PEMANFAATAN &
PEMBUATAN
KEFIR
Warisan Islam untuk Kesehatan Dunia
Anggota
KOMUNITAS KEFIR INDONESIA (KKI)
ASOSIASI KEFIR SUSU INDONESIA (AKSI)
Daftar Isi
1. Mengenal Kefir ..........................................................................1
Apakah Kefir ? ............................................................................... 1
Sejarah Kefir. ................................................................................. 1
2. Kefir, Pangan Penyembuh. ....................................................3
Manfaat Kefir ................................................................................ 3
Tidak Ribet. ................................................................................... 4
3. Pembuatan Kefir .......................................................................5
Penyediaan Susu. .......................................................................... 5
Penyediaan Kefir Grains................................................................ 7
Penyediaan Peralatan. .................................................................. 8
Urutan Proses. .............................................................................. 9
4. Varian Kefir & Pembuatannya. ......................................... 10
Kefir Optima (Kefir O) ................................................................. 10
Kefir Prima (Kefir P) .................................................................... 11
Kefir Bening/Whey (Kefir W)....................................................... 13
Kefir Kolostrum (Kefir K) ............................................................. 13
Kefir Prima Super (Kefir Ps)......................................................... 13
Kefir Cream ................................................................................. 14
5. Penyimpanan/Pemeliharaan Kefir Grains. .................. 15
6. Kefir Kosmetik ........................................................................ 16
Mengenal Kulit Wajah. ............................................................... 16
Reaksi Herx. ................................................................................ 18
Krim Wajah ................................................................................. 20
7. Masker Kefir ............................................................................ 22
8. Pedoman Pemakaian Kefir................................................. 24
9. Tentang Kolostrum ............................................................... 25
ii
1. Mengenal Kefir
Apakah Kefir ?
Kefir adalah susu yang difermentasi, seperti Yoghurt dan
sejenisnya, tapi Kefir jauh lebih baik. Yoghurt hanya terdiri atas
beberapa jenis mikroba, dan hanya memiliki manfaat yang
berkaitan dengan pencernaan. Sedangkan Kefir mengandung
sekitar 60 jenis mikro-flora yang berguna (beneficial bacteria/yeast).
Tidak salah bila Kefir disebut Yoghurt Super. Masyarakat Barat
menyebutnya sebagai “Yoghurt for life” atau “Champagne of
Yoghurt”.
Masyarakat Pegunungan Kaukasus yang mayoritas beragama
Islam sebagai tempat asal Kefir, telah mengkonsumsi Kefir selama
berabad-abad. Mereka percaya bahwa benih Kefir diberikan
kepada rakyat Kaukasus oleh Nabi Muhammad saw., sehingga
benih Kefir itu disebut “Butir benih dari Nabi” (The grains of
Prophet). Kata Kefir berasal dari ‘kaafuura’ (air dari mata air di
surga yang berwarna putih, harum dan sedap rasanya - QS,76:5-6).
Penduduk wilayah Pegunungan Kaukasus, terkenal memiliki
umur sangat panjang, yaitu antara 100 sampai 150 tahun. Hal ini
diyakini merupakan pengaruh kebiasaan minum Kefir sebagai
minuman tradisional sehari-hari, seperti air teh bagi masyarakat
Indonesia.
Sejarah Kefir.
Dalam situsnya yang sangat terkenal, Dominic N. Anfiteatro dari
Adelaide, menulis :
It is said that the orthodox tribes-people of Northern Caucasus
Mountains, were gifted kefir grains possibly by the Prophet
Mohammed over 1,400 years ago. It is also said that these folks
referred to kefir grains as The grains of the Prophet Mohammed
and the culture product, kefir, The drink of the Prophet.
1
Bagaimana Kefir yang merupakan warisan rahasia masyarakat
Kaukasus ini, berikut ceriteranya (diterjemahkan dari situs Dom’s
Kefir in site):
Di awal abad kedua puluh, Lembaga Kedokteran Rusia ingin
meneliti biji kefir yang tersohor itu. Sayang, saat itu sulit sekali
mencari biji kefir di Rusia. Karenanya lembaga negara tersebut
secara resmi meminta bantuan kepada Blandov bersaudara, kakak
beradik pemilik sebuah pabrik keju di kota Kislovodsk, utara
Kaukasus. Kedua Blandov setuju, meski mungkin bingung juga.
Maklumlah, biji kefir masih dirahasiakan para pemiliknya, yakni
masyarakat Islam di Kaukasus. Tak mungkin dengan meminta
begitu saja biji kefir akan diberikan.
Kebetulan waktu itu ada seorang wanita muda cantik yang
bekerja pada mereka. Irina Sakharova namanya. Blandov
bersaudara mendapat ide, mengajak Irina untuk menyusun
rencana memperoleh biji Kefir. Irina-pun setuju. Maka
berangkatlah ia seorang diri ke selatan, ke Kaukasus. Tak lama
kemudian ia berkenalan dengan seorang pangeran, Bek-Mirza
Barchorov. Dengan kecantikannya Irina berhasil memikat lelaki
itu. Namun saat Irina mengatakan ingin meminta sejumlah biji
kefir untuk dibawa pulang, Barchorov berbalik curiga dan
menolak.
Gagal dengan segala bujuk rayu, kembalilah Irina ke Rusia. Di
tengah jalan ia diculik oleh kaki tangan Bek-Mirza Barchorov.
Ternyata pangeran itu telah "jatuh cinta" dan tak mau kehilangan
Irina; ia mengirim suruhannya untuk menculik Irina dan
memaksanya menikah. Untunglah, kedua majikannya datang
menolong. Perkara penculikan ini pun dibawa ke pengadilan
Rusia dengan Bek-Mirza Barchorov sebagai terdakwanya, dan .
Irina bersedia melepaskan tuntutan dengan ganti rugi biji kefir.
Maka berhasillah ia dan kedua majikannya memperoleh biji
tersebut. September 1908, sejumlah bijih Kefir masuk ke Rusia.
Tahun 1973 Irina, saat itu berusia 85 tahun, memperoleh
penghargaan dari Menteri Industri Makanan Soviet atas perannya
dalam membawa Kefir ke Rusia.
2
2. Kefir, Pangan Penyembuh.
Predikat yang tepat untuk
Kefir adalah : Pangan Fungsi-
onal Simbiotik. Istilah pangan
fungsional diper-untukkan
bagi pangan (makanan atau
minuman) yang memiliki
khasiat lebih dari nutrisi yang
dikandungnya.
Sedangkan Simbiotik adalah
perpaduan antara probiotik
(mikro flora yang bermanfaat)
dan prebiotik (bahan yang
menyediakan nutrisi bagi
mikroflora). Satu gelas Kefir,
mengandung sekitar 300
milyar mikro flora yang
bermanfaat.
Walaupun Kefir adalah bahan pangan, namun Kefir lebih banyak
dikenal sebagai obat, karena untuk gangguan kesehatan tertentu
khasiat Kefir seringkali lebih manjur dibandingkan dengan obat-
obatan “modern”.
Proses fermentasi susu oleh Kefir Grains (Bibit/bijih Kefir)
meningkatkan kualitas susu, seperti juga tempe lebih bergizi dan
berkhasiat dibandingkan dengan kedelai.
Kata Kefir berasal dari ‘kaafuura’ (air dari mata air di surga yang
berwarna putih, harum dan sedap rasanya – Q.S 76:5-6).
Manfaat Kefir
Sebagai pangan dengan nutrisi yang sempurna, Kefir memiliki
kemampuan untuk :
• menyediakan nutrisi yang lengkap,
• memperbaiki fungsi pencernaan dan metabolisme,
3
• mendukung istirahat/tidur yang lelap.
• menyediakan antibiotik alami untuk menanggulangi
infeksi.
• menetralkan racun (detoksifikasi).
Dengan manfaat dari lima hal di atas ini, banyak sekali penyakit
yang hilang dengan sendirinya..
Ringkasnya, Kefir berhasiat untuk mengatasi:
• Gangguan lambung dan pencernaan seperti maag
(gastritis, stomach ulcer, peptic ulcer, duodenal ulcer),
colitis, colon cancer, sembelit, diare.
• Arthritis, rematik, gout (kelebihan asam urat),
• Alergi (termasuk asthma), meningkatkan sistem kekebalan
tubuh (imunitas),
• Detoksifikasi (menghilangkan racun), migren,
• Penyempitan pembuluh darah,
• Jantung (Ischemic Heart Disease)- Jantung koroner,
• Anti-carcinogenic (pencegah kanker),
• Insomnia (sulit tidur),
• Mengendalikan kadar kolesterol,
• Mengendalikan kadar gula darah dan mengobati diabetes,
• Menetralkan pengaruh buruk junk food,
• Emphysema, Tuberculosis, Hepatitis,
• Meningkatkan kesuburan dan stamina pria maupun
wanita,
• dan berbagai khasiat lainnya.
Bahkan ada penderita leukemia yang sembuh setelah
mengonsumsi Kefir secara teratur.
Tidak Ribet.
Inilah keunggulan dalam mengonsumsi Kefir. Untuk menjaga
kesehatan secara umum, segelas Kefir sehari sudah mencukupi.
Sedangkan untuk penyembuhan diperlukan sekitar setengah liter
sampai satu liter sehari. Patokannya hanya dua : Makan tidak
berlebihan, dan minum Kefir setiap hari.
4
3. Pembuatan Kefir
Penyediaan Susu.
Susu yang diguakan sebaiknya susu segar full-cream, artinya tidak
ada komponen susu yang terbuang, dan tidak ada penambahan
apapun, baik rasa, aroma, warna, ataupun zat lainnya.
Tapi tidak semua tempat bisa menyediakan susu yang ideal,
sehingga dalam keadaan terpaksa, kita bisa menggunakan susu
yang tersedia di pasaran.
Kualitas Susu.
Standar SNI untuk susu yang paling mudah dideteksi adalah berat
jenisnya. 1 liter susu murni sapi beratnya 1.027 gram. Untuk
praktisnya, disebut BJ susu = 27. Peternak yang menjadi binaan
Rumah Kefir telah mampu menyediakan susu segar dengan BJ
sampai dengan 30 (artinya 1 liter/1.000 cc beratnya 1.030 gram.
BJ Susu sapi maksimal 31. Bila ternyata lebih bisa jadi dicampur
dengan bahan lain untuk meningkatkan BJ. Ini tidak baik.
6
Penyediaan Kefir Grains.
Ukuran standar dari Kefir Grains ini adalah sebesar biji kacang
hijau sampai sebesar biji jagung atau sedikit lebih besar. Dalam
perjalanan, akan muncul pecahan baru yang kemudian membesar.
Untuk Kefir Grains Jumbo/Super bisa lebih besar lagi, sampai
diameter 3 cm, dan berfar satu butirnya bisa mencapai lebih dari
15 gram. Kefir standar dengan pemeliharaan yang baik dapat
berkembang menjadi Kefir Grains Jumbo.
7
Grains yang baik berstekstur kenyal dean tidak larut dalam air.
Bila ukurannya terlalu kecil (diameter 1 mm atau kurang), akan
sulit untuk menjadi besar.
Penyediaan Peralatan.
Wadah yang digunakan sebaiknya tidak dari bahan logam. Bahan
dari alumunium mudah hancur oleh cairan Kefir.. Paling bagus
wadah yang food grade, atau yang terbuat dari kaca/silika.
Sedangkan saringan dipilih yang lubangnya cukup kasar, yaitu
antara 1,5 sampai 2,5 mm. Saringan ini boleh dari stainless steel
(baja tahan karat), tapi perhatikan juga kualitasnya.
