KOKURIKULUM
a). Psikomotor - menghantar bola menggunakan hantaran atas kepala (lob) tepat ke arah rakan dalam jarak 5 meter.
b). Kognitif - menyatakan 3 langkah melakukan hantaran atas kepala (lob) dengan betul dan menyatakan tujuan serta
kelebihan hantaran atas kepala (lob) dengan betul.
c). Afektif - menunjukkan rasa seronok dan gembira semasa melakukan aktiviti.
Pengalaman Sedia Ada : Murid pernah melihat orang bermain bola jaring.
Penerapan Nilai : keyakinan, bekerjasama, semangat berpasukan dan patuh arahan guru.
KBKK : membezakan jenis hantaran hantaran paras dada, hantaran sisi dan hantaran atas kepala ( lob )
Pengabung jalinan : masa tindak balas - tempoh masa minimum yang diambil untuk bergerak atau bertindak terhadap
ransangan.
2.Senaman G
X XXX
regangan otot.
- bentuk kumpulan dalam huruf C. X X
- skital
Penutup 1. Menyejukkan - Guru mengarahkan murid lari anak secara Alatan :
Badan (cooling rawak dalam kawasan yang ditetapkan oleh wisel
( 5 MINIT )
down). guru.
- Apabila wisel ditiup, berhenti dan lakukan
regangan badan.
-
murid berkumpul dalam bentuk C.
seorang murid memimpin buat aktiviti
`cooling down` dari kaki hingga ke atas
kepala.
tarik nafas dan hembus ( ulang
sebanyak 3 kali ). - murid melakukan aktiviti `cooling
down ` dengan bebas dalam
- Guru membuat rumusan tentang pelajaran kawasan yang terkawal.
2. Rumusan
pada hari ini.
- Murid dikehendaki menyimpan semua
peralatan dalam stor sukan dan semua
murid bersurai.
Petunjuk:
skital
G guru
X / murid