SEKOLAH KEBANGSAAN SERI PRISTANA

47000 SUNGAI BULOH

SELANGOR DARUL EHSAN

NAMA GURU : A’DILA SYAHIDA BINTI ZULKIFLI

MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

TAHUN/KELAS : 1 DELIMA & 4 NILAM

CATCH-UP PLAN FASA 1

15.11.2021 – 10.12.2021
MINGGU PERKARA TINDAKAN GURU MATLAMAT STRATEGI AKTIVTI
● Penilaian PBD Tumpuan dalam ● Memastikan KAK ✔ Pendekatan ✔ PdP serta penilaian
mengajar murid KAK mencapai 100% Terbeza
● Mengajar KAK
39 untuk
meningkatkan %
● Semua murid dapat
menguasai KAK
✔ Pendekatan
Modular
KAK
(15.11.2021

19.11.2021)

Catch-up Plan SK Seri Pristana

 ● Penilaian PBD Tumpuan dalam ● Memastikan KAK ✔ Pendekatan ✔ Pemprosesan TP setiap pelajar

40 ● Mengajar KAK
untuk
mengajar murid KAK
serta memproses TP
●
mencapai 100%

Semua murid dapat ✔

Terbeza

Pendekatan
✔ Menggunakan latihan latih tubi

(22.11.2021 meningkatkan % menguasai KAK Modular

KAK
-
● Pentaksiran Setara
26.11.2021) Standard (PSS)

MINGGU PERKARA TINDAKAN GURU MATLAMAT STRATEGI AKTIVTI

● Penilaian PBD Tumpuan dalam ● Memastikan KAK ✔ Pendekatan ✔ Pemprosesan TP setiap pelajar

41 ● Mengajar KAK
untuk
mengajar murid KAK
serta memproses TP
●
mencapai 100%

Semua murid dapat

Terbeza

✔ Pendekatan
✔ Membuat ‘drilling’ menggunakan latihan
tambahan.
(29.11.2021 meningkatkan % menguasai KAK Modular
KAK
-
● Pentaksiran Setara
3.12.2021) Standard (PSS)

● Penilaian PBD Menentukan KAK yang ● Mengenal pasti ✔ PERANCANGAN ✔ Menilai TP keseluruhan murid untuk
42 ● Mengajar KAK
akan diajarkan
bermula 10 Januari
kumpulan murid yang
memerlukan program
STRATEGI M2P setiap kelas dan melakukan pengagihan
mengikut TP
untuk (Mampatan,
2022 – 25 Februari intervensi dan
(6.12.2021 meningkatkan % Pecutan dan TP 1 & TP2 – INTERVENSI
2022 kumpulan murid yang
KAK Pengayaan)
- memerlukan program TP 3 & TP 4 – PENGUKUHAN
● Pentaksiran Setara pengukuhan dan
10.12.2021) pengayaan. TP 5 & TP 6 – PENGAYAAN
Standard (PSS)
✔ Merancang aktiviti intervensi serta

Catch-up Plan SK Seri Pristana

 pengukuhan dan pengayaan

CATCH -UP PLAN FASA 2

10.1.2022 – 25.2.2022
STANDARD
MINGGU PERKARA MATLAMAT STRATEGI AKTIVITI
PEMBELAJARAN

Pelaksanaan program 1.2.1 Berlari dalam laluan lurus Memastikan ✔ Pendekatan Terbeza PEMULIHAN

43 sepanjang bulan JANUARI 2022

Merancang :
dan selekoh

1.2.2 Berlari berganti-ganti

murid boleh
meningkatkan
penguasaan TP

(1-6) serta
✔ Pendekatan Modular

✔ PERANCANGAN
STRATEGI M2P
Program Intervensi

(TP 1 & TP 2)

✔ Membuat ‘drilling’
(10.1.2022 dalam satu jarak (Mampatan, Pecutan
menghabiskan %

Catch-up Plan SK Seri Pristana

 - ✔ Program Intervensi KAK bagi murid dan Pengayaan) menggunakan latihan.
yang tidak dapat
14.1.2022) ✔ Program Pengukuhan 2.2.1 Mengenal pasti lakuan
menguasai KAK.
larian lurus dan selekoh
✔ Program Pengayaan PENGUKUHAN

✔ Penilaian PBD Program Pengukuhan

(TP 3 & TP 4)

✔ Membuat latihan
tambahan

✔ Ulangkaji topik lampau

PENGAYAAN

Program Pengayaan

(TP 5 & TP 6)

✔ Menggalakkan murid
meneroka perkara-perkara
baharu dalam tema
pembelajaran yang telah
ditetapkan.

