MATERI

PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN FISIK REMAJA

MATA KULIAH

PERKEMBANGAN PESERTA DIDIK

OLEH:

NI KADEK DWI MERISKA KARTIKA PUTRI :2015081012

NI LUH PUTU RANI UTAMI : 2015081009

NI PUTU PUTRI UTAMI : 2015081004

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN VOKASIONAL SENI KULINER

JURUSAN TEKNOLOGI INDUSTRY

FAKULTAS TEKNIK DAN KEJURUAN

UNIVERSITAS PENDIDIKAN GANESHA

2020
 KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis panjatkan kepada Ida Sang Hyang Widhi Wasa atau Tuhan Yang
Maha Esa, karena berkat rahmat-Nya penulis dapat menyelesaikan makalah penulis yang
berjudul “Pertumbuhan dan Perkembangan Fisik Remaja”. Makalah ini diajukan guna
memenuhi salah satu tugas mata kuliah “Perkembangan Peserta Didik” di Universitas
penulis.

Penulis mengucapkan terima kasih kepada semua yang telah membimbing dan
membantu penulis dalam pembuatan makalah ini, sehingga makalah ini dapat diselesaikan
sesuai dengan waktunya. Makalah ini masih jauh dari sempurna, oleh karena itu penulis
mengharapkan kritik dan saran yang bersifat membangun demi kesempurnaan makalah ini.
Semoga makalah ini memberikan informasi bagi masyarakat dan bermanfaat untuk
pengembangan ilmu pengetahuan bagi kita semua.

Bangli, 2020

Penulis

i
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR .......................................................................................................... i

DAFTAR ISI ....................................................................................................................... ii

BAB I ( PENDAHULUAN ) ............................................................................................... 1

1.1. LATAR BELAKANG ................................................................................................... 1

1.2. RUMUSAN MASALAH .............................................................................................. 1

1.3. TUJUAN PENULISAN ................................................................................................ 2

1.4. MANFAAT PENULISAN ............................................................................................ 2

BAB II ( PEMBAHASAN ) .................................................................................................. 3

2.1 Pengertian Pertumbuhan, Perkembangan, dan Remaja ..................................................... 3

2.2 Karakteristik Pertumbuhan dan Perkembangan Fisik Pada Masa Remaja ......................... 4

2.3 Tahap-Tahap Perkembangan Pada Masa Remaja ............................................................. 4

2.4. Tugas-Tugas Perkembangan PadaMasa Remaja ............................................................. 5

2.5. Faktor yang Mempengaruhi Pertumbuhan Fisik Pada Remaja ........................................ 6

2.6. Ciri-Ciri Pertumbuhan dan Perkembangan Fisik Pada Remaja ........................................ 7

BAB III ( PENUTUP ) .......................................................................................................... 9

3.1. KESIMPULAN ............................................................................................................. 9

3.2. SARAN ....................................................................................................................... 10

DAFTAR PUSTAKA

ii
 BAB I

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Masa remaja merupakan transisi dari masa kanak-kanak menuju masa
dewasa, masa setengah baya dan masa tua. Dimana pada masa ini remaja
memiliki kematangan emusi, fisik, dan psikis. Remaja juga merupakan tahapan
perkembangan yang harus dilewati dengan berbagai kesulitan. Dalam tugas
perkembangannya, remaja akan melewati beberapa fase dengan berbagai tingkat
kesulitan permasalahannya sehingga dengan mengetahui tugas-tugas
perkembangan remaja dapat mencegah konflik yang ditimbulkan oleh remaja
dalam keseharian yang sangat menyulitkan masyarakat, agar tidak salah persepsi
dalam menangani permasalahan tersebut.
Pada masa ini juga kondisi psikis remaja sangat labir. Karena masa ini
merupakan fase pencarian jati diri. Biasanya mereka selalu ingin tahu dan
mencoba sesuatu yang baru dilihat atau diketahuinya dari lingkungan sekitarnya,
mulai lingkungan keluarga, sekolah, teman sepermainan dan masyarakat. Semua
pengetahuan yang baru diketahuinya baik yang bersifat positif maupun negative
akan diterima dan ditanggapi oleh remaja sesuai dengan kepribadian masing-
masing. Remaja dituntut untuk membedakan yang terbaik dan yang buruk dalam
kehidupannya.

