Anda di halaman 1dari 1

Faktor Risiko beberapa gejala yang timbul,

antara lain:
Hipertensi
 Sakit kepala;
Memang faktor risiko untuk
alami hipertensi berbanding  Mimisan;
lurus dengan usia. Seseorang  Masalah penglihatan;
yang memiliki usia lebih tua
memiliki kemungkinan lebih  Nyeri dada;
besar untuk alami hipertensi.  Telinga berdengung;
Beberapa faktor risiko lainnya
yang dapat meningkatkan  Sesak napas; dan
terjadinya hipertensi adalah:
 Aritmia.
 Memiliki usia di atas 65
Untuk hipertensi yang berat
tahun.
gejalanya bisa berupa: 
 Sering mengonsumsi
makanan tinggi garam  Kelelahan;
berlebihan.
 Mual dan/atau muntah;
 Alami kelebihan berat
 Kebingungan;
badan atau obesitas.
 Merasa cemas;
 Adanya riwayat
keluarga dengan  Nyeri pada dada;
kondisi medis yang
 Tremor otot; dan
sama.
 Adanya darah dalam
 Kurang mengonsumsi
urine.
buah dan sayuran.
 Tidak aktif secara fisik
atau jarang
berolahraga.
 Mengonsumsi terlalu
banyak makanan atau
minuman yang
mengandung kafein.
 Memiliki kebiasaan
merokok.
 Banyak mengonsumsi
minuman beralkohol.
 Stres. Tingkat stres
yang tinggi dapat
meningkatkan tekanan
darah untuk sementara.
 Alami kondisi kronis
tertentu, seperti
penyakit ginjal,
diabetes, atau sleep
apnea.

Perlu dipahami juga terkadang


kehamilan juga dapat
menyebabkan terjadinya
tekanan darah tinggi. Selain
itu, gangguan ini juga dapat
terjadi pada anak-anak yang
biasanya disebabkan masalah
pada ginjal atau jantung.
Pengaruh gaya hidup yang
buruk juga semakin
memperparah masalah ini.

Meski demikian, kamu dapat


menurunkan atau bahkan
mencegah risiko terjadinya
hipertensi dengan mengubah
pola hidup menjadi lebih sehat
dan mengatur pola makan
secara rutin. Pastikan untuk
memenuhi asupan gizi pada
tubuh agar tetap sehat,
konsumsi air putih setiap hari,
dan berolahraga secara
teratur.

Gejala Hipertensi
Seseorang yang mengidap
hipertensi akan merasakan

Anda mungkin juga menyukai