Catch-up Plan SK Seri Pristana

 STANDARD
MINGGU PERKARA MATLAMAT STRATEGI AKTIVITI
PEMBELAJARAN

Pelaksanaan program 1.1.3 Manipulasi alatan dengan Memastikan ✔ Pendekatan Terbeza PEMULIHAN

44 sepanjang bulan JANUARI 2022

Merancang :
memberi tenaga kepada objek,
menguasai objek dan
mengawal objek
murid boleh
meningkatkan
penguasaan TP
(1-6) serta
✔ Pendekatan Modular

✔ PERANCANGAN
STRATEGI M2P
Program Intervensi

(TP 1 & TP 2)

menghabiskan % ✔ Membuat ‘drilling’

(17.1.2022
✔ Program Intervensi
- berbentuk sfera dari posisi
✔ Program Pengukuhan
21.1.2022)
✔ Program Pengayaan
✔ Penilaian PBD
(Mampatan, Pecutan
KAK bagi murid
1.4.1 Melontar objek dan Pengayaan) menggunakan latihan.
yang tidak dapat
duduk, melutut, berdiri dan menguasai KAK.
dengan rotasi pinggul
PENGUKUHAN
Program Pengukuhan
1.5.1 Menghantar bola dan
(TP 3 & TP 4)
menerima bola dari rakan.
✔ Membuat latihan
tambahan

✔ Ulangkaji topik lampau

PENGAYAAN

Program Pengayaan

(TP 5 & TP 6)

✔ Menggalakkan murid
meneroka perkara-perkara

Catch-up Plan SK Seri Pristana

 baharu dalam tema
pembelajaran yang telah
ditetapkan.

STANDARD
MINGGU PERKARA MATLAMAT STRATEGI AKTIVITI
PEMBELAJARAN

Pelaksanaan program 3.1.1 Melakukan aktiviti yang Memastikan ✔ Pendekatan Terbeza PEMULIHAN

45 sepanjang bulan JANUARI 2022

Merancang :
meningkatkan suhu badan,
kadar pernafasan, kadar nadi
dan keanjalan otot
murid boleh
meningkatkan
penguasaan TP
(1-6) serta
✔ Pendekatan Modular

✔ PERANCANGAN
STRATEGI M2P
Program Intervensi

(TP 1 & TP 2)

menghabiskan % ✔ Membuat ‘drilling’

(24.1.2022
✔ Program Intervensi
- menyejukan badan
✔ Program Pengukuhan
28.1.2022)
✔ Program Pengayaan
✔ Penilaian PBD
(Mampatan, Pecutan
KAK bagi murid
3.1.2 Melakukan aktiviti dan Pengayaan) menggunakan latihan.
yang tidak dapat
menguasai KAK.
PENGUKUHAN
3.1.3 Mengira kadar nadi
sebelum dan selepas Program Pengukuhan
melakukan aktiviti
(TP 3 & TP 4)

✔ Membuat latihan

Catch-up Plan SK Seri Pristana

 3.3.1 Melakukan senaman tambahan
regangan pada otot paha,
✔ Ulangkaji topik lampau
bahu, tangan dan bahagian atas
badan.

PENGAYAAN

Program Pengayaan

(TP 5 & TP 6)

✔ Menggalakkan murid
meneroka perkara-perkara
baharu dalam tema
pembelajaran yang telah
ditetapkan.

STANDARD
MINGGU PERKARA MATLAMAT STRATEGI AKTIVITI
PEMBELAJARAN

Pelaksanaan program 4.1.1 Mengenal pasti aktiviti Memastikan ✔ Pendekatan Terbeza PEMULIHAN
sepanjang bulan FEBRUARI yang meningkatkan suhu murid boleh

Catch-up Plan SK Seri Pristana

 2022 badan, kadar pernafasan, kadar meningkatkan ✔ Pendekatan Modular Program Intervensi

46 Merancang :
nadi dan keanjalan otot.

4.1.2 Membezakan aktiviti

penguasaan TP
(1-6) serta
menghabiskan %
KAK bagi murid
✔ PERANCANGAN
STRATEGI M2P
(Mampatan, Pecutan
dan Pengayaan)
(TP 1 & TP 2)

✔ Membuat ‘drilling’

✔ Program Intervensi yang tidak dapat menggunakan latihan.