1.2 Rumusan Masalah

Berdasarkan latar belakang di atas, maka dapat diambil beberapa rumusan
masalah yang akan dikaji dalam makalah ini:
1.2.1 Apa pengertian dari pertumbuhan, perkembangan, dan remaja?
1.2.2 Bagaimana karakkteristik dari pertumbuhan dan perkembangan fisik pada
masa remaja?
1.2.3 Apa saja tahap-tahap dari perkembangan pada masa remaja?
1.2.4 Apa saja tugas-tugas dari perkembangan pada masa remaja?
1.2.5 Apa saja faktor yang mempengaruhi pertumbuhan fisik pada remaja?
1.2.6 Apa saja ciri-ciri pertumbuhan dan perkembangan fisik pada remaja?

1
1.3 Tujuan
1.3.1 Untuk mengetahui apa pengertian dari pertumbuhan, perkembangan, dan
remaja
1.3.2 Untuk mengetahui karakteristik dari pertumbuhan dan perkembangan fisik
pada masa remaja
1.3.3 Untuk mengetahui tahap-tahap dari perkembangan pada masa remaja
1.3.4 Untuk mengetahui tugas-tugas dari perkembangan pada masa remaja
1.3.5 Untuk mengetahui faktor yang mempengaruhi pertumbuhan fisik remaja
1.3.6 Untuk mengetahui ciri-ciri dari pertumbuhan dan perkembangan fisik
remaja.

1.4 Manfaat
1.4.1 Memberikan pengetahuan tentang pengertian dari pertumbuhan,
perkembangan, dan remaja
1.4.2 Memberikan pengetahuan tentang karakteristik dari pertumbuhan dan
perkembangan fisik pada masa remaja
1.4.3 Memberikan pengetahuan tentang tahap-tahap dari perkembangan pada
masa remaja
1.4.4 Memberikan pengetahuan tentang tugas-tugas dari perkembangan pada
masa remaja
1.4.5 Memberikan pengetahuan tentang faktor yang mempengeruhi
pertumbuhan fisik remaja
1.4.6 Memberikan pengetahuan tentang ciri-ciri pertumbuhan dan
perkembangan fisik remaja

2
 BAB II
PEMBAHASAN

2.1 Pengertian Pertumbuhan, Perkembangan, dan Remaja

2.1.1 Pengertian Pertumbuhan
Pertumbuhan dapat didefinisikan sebagai proses perubahan fisik yang
bersifat progresif serta berlangsung dalam periode tertentu, oleh karena itu,
sebagai hasil dari pertumbuhan adalah bertambahnya berat, tinggi badan,
tulang dan otot-otot menjadi lebih kuat, lingkar tubuh menjadi lebih besa,
dan organ tubuh menjadi sempurna.
2.1.2 Pengertian Perkembangan
Perkembangan lebih mengacu kepada perubahan pola pikir kearah
yang lebih maju. Para ahli psikologis pada umumnya menunjuk pada
pengertian perkembangan sebagai suatu proses perubahan yang bersifat
progresif dan menyebabkan terjadinya kemampuan dan karakteristik psikis
yang sering di kenal dengan istilah”kematangan” (Berk,1989).
2.1.3 Pengertian Remaja
Remaja merupakan masa dimana peralihan dari masa anak-anak ke
masa dewasa, yang telah meliputi semua perkembangan yang dialami
sebagai persiapan memasuki masa dewasa. Perubahan perkembangan
tersebut meliputi aspek fisik, psikis dan psikososial. Masa remaja
merupakan salah satu periode dari perkembangan manusia.Remaja ialah
masa perubahan atau peralihan dari anak-anak ke masa dewasa yang
meliputi perubahan biologis, perubahan psikologis, dan perubahan sosial
(Sofia & Adiyanti, 2013) .
Menurut King (2012) remaja merupakan perkembangan yang
merupakan masa transisi dari anak-anak menuju dewasa. Masa ini dimulai
sekitar pada usia12 tahun dan berakhir pada usia 18 sampai21 tahun.
Menurut Monks (2008) remaja merupakan masatransisi dari anak-anak
hingga dewasa. Fase remaja tersebut mencerminkan cara berfikir remaja
masih dalam koridor berpikir konkret, kondisi ini disebabkan pada masa
ini terjadi suatu proses pendewasaan pada diri remaja. Masa tersebut

3
 berlangsung dariusia12 sampai 21 tahun, dengan pembagian sebagai
berikut:
a. Masa remaja awal(Early adolescent) umur 12-15 tahun.
b. Masa remaja pertengahan (middle adolescent)umur 15-18 tahun.
c. Remaja terakhir umur (late adolescent 18-21 tahun

2.2 Karakteristik Pertumbuhan dan Perkembangan Fisik Pada Masa

Remaja
2.2.1 Perkembangan Biologis
Perkembangan biologis ialah perubahan fisik yang terjadi, pada remaja
terlihat saat masa pubertas yaitu meningkatnya tinggi dan berat badan serta
mulai berfungsinya alat-alat reproduksi yang ditandai dengan haid pada
wanita dan mimpi bahas pada laki-laki
2.2.2 Perkembangan Kognitif
Dalam perkembangan kognitif remaja tidak terlepas dari lingkungan
sosial, hal ini menekankan pentingnya interaksi sosial dan budaya.
2.2.3 Perkembangan Sosial
Pencarian identitas diri merupakan tugas utama dalam perkembangan
sosial, pencarian identitas diri meliputi, identitas seksual, identitas
kelompok, identitas keluarga, identitas pekerjaan, identitas kesehatan, dan
identital moral.

2.3 Tahap-Tahap Perkembangan Pada Masa Remaja

Menurut (Sarwono, 2012) ada tiga tahap perkembangan remaja
dalam proses penyesuaian diri menuju dewasa, yaitu remaja awal, remaja
madya dan remaja akhir.
2.3.1 Remaja Awal (Early Adolescence)
Masa remaja awal berada pada rentang usia 10-13 tahun ditandai
dengan adanya peningkatan yang cepat dari pertumbuhan dan pematangan
fisik, sehingga intelektual dan emosional pada masa remaja awal ini
sebagian besar pada penilaian kembali dan restrukturisasi dari jati diri.

4
 Pada tahap remaja awal ini penerimaan kelompok sebaya sangatlah
penting (Aryani, 2010).
2.3.2 Remaja Madya (Middle Adolescence)
Masa remaja madya berada pada rentang usia 14-16 tahun ditandai
dengan hampir lengkapnya pertumbuhan pubertas, dimana timbulnya
keterampilanketerampilan berpikir yang baru, adanya peningkatan
terhadap persiapan datangnya masa dewasa, serta keinginan untuk
memaksimalkan emosional dan psikologis dengan orang tua (Aryani,
2010).
2.3.3 Remaja Akhir (Late Adolescence)
Masa remaja akhir berada pada rentang usia 16-19 tahun. Masa ini
merupakan masa konsolidasi menuju periode dewasa dan ditandai dengan
pencapain lima hal, yaitu:
1. Minat menunjukkan kematangan terhadap fungsi-fungsi intelek.
2. Ego lebih mengarah pada mencari kesempatan untuk bersatu dengan orang
lain dalam mencari pengalaman baru.
3. Terbentuk identitas seksual yang permanen atau tidak akan berubah lagi.
4. Egosentrisme (terlalu memusatkan perhatian pada diri sendiri) diganti
dengan keseimbangan antara kepentingan diri sendiri dengan orang lain.
5. Tumbuh pembatas yang memisahkan diri pribadinya (Private Self) dengan
masyarakat umum (Sarwono, 2012).

2.4 Tugas-Tugas Perkembangan Pada Masa Remaja

Havigurst mendefinisikan tugas perkembangan merupakan tugas
yang muncul sekitar satu periode tertentu pada kehidupan individu, jika
individu berhasil melewati periode tersebut maka akan menimbulkan fase
bahagia serta membawa keberhasilan dalam melaksanakan tugas-tugas
perkembangan selanjutnya. Namun jika individu gagal melewati periode
tersebut maka tak jarang akan terjebak dalam perkembangan psikis yang
tidak sehat, salah satunya kenakalan remaja. Adapun tugas-tugas
perkembangan remaja menurut Havigurst adalah sebagai berikut:
2.4.1 Mampu menerima keadaan fisiknya.

5
 2.4.2 Mampu memahami dan menerima peran seks usia dewasa.
2.4.3 Mampu membina hubungan baik dengan anggota kelompok
yang berlainan jenis.
2.4.4 Mencapai kemandirian emosional.
2.4.5 Mencapai kemandirian ekonomi.
2.4.6 Mengembangkan konsep dan keterampilan intelektual yang
sangat diperlukan untuk melakukan peran sebagai anggota
masyarakat.
2.4.7 Memahami dan menginternalisasikan nilai-nilai orang dewasa
dan orang tua.
2.4.8 Mengembangkan perilaku tanggung jawab sosial yang
diperlukan untuk memasuki dunia dewasa.
2.4.9 Mempersiapkan diri untuk memasuki perkawinan
2.4.10 Memahami dan mempersiapkan berbagai tanggung jawab
kehidupan keluarga

2.5 Faktor yang Mempengaruhi Pertumbuhan Fisik Pada Remaja

Faktor-faktor yang mempengaruhi pertumbuhan fisik remaja

antara lain yaitu :

2.5.1 Pengaruh Keluarga

Pengaruh keluarga meliputi faktor keturunan dan faktor lingkungan.

