Menjaga Kesehatan Ginjal

Ginjal
● 1 pasang
● Berat 120-170 gram
● Ukuran 10-12 cm
● Letak di belakang rongga perut
● Bentuk seperti kacang merah
 Fungsi Ginjal
● Membuang sisa hasil metabolisme tubuh
● Menjaga keseimbangan cairan, elektrolit, asam-

basa
● Mengatur tekanan darah

● Mengaktifkan vitamin D untuk menjaga

kesehatan tulang
● Memproduksi hormon untuk produksi sel darah

merah
 Ginjal Adalah Organ Penting
● 1 juta nefron / ginjal untuk
filter darah
● 1.2L darah / menit disaring
● Darah melewati ginjal
350x / hari
 Penyakit Ginjal
Batu Ginjal

Infeksi Ginjal

Kista Ginjal

Gagal Ginjal
 Gejala Batu Saluran Kemih
● Nyeri pinggang, hilang
timbul, menjalar hingga
perut dan kemaluan
● BAK nyeri dan berdarah
● Demam
● Mual, muntah, keringat
dingin
 Penyakit Ginjal Kronik
● Kelainan struktur atau gangguan fungsi ginjal
yang berlangsung > 3 bulan
● ELFG <60/menit yang berlangsung > 3 bulan
dengan atau tanpa disertai kerusakan ginjal
 Gejala Penyakit Ginjal Kronik
● Tensi tinggi
SEBAGIAN BESAR
● Perubahan frekuensi dan jumlah TIDAK BERGEJALA
BAK
● BAK berdarah
● Pucat, lemas
● Bengkak kedua kaki
● Sesak PERLU SKRINING
 Penyebab Penyakit Ginjal Kronik
● Diabetes
● Hipertensi
● Penyakit Jantung
● Penyakit Autoimun
● Sumbatan Saluran Kemih (Batu Ginjal, Prostat, Tumor)
● Peradangan Ginjal Kronik
Faktor Risiko

Batu & Infeksi

Ginjal
Faktor Risiko

Gagal Ginjal
 Cara Mencegah Penyakit Ginjal
● Jaga Berat Badan yang Sehat
● Konsumsi Makanan Sehat
● Berolahraga Secara Teratur
 Penapisan Penyakit Ginjal Kronik
● Pemeriksaan Darah: Ureum, Kreatinin
● Pemeriksaan Urin: Albumin
Terapi pada Penyakit Ginjal Kronik
 Cara Mencegah Penyakit Ginjal
● Kontrol Penyakit Komorbid
● Hindari Konsumsi Obat-Obatan
/ Jamu-Jamu yang Dapat Merusak Ginjal
 Cara Mencegah Penyakit Ginjal
● Minum Banyak Air Putih, tapi Jangan Berlebihan
● Berhenti Merokok
● Lakukan Pemeriksaan Fungsi Ginjal secara Teratur