Sebagian besar bahaya di tempat kerja tidak sejelas peralatan yang tidak dijaga atau
lantai yang licin. Banyak bahaya yang tidak terlihat. Masalah lain, seperti
penyalahgunaan obat, karyawan dapat membuat untuk diri mereka sendiri. Kedua
bahaya tersebut dapat sama atau lebih berbahaya bagi kesehatan dan keselamatan
pekerja daripada bahaya nyata seperti lantai licin. Bahaya paparan tempat kerja yang
umum termasuk bahan kimia dan bahan berbahaya lainnya, suhu ekstrem, biohazards,
dan bahaya ergonomis
Meditasi adalah pilihan lain. Pilih tempat yang tenang dengan cahaya lembut
dan duduklah dengan nyaman. Kemudian bermeditasi dengan memfokuskan
pikiran. Majikan dan tim sumber daya manusia serta penyelianya juga
berperan dalam mengurangi stres. Pengawas yang suportif dan perlakuan yang
adil adalah dua langkah yang jelas. Langkah-langkah lain termasuk
mengurangi konflik pribadi di tempat kerja dan mendorong komunikasi
terbuka antara manajemen dan karyawan.
b. Burnout merupakan fenomena yang erat kaitannya dengan stres kerja. Para
ahli mendefinisikan burnout sebagai penipisan total sumber daya fisik dan
mental yang disebabkan oleh usaha yang berlebihan untuk mencapai tujuan
yang berhubungan dengan pekerjaan yang tidak realistis. Menyebabkan gejala
seperti lekas marah, putus asa, kelelahan, sinisme, jebakan, dan kebencian.
Majikan dapat mencegah kelelahan, misalnya, dengan memantau karyawan
dalam pekerjaan yang berpotensi memiliki tekanan tinggi. Berdasarkan
wawasan penelitian, liburan singkat selama hari kerja seperti waktu istirahat
untuk latihan fisik, meditasi, power nap, dan pemikiran reflektif dapat
membantu mengurangi stres dan kelelahan. Selain itu, salah satu cara untuk
mengurangi kejenuhan adalah dengan melupakan pekerjaan Anda begitu Anda
pulang.
c. Depresi karyawan adalah masalah serius di tempat kerja. Orang yang depresi
juga cenderung memiliki catatan keselamatan yang lebih buruk. Oleh karena
itu, pengusaha perlu melatih penyelia untuk mengidentifikasi tanda-tanda
peringatan depresi dan menasihati mereka yang mungkin membutuhkan
layanan tersebut untuk menggunakan program bantuan karyawan perusahaan.
7. Memecahkan Masalah Ergonomis Terkait Komputer
NIOSH memberikan rekomendasi yang berhubungan dengan ergonomis atau desain
antarmuka peralatan pekerja yaitu
Karyawan harus mengambil istirahat 3-5 menit dari bekerja di depan
komputer setiap 20-40 menit
Rancang fleksibilitas maksimum ke dalam workstation sehingga dapat
disesuaikan dengan masing-masing operator
Kurangi cahaya dengan perangkat seperti tirai di atas jendela dan
pencahayaan tersembunyi atau tidak langsung
Letakkan layar pada atau tepat di bawah ketinggian mata, pada jarak
18 hingga 30 inci dari mata
Biarkan pergelangan tangan beristirahat dengan ringan di atas bantalan
untuk menopang.
8. Gangguan Gerak Berulang
Menurut US National Institutes of Health, gangguan gerakan berulang termasuk
gangguan seperti carpal tunnel syndrome, bursitis, dan tendonitis, dan akibat dari
terlalu banyak pengulangan aktivitas atau gerakan yang tidak terputus, atau dari
gerakan yang tidak wajar seperti memutar lengan atau pergelangan tangan, atau postur
yang salah. Biasanya mempengaruhi orang-orang yang melakukan tugas berulang
seperti jalur perakitan atau pekerjaan komputer. Pengusaha dapat mengurangi
masalah, misalnya, dengan program untuk membantu pekerja menyesuaikan
kecepatan kerja mereka.