(7.2.2022 memanaskan badan dan
menyejukkan badan. menguasai KAK.
✔ Program Pengukuhan
-
✔ Program Pengayaan PENGUKUHAN
11.2.2022)
✔ Penilaian PBD 4.1.3 Mengetahui risiko Program Pengukuhan
kesihatan berkaitan
kekurangan pengambilan air. (TP 3 & TP 4)

✔ Membuat latihan
tambahan

✔ Ulangkaji topik lampau

PENGAYAAN

Program Pengayaan

(TP 5 & TP 6)

✔ Menggalakkan murid
meneroka perkara-perkara
baharu dalam tema
pembelajaran yang telah
ditetapkan.

Catch-up Plan SK Seri Pristana

 STANDARD
MINGGU PERKARA MATLAMAT STRATEGI AKTIVITI
PEMBELAJARAN

Pelaksanaan program 1.1.1 Melakukan pergerakan Memastikan ✔ Pendekatan Terbeza PEMULIHAN

47 sepanjang bulan FEBRUARI

2022
lokomotor beritma sekata dan
lokomotor beritma tidak sekata

1.1.2 Melakukan pergerakan

bukan lokomotor
murid boleh
meningkatkan
penguasaan TP
(1-6) serta
✔ Pendekatan Modular

✔ PERANCANGAN
STRATEGI M2P
Program Intervensi

(TP 1 & TP 2)

menghabiskan % ✔ Membuat ‘drilling’

(14.2.2022 Merancang : (Mampatan, Pecutan
KAK bagi murid dan Pengayaan) menggunakan latihan.
- ✔ Program Intervensi yang tidak dapat
2.1.3 Menyatakan perbezaan menguasai KAK.
18.2.2022) ✔ Program Pengukuhan
pergerakan lokomotor dan
bukan lokomotor PENGUKUHAN
✔ Program Pengayaan
Program Pengukuhan
✔ Penilaian PBD
(TP 3 & TP 4)

✔ Membuat latihan
tambahan

✔ Ulangkaji topik lampau

PENGAYAAN

Catch-up Plan SK Seri Pristana

 Program Pengayaan

(TP 5 & TP 6)

✔ Menggalakkan murid
meneroka perkara-perkara
baharu dalam tema
pembelajaran yang telah
ditetapkan.

STANDARD
MINGGU PERKARA MATLAMAT STRATEGI AKTIVITI
PEMBELAJARAN

Pelaksanaan program 1.3.1 Melompat pada sebelah Memastikan ✔ Pendekatan Terbeza PEMULIHAN

48 sepanjang bulan FEBRUARI

2022
kaki dan mendarat dengan
kedua-dua belah kaki
murid boleh
meningkatkan
penguasaan TP
(1-6) serta
✔ Pendekatan Modular

✔ PERANCANGAN
STRATEGI M2P
Program Intervensi

(TP 1 & TP 2)

menghabiskan % ✔ Membuat ‘drilling’

(21.2.2022 Merancang : 1.3.3 Melompat mengikut (Mampatan, Pecutan
turutan kaki kanan, kaki kanan, KAK bagi murid dan Pengayaan) menggunakan latihan.
- ✔ Program Intervensi yang tidak dapat
kaki kiri dan mendarat dengan

Catch-up Plan SK Seri Pristana

25.2.2022) ✔ Program Pengukuhan dua belah kaki atau sebaliknya menguasai KAK.

✔ Program Pengayaan PENGUKUHAN

✔ Penilaian PBD 2.3.1 Menyatakan cara Program Pengukuhan

mendarat dengan selamat
(TP 3 & TP 4)
(fleksi lutut)
✔ Membuat latihan
tambahan

✔ Ulangkaji topik lampau

PENGAYAAN

Program Pengayaan

(TP 5 & TP 6)

✔ Menggalakkan murid
meneroka perkara-perkara
baharu dalam tema
pembelajaran yang telah
ditetapkan.

Catch-up Plan SK Seri Pristana