Manfaat & Cara Menanam

Tanaman Obat Keluarga

(TOGA)
 DAFTAR ISI
Temulawak................................1
Lidah Buaya...............................2
Kunyit........................................3
Serai..........................................4
Seledri......................................5
Jahe........................................6
Kencur......................................7
Sirih...........................................8
Belimbing Wuluh........................9
 MANFAAT
1. Memperbaiki fungsi
pencernaan sehingga
meningkatkan nafsu
makan
2. Memperbaiki fungsi
hati sehingga dapat
menyembuhkan
penyakit liver bahkan
serosis
3. Menurunkan kadar
lemak darah
4. M e n g u r a n g i r a s a
nyeri sendi dan
tulang
5. Dapat menghambat
penggumpalan darah
6. B e r p e r a n a n t i
oksidan

Temulawak
CARA MENANAM
Campurkan tanah dengan pupuk kompos
dan pupuk kandang,

Lalu, masukkan ke dalam polybag atau pot

yang sudah kamu sediakan,

Pakai bibit temulawak yang sudah tua untuk

ditanam ke dalam pot,

Siram tanaman obat tersebut.

1
MANFAAT
1. Sakit kepala, pusing
2. S e m b e l i t
(Constipation)
3. Kejang pada anak,
k u r a n g g i z i
(Malnutrition)
4. B a t u k r e j a n
(Pertussis), muntah
darah
5. Kencing manis (DM),
wasir
6. Peluruh haid
7. Penyubur rambut

Lidah Buaya
CARA MENANAM
Campurkan tanah dan pupuk ke dalam
wadah berupa pot atau polybag,

Masukkan bakal tanaman obat lidah buaya

ke dalam campuran tanah di dalam pot,

Siram setiap hari agar terus subur serta

terawat.

2
 MANFAAT
1. O s t e o a r t h r i t i s ,
yaitu sebuah
kondisi yang
menyebabkan sendi
menjadi nyeri, kaku,
d a n ke h i l a n ga n
fleksibilitasnya
2. Kulit gatal
3. Ruam kulit
4. Masalah menstruasi
5. Tukak lambung
6. Dispepsia (Maag)

Kunyit
CARA MENANAM
Campurlah tanah dengan pupuk kompos dan pupuk
kandang
Masukkan ke dalam polybag atau pot yang sudah
disediakan
Buatlah lubang lingkaran pada media tanam di polybag
dengan kedalaman 8 cm
Masukkan masing-masing bibit kunyit kedalam lubang
yang sudah disiapkan pada polybag
Langkah terakhir adalah menyiram sedikit pada bagian
lubang tadi

3
MANFAAT
1. Vermifuga
2. Discuria
3. Sakit gigi
4. Peluruh haid
5. Masuk angin

Serai
CARA MENANAM
Pilihlah serai dengan batang yang segar dan cukup tua
Potonglah daun serai dan sisakan batang sepanjang 20 hingga
30 cm dari pangkalnya
Lalu sediakan air, bekas botol kemasan atau wadah bening
lainnya selama masih bisa melihat serai di dalam wadah,
Rendam batang serai sekitar tinggi air 10 hingga 15 cm
Tunggu 10 hingga 15 hari
Jika selama 15 hari sudah terdapat akar, maka langsung dapat
meletakkan batang serai tersebut ke pot atau polybag.

4
 MANFAAT
1. Menurunkan tekanan
darah
2. Meringankan nyeri
sendi
3. Menjaga kesehatan
pencernaan
4. Menambah pasokan
vitamin dan mineral
5. Antiperadangan atau
antiinflamasi

Seledri
CARA MENANAM
Siapkan biji seledri dan rendam terlebih dahulu dalam air
hangat selama 1 jam
Semai ke bedengan yang merupakan campuran tanah dengan
kompos dengan perbandingan 2:1
Beri naungan dengan plastik bening untuk melindungi
tanaman obat ini dari air hujan dan paparan terik matahari
secara langsung
Buat alur galiran di atas bedengan sedalam 0,5 cm dan jarak
antara alur 10-20 cm
Tebar benih ke alur tersebut dan tutup tipis dengan lapisan
tanah dan siram untuk kelembabannya
Setelah sebulan siap dipindahkan ke polybag atau pot.

5
MANFAAT
1. Mengobati masuk
angin
2. M e n g o b a t i a s a m
lambung
3. Melancarkan proses
pencernaan
4. Mencegah penyakit
kulit

Jahe
CARA MENANAM
Persiapkan campuran pupuk humus dengan
kandang dengan perbandingan 1:1.
Masukkan ke dalam pot atau wadah.
Letakkan beberapa jahe di bawah
permukaan tanah.
Siram tanaman obat ini secukupnya,
pastikan apabila hujan, tidak terguyur
banyak air.

6
 MANFAAT
1. Mengobati batuk
2. Mengobati diare
3. Mencegah karies
gigi
4. Menambah nafsu
makan
5. Sebagai obat nyeri
6. M e n i n g k a t k a n
energi
7. M e n s t a b i l k a n
kolesterol
8. Melancarkan haid

Kencur
CARA MENANAM
Persiapkan campuran pupuk humus dan kandang
dengan perbandingan 1:1.

Masukkan campuran tersebut ke dalam pot atau wadah.

Potong rimpang kencur.

Letakkan potongan kencur di bawah permukaan tanah.

Siram tanaman obat ini secukupnya, pastikan apabila

hujan, tidak terguyur banyak air.

7
MANFAAT
1. Mengatasi keputihan
2. Mengobati diare
3. M e n g h e n t i k a n
pendarahan gusi
4. M e n g h e n t i k a n
pendarahan hidung
(mimisan)
5. Mengobati batuk
6. Sakit gigi berlubang

Sirih
CARA MENANAM
Siapkan media tanam berupa campuran tanah, pupuk
kompos, dan pasir dengan komposisi 3:3:1.
Kemudian masukkan media ke dalam polibag hingga penuh.
Lubangi bagian bawah polibag untuk saluran drainase.
Bibit stek dapat diperoleh dari batang pohon sirih yang
sudah tua. Potong batang sekitar 2 ruas lalu rendam dalam
air kurang lebih 15 menit. Lalu tancapkan bibit stek dalam
media.
Tanaman sirih dapat disiram setiap pagi dan sore hari.
Jika sudah muncul akar, tanaman bisa dipindahkan ke lahan.

8
 MANFAAT
1. Hipertensi
2. Batuk
3. Sariawan
4. Sakit perut
5. Demam
6. Kencing manis,
7. Antipyrtik

Belimbing Wuluh
CARA MENANAM
Pilih pohon belimbing wuluh yang terbukti sehat melalui
lebatnya tanaman tersebut.
Potong salah satu batangnya lalu rendam batang yang
dipotong ke dalam larutan perangsang. Akan terjadi
pertumbuhan akar selama 1 malam.
Siapkan pot atau polybag, isi dengan campuran tanah dan
pupuk kandang.
Tancapkan potongan batang belimbing wuluh langsung pada
tanah media yang sudah disiapkan.
Lakukan penyiraman secara rutin agar tanaman obat tersebut
lembab tidak kering.