
Peraturan –Peraturan Merejam Lembing
Latihan Pengukuhan 2
21 April PERGERAKAN BERIRAMA : TARIAN INANG
Kemahiran Asas Tarian Inang
-Pergerakan setempat
-Maju undur
-Ragam C
-Ragam Sudi
-Ragam L
(Perkongsian video Tarian Inang di Youtube)
https://www.youtube.com/watch?v=mikgsUhL3f0
Latihan Pengukuhan 3. Buku Teks M/S 30
28 April PERMAINAN KATEGORI SERANGAN
Kemahiran Asas Bola Baling (Murid boleh rujuk buku Teks m/s 34-42
-Teknik Balingan dan Hantaran
-Latihan Pengukuhan 4.

Latihan yang diberikan kepada Murid dan respon murid: