melibatkantigagerakan yang b. Lompattinggi dilakukansecaraberurutandanmenjadisat c. Lompatjauh ukesatuan... d. lemparcakram a. Lompatjangkit 8. Berlaripadalintasansecepatmungkintanp b. Lompatjauh amengurangiataupunmerubahlangkahial c. Lompattinggi ahtahap... d. Lompatgalah a. Awalan 2. Suatulompatan yang b. Tolakan terdiriatassebuahjingkat (hop), c. Melayang sebuahlangkah (step) dansebuahlompat d. Mendarat (jump) yang 9. Tolakanpadalompatjangkitdibagimenjad dilakukansecaraberurutandanterpadu... i 3 tahapankecuali... a. Lompatjangkit a. Tolakanpadawaktuberjingkat b. Lompatjauh b. Tolakanpadawaktumelangkah c. Lompattinggi c. Tolakanpadawaktuberjalan d. Lompatgalah d. Tolakanpadawaktumelompat 3. Lompatjangkitialahsalahsatunomorlomp 10. Kaki atcabang... penolakharusmendaratdenganaktifdansia a. Atletik pmenendang, tolakankedepandankeatas, b. Beladiri jingkatdilakukanpanjangdandatar... c. Akuatik a. Tolakanpadawaktuberjingkat d. Tenis b. Tolakanpadawaktumelangkah 4. Lompatjangkitbiasanyadisebutlompat... c. Tolakanpadawaktuberjalan a. One jump d. Tolakanpadawaktumelompat b. Triple jump 11. Tolakaninidilakukandengancepat, c. Double jump ayunanpaha, kaki bebaskeposisi d. Four jump horizontal. 5. Dibawahiniterdiridaritigaurutangeraklo Saatgeraklangkahposisibertolakdipertah mpatjangkit, kecuali.. ankanuntukmempersiapkangerakanlomp a. Gerakberjingkat at... b. Gerakmelangkah a. Tolakanpadawaktuberjingkat c. Gerakmelompat b. Tolakanpadawaktumelangkah d. Gerakberjalan c. Tolakanpadawaktuberjalan 6. Dalammelaksanakanlompatjangkitkomp d. Tolakanpadawaktumelompat onen yang paling diharapkanadalah... 12. Menolakdengancepatsambilmengayunka a. Kecepatandankelenturan npaha kaki bebaskeposisi horizontal. b. Dayatahandankelincahan Agar c. Keseimbangandankoordinasi lompatannyajauhketikamelayangdengan d. Koordinasidandayatahan metodemelangkahdanmendaratlahdenga 7. BentuklapanganLompatJangkitsamaden nmengangkatlengankedepanatas.... ganlapangan.. a. Tolakanpadawaktuberjingkat b. Tolakanpadawaktumelangkah c. Tolakanpadawaktuberjalan d. Tolakanpadawaktumelompat