SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

PENTINGNYA MINUM AIR PUTIH

Satuan Acara Penyuluhan ini disusun untuk memenuhi salah sau tugas Promosi Kesehatan
yang dibimbing oleh Ibu Nurul Ariningtyas, S. ST., MPH

Disusun oleh:
Silfia Yuni Astuti 1219249

AKADEMI KEBIDANAN MULIA MADANI YOGYAKARTA

TAHUN AJARAN 2020/2021
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Pokok bahasan : Pola Hidup Sehat

Sub pokok bahasan : Pentingnya Minum Air Putih

Waktu : 15 menit

Penyuluh : Silfia Yuni Astuti

Tempat : Akbid Mulia Madani Yogyakarta

Hari / tanggal pelaksanaan : Selasa, 09 November 2021

Jam pelaksanaan : 09:00 – 09:15

A. Analisa Situasi
Tubuh manusia sendiri terdiri dari 70% sampai 80% mengandung air. Otak dan
darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80%. Otak memiliki
komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki komponen air 95%.
Sedikitnya, secara normal kita butuh 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Bagi perokok
jumlah tersebut harus ditambah setengahnya. Air tersebut diperlukan untuk mengganti
cairan yang keluar dari tubuh lewat air seni, keringat, pernapasan.
Sementara itu Ketua Umum Persatuan Ahli Gizi dan Pangan Indonesia, Prof.
Hardinsyah mengungkapkan, data dari United Nations Children's Fund (UNICEF)
dalam World Children Report tahun 2012, Indonesia menempati urutan pertama
negara dengan tingkat obesitas pada anak di wilayah ASEAN, yaitu sebanyak 12,2
persen. i Prosentase tersebut jauh diatas negara-negara wilayah Asia Tenggara lainnya
yang juga memiliki masalah obesitas adalah Thailand sebanyak 8 persen, Malaysia 6
persen, Vietnam 4,6 persen dan Filipina 3,3 persen.
Seorang anak sangat membutuhkan asupan gizi seimbang selama masa
pertumbuhannya. Tidak sedikit kasus obesitas pada anak berlanjut hingga sang anak
dewasa. Oleh karena itu, kondisi obesitas pada anak ini sepatutnya dihindari dengan
membiasakan si anak menjalankan gaya hidup sehat dengan gizi seimbang. Gizi
seimbang itu termasuk minum air putih sebelum makan utama. Karena faktanya
banyak minum air putih bisa turut membantu mencegah obesitas. Kearifan lokal
banyak minum air putih, es kelapa atau mengonsumsi kuah soto merupakan bentuk
memenuhi kebutuhan air pada tubuh.

B. Diagnosa Kebidanan
Kurangnya penerapan budaya minum air putih 2 liter per hari berhubungan dengan
kurangnya tingkat kesadaran atau pengetahuan para orang tua dan anak – anak tentang
pentingnya mengomsumsi air putih.
C. Tujuan
1. Tujuan Instruksional Umum
Setelah menerima materi tentang pentingnya minum air putih, maka anak-
anak dapat mengerti dan memahami pentingnya minum air putih serta dapat
menerapkan dalam kehidupan sehari-hari.
2. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah mendapat materi tentang pentingnya minum air putih dalam kehidupan
sehari-hari diharapkan mampu:
- Mengetahui pentingnya minum air putih
- Menyebutkan manfaat minum air putih
- Menjelaskan jika tidak minum air putih yang cukup

D. Sasaran
Anak toddler : anak TK / PAUD

E. Strategi Pelaksanaan
Waktu : Sabtu, 10 November 2018 jam 08.00-09.00 WIB
Tempat : Masyarakat Rejosari Kudus
1. Perkenalan
2. Menjelaskan tujuan
3. Menjelaskan materi
4. Diskusi dan Tanya Jawab
5. Evaluasi

F. Metode
a. Ceramah
b. Tanya Jawab

G. Media
a. Power point
b. Laptop
H. Kegiatan Pembelajaran

No Tahap Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Peserta

1. Pembukaan 3 menit 1. Mengucapkan 1. Menjawab salam
salam pembuka 2. Mendengarkan
2. Memperkenalkan 3.Memperhatikan
diri
3. Menjelaskan tujuan
instruksional
khusus
4. Melakukan kontrak
waktu
5. Melakukan
apresiasi
2. Mejelaskan 5 menit 1. Menjelaskan 1. Mendengarkan
materi secara tentang pentingnya dan
sistematis minum air putih memperhatikan
2. Menjelaskan 2. Mendengarkan
manfaat minum air dan
putih memperhatikan
3. Menjelaskan 3. Mendengarkan
dampak jika tidak dan
minum air putih memperhatikan
yang cukup
3. Menyanyikan 3 menit Mengajak anak- anak TK Anak – anak TK /
lagu“Ayo / PAUD untuk berdiri PAUD berdiri dan
minum air putih” dan menyanyikan lagu menyanyikan lagu
4. Evaluasi : 2 menit Memberikan pertanyaan Anak- anak TK /
bertanya kepada kepada anak TK / PAUD PAUD menjawab
anak – anak TK / tentang seberapa banyak pertanyaan
PAUD mereka minum air putih
dalam sehari
5. Penutup : 2 menit 1. Membacakan 1. Mendengarkan
Kesimpulan kesimpulan materi 2. Menjawab
kepada anak – anak salam
TK / PAUD
2. Mengucapkan
terimakasih atas
peran serta anak –
anak TK / PAUD
3. Mengucapkan salam
penutup
I.Evaluasi
1. Evaluasi Struktural
a. Sasaran hadir ditempat penyuluhan sesuai waktu yang dijadwalkan
b. Penyelenggaraan dilaksanakan di TK / PAUD
2. Evaluasi Proses
a. Sasaran antusian terhadap materi penyuluhan
b. Tidak ada sasaran yang meninggalkan tempat penyuluhan sampai acara
berakhir
c. Sasaran dapat menjawab pertanyaan yang diajukan
3. Evaluasi hasil
a. Mengetahui tentang pentingnya minum air putih.
b. Mengetahui tentang manfaat minum air putih.
c. Mengetahui tentang dampak jika tidak minum air putih yang cukup.