Konsep Dasa Nyama Bratha

Kata Dasa Nyama Bratha berasal dari bahasa sansekerta, dari kata dasa yang berarti
sepuluhdan Nyama berarti pengendalian rohani. Dasa Nyama Bratha berarti sepuluh
pengendalian diri dalam tingkat mental atau rohani. Ajaran Dasa Nyama Bratha dapat
membangun mental spiritual umat manusia guna terbebas dari berbagai macam rintangan
yang sedang dan akan dihadapi dalam hidup dan kehidupan ini. Berikut bagian-bagian dari
Dasa Nyama Bratha :
1. Dana berarti pemberian-pemberian makanan dan minuman, dll.
2. Ijya berarti pujaan kepada Deva. Kepada leluhur dll.
3. Tapa berarti pengekangan hawa nafsu jasmani.
4. Dhyana berarti merenung memuja Tuhan.
5. Swadhyaya berarti mempelajari Weda.
6. Upasthanigraha berarti pengekangan nafsu kelamin.
7. Bratha berarti pengekangan nafsu makanan.
8. Upawasa berarti pengekangan diri.
9. Mona berarti pengendalian kata-kata
10. Snana berarti melakukan pemujaan dengan Tri Sandhya.