Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Dismenore

    Diunggah oleh

    yasagobrasnet
    42 tayangan3 halaman

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    42 tayangan3 halaman

    Leaflet Dismenore

    Diunggah oleh

    yasagobrasnet

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 3

    Pengertian

    berhubungan dengan kelainan yang


    berasal dari panggul dan organ
    didalamnya

    Dismenorrhea adalah nyeri saat


    haid/menstruasi. Salah satu masalah yang
    paling sering menjadi keluhan oleh
    Penyebab
    kebanyakan wanita
    Disminorea
    sekunder
    Gejala-gejala lain yang dapat menyertai
    antara lain: Mual,Muntah,sakit
    kepala,Cemas,Gelisah,Diare,pingsan, dan perut
    kembung, nyeri haid ini normal.
    o Fibroid (tumor jinak pada dinding rahim)
    o Peradangan tuba falopii
    o Perlengketan abnormal antara organ di
    dalam perut.
    Cara mengatasi
    Jenis- jenis o Pemakaian IUD
    dismenorea
    dismenorrhea Gejala 1. Hindari olahraga berat selama menstruasi.
    2. Hindari konsumsi alkohol, kopi, dan juga
    coklat karena dapat meningkatkan kadar
     Dismenorrhea Frimer Nyeri dirasakan pada perut bagian bawah estrogen. Hindari juga makanan bersuhu
    Yaitu nyeri menstruasi yang tidak yang kemudian dapat menyebar ke punggung dingin misalnya es krim.
    berhubungan dengan kelainan atau bagian dalam.
    patologis yang berasal dari panggul
    dan organ di dalamnya.
     Dismenorrhea sekunder
    Apabila nyeri saat menstruasi
    muncul saat anda berumur lebih dari
    20 tahun maka ini masuk dalam
    kategori kedua yaitu nyeri menstruasi Hindari makan es cream
    sekunder, yaitu nyeri menstruasi yang
    3. Konsumsi vitamin E, vitamin B6, atau
    minyak ikan.
    4. Konsumsi sayuran dan buah-buahan serta
    makanan rendah lemak.

     Bersihkan dengan air dari depan


    3. Mengosok-gosok perut/pinggang yang kebelakang
    sakit  Gantilah pembalut minimal 3 kali sehari.
    4. Tarik napas dalam-dalam secara
    perlahan untuk relaksasi
    5. Ambil posisi menungging sehingga
    rahim tergantung ke bawah. Ini bisa
    membantu relaksasi
     Beberapa hal yang dapat kita lakukan

    Menjaga
    untuk mengatasi sakit perut saat
    menstruasi :
    1. Kompres dengan botol panas (hangat)
    tepat pada bagian yang terasa sakit
    kebersihan saat
    menstruasi:
     Jagalah kebersihan daerah kewanitaan.

    GANGGUAN MENSTRUASI
    2. Mandi air hangat, boleh juga
    (DISMINORHOE)
    menggunakan aroma terapi untuk
    menenangkan diri
    Disusun Oleh:

    Aisah

    PROGRAM PROFESI NERS


    UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH
    TASIKMALAYA
    2015

    Anda mungkin juga menyukai