Sebelah kiri adalah tampilan sesudah 24 jam, siap untuk diaduk. Gambar
kanan adalah yang sudah siap dipanen. Untuk membuat Kefir Prima,
whey diambil 40%. Bila kualitas susu di bawah standard BJ=27,
pengambilan bisa lebih dari 40%, sampai kekentalan yang diinginkan
dicapai. Untuk membuat Kefir Cream, semua whey dikeluarkan.
Bagian bawah wadah fermentasi dilubangi, dan disumbat, sehingga
untuk memisahkannya tinggal membuka sumbat karet tersebut.
Kefir Cream
Ini adalah curd Kefir, yaitu Kefir yang sangat kental. Merupakan
makanan dengan gizi yang sangat tinggi. Juga digunakan sebagai
bahan kosmetik atau salep setelah ditambah dengan bahan-bahan
lain, seperti minyak zaitun, madu, extrak lidah buaya dsb.
Volume Kefir Cream yang bisa diperoleh adalah sekitar 28% - 35%
dari volume susu. Nilai gizinya juga sangat tinggi, sekitar 3 kali
lipat dari Kefir Optima, atau sekitar 1500 kalori per liter. Kadar air
Kefir Cream berkisar 65%.
Untuk membuat Kefir Cream, diperlukan Kefir Grains 50 gram dan
100 cc Kefir Prima untuk setiap 1 liter susu. Setelah 24 jam,
lakukan penyaringan, dan hasil saringan dibiarkan di suhu ruang
lagi.
Untuk kebutuhan konsumsi, Kefir Cream cukup 36 - 48 jam saja.
Kefir Cream untuk konsumsi ini diperoleh sekitar 40% dari volume
susu. Untuk kebutuhan Kefir Kosmetik, fermentasi tahap kedua
bisa berlangsung 2 x 24 jam lagi. Tidak boleh dilakukan
pengadukan agar whey bisa lebih terkumpul di bagian bawah.
Setelah total 4 x 24 jam, curd yang dihasilkan simpan di saringan
atau di kain linen, selama 24 jam lagi di suhu ruangan agar
diperoleh Kefir Cream yang sangat kental. Kefir Cream yang sangat
kental ini volumenya sekitar 30% dari bahan.
14
5. Penyimpanan/Pemeliharaan Kefir Grains.
Kefir Grains (Bibit Kefir) merupakan modal terpenting dalam
pembuatan Kefir yang baik. Kefir Grains ini ukurannya bervariasi,
mulai dari yang berdiameter 2 mm sampai yang lebih dari 3 cm.
Umumnya saatu lot Kefir Grains itu campuran berbagai ukuran.
Kefir Grains reguler rata-rata diameternya 5 mm (campuran
antara yang berdiameter 2 mm sampai dengan 8 mm). Untuk yang
lebih besar antara 4 mm sampai 10 mm. Sedangkan yang
berukuran besar berkisar antara 6 mm – 12 mm.
Bila dipelihara dengan baik bisa menghasilkan Grains yang super
(Jumbo) yang berukuran antara 15 mm – 30 mm.
Setiap proses pembuatan, biasanya Grains ini bertambah banyak
dan juga bertambah besar. Kenaikan berat setiap kali pembuatan
sekitar 15%.
Paling baik kalau Kefir Grains ini terus menerus dipakai, sehingga
selalu segar dan pertumbuhannya maksimal.
Bila terpaksa disimpan, selalu simpan disertai dengan susu segar
sampai terendam. Simpan di refrigerator *(kulkas). Susu harus
diganti dengan yang baru sekitar seminggu sekali.
Untuk membawa Kefir dalam perjalanan jauh tanpa kulkas, Kefir
Grains ditiriskan, kemudian dibubuhi Susu Bubuk sampai
seluruhnya terbalut susu bubuk. Kefir Grains dalam keadaan itu
bisa tahan sampai seminggu di luar kulkas.
Bila lama tidak dipakai, bisa juga dibekukan dalam rendaman
susu murni. Kefir Grains bisa tahan lebih dari setahun bila
disimpan beku. Hanya saja pada saat akan dipakai lagi, dua
sampai tiga kali pembuatan awal, hasilnya kurang bagus.
