JIVA: Journal of Behavior and Mental Health E-ISSN : 2723-4363

Vol 3, No.1, Juli 2022, 80 - 91

CIRCLE SHARING SEBAGAI UPAYA UNTUK MENINGKATKAN

KEBERSYUKURAN PADA BINAAN UPTD PPA KOTA MAKASSAR

Astuti Rana1, Bismi Fortuna Ibrahim2, Cicih Mandar Iriani3, Dewi Cahyani4,
Evi Syahriani Misda5
Fakultas Psikologi, Universitas Negeri Makassar
astutirana25@gmail.com1 bismif15@gmail.com2 cicihmandaririani1225@gmail.com3
cahyanid82@gmail.com4 evisyahriani05@gmail.com5

ABSTRACT
The purpose of this research is to find out the gratitude of the fostered in living their life, especially
while in the Safe House of UPTD PPA Makassar. From the results of the needs analysis, the authors
agreed to make Circle Sharing activities as an effort to increase gratitude and build positive feelings
for the fostered at the Safe House of UPTD PPA Makassar. The activity was carried out by giving
Gratitude Journal and Circle Sharing methods. This type of research is quantitative with data
collection methods using pre-test and post-test questionnaires. Based on the results of data analysis
using the T-paired sample T-test with SPSS version 21, it was found that the significance value was
0.000. The significance obtained is 0.000 < 0.005. Because the significance value is less than 0.005, it
can be concluded that there is an effect of Circle Sharing that has been carried out in increasing
gratitude and building positive feelings in the fostered.
Keywords: Gratitude, Circle Sharing, Positive Feelings

ABSTRAK
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kebersyukuran binaan dalam menjalani kehidupannya
saat berada di Rumah Aman UPTD PPA kota Makassar. Dari hasil analisis kebutuhan, peneliti
sepakat untuk membuat kegiatan Circle Sharing sebagai upaya untuk meningkatkan kebersyukuran
dan membangun perasaan positif pada binaan di Rumah Aman UPTD PPA kota Makassar. Kegiatan
dilakukan dengan metode pemberian Gratitude Journal dan Circle Sharing. Jenis Penelitian
kuantitatif dengan metode pengumpulan data menggunakan kuesioner pre test dan post test.
Berdasarkan hasil analisis data menggunakan T-paired sample T-test dengan SPSS versi 21
didapatkan bahwa nilai signifikansi yaitu 0.000. Signifikansi yang didapatkan yaitu 0.000 < 0.005.
Karena nilai signifikansi lebih kecil dari 0.005, maka dapat disimpulkan terdapat pengaruh Circle
Sharing yang telah dilakukan dalam meningkatkan kebersyukuran dan membangun perasaan positif
pada binaan.
Kata kunci: Kebersyukuran, Circle Sharing, Perasaan Positif

80
JIVA: Journal of Behavior and Mental Health E-ISSN : 2723-4363
Vol 3, No.1, Juli 2022, 80 - 91

PENDAHULUAN (SIMFONI UPTD PPA kota Makassar).

