INSTRUMEN UNTUK PROKRASTINASI AKADEMIK

A. Penundaan untuk Memulai dan Menyelesaikan Tugas Akademik

a. Indikator menunda untuk memulai mengerjakan tugas wajib

1. Saya mengerjakan 6 tugas wajib (TR, CBR, CJR, MR, RI, dan Project)

setelah diingatkan oleh teman.

2. Saya mengerjakan 6 tugas wajib ketika sudah mendekati tenggat waktu yang

sudah ditentukan.

3. Saya hanya mengerjakan 6 tugas wajib pada hari terakhir batas

pengumpulan walaupun saya mengetahui bahwa akan kesulitan.

4. Walaupun saya tidak menyukai salah satu diantara 6 tugas wajib, akan tetapi

saya tetap mengerjakannya.

5. Saya akan mengerjakan 6 tugas wajib, walaupun teman-teman saya belum

mengerjakannya.

6. Saya akan mengerjakan 6 tugas wajib ketika sudah menemukan referensi.

b. Indikator menunda menyelesaikan Tugas Akademik

7. saya berhenti menyelesaikan 6 tugas wajib ketika mengalami kesulitan.

8. Saya belum menyelesaikan 6 tugas wajib pada waktunya, karena tidak ada

yang membantu saya dalam menyelesaikannya.

9. Dimasa pandemi ini saya menyelesaikan 6 tugas di sela-sela jam istirahat

dirumah.

10. Saya menyelesaikan 6 tugas wajib sesuai batas waktu pengumpulan.

11. Saya berusaha untuk menyelesaikan 6 tugas wajib di rumah secepat

mungkin.
B. Keterlambatan Waktu untuk Memulai Belajar dan Mengerjakan Tugas

Akademik

a. Indikator Lambat untuk Memulai Mengerjakan PR

12. Saya akan menyelesaikan PR tepat waktu seperti yang telah

direncanakan.

13. Kesulitan mengerjakan PR, tidak mengubah semangat saya dalam

menyelesaikan PR dengan segera.

14. Saya menunda mengerjakan PR, jika masih banyak waktu.

15. Ketika mengerjakan PR saya tidak langsung menyelesaikan sekaligus.

16. Saya terpaksa datang pagi-pagi sebelum bel jam pertama masuk untuk

mencontoh PR dari teman.

b. Indikator Tidak dapat Mengefektifkan Waktu Belajar

17. Saya tidak segera melengkapi catatan yang lengkap.

18.Target belajar yang telah saya buat kerap tidak terlaksana sesuai dengan

yang diharapkan.

19.Waktu luang saya gunakan untuk membaca buku pelajaran.

20.Saya mencatat materi pelajaran selama proses pembelajaran berlangsung.

21.Saya memanfaatkan waktu luang seefektif mungkin untuk mengerjakan

PR dengan baik.

22.Saya langsung menyalin materi pelajaran yang telah ditulis dipapan tulis.

23.Saya memperlambat untuk berangkat ke sekolah.

24.Saya tiba di sekolah sebelum bel tanda masuk berbunyi.

C. Kesenjangan antara Rencana dalam Mengerjakan Tugas Akademik dengan

Tindakan dalam Mengejakan Tugas

a. Indikator Keinkonsistenan dalam Mengejakan PR

25. Saya sengaja menunda membuat PR, sehingga lupa untuk

mengerjakannya

26. Saya mengatakan pada diri: “saya akan kerjakan PR ini sesegera

mungkin”.

27. Saya berusaha mengerjakan PR, walaupun PR tersebut dirasakan sulit.

28. Waktu yang saya rencanakan untuk menyelesaikan PR kera kali mundur

dari rencana awal.

b. Indikator Kesulitan dalam Memenuhi Jadwal

29. Saya mempersiapkan perlengkapan untuk sekolah beberapa menit

sebelum berangkat.

30. Saya memiliki masalah dalam menentukan atau memperioritaskan

kegiatan belajar.

31. Saya berencana untuk lebih giat belajar, tetapi saya belum

melakukannya.

32. Saya tidur lebih awal, agar besok pagi tidak terlambat datang ke sekolah.

D. Melakukan Aktivitas yang Lebih Menyenangkan daripada Tugas Akademik

yang Harus Dikerjakan

a. Indikator Bermain

33. Saya mengerjakan PR terlebih dahulu sebelum pergi bermain.

 34. Saya lupa waktu apabila sudah bermain game, hp, facebook atau media

sosial lainnya, sehingga mengabaikan materi ujian/ulangan yang

seharusnya saya baca.

35. Saya menghabiskan waktu untuk bermain dari pada belajar dirumah.

36. Saat pelajaran berlangsung, saya lebih tertarik untuk mengobrol dibanding

mendengarkan penjelasan guru.

37. Rencana untuk belajar atau mengerjakan PR saya batalkan karena ada

teman yang mengajak bermain.

b. Indikator Penolakan dalam Menghindarkan Waktu Belajar, Memulai, dan

Menyelesaikan PR

38. Saya mengetahui bahwa belajar itu perlu, namun saya lebih suka

menghabiskan waktu untuk bersantai.

39. Saya tidak sempat mengerjakan PR yang seharusnya saya kerjakan, karena

saya sibuk melakukan kegiatan lain yang lebih menyenangkan.

40. Saya tetap berkonsentrasi mengerjakan PR, walaupun ada sesuatu yang

mengganggu.