LAPORAN PRAKTIKUM

PERANCANGAN SISTEM KERJA

MODUL 2
“BIOMEKANIKA DENGAN METODE RULA”
Diajukan untuk Memenuhi Tugas Praktikum
Perancangan Sistem Kerja
Program Strata Satu Jurusan Teknik Industri
Sekolah Tinggi Teknologi Bandung

Disusun Oleh:

TI RP 19A – KELOMPOK 3

Debby Putri Fauziah 19262011020

Dika Ardiansyah Putra 19262011102
Dimas Aditya Permana 19262011134
Gita Nur Pitri 19262011010

PROGRAM STUDI TEKNIK INDUSTRI

SEKOLAH TINGGI TEKNOLOGI BANDUNG
2021
 LAPORAN PRAKTIKUM
PERANCANGAN SISTEM KERJA
MODUL 2
“BIOMEKANIKA DENGAN METODE RULA”
Diajukan untuk Memenuhi Tugas Praktikum
Perancangan Sistem Kerja
Program Strata Satu Jurusan Teknik Industri
Sekolah Tinggi Teknologi Bandung

Disusun Oleh:

TI RP 19A – KELOMPOK 3

Debby Putri Fauziah 19262011020

Dika Ardiansyah Putra 19262011102
Dimas Aditya Permana 19262011134
Gita Nur Pitri 19262011010

PROGRAM STUDI TEKNIK INDUSTRI

SEKOLAH TINGGI TEKNOLOGI BANDUNG
2021

i
 RNGKASAN

Biomekanika merupakan suatu aplikasi mekanika pada sistem biologi dan

merupakan salah satu dari bidang penelitian hasil ergonomi. Penelitian tersebut
membahas mengenai kekuatan fisik manusia ketika melakukan suatu pekerjaan
dan untuk mengetahui cara kerja peralatan yang akan dirantai atau dipakai agar
sesuai dengan kemampuan yang dimiliki ketika melakukan aktivitas pekerjaan
tersebut. Tahun 1993 Dr.Lynn McAtamney memunculkan metode RULA. Metode
rapid upper limb assessment (RULA) yang mana merupakan metode cepat
penlaian postur tubuh melputi, telapak tangan, lengan atas, lengan bawah,
punggung dan leher. Metode ini tidak membutuhkan piranti khusus dalam
memberikan penilaian dalam postur, punggung,leher dan tubuh bagian atas
(Meliana 2009).

ii
 KATA PENGANTAR

Assalamualaikum wr.wb

Alhamdulilah berkat rahmat Allah SWT, yang telah memberikan izin

beserta Ridho-nya kami disini dapat menyelesaikan tugas laporan praktikum
analisis perancangan sistem kerja dengan baik dan dalam kondisi yang sehat serta
selamat. Laporan Praktikum ini disusun dalam rangka memenuhi syarat
kurikulum perkuliahan yang wajib diikuti oleh setiap mahasiswa Jurusan Teknik
Industri Sekolah Tinggi Teknologi Bandung.
Selama penulisan laporan ini tentunya tidak lepas dari berbagai pihak yang
ikut
bersangkutan, oleh karena itu, dalam kesempatan ini kami ucapkan banyak
terimakasih kepada para pihak yang ikut terkait baik secara langsung maupun
tidak langsung. Khususnya tidak lupa juga kami ucapkan banyak terima kasih k
epada Bpk. Teguh Aprianto, S.T., M.T. Selaku Dosen Praktikum Perancangan
Sistem Kerja Teknik Industri Sekolah Tinggi Teknologi Bandung.
Dalam penulisan Laporan Praktikum ini tentunya masih terdapat banyak
kekurangan, namun hal itulah yang mendorong kelompok kami untuk berbuat
lebih baik untuk kedepannya lagi, Sekian dan kami ucapkan terima kasih.

Wassalamu’alaikum.wr.wb.

Bandung, 07 April 2021

Penyusun

iii
 DAFTAR ISI

COVER....................................................................................................... i
RINGKASAN ............................................................................................ ii
KATA PENGANTAR ............................................................................... iii
DAFTAR ISI .............................................................................................. iv
DAFTAR TABEL .................................................................................... vi
DAFTAR GAMBAR ................................................................................. vii
DAFTAR LAMPIRAN ............................................................................. viii
BAB I PENDAHULUAN .......................................................................... I-1
1.1 Latar Belakang ...................................................................................... I-1
1.2 Identifikasi Masalah .............................................................................. I-2
1.3 Rumusan Masalah ................................................................................. I-2
1.4 Tujuan Praktikum .................................................................................. I-2
1.5 Manfaat Praktikum ................................................................................ I-2
1.6 Sistematika Penulisan Laporan ............................................................. I-3
BAB II LANDASAN TEORI ................................................................... II-4
2.1 Ergonomi ............................................................................................... II-4
2.2 BIOMEKANIKA .................................................................................. II-4
2.3 Analisis perancangan kerja ................................................................... II-5
2.4 Metode Rapid upper Limb Assessment (RULA) .................................. II-6
BAB III ALUR PRAKTIKUM ................................................................ III-16
3.1 Flowchart Pengumpulan data Narasumber ........................................... III-16
3.2 Algoritma .............................................................................................. III-17
BAB IV PENGUMPULAN DATA DAN ANALISIS ............................. IV-18
4.1 Pengumpulan data dan perhitungan data .............................................. IV-18
4.1.1 Data waktu dan postur kerja ............................................................... IV-18
4.1.2 Data jumlah responden ....................................................................... IV-19
4.1.3 Perhitungan data ................................................................................. IV-19
4.2 Analisis data dan pembahasan .............................................................. IV-30
4.2.1 Analisis data ....................................................................................... IV-30
4.2.2 Pembahasan ........................................................................................ IV-30

iv
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN .................................................... V-32
5.1 Kesimpulan ........................................................................................... V-32
5.2 Saran ...................................................................................................... V-32
DAFTAR PUSTAKA ................................................................................ 33
LAMPIRAN ............................................................................................... L-34
LEMBAR REVISI .................................................................................... 35

v
 DAFTAR TABEL

Tabel 2.1 Skor Lengan atas ......................................................................... II-7

Tabel 2.2 Skor Lengan bawah ..................................................................... II-8
Tabel 2.3 Skoe pergelangan tangan ............................................................ II-9
Tabel 2.4 Skor putaran pergerakan tangan .................................................. II-9
Tabel 2.5 Group A ...................................................................................... II-10
Tabel 2.6 skor otot ...................................................................................... II-10
Tabel 2.7 Skor beban .................................................................................. II-11
Tabel 2.8 Skor leher .................................................................................... II-12
Tabel 2.9 Skor punggung ............................................................................ II-12
Tabel 2.10 Skor kaki ................................................................................... II-13
Tabel 4.1 Data waktu dan postur kerja ....................................................... IV-18
Tabel 4.2 Data jumlah responden ............................................................... IV-19
Tabel 4.3 Postur tubuh group A responden pertama ................................... IV-20
Tabel 4.4 Postur tubuh group B responden pertama ................................... IV-21
Tabel 4.5 Skor akhir responden pertama .................................................... IV-21
Tabel 4.6 Hasil perhitungan RULA responden pertama ............................. IV-22
Tabel 4.7 Postur tubuh group A responden kedua ...................................... IV-22
Tabel 4.8 Postur tubuh group B responden kedua ...................................... IV-23
Tabel 4.9 Skor akhir responden kedua ........................................................ IV-24
Tabel 4.10 Hasil perhitungan RULA responden kedua .............................. IV-24
Tabel 4.11 Postur tubuh group A responden ketiga .................................... IV-25
Tabel 4.12 Postur tubuh group B responden ketiga .................................... IV-26
Tabel 4.13 Skor akhir responden ketiga ...................................................... IV-26
Tabel 4.14 Hasil perhitungan RULA responden ketiga .............................. IV-27
Tabel 4.15 Postur tubuh group A responden keempat ................................ IV-27
Tabel 4.16 Postur tubuh group B responden keempat ................................ IV-28
Tabel 4.17 Skor akhir responden keempat .................................................. IV-29
Tabel 4.18 Hasil perhitungan RULA responden keempat .......................... IV-29

vi
 DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1 Postru bagian lengan atas ........................................................ II-6