Kekerasan merupakan manifestasi dari Tentunya tindak kekerasan tersebut akan
perilaku emosional manusia. Di mana- memberikan dampak psikologis terkait
mana banyak terlihat kasus tindak kesehatan mental mereka, baik kepada
kekerasan yang korbannya adalah pelaku terlebih kepada korban.
perempuan dan anak. Soeroso (Anggraeni,
Muarifah dkk (2020) mengemukakan
2013) mengemukakan bahwa kekerasan
bahwa dampak kekerasan terhadap anak
terhadap anak merupakan perbuatan yang
sangat beragam. Salah satu dampaknya
ditujukan kepada anak yang dapat
adalah menangis, yang merupakan kondisi
mengakibatkan penderitaan fisik maupun
dari ketidaknyamanan secara psikologis.
psikis yang terjadi di depan umum atau
Dampak lainnya adalah menunjukkan
kehidupan pribadi. Adapun definisi
perilaku agresif yang tidak terkendali,
kekerasan terhadap perempuan menurut
takut pada ruang tertutup, toilet training
Komnas Perempuan (Sutrisminah, 2012)
yang buruk, perasaan tertekan, dan selalu
adalah segala tindakan kekerasan yang
curiga kepada orang lain.
dilakukan kepada perempuan yang dapat
mengakibatkan penderitaan fisik, psikis, Maka dari itu, dirasa penting untuk
maupun seksual baik pada anak memberikan ruang yang aman bagi
perempuan, perempuan dewasa, atau perempuan dan anak agar penyelesaian
remaja perempuan. kasus mereka dapat ditangani dengan baik.
UPTD PPA adalah Unit Pelaksana Teknis
Di Indonesia, data dari Komnas
Daerah Perlindungan Perempuan dan
Perempuan menunjukkan bahwa terdapat
Anak yang dibentuk pemerintah daerah
299.911 kasus kekerasan terhadap
dalam memberikan layanan bagi
perempuan pada tahun 2020. Kemudian
perempuan dan anak yang mengalami
data dari Sistem Informasi Online
kekerasan, diskriminasi, perlindungan
Perlindungan Perempuan dan Anak
khusus, dan masalah lainnya. Merujuk dari
(SIMFONI PPA) menunjukkan bahwa
jenis kekerasan tersebut, UPTD PPA kota
terdapat 3.087 kasus kekerasan terhadap
Makassar memberikan layanan sesuai
anak. Sementara di kota Makassar pada
dengan kebutuhan korban, yaitu konsultasi
tahun 2020 terdapat 1.031 kasus yang
(hak asuh anak, dll), bantuan hukum
korbannya adalah perempuan dewasa dan
(pendampingan di kepolisian dan
527 kasus yang korbannya adalah anak
persidangan), konseling/terapi psikologis

81
JIVA: Journal of Behavior and Mental Health E-ISSN : 2723-4363
Vol 3, No.1, Juli 2022, 80 - 91

(Psikolog/Psikiater), bantuan medis Rumah Aman UPTD PPA Kota Makassar

(layanan homecare, puskesmas, rumah merupakan tempat tinggal sementara yang
sakit), shelter warga (lingkup RT/RW), ditujukan untuk melindungi perempuan
Rumah Aman, dan pendampingan sebaya dan anak serta memberikan rasa aman
(forum anak). terhadap kasus yang sedang ditangani.
Rumah Aman UPTD PPA Kota Makassar
Berdasarkan hasil analisis kebutuhan
memiliki Standard Operating Procedure
melalui metode wawancara, penulis
(SOP) yaitu memfasilitasi dan
sepakat untuk membuat program Circle
memberikan bimbingan rohani maupun
Sharing untuk mengurangi dampak
sosial bagi binaan.
psikologis yang dialami pada pelaku
maupun korban kekerasan pada Prosedur mengakses Rumah Aman
perempuan dan anak di Rumah Aman UPTD PPA Kota Makassar yaitu dengan
UPTD PPA Kota Makassar. Abdullah menghubungi petugas Rumah Aman
(2019) mengemukakan bahwa rumah kemudian membuat surat perjanjian bahwa
aman merupakan rumah persembunyian tidak akan memberitahukan siapa pun
yang sangat dibutuhkan oleh pelaku terkait informasi Rumah Aman. Program
maupun korban yang sesuai dengan Circle Sharing yang penulis buat di
ketentuan undang-undang untuk Rumah Aman UPTD PPA Kota Makassar
memberikan rasa aman selama menjalani diharapkan dapat menjadi “safe space”
serangkaian proses terhadap kasus yang perempuan dan anak untuk menceritakan
dihadapinya. serta meningkatkan kesadaran terhadap
kesehatan mental mereka.
Emmons menjelaskan terdapat
beberapa hal yang dapat menjadi METODE PENELITIAN
intervensi melatih kebersyukuran yaitu Pelaksanaan program kerja Circle
menuliskan beberapa hal yang dapat Sharing di Rumah Aman UPTD PPA Kota
disyukuri hari ini, menuliskan 3-5 Makassar diadakan sesuai dengan kondisi
peristiwa setiap hari apa yang disyukuri Covid-19 dengan memenuhi protokol
dan alasannya, mengingat hal buruk yang kesehatan. Pengumpulan data informasi
pernah dialami, dan coba tanyakan apa terkait asesmen awal dilakukan melalui
yang sudah saya terima dari…, apa yang observasi dan wawancara pada tanggal 28
sudah saya berikan pada…, dan masalah September 2021. Informasi tersebut
apa yang sudah saya buat (Utami, 2020). menjadi bahan program kerja yang akan

