OLEH:

KESADARAN PIRMAN SYAH

191810039
 Kesadaran

Keawasan
Keterguguhan
 Kesadaran

Kesadaran merujuk pada keawasan kejadian eksternal dan

sensasi internal. Termasuk keawasan terhadap diri dan
berbagai pikiran tentang pengalaman sendiri, keawasan ini
terjadi dalam suatu kondisi tergugah (arousal) keadaan
fisiologis saat seseorang sedang terlibat dengan lingkungan.

William James (1890-1950) menggambarkan

pikiran sebagai arus kesadaran (stream of
consciousness) aliran yang terus menerus dari sensasi,
citra, pikiran dan perasaan yang terus berubah.
Dua aspek kesadaran Ketergugahan adalah
keawasan dan keadaan fisiologis yang
ketergugahan ditentukan oleh sistem
berhubungan dengan aktivasi reticular (reticular
bagian-bagian yang activating system) suatu
berbeda di otak. struktur jaringan yang
Keawasan, keadaan mencakup batang otak,
subjektif merasa sadar medula, dan talamus.
terhadap apa yang
sedang terjadi, biasanya
melibatkan korteks
serebrum, terutama
daerah-daerah
asosiasiny dan lobus
frontal (Macknik 2006;
Rees 2007).
 Kesadaran
Tinggi

Tidak Ada Kesadaran

Keawasan Rendah
Tingkat
Keawasaan

Keawasan Kesadaran
Bawah Terubah
Sadar
 Mengerjakan soal
matematika atau sains,
menyiapkan debat,
Melibatkan pengolahan bersiap memukul dalam
terkendali, didalamnya pertandingan bisbol
individu secara aktif
Kesadaran Tingkat memusatkan berbagai
Tinggi usahanya mencapai
sasaran, keadaan
kesadaran paling
terjaga
 Memencet tombol
Mencakup pengolahan nomor telepon seluler,
Kesadaran Tingkat otomatis yang menuntut mengetik keyboard
Rendah sedikit atensi, juga bagi yang telah ahli,
berkhayal memandang matahari
yang terbenam
Proses otomatis (automatic process) adalah keadaan kesadaran
yang menuntut sedikit atensi dan tidak mengganggu aktivitas lain
yang sedang berlangsung. Proses-proses otomatis meminta lebih
sedikit usaha kesadaran (Aarts, Custer & Holland 2007;
Lieberman 2007; Moors & De Houwer 2006).

Berkhayal merupakan keadaan kesadaran yang lain yang

melibatkan usaha sadar tingkat rendah, berkhayal (daydreaming)
terletak diantara kesadaran aktif dan bermimpi ketika kita
sedang tidur. Berkhayal lebih mirip seperti bermimpi ketika kita
terjaga.
 Merasakan efek alkohol
Dapat dihasilkan oleh atau obat psychedelic,
Kesadaran Terubah obat-obatan, trauma, mengalami hipnosis
kelelahan dan deprivasi untuk berhenti merokok
sensori atau mengurangi berat
badan.
Keawasan Bawah Tidur dan
Sadar bermimpi

Dapat terjadi
ketika seseorang
terjaga, juga
ketika sedang
tidur, dan
bermimpi
Tidur dan Bermimpi, ketika kita tidur dan bermimpi, tingkatan keawasan kita lebih
rendah daripada ketika kita berkhayal. Akan tetapi tidur dan bermimpi bukan
paling baik dianggap sebagai ketidak adanya kesadaran (Zeman, 2006)
melainkan dengan kesadaran tingkat rendah.
 Tidak Ada Keawasan

Kepercayaan Freud bahwa

terdapat pikiran-pikiran tidak sadar
yang terlalu membebani dan
kecemasan dan emosi-emosi negatif
untuk diakui oleh kesadaran

Mengalami pikiran tidak sadar,

pingsan karena ditinju atau dibius.
Pikiran tidak sadar (unconscious thought) kata freud adalah bendungan harapan,
perasaan dan pikiran yang tidak dapat diterima yang berada di luar jangkauan
kesadaran.

Freud percaya bahwa beberapa aspek pengalaman kita tetap tidak disadari untuk
alasan yang tepat, seakan-akan kita lebih baik bila tidak mengetahuinya.
 Ritme
Biologis
dan Tidur

Tidur
Tahapan Ritme
Tidur dan Sikardian
Bermimpi

Mendesinkronisasi
Jam Biologis
RITME BIOLOGIS DAN TIDUR

Siklus Siklus dua-

musiman dan puluh-
tahunan delapan hari

Siklus dua-
puluh-empat
jam
TERIMA KASIH ☺☺