RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Tahun : 2 Bestari

Bil. Murid : 36 orang

Tarikh : 2 Julai 2019

Hari : Selasa

Masa : 7.30 – 8.30 pagi

Tajuk : Guling Pundi Kacang

Bidang Kemahiran : Kemahiran Putaran

Fokus : Berkebolehan melakukan guling depan

Standard Pembelajaran

1.8.2 Melakukan guling depan posisi straddle

2.7.2 Membezakan bahagian badan yang menyentuh permukaan semasa memulakan guling sisi, guling depan dan guling
belakang.
5.4.2 Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan
Objektif Pembelajaran : Pada akhir proses pengajaran dan pembelajaran ini, murid dapat:

Psikomotor : Melakukan guling sisi depan straddle dengan lakuan yang betul sekurang-kurangnya 3 kali percubaan.

Kognitif : Boleh menyatakan bahagian badan yang menyentuh permukaan semasa melakukan guling depan

Afektif : Dapat melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan

Elemen Merentas Kurikulum : Kreativiti dan inovasi

Pengetahuan Sedia Ada : Murid pernah melihat aksi guling depan

Penerapan Nilai : bersungguh-sungguh, keyakinan dan kerjasama

Alatan : kon, wisel, pembesar suara, lagu

Strategi : kecerdasan pelbagai (kinesteti, intrapersonal,)

Bahagian/ Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Pengelolaan atau Strategi Pengajaran dan Catatan
pembelajaran
Permulaan a)Pemanasan - mata pandang ke hadapan.
(5 minit) Badan - badan tegak Petunjuk
- Pergerakan kaki dan tangan adalah - murid
- Lari dalam
berlawanan.
kawasan
- berlari dengan menggunakan bebola - skitel
kaki
- tangan diayun ke hadapan dan ke - guru
belakang semasa berlari.
Alatan
- kepala digerakkan ke atas, ke -Murid berada dalam kawasan yang ditanda - wisel
bawah dan sisi. dengan skitel. - skitel

b) Regangan statik - tangan dihulur ke hadapan dan jari

-Murid akan berlari ulang alik sebanyak 2 kali
ditolak ke belakang. Nilai
- pinggang dilentikkan ke hadapan, -Guru mengetuai aktiviti regangan statik - kerjasama
belakang dan sisi manakala murid-murid mengikut semua lakuan - bersungguh-
- kaki diangkat 90 darjah dan tahan yang ditunjukkan. sungguh
- kaki ditarik ke belakang dengan lutut
dibengkokkan. - Lakuan regangan dimulakan daripada Strategi

- tarik dan hembus nafas sebanyak 3 bahagian atas badan sehingga ke - kecerdasan

kali. bahagian bawah badan dalam kiraan 8. pelbagai

 Kon
Perkembangan Aktiviti 1:
- Dagu rapat ke dada
(10 minit) Mengguling bola Guru
- Tangan dibuka seluas bahu
besar Murid
- Menghilangkan keseimbangan
untuk supaya terguling
Bola besar
- Kepala tidak menyentuh tilam
semasa berguling
Tilam
Alatan.
- kon,wisel,tilam,
-Murid disusun dalam dua barisan
bola besar
-Guru akan memberi arahan dan demonstrasi
lakuan
EMK
-Guru dan seorang murid ulang lakuan untuk
-kreativiti & inovasi
kefahaman murid lain
-Murid perlu meniarap di atas bola besar
Nilai
- Menggerakkan badan ke hadapan sehingga
- keyakinan
mencecah tangan mencecah lantai
- bersungguh-
- Apabila tangan mencecah lantai, gelongsor
sungguh
badan sehingga terguling
-Ulang perlakuan sebanyak 2 kali
Strategi
Aktiviti 2:Mengguling -kecerdasan
 tanpa bola besar -Aktiviti ini akan diulang tanpa menggunakan pelbagai
bola

Kemuncak a) Permainan kecil: Petunjuk

(12 minit) - guru
- Guling dan pundi -
A
kacang
- murid
B - skitel

-gelung
1. Murid memilih sembilan orang ahli -bakul
untuk setiap satu kumpulan.
2. Kumpulan dibahagikan kepada 4 iaitu Alatan.
A,B,C dan D wisel,gelung,tilam,
3. Pusingan pertama A melawan B dan skitel,pundi kacang
pusingan kedua C melawan D
4. Murid pertama perlu mengepit pundi EMK
kacang di dagu dan berguling -berorientasikan
berterusan sebanyak 2 kali pencapaian
5. Ulang dengan murid yang berikutnya Nilai
6. Kumpulan yang mengumpul pundi - keyakinan
kacang terbanyak dalam masa 2 minit - bersungguh-
dikira pemenang sungguh
Strategi
 -kecerdasan
pelbagai
(kinestetik)

Penutup Penyejukan badan - berdiri tegak dan mata pandang ke Alatan

(3 minit) - Regangan statik hadapan. - wisel
- kaki dibuka seluas bahu - skitel
- pergelangan kaki digerakkan ke
hadapan, belakang dan sisi. Nilai
- kaki diangkat 90 darjah dan tahan - kerjasama
- kaki ditarik ke belakang dengan lutut - bersungguh-
dibengkokkan sungguh
- pinggang dilentikkan ke hadapan,
belakang dan sisi Strategi
1. Murid disusun dalam bulatan.
- tangan dihulur ke hadapan dan jari - kecerdasan
2. Aktiviti penyejukkan badan dimulakan.
ditolak ke belakang.
3. Murid dan guru bersoal jawab dengan
- bahu dan pergelangan tangan
murid.
digerakkan mengikut arah pusingan
jam dan lawan arah pusingan jam.
- kepala digerakkan ke atas, ke
bawah dan sisi.
- tarik dan hembus nafas sebanyak 3
kali.