Digital

Health &
Wellness
Dr. dr. Matrissya Hermita, MSi., MIKom
Dr. Wahyu Rahardjo, MSi
Universitas Gunadarma
Konten Materi

• Cyber addiction
• Online prosocial behavior
• Teknologi & digital health
CYBER ADDICTION
Cyber
Addiction

• Adiksi internet
• Adiksi media sosial
• Adiksi online game
Adiksi Internet

• Ketidakmampuan individu
mengendalikan perilaku
penggunaan internet
sehingga bersifat eksesif
dan patologis
• Patologis → abnormal
• Tataran awal adalah
problematic internet use
(PIU) yang kemudian
berkembang menjadi adiksi
internet
Adiksi Media
Sosial
• Riset-riset memperlihatkan bahwa ada 3
media sosial yang mendominasi persoalan
adiksi media sosial
• Facebook adalah yang paling besar
• Instagram adalah urutan berikutnya
• WhatsApp mulai populer sebagai media
sosial yang juga memunculkan adiksi
Adiksi Online Game

•Real time strategies

•Simulation
•Role playing
Karakteristik Cyber Addiction

Mood modification →
Salience → aktivitas siber aktivitas siber menjadi
menjadi hal terpenting sarana memodifikasi
dalam hidup dan suasana hati, atau suasana
mendominasi pikiran hati menjadi rusak saat
individu tidak melakukan aktivitas
siber
Karakteristik Tolerance → durasi keterlibatan
Cyber aktivitas siber menjadi semakin
panjang dan lama
Addiction (lanj.)
Withdrawal → menarik diri dari
dunia sosial dan tanggung jawab
personal
Karakteristik Cyber Addiction (lanj.)

Conflict → muncul Relapse → tidak

berbagai konflik bisa merubah
sebagai perilaku →
konsekuensi buruk berulang kembali
 Kepribadian & fear of missing out
Faktor
Penyebab Stres & depresi
Cyber
Addiction Kesepian

Harga diri

Keberfungsian keluarga
 Prestasi akademik

Risiko Cyber Prestasi kerja

Addiction
Gangguan psikis

Gangguan kesehatan & fisik

Relasi sosial
ONLINE PROSOCIAL
BEHAVIOR
Online Prosocial Behavior

• Perilaku menolong orang lain yang

dilakukan dalam dunia maya
• Bagian dari online civic engagement
(OCE) → keterlibatan dan peran
warga negara secara digital dalam
memberikan sumbangsih hal-hal
baik untuk lingkungan
Bentuk-bentuk Online
Prosocial Behavior

Sederhana
1. Memberikan respons positif
(like, positive emoticon,
komentar positif seperti
pujian dan dukungan)
2. Memberikan informasi-
informasi positif baik yang
umum dan detail (spesifik)
akan sesuatu hal
Bentuk-bentuk Online
Prosocial Behavior (lanj.)

Lebih kompleks
1. Donasi digital
2. Petisi daring
3. Memviralkan penjualan digital
pihak-pihak tertentu
Faktor-yang Berperan terhadap Online Prosocial
Behavior

TRUST MUTUAL SHARED VALUES

UNDERSTANDING
Faktor-yang Berperan terhadap Online
Prosocial Behavior (lanj.)

Agreeableness

Empati

Social self-efficacy
Teknologi & Digital Health
 • Internet dan teknologi memiliki peran terhadap
wellness manusia, baik secara fisik maupun psikis
Poin Penting • Manfaat dirasakan di segala bidang, misalnya saja
di bidang kedokteran dan psikologi (kesehatan
fisik dan mental)
Sebagian Peran
Teknologi & Internet
untuk Wellness Individu

• Machine learning
• Bersama dengan health
history data, informasi
gaya hidup dan aspek-
aspek psikologis
memprediksi health
outcomes
• Tuena, Chiappini,
Repetto, & Riva (2022)
Sebagian Peran Teknologi & Internet untuk
Wellness Individu (lanj.)

• Psikoterapi daring
atau telekonseling
• Surat & email →
telepon → syncronus
(real time) melalui
internet, video
conference
• Meretas
permasalahan jarak
dan waktu
Sebagian Peran Teknologi &
Internet untuk Wellness
Individu (lanj.)

• Virtual reality dan intervensi

psikologis
• Riva (2022) → teknologi virtual yang
membantu pengguna merasakan
sensasi yang sama dengan dunia fisik
meskipun sebenarnya yang ditangkap
oleh inderanya adalah sensasi imej
yang diproduksi oleh komputer →
untuk intervensi terhadap phobia
Sebagian Peran Teknologi &
Internet untuk Wellness
Individu (lanj.)

• Rekrutmen karyawan (Pessach dkk.,

2020)
• Efisien waktu, biaya, tempat
• Lebih aman dalam situasi spesifik
seperti pandemi COVID-19
Sebagian Peran Teknologi &
Internet untuk Wellness Individu
(lanj.)

• Dating online
• Sychyk (2020) → proses
pencocokan antar individu
menjadi lebih akurat dengan
menggunakan inteligensi
buatan
• Juga membantu menemukan
pasangan yang baik →
mendeteksi perilaku-perilaku
individu yang tidak pantas
Referensi

• Pessach, D., Singer, G., Avrahami, D., Ben-Gal, H. C., Shmueli, E., & Ben-Gal, I.
(2020). Employees recruitment: A prescriptive analytics approach via machine learning and
mathematical programming. Decision Support Systems, 113290. doi:
10.1016/j.dss.2020.113290
• Riva, G. (2022). Virtual reality in clinical psychology. Reference Module in Neuroscience and
Biobehavioral Psychology. doi: 10.1016/b978-0-12-818697-8.00006-6
• Sychyk, A. (2020). AI for dating apps: How machine help people find love. Diakses dari AI
for Dating Apps: How Machines Help People Find Love – ReadWrite tanggal 16 Januari
2021 pukul 21.07 WIB
• Tuena, C., Chiappini, M., Repetto, C., & Riva, G. (2022). Artificial intelligence in clinical
psychology. Reference Module in Neuroscience and Biobehavioral Psychology. doi:
10.1016/b978-0-12-818697-8.00001-7
Daftar Gambar

• https://tetw.org/Internet_Psychology
• https://medicalxpress.com/news/2016-03-internet-addiction-
misnomer.html
• https://swushs11humssn3internetaddiction.wordpress.com/211-2/
• https://1000logos.net/facebook-logo/
• https://www.cnnindonesia.com/teknologi/20201007134317-185-
555444/cara-ubah-logo-instagram-jadul-di-ponsel
• https://www.idntimes.com/tech/games/saldi/4-game-online-multiplayer-
ini-paling-populer-c1c2
Daftar Gambar (lanj.)

• https://neurosciencenews.com/neuroscience-prosocial-behavior-
9143/
• https://www.google.co.id/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Femojislife.
com%2Fpositivity-
emojis%2F&psig=AOvVaw08lAkEHek3EHDQDajYGixJ&ust=162374
5696329000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCLies
abalvECFQAAAAAdAAAAABAD
• https://www.pedalo.co.uk/create-donation-funnel-website/
Daftar Gambar (lanj.)

• https://teachplaylove.ca/2018/10/12/the-happiest-places-on-the-
internet/
• https://www.telepaxx.com/study-reveals-digital-healthcare-market-
grows-faster-than-expected/
• https://www.seekpng.com/ipng/u2e6r5y3u2a9q8i1_human-
resource-management-png/
• https://www.orami.co.id/magazine/seru-tapi-wajib-waspada-ini-9-
tips-online-dating-aman/