82
JIVA: Journal of Behavior and Mental Health E-ISSN : 2723-4363
Vol 3, No.1, Juli 2022, 80 - 91

dilaksanakan. Sementara itu narasumber satu petugas di UPTD PPA kota Makassar.
dalam wawancara ini adalah petugas Wawancara dilakukan untuk
Rumah Aman UPTD PPA kota Makassar. mengumpulkan informasi terkait keadaan
Observasi dilakukan dengan cara dan SOP Rumah Aman dari binaan UPTD
pengamatan secara langsung terhadap PPA kota Makassar. Observasi dilakukan
perilaku binaan UPTD PPA kota untuk mengamati perilaku binann UPTD
Makassar. Peserta dalam kegiatan Circle PPA kota Makassar.
Sharing yaitu binaan di Rumah Aman
Tahap Kedua yakni Building
UPTD PPA kota Makassar sebanyak 9
Rapport, penulis melakukan pendekatan
orang berjenis kelamin laki-laki yang
berupa saling berkenalan dengan binaan
didominasi oleh Anak Berhadapan dengan
UPTD PPA kota Makassar.
Hukum (ABH).

Rosidah (2019) mengemukakan

bahwa berdasarkan Pasal 1 ayat 3 Undang-
Undang No. 11 Tahun 2012 tentang
Sistem Peradilan Pidana Anak, bahwa
Anak yang berhadapan dengan hukum
adalah anak yang telah mencapai usia 12 Gambar 1. Building Rapport Bersama
(dua belas) tahun tetapi belum mencapai Binaan
usia 18 (delapan belas) tahun. Anak
Berhadapan dengan Hukum yang Tahap Ketiga yakni Pre-Test, binaan
dimaksud adalah pelaku, korban, maupun diberikan Pre-Test untuk mengetahui
saksi atas tindakan yang memerlukan bagaimana rasa syukur binaan UPTD PPA
prosedur hukum. Adapun prosedur kota Makassar sebelum dilaksanakan
pelaksanaanya yaitu: Buliding rapport, Circle Sharing.
pre-test, ice breaking, gratitude journal,
sharing, post-test, menuliskan impian di
pohon harapan, games, serta penutup yang
diakhiri dengan sesi foto bersama. Berikut
tahapan kegiatan Circle Sharing:

Tahap pertama dimulai dengan Gambar 2. Pre-Test dengan Binaan

wawancara dan observasi dengan salah

83
JIVA: Journal of Behavior and Mental Health E-ISSN : 2723-4363
Vol 3, No.1, Juli 2022, 80 - 91

Tahap Keempat yakni Ice Breaking, kendala yang alami dan apa saja yang
binaan UPTD PPA kota Makassar bermain terjadi saat mereka menulis.
permainan tepuk 369 bersama penulis.

Gambar 5. Proses Sharing Binaan

UPTD PPA Kota Makassar

Tahap Ketujuh yakni Post-Test,

Gambar 3. Ice Breaking dengan
binaan diberikan Post-Test untuk
Binaan
mengetahui bagaimana rasa syukur binaan
UPTD PPA kota Makassar setelah
Tahap Kelima yakni Gratitude
dilaksanakan Circle Sharing.
Journal, binaan diberikan beberapa
pernyataan yang akan mereka tuliskan
sesuai dengan perasaan, pikiran, dan
pengalaman yang mereka syukuri.