1. Merokok di Tempat Kerja, Merokok adalah masalah kesehatan dan
biaya yang serius bagi karyawan dan pengusaha. Bagi pengusaha,
biaya ini berasal dari asuransi kesehatan dan kebakaran yang lebih
tinggi, peningkatan ketidakhadiran, dan penurunan produktivitas.
Sebagian besar pengusaha saat ini melarang merokok di dalam
ruangan, sering kali menunjuk area luar ruangan kecil di mana
merokok diizinkan. Program kesehatan yang bisa dilakukan
misalnya, mendorong karyawannya untuk makan 5 cangkir buah dan
sayuran dan berjalan 10.000 langkah setiap hari.
2. Kekerasan di Tempat Kerja Kekerasan terhadap karyawan adalah
masalah besar di tempat kerja. Pembunuhan adalah penyebab
terbesar kedua dari cedera fatal di tempat kerja. Siapa yang beresiko
ialah laki-laki memiliki lebih banyak cedera akibat kerja yang fatal
daripada perempuan, tetapi proporsi perempuan yang menjadi korban
penyerangan jauh lebih tinggi. Pengusaha dapat mengambil beberapa
langkah untuk mengurangi kekerasan di tempat kerja yaitu dengan
tindakan keamanan yang ditingkatkan adalah garis pertahanan
pertama pemberi kerja. NIOSH menyarankan hal-hal berikut:
Tingkatkan pencahayaan eksternal, gunakan brankas untuk
meminimalkan uang tunai dan rambu yang mencantumkan bahwa
hanya sejumlah uang tunai yang tersedia, pasang alarm senyap dan
kamera pengintai, tambah jumlah staf yang bertugas, berikan
pelatihan staf dalam resolusi konflik dan respon non-kekerasan, dan
menutup perusahaan selama jam-jam berisiko tinggi larut malam.
Pengusaha juga dapat mengeluarkan kebijakan senjata, misalnya,
melarang senjata api dan senjata berbahaya lainnya. Peningkatan
penyaringan karyawan yaitu dengan Verifikasi riwayat pekerjaan
pelamar, latar belakang pendidikan, dan referensi. Wawancara
pribadi, pengujian personel, dan tinjauan dan verifikasi semua
informasi juga harus disertakan.
9. Pelatihan Pengawasan Kekerasan di Tempat Kerja, Pengusaha juga harus melatih
supervisor untuk mengidentifikasi petunjuk yang biasanya mendahului insiden
kekerasan. Ini termasuk: profil tipikal, ancaman lisan, tindakan fisik, frustasi, obsesi.
Perilaku khusus yang harus diperhatikan meliputi:
Tindakan kekerasan di dalam atau di luar pekerjaan
Perilaku tidak menentu yang menunjukkan hilangnya kesadaran akan
Tindakan
Kecenderungan yang terlalu defensif, obsesif, atau paranoid
Perilaku yang terlalu konfrontatif atau antisosial
Perilaku agresif seksual
a) Menghadapi Karyawan Yang Marah
Membuat kontak mata.
Hentikan apa yang Anda lakukan dan berikan perhatian penuh
Anda.
Bersikaplah terbuka dan jujur.
Biarkan orang itu mengatakannya.
Mintalah contoh spesifik tentang apa yang membuat orang
tersebut kesal.
Ajukan pertanyaan terbuka dan jelajahi semua sisi masalah
b) Memberhentikan karyawan yang berpotensi melakukan kekerasan:
Analisis dan antisipasi, berdasarkan riwayat orang tersebut,
perilaku agresif seperti apa yang diharapkan.
Mintalah penjaga keamanan di dekat Anda saat pemecatan
berlangsung.
Bersihkan furnitur dan barang-barang yang mungkin dibuang
orang tersebut.
Jangan mengenakan pakaian longgar yang mungkin direbut
oleh orang tersebut.
Jangan membuatnya terdengar seolah-olah Anda sedang
menuduh karyawan tersebut; sebaliknya, katakan bahwa
menurut kebijakan perusahaan, Anda harus mengambil
tindakan.
