PJOK

KELAS 1
TEMA 7
BENDA, HEWAN, DAN TANAMAN
DI SEKITARKU
SUBTEMA 3
TANAMAN DI SEKITARKU
 GERAK BERIRAMA ATAU DENGAN
KETUKAN
BERMAIN MENIRUKAN GERAKAN TANAMAN
1. Posisi duduk, badan membungkuk sampai lantai, tangan di depan muka.
2. Posisi duduk, badan membungkuk sampai lantai, tangan di kedepankan
3. Posisi duduk tangan di samping
4. Posisi duduk, tangan di belakang, badan melengkung ke belakang,
pandangan ke atas
5. Posisi berdiri, kedua tangan di angkat ke atas
6. Posisi berdiri, kedua tangan di angkat ke atas, di buka di tutup seperti
gerakan daun tertiup angin.
 GERAK BERIRAMA ATAU DENGAN
KETUKAN
BERLATIH MENIRUKAN GERAKAN TANAMAN SAMBIL BERMAIN
Ikuti langkah-langkah sebagai berikut :
Gerakan pertama :
1. Pohon kelapa berdiri tegak
2. Pohon kelapa tertiup angin sepoi-sepoi
3. Pohon kelapa tertiup angin badai
4. Pohon kelapa akhirnya roboh
Gerakan ke dua
1. Pohon bambu berdiri tegak
2. [pohon bambu tertiup angin
3. Pohon bambu tertiup angin badai
4. Pohon bamboo akhirnya roboh