Karena faktor keturunan, seorang anak dapat lebih tinggi atau panjang dari
pada anak lainnya sehingga tubuhnya lebih berat.

2.5.2 Pengaruh Gizi

Anak yang memperoleh gizi cukup biasanya akan lebih tinggi

tubuhnya dan sedikit lebih cepat mencapai taraf remaja dibandingkan
dengan mereka yang kurang memperoleh gizi.

2.5.3 Gangguan Emosional

Anak yang terlalu sering mengalami gangguan emosional akan

menyebabkan terbentuknya steroid adrenal yang berlebihan. Kondisi ini

6
 akan berakibat berkurangnya penbentukan hormon perumbuhan di kalenjar
pituitary.

2.5.4 Jenis Kelamin

Anak laki-laki cenderung lebih tinggi dan lebih berat dari pada anak
perempuan. Kecuali pada usia antara 12 dan 15 tahun, anak perempuan
biasanya akan sedikit lebih tinggi dan lebih berat dari pada anak laki-laki.

2.5.5 Status Sosial Ekonomi

Anak-anak yang berasal dari keluarga dengan status sosial-ekonomi

rendah, cenderung lebih kecil dari pada anak yang berasal dari keluarga
yang status sosial-ekonominya tinggi.

2.6 Ciri-Ciri Pertumbuhan dan Perkembangan Fisik Pada Remaja

2.6.1 Ciri-Ciri Pertumbuhan dan Perkembangan Fisik Pada Laki-
Laki
Remaja laki-laki yang memasuki pubertas juga akan mengalami
perubahan fisik. Hal ini membuat anak mengalami perubahan ukuran
testikel dan penis yang membesar. Berbeda dengan perempuan, tidak ada
patokan pada usia berapa perubahan ukuran dan bentuk fisik anak laki-laki
akan terjadi. Bertambahnya ukuran Mr. P bisa terjadi sejak usia 9 tahun
atau lebih dewasa, meski sebagian remaja berusia 15 tahun yang masih
belum mengalaminya. Dan hal itu normal.
Remaja laki-laki juga mengalami pertumbuhan bulu halus pada area
ketiak dan kemaluan. Selain itu, pubertas juga membuat suara remaja laki-
laki menjadi lebih berat. Hal ini terjadi karena pembesaran ukuran laring,
yaitu organ di mana pita suara terletak, akan membuat suara remaja laki-
laki terdengar lebih berat. Hal ini normal dan lagi-lagi tidak ada patokan
pada usia berapa perubahan ini akan terjadi.
2.6.2 Ciri-Ciri Pertumbuhan dan Perkembangan Fisik Pada
Perempuan
Remaja perempuan akan mengalami berbagai macam perubahan pada
tubuh, mulai dari payudara yang tumbuh, bulu halus pada ketiak dan area
7
kemaluan, hingga terjadi menstruasi. Orangtua disarankan untuk terus
mendampingi anak selama menghadapi perubahan-perubahan tersebut.
Selain itu, katakan pada remaja bahwa itu adalah hal yang wajar dan
terjadi secara alami.
Saat memasuki masa pubertas, payudara remaja perempuan akan mulai
tumbuh. Pertumbuhan payudara umumnya akan terjadi pada usia 8–13
tahun dan dimulai dari area puting. Penting untuk orangtua mengetahui
tahapan perkembangan payudara yang normal. Selain itu, ajak remaja
untuk rutin melakukan pemeriksaan payudara sendiri (SADARI).
Langkah ini bertujuan untuk mendeteksi kondisi serius pada payudara
sejak dini, seperti kista atau kanker payudara. SADARI dilakukan dengan
cara melihat dan meraba payudara, apakah ada hal yang tidak wajar. Selain
pada payudara, perubahan juga akan terjadi di area kelamin yang ditandai
dengan pertumbuhan bulu halus.
Remaja perempuan juga akan mulai mengalami menstruasi. Hal ini
menyebabkan darah keluar dari area intim perempuan. Beri tahu pada anak
bahwa hal ini wajar. Menstruasi terjadi karena sel telur tidak dibuahi yang
pada akhirnya akan luruh dan keluar menjadi daerah melalui Miss V.