Gambar 2.2 Postur lengan bagian bawah .................................................... II-7
Gambar 2.3 Postur bagian pergelangan tangan ........................................... II-8
Gambar 2.4 Postur bagian leher .................................................................. II-11
Gambar 2.5 Postur bagian punggung .......................................................... II-12
Gambar 2.6 Proses RULA .......................................................................... II-14
Gambar 2.7 Metode RULA (rapid upper limb assessment) ....................... II-15
Gambar 3.1 Flowchart pengumpulan data dan responden .......................... III-16

vii
 DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran A, Postur tubuh responden .........................................................L-34

viii
 BAB I
PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Suatu pekerjaan dapat berjalan dengan baik apabila segala sesuatu yang
berhubungan dengan tingkat keterkendaliannya dilakukan dengan baik dan rapih.
Tenaga kerja memiliki pernanan yang penting dalam melakukan suatu pekerjaan.
Aspek fisik suatu pekerja dapat mempengaruhi tingkat pekerjaannya, karena
dengan keterbatasan fisik maka diperlukan suatu cara agar pekerjaan yang bisa
dilakukan itu dapat bertahan dengan lama tanpa bertumpu pada keterbatasan suatu
tenaga yang dimiliki oleh pekerja tersebut. Disisi lain hal ini dapat dianalisis
dengan suatu metode agar fisik para tenaga kerja bisa bertahan lebih lama tanpa
khawatir terjadinya suatu over work yang diakibatkan oleh keterbatasan fisik.
Penerapan ergonomi berprinsip bahwa semua aktivitas pekerjaan dapat
menyebabkan pekerja mengalami tekanan (stress) fisik dan mental. Ergonomi
mengupayakan agar tekanan ini masih dalam batas toleransi, hasil kinerja
memuaskan, dan kesehatan dan kesejahteraan pekerja dapat meningkat. Jika
tekanan yang dialami pekerja berlebihan, hal-hal yang tidak diinginkan dapat
terjadi, seperti kesalahan (error), kecelakaan, cedera, atau kenaikan beban fisik
dan mental. Cedera dan penyakit yang terkait ergonomi bervariasi, mulai dari
kelelahan mata, sakit kepala, sampai gangguan otot rangka (Musculoskeletal
disorders) (Pulat, 2000).
Berdasarkan hasil wawancara yang dilakukan pada responden cenderung
mengalami nyeri otot, pegal dan sakit pinggang. Hal tersebut bisa dibilang akibat
dari kurang baiknya atau kurang nyamannya posisi dalam melakukan pekerjaan
tersebut.

I-1
 I-2

1.2 Identifikasi Masalah

Praktikum ini mengidentifikasi masalah sebagai berikut:
1. Pegal dan nyeri otot akibat melakukan pekerjaan
2. Kelelahan setelah melakukan pekerjaan
3. Sakit pada bagian tubuh tertentu

1.3 Rumusan Masalah

Praktikum Rumusan masalah yang terdapat dalam laporan ini yaitu:
1. Apa yang dimaksud dengan Rula?
2. Bagaimana penerapan metode rula?
3. Bagaimana identifikasi permasalahan serta penyelesaian masalah yang
dialami suatu responden dengan menggunakan metode rula?

1.4 Tujuan Praktikum

Adapun tujuan Praktikum yaitu:
1. Mahasiswa dapat mengaplikasikan serta menguji teori dan pembuktian
ilmiah pada mata kuliah yang sedang diampu. Praktikum dapat dilakukan
di laboratorium, tempat kerja, sekolah, rumah sakit, kebun dan lain-lain.
2. Menganalisis postur kerja pekerja dengan metode RULA
3. Memperoleh nilai akhir dengan indikasi posisi kerja yang baik
4. Mampu menilai tingkat beban atau level suatu pekerjaan dan
menggunakanya sebagai alat analisis

1.5 Manfaat Praktikum

Ada beberapa manfaat Praktikum ini yaitu:
1. Praktikum ini diharapkan dapat menambah wawasan penulis tentang
hubungan posisi kerja dengan efek pada bagian tubuh yang diakibatkan
oleh posisi kerja yang kurang nyaman.
2. Bagi para pekerja agar dapat memahami posisi kerja yang baik supaya
efek pada bagian tubuh dapat diminimalisir.
 I-3

