Lucid Dream Upload PDF Free
Lucid Dream Upload PDF Free
Lucid Dream
Seni Meningkatkan Potensi Diri
Lucid Dream: Seni Meningkatkan Potensi Diri
Penulis : Dini Savila
Penyunting : Aprina Tri Retnaningrum
Perancang Sampul : Amir Hendarsah
Perancang Isi : Amir Hendarsah
I. Pengembangan Diri
II. Judul III. Retnaningrum, Aprina Tri
Dicetak oleh:
Percetakan Galangpress
Gedung Galangpress Center
Jln. Mawar Tengah No. 72 Baciro Yogyakarta 55225
Tel. (0274) 554985, 554986 Faks. (0274)556086
Email: produksi.galang@galangpress.com
PRAKATA
Saya mafhum dan merasa wajar jika hal ini baru diketahui
oleh sebagian orang. Lucid dream memang bukan hal yang
secara terang-terangan berkaitan dengan dunia psikologi, alias
masih ada dalam ranah “mimpi” itu sendiri. Teman yang saya
beri pertanyaan tersebut adalah seorang mahasiswi psikologi
tingkat dua yang mengaku tidak pernah mendengar istilah itu.
Istilah lucid dream saya temukan secara tidak sengaja—kira-kira
setahun lalu—saat saya sedang asyik menjelajahi dunia maya
dan menemukan post menarik. Post tersebut lalu saya publish
di catatan sebuah jejaring sosial. Karena mendapat tanggapan
yang cukup menarik, malam itu saya tertarik untuk mencoba
lucid dream.
5
dari ebook versi luar negeri. Berbekal modifikasi dari beberapa
teknik yang dirasa “ampuh”, saya mencoba menggeluti dan
menajamkan ilmu itu setiap akan pergi tidur. Hasilnya, terkadang
berhasil, terkadang tidak. Itulah yang saya alami pada bulan-
bulan pertama saat mencoba lucid dream. Saat itu, jurnal mimpi
tersebut masih banyak yang bolong—tidak terisi penuh.
6
Terima kasih kepada seluruh praktisi dan mentor yang
secara tidak langsung menjadi “guru besar” pribadi saya hingga
kini. Tanpa mereka, saya tidak akan dapat berkenalan atau
bahkan menyelami lebih jauh tentang ilmu ini. Terima kasih pula
kepada pihak penerbit yang bersedia memfasilitasi terbitnya
buku ini sampai ke tangan pembaca.
7
DAFTAR ISI
Prakata _ 5
Pendahuluan: Sekilas tentang Lucid Dream _ 13
A. Apa Itu Lucid Dream? _ 13
B. Sejarah Lucid Dream _ 14
C. Perbedaan Lucid Dream dengan OBE _ 17
D. Seberapa Amankah Lucid Dream Dilakukan? _ 19
E. Siapa Saja yang Bisa Melakukan Lucid Dream? _ 22
9
D. Cara Mengisi Jurnal Mimpi _ 69
E. Contoh Sederhana Analisis Mimpi _ 72
F. Lupa pada Isi Mimpi _ 74
G. Mendata Dream Sign Versi Diri Sendiri _ 75
H. Penggunaan Jurnal Mimpi untuk Memasuki Lucid Dream
_ 77
I. Membuat Mimpi Versi Diri Sendiri (MAD—Making a
Dream) _ 80
J. Penggunaan Jurnal Mimpi untuk Pengontrolan Lucid
Dream Tingkat Lanjut _ 82
10
Bab 5. Penutup _ 115
A. FAQ Seputar Lucid Dream _ 115
B. Testimoni Mengenai Lucid Dream _117
C. Daftar Istilah _ 118
11
PENDAHULUAN:
Sekilas tentang Lucid Dream
13
indra yang lebih tajam daripada seharusnya). Saat memiliki
tingkat kesadaran penuh, kita dapat mengatur mimpi yang
sedang kita alami sebebas-bebasnya. Inilah yang menjadi daya
tarik utama fenomena lucid dream.
14
oleh anggapan masyarakat Yunani Kuno yang percaya bahwa
mimpi merupakan bagian simbolis yang sangat penting dan
tidak terpisahkan dari hidup. Saat itu memang ditemukan banyak
ukiran dan pahatan yang dibuat khusus untuk menceritakan
mimpi para raja dan tabib tinggi Mesir.
15