2020

ANEMIA APAKAH ANEMIA?

Anemia adalah penyakit kurang

darah yang sebagian besar
disebabkan karena kurang
mengkonsumsi zat besi.
MENGAPA WANITA
LEBIH MUDAH
TERKENA ANEMIA?

Anemia umumnya terjadi pada 1. Wanita membutuhkan zat

wanita dan remaja putri besi 2 kali lebih banyak
daripada pria karena
mengalami haid setiap
bulannya dan akan
? kehilangan darah pada saat
melahirkan.
Kelompok 14 KMB
Muhamad gusti sau 2. Wanita
Sinta Pakaja umumnya
Ajeng Andany
Nursafitra Jamal kurang
mengkonsumsi
Program Studi Ners
Universitas Negeri Gorontalo makanan yang
 mengandung zat besi seperti  Anak menjadi kurang cerdas - Kebugaran menurun
daging, ikan, hati, tempe,  Semangat belajar menurun - Kemampuan bekerja
sayuran berwarna hijau tua,  Mudah terserang penyakit menurun
kacang-kacangan serta buah.  Pertumbuhan tubuh
terhambat sehingga tinggi
Zat besi dibutuhkan tubuh badan tidak maksimal
untuk memproduksi darah
dalam tubuh CARA MENCEGAH
b. Pada ibu hamil dan
DAN MENGOBATI
menyusui
- Dapat
ANEMIA
TANDA-TANDA menimbulkan
1. Makan makanan yang
ANEMIA perdarahan
mengandung zat besi :
sebelum dan
- Sayuran
5L sesudah melahirkan
berwarna
Letih,Lesu,Lemah,Lunglai, - Berat badan bayi
hijau tua
Lelah yang dilahirkan
(daun
rendah
kangkung,
Disertai dengan pusing, mata - Kematian ibu saat
katuk, daun
berkunang-kunang,muka, tangan melahirkan
singkong, bayam, sawi)
dan kelopak mata bagian dalam - Pada ibu
- Makanan hewani (ikan,
pucat. menyusui dapat
daging, hati, ayam
menyebabkan
- Kacang-kacangan (tempe,
BAHAYA ANEMIA jumlah ASI dan
kacang merah, kacang
kualitasnya
hijau, kacang panjang,
a. Pada anak dan menurun
kecipir, buncis)
remaja c. Pada Wanita
- Daya tahan tubuh menurun
 - Buah-buahan (jeruk,
pepaya rambutan,
belimbing)

2. Jika dibutuhkan minum

tablet tambah darah
seminggu sekali atau
setiap hari selama haid