Sehat

&
Sakit
Elis Suci Prapita Sari A., M.Psi., Psikologi
Dosen Fakultas Psikologi UTS
Apakah Sehat itu?
Definisi umum sehat adalah
tidak adanya…
(1) Tanda obyektif bahwa tubuh tidak
berfungsi dengan baik, seperti tekanan
darah tinggi terukur
(2) Gejala subjektif penyakit atau cedera,
seperti nyeri atau mual (Kazarian & Evans,
2001; Thoresen, 1984)
 Sakit
Adanya…
Kehadiran dari
a. Tanda obyektif bahwa tubuh tidak
berfungsi dengan baik, seperti tekanan
darah tinggi terukur
b. Gejala subjektif penyakit atau cedera,
seperti nyeri atau mual (Kazarian & Evans,
2001; Thoresen, 1984)
 Illness/Wellness Continuum

(Based on information in Antonovsky, 1987; Bradley, 1993; Ryan & Travis, 1981.)

Sakit / Sehat adalah suatu kontinum yang mewakili status kesehatan orang. Dimulai
dari tengah diagram (tingkat netral), status kesehatan seseorang ditampilkan
semakin buruk ke kiri dan semakin sehat saat bergerak ke kanan
Keyakinan tentang kesehatan dapat dipahami dalam
dimensi berikut:

Fisiologis/Fisik Psikologis Behavior

happy, energetic, feel good Makan, tidur dengan
makan, tidur nyenyak
psychologically teratur

Future consequence Tidak adanya penyakit

Tidak sakit, dan tidak menunjukkan
Live longer gelaja-gejala sakit
 “ Sehat itu keadaan fisik, mental, dan
kesejahteraan social yang positif —
bukan hanya tidak adanya cedera atau
penyakit. "
—Sarafino, E. P., & Smith, T. W. (2014)
Apakah perilaku kesehatan itu? Kasl and Cobb (1966)
Health Illness Sick role
Behavior Behavior behavior

Perilaku yang Perilaku yang Segala aktivitas yang bertujuan

bertujuan untuk bertujuan untuk untuk sembuh (mis. Minum obat
mencegah penyakit mencari pengobatan yang diresepkan, istirahat)
(misalnya makan (misalnya pergi ke
makanan yang sehat) dokter)
Memprediksi perilaku sehat

Faktor Sosial Faktor Genetik

pembelajaran, penguatan, menunjukkan bahwa mungkin ada beberapa bukti
pemodelan dan norma sosial untuk dasar genetik untuk penggunaan alkohol

Faktor Gejala yang Keyakinan Profesional

Emosi Keyakinan Pasien
dirasakan Kesehatan
seperti seperti nyeri,
kecemasan, stres, sesak napas dan
ketegangan dan kelelahan
ketakutan
 “The stages-of-change” model

STEP 4
STEP 2
Contemplation Action STEP 5
STEP 3 secara aktif terlibat dalam Maintenance
mempertimbangkan perubahan.
'Akhir-akhir ini saya sering
Preparation perilaku baru. mempertahankan perubahan
STEP 1 'Saya telah berhenti merokok'. dari waktu ke waktu
batuk, mungkin saya harus
Pre-contemplation membuat perubahan kecil. 'Saya telah berhenti merokok
berpikir untuk berhenti merokok
'Saya akan berhenti pergi ke pub selama empat bulan sekarang'
tidak bermaksud melakukan dan akan membeli rokok tar
perubahan apa pun. rendah'
'Saya senang menjadi perokok
dan berniat untuk terus merokok'
Apakah yang
dimaksud
dengan illness Leventhal dan Nerenz 1985) mendefinisikan Illness cognition
adalah 'keyakinan akal sehat implisit pasien sendiri tentang
cognitions? penyakit mereka '. Dan mengidentifikasi lima dimensi
kognitif dari keyakinan ini:

Identitas

Penyebab penyakit yang dirasakan

Time line

Konsekuensi
Ketahanan dan Pengendalian
 Model Leventhal’s self- Model ini didasarkan pada pendekatan pemecahan masalah dan
regulatory of illness menyarankan bahwa penyakit / gejala ditangani oleh individu
cognitions dengan cara yang sama seperti masalah lainnya

1 Tahap 1:
Interpretasi
Seseorang mungkin dihadapkan pada masalah penyakit melalui dua cara :
1. persepsi gejala ('Saya merasakan sakit di dada saya’) dan 2. pesan sosial
('dokter telah mendiagnosis nyeri ini sebagai angina').

Pengembangan dan identifikasi strategi koping 2 Tahap 2: Mengatasi

yang sesuai.

3 Tahap 3: Penilaian Ini melibatkan individu yang mengevaluasi keefektifan strategi koping
Model Pengaturan diri Leventhal tentang Perilaku Sakit
 REFERENCES

● Ogden, Jane. (2010). Health Psychology: A Textbook. McGraw-

Hill Education.
● Sarafino, E. P., & Smith, T. W. (2014). Health psychology:
Biopsychosocial interactions. John Wiley & Sons.
● Taylor, Shelley E. (2015). Helath psychology (ninth edition).
McGraw-Hill.
THANKS