wb , perkenalkan saya perawat robi yang berdinas hari ini
- Kalo beloh tahu bp namanya siapa? - Jadi pak hari ini saya akan melakukan terapi eft emotional freedom teknik , jadi terapi eft itu adalah metode alternatif yang digunakan untuk mengatasi tekanan emosional yang dialami bapa. - Bagaimana apakah bapa bersedia ? - Apa yang sering bapa rasakan akhir2 ini 1. saya merasa cemas karena terkena hiv - Cemas nya terhadap apa pak ? 1. terhadap pandangan orang lain - Maksudnya gimana pak 1. jadi saya takut orang lain menjauhi saya pak karena penyakit yang saya alami - Oke baik pak dari kecemasan yang bapa alami bila dari sekala 1-10 , 1 tidak cemas 10 sangat cemas , kira2 bapa berada di skala berapa (skala 9) - Kalo begitu kita mulai terapi nya ya pak - Yang pertama Silahkan bp tekan daerah ini putar searah jarum jam, tarik nafas lewat hidung,tahan dan keluarkan pelan2,tarik nafas kembali - Kemudian ikuti kata2 saya sambil bergumam - Walaupun saya merasa cemas terhadap penyakit hiv ini ,dan org2 terdekat saya meninggalkan saya, namun saya ikhlash,saya pasrah saya serahkan kepada mu ya Allah (3x) - Taping sambil mengatakan - Terus pak diketuk lalu bp tutup matanya lalu buka kembali - Lalu geser mata ke kanan bawh – kemudian ke kiri – putar searah jarum jam – putar mata berlawanan jarum jam - Kemudian bernyanyi dgn bergumam 3 dtk - Itung 12345 - Bergumam kembali - Cukup tarik nafas dalam2 - Minum air putih - Bagaimana sekarang perasaanya - Semoga bp tidak cemas lagi dan bp bisa mengulangi terapi ini secara mandiri ketika bp merasa cemas - Baik pak mungkin cukup untuk terapi hari ini asalamualaikum wr.wb