Gambar 6. Post-Test Binaan UPTD

PPA kota Makassar

Tahap Kedelapan yakni Ice Breaking,

binaan kembali bermain bersama penulis
Gambar 4. Proses Penulisan
untuk merilekskan kembali kondisi
Gratitude Journal
emosional binaan setelah sesi sharing
diberikan. Kesembilan yakni pohon
Tahap Keenam yakni Sharing, binaan
harapan, binaan UPTD PPA kota
UPTD PPA kota Makassar menceritakan
Makassar menuliskan harapan di sticky
bagaimana perasaan mereka saat menulis,

84
JIVA: Journal of Behavior and Mental Health E-ISSN : 2723-4363
Vol 3, No.1, Juli 2022, 80 - 91

notes kemudian menempelkannya pada dengan keluarga di rumah, merasa bahagia

pohon harapan yang telah disediakan oleh karena dapat merasakan kembali suasana
penulis. saat di sekolah dan bersyukur karena dapat
didampingi kembali untuk belajar menulis.
Selain itu binaan merasakan ada beberapa
kesulitan selama menulis gratitude journal
yaitu binaan perlu didampingi untuk
dibahasakan kembali dengan bahasa yang
mudah dipahami. Binaan juga mengalami
kesulitan dalam menata kata menjadi
kalimat yang tepat.
Kemudian binaan menceritakan hal
HASIL DAN PEMBAHASAN yang disyukurinya, seperti masih bisa
Hasil kegiatan bernapas, bisa berkumpul, belajar, dan
1. Hasil Pre-Post Test beribadah bersama dengan teman. Binaan
Hasil Pretest dan Posttest dianalisis juga bersyukur karena masih diberi
menggunakan T-paired sample T-test kesehatan, bersyukur bisa rajin beribadah
dengan SPSS versi 21. Dari hasil analisis agar dapat segera keluar dari Rumah
didapatkan bahwa nilai signifikansi 2- Aman, diajarkan menuju jalan yang lebih
tailed yaitu 0.000. Signifikansi yang baik, bertemu dan belajar bersama penulis,
didapatkan yaitu 0.000 < 0.005. Karena dan makan bersama dengan penulis.
nilai signifikansi lebih kecil dari 0.005 Binaan juga menceritakan tentang hal apa
maka Circle Sharing efektif terhadap saja yang didapatkan selama proses
peningkatan kebersyukuran dan menulis Gratitude Journal yaitu
kemampuan berpikir positif pada binaan. mendapatkan kebaikan, berterimakasih
2. Hasil Sharing karena telah mengikuti kegiatan bersama
Pada saat sesi Sharing binaan penulis dan berbagi ilmu dengan binaan
menceritakan perasaan, pengalaman dan UPTD PPA kota Makassar.
apa yang didapatkan selama proses
menulis Gratitude Journal. Binaan merasa Pembahasan
lebih lega karena dapat menuangkan Dari hasil kegiatan yang telah
perasaan yang dipendam selama ini. dilakukan, didapatkan hasil bahwa terdapat
Binaan juga menceritakan kerinduan pengaruh yang signifikan terhadap binaan

