HIPERMETROPI DAN MIOPI

Studi kasus yang akan saya bahas pada essay kali ini adalah penyakit pada keluarga saya dan
yang saya alami sendiri yaitu,Rabun dekat dan Rabun jauh.sebelum itu , Rabun dekat atau
hipermetropi adalah gangguan penglihatan jarak dekat. Pada penderita hipermetropi, objek
yang jauh terlihat jelas, tetapi objek yang dekat justru terlihat tidak jelas atau
buram,sementara Rabun jauh atau miopi adalah kondisi mata yang menyebabkan objek
yang letaknya dekat terlihat jelas, sementara objek yang letaknya jauh terlihat kabur.kedua
orang tua saya mengalami rabun dekat dan rabun jauh,sementara saya dan saudara saya
mengalami rabun jauh saja.

Gejala awal saya mengalami rabun setelah saya melakukan operasi usus buntu,beberapa
hari sudah operasi saya sulit untuk membaca buku dan sering merasa pusing jika membaca
buku terlalu lama,untuk itu saya langsung ceritakan keluhan saya kedokter ,dokter
mengatakan selama 40 hari kedepan penglihatatan saya akan normal karena itu pengaruh
dari operasi,tetapi setelah 40 hari kerusakan mata saya tetap sama .Untuk mengetahui lebih
pasti saya melaklukan cek mata ke dokter mata,ternyata saya mengalami rabun dekat.

Kedua orang tua saya mengalami rabun dekat dan jauh juga dialami saat remaja,untuk
kakak saya sendiri baru minggu ini melakukan pengecekkan dan ternyata juga mengalami
rabun jauh,walupun belum dalam tingkatan yang tinggi.

Faktor penyebab keluarga saya menderita kerusakan penglihatan berdasarkan yang saya
lihat dan ketahui disebabkan beberapa faktor yaitu:

1.Faktor Keturunan atau genetik,Rabun jauh atau rabun dekat ini diturunkan langsung dari
nenek saya.

2.faktor usia,seiring bertambahnya usia,kemampuan penglihatan orang tua saya juga

berkurang contohnya saja orang tua saya sudah mengalami rabun dekat yang banyak
diderita orang diatas umur 40 tahun.

3.kebiasaan membaca dekat,karena tuntutan kerja orang tua dan saya sendiri sebagai
mahasiwa yang sering membaca buku dan juga sering membaca ditempat yang gelap.

4.terlau lama melihat layar hp atau telivisi, kebiasaan saya sendiri termasuk saudara saya
sering menatap layar hp sampai ber jam jam sehingga menyebabkan mata lelah.

Karena rabun dekat dan rabun jauh yang diderita keluarga saya , banyak dampak negatif
diberikan seperti,sering sakit kepala,mata sering berair,mata cepat lelah,sulit membaca
buku terlalu lama dan tidak dapat melihat obek yang dekat atau jauh.

Oleh karena itu, pola kehidupan sehat yang dapat keluarga saya lakukan untuk mengurangi
atau menghilangkan kerusakan mata ini dengan cara selalu memakai kacamata lensa yang
telah diresepkan dokter mata,memakan makanan dan meminum minuman yang banyak
nutrisi terutama yang mengandung vitamin A seperti wortel,biasanya saya dan keluarga
saya sering membuat jus wortel untuk mencegah bertambahnya frekuensi rabun jauh ,
membaca buku ditempat yang terang,dan mengurangi menatap layar tv atau gadget.