Pertahankan martabat orang tersebut dan cobalah untuk
menekankan sesuatu yang baik tentang karyawan tersebut
F. KEAMANAN DAN KESELAMATAN KERJA
Mayoritas majikan memiliki pengaturan keamanan. Banyak dari tindakan ini berasal
dari fokus pengusaha yang meningkat pada manajemen risiko dalam beberapa tahun
terakhir. Mengidentifikasi keamanan dan risiko korporat lainnya termasuk dalam
domain manajemen risiko perusahaan,yang berarti mengidentifikasi risiko, dan
merencanakan untuk mengurangi dan benar-benar mengurangi risiko tersebut.
1. Prasyarat Dasar untuk Rencana Pencegahan Kejahatan
Organisasi yang benar-benar sadar akan keamanan merencanakan dan menerapkan
kebijakan dan program yang melibatkan karyawan dalam melindungi dari risiko dan
ancaman yang teridentifikasi. Idealnya, program antikriminal korporasi yang
komprehensif harus dimulai dengan hal-hal berikut:
1.Filosofi dan kebijakan perusahaan tentang kejahatan
2.Investigasi pelamar kerja
3.Pelatihan kesadaran kejahatan
4.Manajemen krisis
2. Menyiapkan Program Keamanan Dasar
Menyiapkan program keamanan fasilitas dasar memerlukan empat langkah:
menganalisis arus tingkat risiko, dan kemudian menginstal mekanis, alami, dan
organisasi sistem keamanan. Banyak organisasi membentuk tim penilaian ancaman
lintas fungsi untuk memantau dan mengatasi potensi ancaman. Sebagai bagian dari
penilaian ancaman awal ini, tinjau juga enam hal berikut:
1. Akses ke area resepsionis
2. Keamanan interior
3. Keterlibatan pihak berwenang
4. Penanganan surat
5. Evakuasi
6. Sistem cadangan
Setelah menilai tingkat risiko potensial saat ini, pemberi kerja kemudian
mengalihkan perhatiannya untuk menilai dan meningkatkan keamanan alami,
mekanis, dan organisasi.
a) Keamanan alami berarti memanfaatkan fitur alami Sumber: atau
arsitektural fasilitas untuk meminimalkan keamanan masalah.
Misalnya, apakah terlalu banyak pintu masuk berarti sulit untuk
mengontrol akses fasilitas?
b) Keamanan mekanis adalah pemanfaatan sistem keamanan seperti
kunci, alarm intrusi, sistem kontrol akses, dan sistem pengawasan
untuk mengurangi kebutuhan akan pengawasan manusia yang
berkelanjutan. Kemajuan teknologi membuat ini lebih mudah.
c) Keamanan organisasi berarti menggunakan manajemen yang baik
untuk meningkatkan keamanan. Misalnya, itu berarti melatih dan
memotivasi staf keamanan dan petugas lobi dengan benar. Juga
pastikan bahwa staf keamanan memiliki perintah tertulis yang
menjelaskan tugas mereka, terutama dalam situasi seperti kebakaran,
jebakan lift, tumpahan bahan berbahaya, keadaan darurat medis,
gangguan musuh, paket mencurigakan, gangguan sipil, dan kekerasan
di tempat kerja.
3. Rencana Evakuasi
kemungkinan darurat yang dipicu oleh kebakaran, ledakan, dan masalah serupa
artinya pemberi kerja memerlukan pemberitahuan fasilitas dan rencana evakuasi.
4. Keamanan Perusahaan Dan Privasi Karyawan
organisasi harus mempertimbangkan privasi karyawan saat menggunakan pemantauan
untuk mengontrol atau menyelidiki kemungkinan pelanggaran keamanan karyawan.
Idealnya, pemberi kerja harus mendapatkan izin karyawan untuk memantau, tetapi
pemberi kerja juga dapat memantau jika sudah jelas dari kebijakan yang ada di
perusahaan dan pemberitahuan bahwa karyawan seharusnya mengetahui bahwa
pemantauan mungkin dilakukan.