85
JIVA: Journal of Behavior and Mental Health E-ISSN : 2723-4363
Vol 3, No.1, Juli 2022, 80 - 91

pada kegiatan Circle Sharing yang telah serta merasa menuju pada jalan yang lebih
dilakukan (p: 0,000 < 0,005). Hal ini baik.
menujukkan bahwa terdapat peningkatan Menurut McCullough, Emmons, &
rasa kebersyukuran pada binaan di Rumah Tsang, terdapat 4 aspek bersyukur
Aman UPTD PPA kota Makassar setelah (Rachmadi et al., 2019), yaitu (1) Intensity,
dilakukan kegiatan Circle Sharing. individu bersyukur ketika mengalami
Menurut American Heritage persitiwa positif.; (2) Frequency: individu
Dictionary of the English Language, yang bersyukur akan merasakan banyak
bersyukur (gratitude) berasal dari bahasa perasaan syukur setiap hari dan dapat
Latin, yaitu gratus atau gratitude yang memengaruhi perilaku baik; (3) Span:
artinya berterima kasih (thankfulness) atau individu yang beryukur dapat merasakan
pujian (pleasing) (Listiyandin, Nathania, perasaan syukur di berbagai kondisi,
Syahniar, Sonia, dan Nadya, 2015). seperti pada keluarga, pekerjaan, dan
Menurut Seligman, gratitude kesehatan.; (4) Density, individu yang
(kebersyukuran) merupakan suatu bentuk bersyukur dapat merasakan syukur atas
emosi positif dalam mengekspesikan banyak orang, termasuk orang tua,
kebahagiaan dan rasa terima kasih terhadap keluarga, dll. Berdasarkan hasil kegiatan,
segala kebaikan yang diterima. Individu terdapat intensity ketika mendapat teman
yang bersyukur, dikarenakan menyadari baru, bersama keluarga dan teman, dan
bahwa dirinya menerima kebaikan- ketika melaksanakan ibadah. Frequency
kebaikan, penghargaan, dan pemberian hal seperti melakukan aktivitas sehari-hari
baik dari Tuhan, orang lain, dan yaitu bangun pagi, menyapu, mencuci,
lingkungan sekitarnya, sehingga terdorong ataupun sarapan. Span seperti merasakan
untuk membahas, menghargai, dan perasaan syukur akan kesehatan ataupun
berterima kasih atas segala sesuatu yang berkumpul dengan keluarga. Dan, Density
diterima dalam bentuk perasaan, perkataan, seperti bersyukur karena masih memiliki
dan perbuatan (Prabowo, 2017). Hal ini keluarga berupa orang tua, saudara, nenek,
sesuai dengan dampak yang dirasakan serta teman.
peserta, yaitu adanya emosi positif seperti Berdasarkan penelitian yang
perasaan lega, berterima kasih, merasa dilakukan oleh (Rahmanita, 2016) bahwa
menerima kebaikan berupa belajar menulis pelatihan kebersyukuran berpengaruh
dan makan bersama, menyadari pemberian terhadap peningkatan kepuasan hidup atau
dari Tuhan berupa nafas dan beribadah, subjective well-being. Dampak yang

86
JIVA: Journal of Behavior and Mental Health E-ISSN : 2723-4363
Vol 3, No.1, Juli 2022, 80 - 91

dirasakan partisipan setelah diberikan PENUTUP

pelatihan adalah lebih mudah memahami Kegiatan Circle Sharing sebagai
dan memaknai hal-hal yang perlu upaya untuk meningkatkan kebersyukuran
disyukuri di dalam hidupnya. Penelitian binaan UPTD PPA kota Makassar berjalan
lain yang dilakukan oleh Prabowo (2017) dengan lancar. Dilihat dari hasil kegiatan
didapatkan bahwa terdapat hubungan yang berupa pre test dan post test didapatkan
signifikan antara gratitude hasil bahwa terdapat pengaruh yang
(kebersyukuran) dan psychological well- signifikan terhadap binaan pada kegiatan
being pada remaja. Psychological well- Circle Sharing yang telah dilakukan (p:
being merupakan kemampuan untuk 0,000 < 0,005). Hal ini menujukkan bahwa
menerima dirinya, membentuk hubungan terdapat peningkatan rasa kebersyukuran
hangat, mandiri, dapat mengontrol pada binaan Rumah Aman UPTD PPA
lingkungan eksternal, dan memiliki kota Makassar setelah melakukan kegiatan
kebermaknaan hidup, serta dapat Circle Sharing. Selain itu, keberhasilan
merealisasikan potensi diri. kegiatan dapat dilihat dari hasil Gratitude
Oleh karena itu, gratitude Journal dan sesi Sharing dimana bertujuan
(kebersyukuran) yang dikembangkan dapat untuk mengetahui kebersyukuran yang
mempengaruhi psychological well-being dialami dan dirasakan binaan Rumah
pada binaan di Rumah Aman UPTD PPA Aman UPTD PPA kota Makassar dan agar
kota Makassar, sehingga dampak yang binaan merasa lebih lega karena dapat
dirasakan dapat berupa perasaan positif menuangkan perasaan yang di pendam
dan kesejahteraan psikologis dalam diri. selama ini.
Selain itu, hal ini dapat menjadi gambaran Terdapat pula hubungan yang
untuk pihak UPTD PPA Kota Makassar, signifikan antara gratitude
bahwa binaan memiliki potensi dan dapat (kebersyukuran) dan psychological well-
memiliki kualitas hidup yang lebih baik ke being pada remaja. Gratitude
depannya, sehingga kegiatan-kegiatan (kebersyukuran) yang dikembangkan dapat
yang membangun kebersyukuran dan mempengaruhi psychological well-being
postensi diri dapat dikembangkan untuk pada binaan di Rumah Aman UPTD PPA
binaan oleh pihak UPTD PPA Kota kota Makassar, sehingga dampak yang
Makassar. dirasakan dapat berupa perasaan positif
dan kesejahteraan psikologis dalam diri
binaan.

