Pengertian menstruasi

Menstruasi atau haid mengacu pada pengeluaran secara periodic darah dan
sel-sel tubuh dari vagina yang berasal dari Rahim wanita.Menstruasi dimulai saat
pubertas dan menandai kemampuan seorang wanita untuk mengandung
anak.Menstruasi biasanya dimulai antara umur 10 tahun dan 16 tahun,tergantung
factor kesehatan.

Proses Menstruasi

Panjang Rata –rata daur /proses menstruasi adalah 28 hari,namun berkisar

antara 21 hingga 40 hari.panjang daur dapat bervariasi tergantung pada berbagai
hal termasuk kesehatan fisik,emosi,dan nutrisi

Pada permulaan daur/proses menstruasi ,lapisan Rahim mulai berkembang

dan menebal.lapisan ini sebagai penyokong janin yg tumbuh bila terjadi
kehamilan..Setelah telur matang di ovarium dilepas bergerak menuju tuba falopii
terus ke Rahim.Bila telur tidak ada dibuahi oleh sperma maka lapisan Rahim akan
berpisah dari dinding Rahim dan luruh keluar melalui vagina.Periode pengeluaran
darah tersebut di kenal dengan proses Menstruasi

Siklus Menstruasi

Berdasarkan perubahan fungsional dan morfologis di dalam ovarium dan

endometrium maka siklus menstruasi dibagi menjadi empat fase yaitu:

1. Fase Folikuler
Fase ini dimulai hari 1 sampai sesaat sebelum kadar LH meningkat dan
terjadi pelepasan sel telur (ovulasi).Dinamakan fase folikuler karena pada
saat ini terjadi pertumbuhan folikel di dalam ovarium.pada pertengahan
fase folikuler,kadar FSH sedikit meningkat sehingga merangsang
pertumbuhan sekitar 3-30 folikel yang masing-masing mengandung 1 sel
telur.Tetapi hanya 1 folikel yang terus tumbuh ,yang lainya hancur
2. Fase Ovulatior
Fase ini dimulai ketika kadar LH meningkat dan pada fase ini dilepaskan sel
telur.Sel telur biasanya di lepaskan dalam waktu 16-32 jam setelah terjadi
peningkatan kadar LH.Folikel yang matang akan menonjol dari permukaan
ovarium,akhirnya pecah dan melepaskan sel telur .
3. Fase Luteal
Fase ini terjadi setelah ovulasi dan berlangsung selama 14 hari.Setelah
melepaskan telurnya,folikel yang pecah kembali menutup dan membentuk
corpus luteum yang menghasilkan sejumlah besar progesterone.Setelah 14
hari,korpus luteum akan hancur dan siklus yang baru akan dimulai ,kecuali
jika terjadi pembuahan.
4. Fase Menstruasi
Apabila fertilisasi tidak terjadi,produksi progesterone mulai menurun pada
hari ke 26.Corpus luteum berdegenerasi dan lapisan uterus bersama
dinding Rahim luruh pada hari ke 28 sehingga terjadi perdarahan yaitu
menstruasi.

Sumber nurma (2015)makalah famakologi,siklus menstruasi dan hormone

yang berperan diakses dari https://id.scrib.com