SOAL UJIAN SEMESTER GENAP

SDN 020269 BINJAI TIMUR T. P 2022 / 2023

BIDANG STUDY : PJOK KELAS: V(LIMA)

I. Pilihah Berganda.
Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c atau d pada jawaban yang paling benar !

1. Perhatikan gambar berikut! 9. Perhatikan gambar berikut!

Gambar di atas adalah gerakan renang gaya

Manfaat dari gerakan pada gambar di atas adalah dada/katak. Saat meluruskan tungkai dorongan terkuat
untuk melatih … terhadap air yaitu pada bagian
a. Kekuatan c. Kecepatan a. Paha
b. Keseimbangan d. Kelincahan b. Betis
2. Pada saat melakukan gerakan menggantung di palang, c. Lutut
anggota tubuh yang paling dominan mengalami d. Telapak kaki
perenggangan adalah … 10. Pola gerak dominan dalam lompat kera
a. Leher dan pundak mengkombinasikan gerak …
b. Lengan dan bahu a. Tolak tumpuan, melayang, dan mendarat
c. Kaki dan tungkai b. Tumpuan, melayang, dan mendarat
d. Dada dan perut c. Melayang, bertumpu, dan berpindah/lokomotor
3. Rangkaian gerak berirama yang diiringi dengan music, d. Bergantung, ayunan, dan mendarat
ketukan, hitungan disebut…. 11. Pola gerak dominan yang menghasilkan perpindahan
a. Senam irama c. Dansa tubuh secara cepat disebut …
b. Gerak dan lagu d. Tari a. Ayunan
4. Posisi lutut yang benar saat melakukan pendaratan b. Putaran
setelah meloncat adalah … c. Mendarat
a. Merapat d. Tolakan
b. Membuka 12. Pendaratan saat melakukan gerakan lompat kangkang
c. Menekuk melewati peti lompat adalah …
d. Lurus a. Menggunakan kedua kaki secara bersamaan
5. Agar menghasilkan tumpuan yang kuat saat melompat, dengan posisi mengeper
yang perlu dilatih adalah … b. Menggunakan kaki kiri
a. Otot kaki c. Menggunakan kaki yang terkuat
b. Otot bahu d. Menggunakan kaki kanan
c. Otot perut 13. Pola gerak dominan dalam loncat harimau
d. Otot lengan mengombinasikan gerak …
6. Agar memperoleh hasil lompatan yang baik, awalan a. Tolakan, tumpuan, melayang, dan mendarat
yang baik adalah dengan …. b. Tumpuan, melayang, dan mendarat
a. Melangkah c. Tolakan, melayang, mendarat, dan putaran
b. Tanpa awalan d. Melompat, bergantung, ayunan, dan mendarat
c. Berjalan 14. Gerak melangkah dan mengayun satu tangan
d. Berlari dilakukan dalam … hitungan.
7. SKJ adalah senam yang diiringi oleh musik dan a. 1 x 8
hitungan, maka dari itu SKJ termasuk dalam senam … b. 2 x 8
a. Matras c. Lantai c. 4 x 8
b. Si buyung d. Irama d. 6 x 8
8. Posisi tubuh yang benar pada saat meluncur pada 15. Sikap awal saat melakukan kombinasi gerak
olahraga renang adalah … melangkah dan mengayun dua tangan adalah …
a. Rata dengan permukaan air a. Berdiri sikap tegak, kedua lengan diletakkan di
b. Membungkuk di bawah permukaan pinggang
c. Miring ke kanan atau ke kiri b. Berdiri tegak, kedua lengan di depan dada
d. Tegak lurus dengan permukaan air c. Beridiri dengan sikap tegak, kedua tangan lurus ke
depan
d. Berdiri dengan sikap tegak, kedua lengan di
letakkan di samping badan
16. Dalam pelaksanaan kombinasi gerak melangkah
sambil mengayun lengan dari samping ke depan, II. Isian.
gerakan yang harus dilakukan saat hitungan dua Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang tepat!
adalah ....
a. Kedua lengan lurus ke bawah 1. Pola gerak dominan dalaam pembelajaran senam terdiri
b. Langkah kaki kanan ke depan, ikuti dengan atas ….
meluruskan kedua lengan ke samping sejajar bahu
c. Langkahkann kaki kiri ke depan, ikuti dengan 2. Lompat kangkang melewati peti lompat dapat melatih
ayunan kedua lengan lurus ke depan, kemudian ….
tepuk tangan
d. Gerakannya sama dengan gerakan pada hitungan 1 3. Tujuan kombinasi gerakan melangkah dan mengayun
dan 2 adalah …
17. Latihan gerakan meuncur dilakukan di kolam …
a. Dalam 4. Dalam pelaksanaan gerak melangkah sambil mengayun
b. Lebar lengan dari samping ked pan adalah ….
c. Curam
d. Dangkal 5. Gaya renang yang membuat badan melaju paling cepat
18. Posisi tubuh saat melakukan renang gaya bebas gaya …
adalah …
a. Telentang 6. Gerakan mendayung terdiri atas dua gerakan, yaitu
b. Berdiri dalam air ……….
c. Tengkurap
d. Miring kiri 7. Cara mencegah perkembngbiakan naymuk adalah …
19. Gerakan kaki pada saat renang gaya bebas dilakukan
secara …
8. Penyakit chikungunya ditularkan oleh …
a. Bersama
b. Bergantian
c. Serempak 9. Bahan utama untuk membuat rokok adalah ….
d. Terpisah
20. Ketika melakukann gerakan meluncur, kedua lengan … 10. Di dalam minuman keras terdapat alkohol jens ….
a. Ditekuk ke depan
b. Lurus ke samping
c. Lurus ke depan III. Uraian
d. Lurus ke belakang Jawablah Pertanyan di bawah ini dengan tepat!
21. Mencuci tangan sebaiknya menggunakan …
a. sabun 1. Jelaskan cara melakukan lompat kera !
b. pasta gigi
c. sampo 2. Sebutkan langkah-langkah koordinasi gerakan lengan
d. sikat dan kaki!
22. Demam berdarah disebabkan oleh …
a. Nyamuk aedes aegypti 3. Sebutkan gejala-gejala yang ditimbulkan oleh penyakit
b. Nyamuk anopheles malaria !
c. Virus plasmodium falciparum
d. Virus plasmodium vivax 4. Apa yang dimaksud dengan perokok pasif !
23. Virus plasmodium falciparum adalah penyebab
penyakit …
a. Malaria falciparum 5. Sebutkan jenis-jenis NAPZA!
b. Malaria tertiana
c. Malaria ovale
d. Malaria malariae
24. Penyakit yang ditularkan melalui unggas adalah …
a. Sariawan
b. Flu burung
c. Demam berdarah
d. Malaria
25. Peralatan yang digunakan saat melakukan guling
depan adalah …
a. Gelang rotan atau ban bekas
b. Peti lompat dan matras
c. Palang tunggal
d. Kuda-kuda