87
JIVA: Journal of Behavior and Mental Health E-ISSN : 2723-4363
Vol 3, No.1, Juli 2022, 80 - 91

Berdasarkan kesimpulan yang telah 757-765.

diuraikan di atas, maka penulis Prabowo, A. (2017). Gratitude dan
memberikan saran untuk perbaikan yang psychological wellbeing pada remaja.
mungkin dapat bermanfaat bagi UPTD Jurnal Ilmiah Psikologi Terapan,
PPA Kota Makassar. Adapun saran yang 05(02), 260–270.
dapat penulis berikan adalah
memperbanyak kegiatan bimbingan Rachmadi, A. G., Safitri, N., & Aini, T. Q.
rohani, bimbingan sosial, dan bimbingan (2019). Kebersyukuran : studi
karakter bagi binaan Rumah Aman UPTD komparasi perspektif psikologi barat
Kota Makassar. dan psikologi Islam. Psikologika:
Jurnal Pemikiran Dan Penelitian
DAFTAR PUSTAKA Psikologi, 24(2), 115–128.
Abdullah, Muslem. (2019). Rumah aman https://doi.org/10.20885/psikologi.vol
bagi korban kekerasan dalam rumah 24.iss2.art2.
tangga terhadap perempuan di Aceh. Rahmanita, A., Uyun, Q., & Sulistyarini,
Jurnal Dusturiah, 9(2), 47-77. R. (2016). Efektivitas pelatihan
Anggraeni, R. D. (2013). Dampak kebersyukuran untuk meningkatkan
kekerasan anak dalam rumah tangga kesejahteraan subjektif pada penderita
(the impact children of domestic hipertensi. Jurnal Intervensi
violence). Artikel Ilmiah Hasil Psikologi, 8(2), 165-184.
Penelitian Mahasiswa, 1(1), 1-4. Rosidah, Nikmah. (2019). Sistem
Listiyandini, Ratih A., Nathania, Andhita, Peradilan Pidana Anak. Bandar
Syahniar, Dessy, Sona, Lidwina, & Lampung: Aura Publishing.
Nadya, Rima (2015). Mengukur Rasa Sutrisminah, Emi. (2012). Dampak
Syukur: Pengembangan Model Awal kekerasan pada istri dalam rumah
Skala Bersyukur Versi Indonesia. tangga terhadap kesehatan produksi.
Jurnal Psikologi Ulayat 2 (2) 473- Majalah Ilmiah Sultan Agung, 50(1).
496. Utami, Lufiana H. (2020). Bersyukur dan
Muarifah, A., Wati, D. E., & Puspitasari, I. Resiliensi Akademik Mahasiswa.
(2020). Identifikasi bentuk dan Jurnal Nathiqiyyah 3(1) 1-21.
dampak kekerasan pada anak usia
dini di kota Yogyakarta. Jurnal
Pendidikan Anak Usia Dini, 4(2),

88