8
 BAB III
PENUTUP

3.1 Kesimpulan
Pertumbuhan dapat didefinisikan sebagai proses perubahan fisik yang
bersifat progresif serta berlangsung dalam periode tertentu, oleh karena itu,
sebagai hasil dari pertumbuhan adalah bertambahnya berat, tinggi badan,
tulang dan otot-otot menjadi lebih kuat, lingkar tubuh menjadi lebih besa,
dan organ tubuh menjadi sempurna.
Perkembangan lebih mengacu kepada perubahan pola pikir kearah
yang lebih maju. Para ahli psikologis pada umumnya menunjuk pada
pengertian perkembangan sebagai suatu proses perubahan yang bersifat
progresif dan menyebabkan terjadinya kemampuan dan karakteristik psikis
yang sering di kenal dengan istilah”kematangan” (Berk,1989).
Remaja merupakan masa dimana peralihan dari masa anak-anak ke
masa dewasa, yang telah meliputi semua perkembangan yang dialami
sebagai persiapan memasuki masa dewasa. Perubahan perkembangan
tersebut meliputi aspek fisik, psikis dan psikososial. Masa remaja
merupakan salah satu periode dari perkembangan manusia.Remaja ialah
masa perubahan atau peralihan dari anak-anak ke masa dewasa yang
meliputi perubahan biologis, perubahan psikologis, dan perubahan sosial
(Sofia & Adiyanti, 2013) .
Menurut Monks (2008) remaja merupakan masatransisi dari anak-anak
hingga dewasa. Masa remaja berlangsung dariusia12 sampai 21 tahun,
dengan pembagian sebagai berikut:
d. Masa remaja awal(Early adolescent) umur 12-15 tahun.
e. Masa remaja pertengahan (middle adolescent)umur 15-18 tahun.
f. Remaja terakhir umur (late adolescent 18-21 tahun
Karakteristik masa remaja ada 3 yaitu, perkembangan biologis,
perkembangan kognitif, dan perkembangan sosial. Havigurst
mendefinisikan tugas perkembangan merupakan tugas yang muncul sekitar
satu periode tertentu pada kehidupan individu, jika individu berhasil
melewati periode tersebut maka akan menimbulkan fase bahagia serta
9
 membawa keberhasilan dalam melaksanakan tugas-tugas perkembangan
selanjutnya. Adapun tugas-tugas perkembangan remaja menurut Havigurst
yaitu, Mampu menerima keadaan fisiknya, Mampu memahami dan
menerima peran seks usia dewasa, Mampu membina hubungan baik
dengan anggota kelompok yang berlainan jenis, Mencapai kemandirian
emosional, Mencapai kemandirian ekonomi, Mengembangkan konsep dan
keterampilan intelektual yang sangat diperlukan untuk melakukan peran
sebagai anggota masyarakat. Memahami dan menginternalisasikan nilai-
nilai orang dewasa dan orang tua, Mengembangkan perilaku tanggung
jawab sosial yang diperlukan untuk memasuki dunia dewasa.
Mempersiapkan diri untuk memasuki perkawinan, Memahami dan
mempersiapkan berbagai tanggung jawab kehidupan keluarga
Faktor yang mempengeruhi pertumbuha fisik remaja ada 5, yaitu
pengaaruh keluarga, pengaruh gizi, gangguan emosional, jenis kelamin
dan status sosial ekonomi. Cir-ciri pertumbuhan dan perkembangan fisik
laki-laki dan perempuan terdapat perbedaan dan persamaan. Seperti Pada
laki-laki, terdapat perubahan ukura testikel dan penis yang membesar,
adanya pertumbuhan bulu pada ketiak dan kemaluan, suara menjadi lebih
berat. Sedangkan pada perempuan, payudarah mulai tumbuh, mulai
tumbuh bulu halus pada ketiak dan kemaluan, mulainya mestruasi.

3.2 Saran
Saran yang dapat diberikan dari pembuatan maklah ini yaitu, orang
tua dan pendidik yang merupakan bagian dari masyarakat yang lebih
berpengalaman serta memilki peran penting dalam membantu
perkembangan remaja harus selalu memantau perkembangan kondisi anak
pada masa perkembangan remaja. Selain itu juga, bimbingan orang tua
serta para pendidik sangat diperlukan agar remaja tidak salah arah, karena
dimasyarakat amat banyak pengaruh negatif yang dapat meneyngsarakan
masa depan remaja.

10
 Daftar Pustaka

Ekda, Dwi Kartika.2017. Makalah Pertumbuhan & Perkembangan Remaja.

https://syairlaguq.wordpress.com/2017/02/27/makalah-pertumbuhan-
perkembangan-remaja/ (diakses 9 Oktober 2020)

http://repository.unimus.ac.id/2696/6/BAB%20II.pdf

https://sinta.unud.ac.id/uploads/dokumen_dir/73288af89e84432f35a27ecbcf04f0c
2.pdf

https://brainly.co.id/tugas/22402075

https://www.halodoc.com/artikel/perkembangan-fisik-remaja-yang-perlu-
diketahui

11