15
6. Kefir Kosmetik
Bagian ini merupakan “bonus”, mengingat akhir-akhir ini
permnintaan Kefir Kosmetik (populer disebut Masker Kefir)
meningkat sangat tajam. Ini bahasan lengkapnya.
Reaksi Herx.
Ketika pertama kali menggunakan Kefir sebagai masker, cleansing
cream ataupun foundation, maka seringkali sensasi yang tidak
nyaman muncul. Yang paling ringan adalah sekedar gatal seolah
dikerubuti semut yang sangat kecil.
Berikutnya bisa muncul ruam, beruntus atau sebaran infeksi
(seperti jerawat merah) yang makin luas.
Efek detoksifikasi selalu terjadi. Secara medis hal ini disebut
sebagai Reaksi Jarisch-Herxheimer atau diringkas Reaksi Herx.
Inilah prosesnya :
1. Kefir Cream merupakan kumpulan berbagai bakteri probiotik
disertai juga dengan prebiotik (makanan mikroba). Pada saat
kontak dengan kulit yang kondisinya belum terbiasa, bisa
muncul gejala alergi, karena kulit merasakan adanya benda
asing yang masuk. Rasa gatal merupakan gejala terkecil.
2. Prebiotik ini juga makanan bagi bakteri jahat yang sudah ada,
sehingga pertumbuhannya menjadi terpicu, sebelum
kemudian berkompetisi dan ditekan oleh bakteri baik.
3. Kadang sistem imun juga menganggap sebagian bakteri ini
sebagai benda asing sehingga memicu reaksi imun, dimana
antibodi menjadi aktif.
4. Pada saat bakteri jahat tertekan, dan akan mati, maka bakteri
itu akan melepaskan racun (endotoksin) yang dikandungnya
sehingga seolah kondisi penyakit makin parah.
18
5. Karena itu, setiap pengguna Kefir harus menyadari adanya
Reaksi Herx ini, karena dampak yang paling umum adalah
kapok dan tidak mau meneruskan lagi. Reaksi Herx ini bisa
berlangsung cuma beberapa jam, tapi bisa sampai lebih dari
sebulan.
Reaksi ini terutama terjadi karena kecepatan munculnya toksin
dan reaksi alergi pada tahap awal tidak bisa diimbangi oleh
kemampuan tubuh untuk menetralkan racun itu. Reaksi Herx ini
akan makin parah bila penderita kurang gizi, sehingga tidak bisa
menanggulangi kemunculan racun.
Hal lain yang menjadi sebab adalah salah cara penggunaan dan
kondisi tubuh yang belum kondusif (misalnya pencernaan dan
metabolisme masih buruk).
Jadi langkah benar dalam menggunakan Masker Kefir adalah
dengan memperhatikan hal-hal berikut :
1. Pastikan pencernaan, metabolisme dan asupan nutrisi sudah
cukup baik.
2. Bersihkan wajah dengan air hangat kuku sehingga pori-pori
cukup terbuka.
3. Gunakan masker Kefir tipis saja, terutama bila kondisi kulit
diperkirakan masih banyak bakteri jahatnya, sehingga Reaksi
Herx dapat diminimalkan. Apabila terjadi reaksi Herx yang
berlebihan, artinya bakteri jahat tidak bisa disaingi oleh bakteri
baik dari Kefir. Terpaksa dibantu dengan antiseptik atau
bahkan antibiotika. Toner Kefir juga bersifat antiseptik.
Gunakan ini dulu secara intensif sesering mungkin (misal
setiap 2 jam) dengan menggunakan sprayer. Bantuan dokter
pada saat ini mungkin diperlukan.
4. Sesudah proses pembersihan selesai, maka boleh langkah
berikutnya untuk tujuan mengencangkan kulit dan
menjadikan lebih kinclong. Pada saat ini, penggunaan masker
yang lebih tebal, dan dibiarkan sampai kering beberapa saat
(10 menit sampai 1 jam) sudah bisa dilakukan.
