S.M.A.R.

T WORKSHEET

Lembar ini akan membantu Anda untuk membangun goals dengan metode S.M.A.R.T dengan
menjawab beberapa pertanyaan pada setiap indikatornya.

SPECIFIC (SPESIFIK)
Apa yang ingin Anda capai?
Saya ingin menjadi epidemiolog kesehatan (CPNS) amiiin
Mengapa tujuan ini penting?
Disamping menunjang karir dan menambah penghasilan, menjadi
epidemiolog kesehatan merupakan cita-cita saya semenjak duduk di
bangku SMA dulu. Ditambah dengan situasi dan kondisi saat ini,

S
dengan menjadi epidemiolog kesehatan saya berharap dapat
membantu mengatasi pandemi corona yang sedang melanda Indonesia
Siapa saja yang terlibat?
Saya sendiri dan keluarga yang selalu mendukung cita-cita saya.
Di mana kamu akan mencapai tujuanmu?
Di Puskesmas ataupun Dinas Kesehatan Kabupaten Temanggung
Berapa banyak sumber daya atau batasan yang akan digunakan?
Sampai saat ini saya terus mengasah kemampuan saya terutama
berlatih soal – soal SKD dan SKB untuk seleksi CPNS dan mengikuti
bimbel untuk persiapaan CPNS, juga sering membaca jurnal ataupun
sumber informasi lainnya berkaitan dengan epidemiologi khususnya
tentang corona virus disease (COVID-19)

MEASURABLE (TERUKUR)
Pada titik apa kamu akan menyebut dirimu berhasil?
Jika sudah diterima kerja sebagai epidemiolog kesehatan di intansi
kesehatan (Puskesmas atau Dinkes), salah satu goals utama ditahun

M
ini menjadi CPNS dengan jabatan epidemiolog kesehatan.
Seberapa jauh pencapaianmu terhadap target?
Saat ini saya sudah lulus dari program studi kesehatan masyarakat
(peminatan epidemiologi dan biostatistik) tetapi masih cukup jauh untuk
bisa diterima kerja sebagai epidemiolog kesehatan
Bagaimana kamu akan tahu apa kamu sudah berhasil atau belum?
Jika saya sudah diterima kerja menjadi CPNS dengan jabatan
epidemiolog kesehatan.

SMART WORKSHEET|1
 ACHIEVABLE (KETERCAPAIAN)
Apakah pengetahuan, skill, dan pengalaman yang diperlukan untuk
mencapai tujuan Anda?
Pengetahuan umum dan juga ilmu tentang epidemiologi juga
kemampuan dalam penyelidikan epidemiolog
Adakah sumber daya yang membantu Anda untuk mencapai tujuan
tersebut? Jika ada, apa sajakah itu?
Saya berkuliah di jurusan kesehatan masyarakat, pernah mengikuti

A
magang di Balkesmas wilayah Semarang dan magang di lapangan
(Wilayah kerja puskesmas Ungaran Timur) untuk menangani masalah
kesehatan secara langsung ke masyarakat. Untuk saat ini saya
mengikuti bimbel untuk persiapan CPNS
Adakah faktor waktu atau kendala lingkungan yang perlu
dipertimbangkan? Jika ada, apa sajakah itu?
Terkadang sibuk dengan pekerjaan rumah, mengasuh keponakan
(karena ibu harus kerja) juga ambil partime kerja ngasih bimbel ke
anak-anak SD, sehingga jika energi sudah terkuras harus menunda
belajarnya

RELEVANT(RELEVAN)
Apakah tujuan ini layak diperjuangkan dan mengapa?
Tujuan ini layak diperjuangkan, karena dapat membantu penghasilan

R
saya dan merupakan cita-cita saya sejak dulu
Apakah tujuan Anda cukup realistis dan bisa dijangkau?
Tujuan ini realistis dan saya akan berusaha untuk menjangkaunya
Apakah tujuan ini bisa diterapkan dengan keadaan yang Anda alami
saat ini?
InsyaAllah bisa, saya akan berusaha semampu saya

TIME-ORIENTED (BERORIENTASI WAKTU)

Kapan tujuan ini harus diselesaikan/dicapai ?

T
Tahun ini
Apakah dalam jangka waktu sekian, bisa mencapai tujuan tersebut?
Iya saya bisa, saya akan berusaha
Apa yang akan Anda lakukan dalam seminggu ke depan?

SMART WORKSHEET|2
Saya akan mengatur manajemen waktu saya agar lebih banyak waktu
untuk belajar
Apakah bisa dilakukan dengan waktu yang bersamaan dengan target
lain?
Bisa

SMART WORKSHEET|3