Makanan Lumat
Makanan Lumat
16
19
20
makan pagi
bubur susu beras merah saus avokad tp.beras merah 25 0.5
susu cair 100 0.5
alpukat 45 0.75
gula pasir 6.5 0.5
puding maizena tp.maizena 50 1
santan 40 1
gula pasir 9.75 0.75
1 1
0.5 1.25 1.75
1 1
0.5 0.5 1
1 2
0.75 1.25
0.25 1 1.75
1307.55
1300
selisih 7.55
persentase 0.580769
p (gr) L (gr) kh (gr) ca (mg) p (mg) fe (mg) vit a (SI) vit b (mg) vit c (mg) serat (g)
49.48125 48.5285 173.269 890.0625 717.8975 15.8785 11009.63 108.401 133.13 20.165
48 46 177
1.48125 2.5285 -3.731
3.085938 5.496739 -2.10791