19
Krim Wajah
Formula ini tidak mutlak, bisa saja disesuaikan dengan kreasi
masing-masing, sejauh tidak menggunakan bahan yang
bertentangan.
Masker Kefir
Untuk menghasilkan Masker Kefir, tambahkan pada 20 gram
Krim Wajah untuk kulit kering 4 tetes Extra Virgin Olive Oil atau
Minyak Bulus.
Bagus juga ditambahkan alpokat matang 5 gram.
Untuk kulit berminyak, tambahkan lagi Madu Putih 1 sendok teh
dan 3 gram (setengan sendok makan) pati bengkoang.
Lakukan pemijatan wajah standar, gunakan selama 15 - 20 menit,
lalu bilas dengan air hangat kuku.
Penggunaan Masker cukup seminggu sekali sampai dua kali.
21
7. Masker Kefir
Untuk kebutuhan praktis, Kefir Cream saja sudah memadai. Tapi
untuk memperoleh hasil maksimal dan cepat, maka beberapa
tambahan utama akan diperlukan. Ini di antaranya :
MADU PUTIH.
Ada dua fungsi utama penggunaan madu putih, yaitu untuk
meningkatkan kapasitas antiseptik dan untuk proses
pengencangan kulit.
Untuk memperoleh efek antiseptik, setelah pencampuran perlu
dibiarkan selama minimal 24 jam, sehingga muncul etanol yang
bersifat antiseptik. Madu ini digunakan sebanyak 1 - 2 gram untk
setiap 100 gram Kefir Cream.
Untuk pengencangan kulit, pencampuran sesaat sebelum
digunakan, sehingga pada saat mengering akan terasa efek
mengencangkan kulit yang lebih kuat. Penggunaan madu bisa
sampai dengan 6 cc (satu sendok makan untuk setiap 100 gram
Kefir). Volume persisnya bisa berbeda untuk setiap orang, silakan
rasakan se3ndiri dan atur sesuai pengalaman.
22
EPSOM SALT (GARAM INGGRIS)
Garam Inggris (Magnesium Sulfat) ini bersifat membuat relaksasi
syaraf dan otot, sehingga ketika digunakan, maka kulit akan
menjadi lentur sehingga proses pengencangan kulit tidak dilawan
oleh kulit yang menegang.
Magnesium juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan
energi yang memicu produksi ATP (adenosine triphosphate) paket
energi dalam sel. Magnesium dapat mengurangi iritasi dengan
mengurangi efek adrenalin. Juga mengurangi tekanan darah,
menciptakan rasa relaksasi, memperbaiki kualitas tidur,
konsentrasi dan membantu otot dan saraf berfungsi dengan baik.
Gunakan 2 - 4 gram Garam Inggris untuk setiap 100 gram Kefir
Cream.
Toner dari Kefir Whey juga perlu ditambah dengan Garam
Inggris, cukup 2 gram untuk setiap 100 cc Kefir Whey.
Itulah 3 bahan yang paling esensial.
23
8. Pedoman Pemakaian Kefir.
Tabel ini memberi arahan tentang cara mengonsumsi Kefir,
disesuaikan dengan keluhan atau gangguan penyakit diderita.
Berat - kg PI (cc) Berat - kg PI (cc) Perhatikan juga postur (kurus,
6 - 15 50 - 70 55 - 70 150 - 200 normal, gemuk), yang akan
berpengaruh terhadap nilai
15 - 25 70 - 100 70 - 85 170 - 250
gizi yang terkandung dalam
25 - 40 100 - 150 85 - 100 200 - 300 memilih Jenis Kefir yang akan
40 -55 120 - 170 > 100 250 - 350 dikonsumsi.
Ket : PI = PORSI IDEAL NOVEMBER
2015
Tujuan Penggunaan/Pengobatan Jenis Kefir PI/hari Tambahan/pemanis
Kebugaran, penjagaan rutin. O/P/Ps 1-2 Bebas.
