Perawat: Assalamualaikum, selamat siang mas

Pasien: waalaikum salam, siang ners

Perawat: perkenalkan saya perawat Aida yang bertugas pada siang hari ini, Sebelumnya dengan
siapa? Dan usia berapa?
Pasien: Alwi usia 21th ners
Perawat: baik sebentar saya cocokan dengan data dahulu, oiya benar mas alwi dengan usia 21th
ya
Pasien: iya ners
Perawat: Bagaimana kondisi mas alwi siang ini? Bisa tidur semalam?
Pasien: saya gelisah dan cemas ners saya tidak bisa tidur semalam
Perawat: kenapa mas alwi sampai tidak bisa tidur? Apa yang bapak pikirkan semalam?
Pasien: Saya takut tertinggal materi perkuliahan ners, sudah 1 minggu saya tidak berangkat,
saya kepikiran terus sampai tidak bisa tidur sus
Perawat: oke baik. Setelah saya mendengar keluhan mas Alwi, mas Alwi mengalami Ansietas.
Bagaimana jika kita berbincang agar mas alwi mengetahui lebih dalam tentang ansietas dan
cara mengatasi ansietas pada mas alwi. Waktunya kirakira 30 menit dan disini saja
tempatnya, bagaimana mas alwi bersedia?
Pasien: iya bersedia ners
Perawat: oke baik. Mas alwi merasa gelisah dan cemas karena sudah tertinggal pelajaran selama
seminggu ini ya. Saat mas alwi merasa cemas apa yang mas alwi rasakan?
Pasien: iya ners, bulan depan sudah UAS saya takut nilai ujian saya jelek, saat saya kepikiran hal
tersebut saya merasa bingung, lemas, jantung berdebar sampai keringetan
Perawat: Sebelumnya mas Alwi pernah mengalami kejadian seperti ini?
Pasien: pernah ners kalau tidak salah waktu SMP
Perawat: yang mas alwi lakukan saat itu apa?
Pasien: minjam catetan teman dan minta tolong untuk mengajari ners
Perawat: wah baik sekali, berate dulu mas alwi pernah menyelesaikan masalah yang hamper
sama, saya yakin mas alwi bisa menyelesaikan kecemasan yang mas rasakan saat ini
Pasien: iya semoga saja
Perawat: oke sekarang saya akan menjelaskan apa itu ansietas . Ansietas adalah perasaan was-
was, khawatir, tidak nyaman seakan-akan terjadi sesuatu yang dirasakan sebagai ancaman
Pasien: penyebab ansietas itu apa ners?
Perawat: penyebab kecemasan belum diketahui secara pasti.tapi penelitian saat ini
menunjukkan bahwa ada banyak faktor yang dapat menyebabkan kecemasan yaitu faktor
biologis, faktor budaya, faktor psikologis. Tanda dan gejala motoriknya cemas , tremor,
bicara cepat, menghindar. Afektifnya tegang, nervous, gugup. Dan untuk kognitifnya
bingung, waspada berlebihan , tidak konsentrasi. Beberapa tanda dan gejala yang saya
sebutkan tadi sesuai dengan keluhan yang mas alwi sebutkan. Benar?
Pasien: iya ners benar
Perawat: Perlu diketahui mas alwi , gangguan kecemasan terbagi menjadi ringan , sedang, berat
dan panic. Pada ansietas ringan seseorang ini masih bisa menyelesaikan masalahnya,
sedangkan ansietas dengan persepsi seseorang mengrucur dan menyempit, ansietas berat
individu ini membutuhkan pengarahan untuk mengatasi ansietasnya dan terakhir panic, jika
seseorang dalam keadaan panic mereka akan kehilangan kendali
Pasien: apa yang terjadi bila seseorang terus menerus mengalami ansietas ners?
Perawat: saat mengalami asnietas individu akan merespon scr adaptif dan maladaptive. Jika
individu itu bisa mengontrol dirinya dan masih bisa merespon dengan normal sehingga
seseorang dapat bebas dari ansietas nya namun jika individu itu maladaptive atau
responnya tidak normal dansusah untuk mengontrol dirinya jika tidak segera diatasi akan
lanjut ke fase panic dari panic ini akan memicu gangguan jiwa mas
Pasien: oh begitu ya sus, lalu selanjutnya apa yang harus saya lakukan?
Perawat: Sekarang saya akan mengajarkan teknik hypnosis 5 jari agar mas alwi bisa mengatasi
kecemasan yang mas alwi rasakan. Mas alwi bersedia?
Pasien: iya bersedia ners
Perawat: oke baik kalau begitu mas alwi perhatikan lalu ikuti instruksi saya
Pasien: oke
Perawat: baik kita mulai, sekarang mas alwi posisi duduk senyaman mungkin, rileks aja.
Tanganya sepeti ini. Pertamatama Tarik nafas dalam perlahan – lahan setelah itu tahan
nafas dalam hitungan 3 setelah itu hembuskan udara melalui mulut dengan meniup udara
perlahan-lahan 3x sekarang pejamkan mata mas alwi secara perlahan. Nah sekarang sentuh
jari telunjuk dg jari jempol mas alwi kemudian bayangkan pada saat mas alwi sehat (sambil
membayangkan mas alwi Tarik nafas dalam)
Sekarang sentuh jari tengah dengan jari jempol mas alwi bayangkan mas alwi sedang bersama
orang yang mas alwi sayangi
Kemudian sentuh jari manis bayangkan saat mas alwi mendapatkan sesuatu yang mas alwi
inginkan
Lalu sentuh jari kelingking bayangkan tempat yang paling indah yang pernh mas alwi kunjungi
Oke skrg buka mata mas alwi . bagaimana perasaan mas alwi skrg?
Pasien: sudah lumayan rileks ners
Perawat: nah sekarang coba mas alwi lakuka sendiri teknik 5 jari tadi
Pasien: baik ners
Perawat: bagus sekali mas alwi seudah bisa melakukanya dg benar
Pasien: terimakasis ners
Perawat: bagaimana perasaan mas alwi setelah kita mengobrol dan melakukan relaksasi
hypnosis 5 jari?
Pasien: saya merasa rileks ners dan pikiran saya juga tenang
Perawat: oke kalau begitu jika mas alwi merasa cemas kembali, mas alwi bisa langsung praktikan
cara ini ya
Pasien: baik ners nanti saya coba
Peraawat: kalau begitu sampai sini dulu, apakah ada yang ingin ditanyakan?
Pasien; tidak ada ners
Perwata: oke bsk pagi saya akan kesini jam 8 untuk mengecek kondisi mas alwi lagi sekaligus kita
melakukan terapi ansietas. Mas alwi bersedia?
Pasien: nbersedia ners
Perawat; oke kalau begitu saya kembali ke nersstassion dahulu, terimakasih atas kerjasamanya,
lekas sembuh mas alwi, assalamualaikum
Pasien: iya ners samasam waalaikumsalam