Ibu menyusui/Hamil O/P/Ps 2-3 Madu
Anak-anak masa pertumbuhan P/Ps/C 1-2 Madu
Alergi, Asma, gangguan imunitas O/P/Ps/K 3 Bebas
Herpes & gangguan infeksi kulit. Ps/K 3 Bebas (plus dioles)
Darah rendah, kurang darah, P/Ps/C 3-4 Madu, gula merah.
staminaTinggi,
Darah pria/wanita dewasa
Hiperkolesterol O/W 2-3 Sirop gula diet.
Diabetes O/P/Ps/W 2-3 Sirop gula diet.
Diare, sembelit, tipes. P/Ps 3-4 Bebas
Flu (cold) P/Ps/K 3 Madu, tidak dingin
Hepatitis, DBD, Chikungunya O/P/Ps/K 3 Madu
Guillain Barre Syndrome (GBS) K/Ps 4-6 Bebas
Gangguan imun lain (Lupus, SCID K/Ps 3-5 Bebas
dsb)
Insomnia (sulit tidur) O/P/Ps 2 Bebas.
Kanker Usus (Colon Cancer) O/P+50cc K 3 Madu.
Kanker, stadium dini O/P+75cc K 3-5 Madu
Maag kronis/berat Ps 3-4 Madu.
Maag ringan, sembelit O/P 2-3 Madu.
Meningkatkan berat badan P/C 3-4 Madu, gula merah
Migren O + 25cc K 2 Bebas
Obesitas (kegemukan) O/W 3 Sirop gula diet.
Pembengkakan Jantung/Jantung O/W+25 cc K 3 Madu.
Koroner
Penyempitan Pembuluh Darah O/W 3 Sirop gula diet.
Rematik, gout ringan O/P/Ps 3 Madu, sirop gula diet
Rematik, gout sedang/berat O/W+25cc K 3 Madu, sirop gula diet
Tuberculosis (TBC) P+50cc K 3-4 Madu, tidak dingin.
Kefir.: O: Optima P: Prima. W: Whey(Bening) K: Kolostrum Ps: Prima Super
C: Cream
24
9. Tentang
Kolostrum
Kolostrum adalah susu
pertama yang dikeluarkan
ketika mahkluk mamalia
melahirkan. Sekarang para
dokter mewajibkan setiap ibu
yang melahirkan memberikan
kolostrumnya kepada sang
bayi. Para peternak tahu,
bahwa tanpa kolostrum untuk
bayi sapi/kambing, maka bayi itu akan merana dan bisa mati
dalam beberapa hari saja. Bayi sapi yang diberi kolostrum, satu
jam kemudian sudah dapat berdiri.
Masyarakat Indonesia umumnya belum memanfaatkan kolostrum
(kelebihan dari yang dikonsumsi bayi sapi). Banyak kolostrum
yang hanya dijadikan oseng-oseng, karena memang dari segi rasa
sangat gurih dan lezat, tapi semua manfaatnya sebagai pangan
fungsional yang paling super lenyap.
Sementara itu, kolostrum aking buatan luar negeri banyak
dipasarkan di seluruh dunia dengan harga setara Rp 2,- juta – Rp
8,- juta per liter.
Mengolah kolostrum menjadi Kefir Kolostrum, merupakan cara
untuk mengawetkan kolostrum secara alami. Disamping itu,
fermentasi dengan Kefir Grains akan meningkatkan kualitas
kolostrum, dengan adanya sintesa yang berguna untuk
membentuk vitamin dan zat bermanfaat lainnya.
Faktor utama yang terkandung dalam kolostrum adalah
imunoglobulin dan Growth Factor. Dengan demikian Kefir
Kolostrum ini sangat efektif untuk menanggulangi masalah
imunitas (Lupus, GBS dsb), infeksi virus/bakteri patogen
(Hepatitis/Liver, TBC dsb), gangguan metabolisme (diabetes dsb).
25
26