1.6 Sistematik Penulisan Laporan

Sistematika penulisan diajukan untuk mempermudah pembahasan dari
setiap bagian dalam penulisan laporan praktikum ini. Penyusunan laporan
terbagi menjadi lima bab dan diperjelas dengan sub-sub bab.
BAB I PENDAHULUAN
Berisi tentang latar belakang, rumusan masalah, identifikasi masalah,
batasan praktikum, tujuan praktikum, manfaat praktikum, dan sistematika
penulisan laporan praktikum.
BAB II LANDASAN TEORI
Pada bab ini menjelaskan mengenai teori-teori yang berhubungan dengan
biomekanika dan postur kerja .
BAB III ALUR PRAKTIKUM
Pada bab ini menjelaskan mengenai urutan langkah-langkah dan deskripsi
pemecahan masalah dari pelaksanaan penelitian hingga penyusunan
laporan.
BAB IV PENGOLAHAN DAN ANALISIS DATA
Berisi tentang analisis data responden yang akan digunakan saat praktikum.
BAB V PENUTUP
Berisi tentang kesimpulan secara keseluruhan dan saran.
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
 BAB II

LANDASAN TEORI

2.1 Ergonomi
Istilah “ergonomi” berasal dari bahasa latin yaitu ERGON
(KERJA) dan NOMOS (HUKUM ALAM) dan dapat didefinisikan sebagai
studi tentang aspekaspek manusia dalam lingkungan yang ditinjau secara
anatomi, fisiologi,psikologi,II -6 engineering, manajemen dan desain atau
perancangan (Nurmianto,2008). Menurut Sutalaksana (1979), egonomi
adalah suatu cabang ilmu yang sistematis untuk memanfaatkan informasi-
informasi mengenai sifat, kemampuan dan keterbatasan manusia untuk
merancang suatu sistem kerja sehingga orang dapat hidup dan bekerja
pada sistem itu dengan baik, yaitu mencapai tujuan yang diinginkan
melalui pekerjaan itu dengan efektif, aman, dan nyaman.

2.2 BIOMEKANIKA
Dunia industri performansi kerja para karyawan merupakan hal
yang sangat penting diperhatikan, hal ini dikarenakan performansi kerja
merupakan faktor penting dalam proses produksi (Shelfian dkk, 2016).
Desain tempat kerja akan sangat bergantung pada jenis pekerjaan dan alat
atau fasilitas yang digunakan untuk menunjang pelaksanaan operasi kerja.
Biomekanika merupakan cabang hasil penelitian ergonomi.
Biomekanika menggambarkan beban yang dibawa pekerja dan
meminimumkannya sehingga dapat mengurangi kecelakaan dan kesehatan
kerja. Biomekanika mengukur kekuatan fisik yang dimiliki tenaga kerja
seperti kekuatan daya fisik dan kemampuan tubuh manusia secara mekanis
pada saat melakukan aktivitas dan cara kerja serta fasilitas dan peralatan
dirancang agar sesuai dengan kemampuan tubuh manusia ketika
melakukan pekerjaan (Afriansyah, 2015).

II-4
 II-5

Biomekanika dibagi menjadi dua, yaitu general biomechanic dan

occupational biomechanic. General biomechanic adalah konsep
biomekanika yang mempelajari tentang posisi tubuh manusia baik dalam
posisi bergerak maupun diam. Occupational biomechanic adalah
biomekanika terapan yang mempelajari interaksi fisik antara pekerja
dengan mesin, material, dan peralatan dengan tujuan meminimumkan
keluhan pada sistem kerangka-otot agar produktivitas pekerja meningkat.
Sikap kerja yang berbeda akan menghasilkan kekuatan yang berbeda pula
dalam melakukan tugas. Dalam hal ini penelitian biomekanika mengukur
kekuatan dan ketahanan fisik manusia dalam melakukan pekerjaan
tertentu, dengan sikap kerja tertentu. Tujuannya untuk mendapatkan cara
kerja yang lebih baik, dimana kekuatan/ketahanan fisik maksimum dan
kemungkinan cedera minimum.
2.3 Analisis Perancangan Kerja
Analisis dan Perancangan Sistem Kerja merupakan suatu ilmu yang
mempelajari prinsip-prinsip dan teknik-teknik untuk mendapatkan suatu
rancangan sistem kerja yang terbaik. Tujuan ilmu ini adalah untuk
menghasilkan suatu sistem kerja yang efektif, nyaman, aman, sehat dan
efisien (ENASE). Buku ini diharapkan dapat memberi pengetahuan yang
cukup kepada mahasiswa mengenai berbagai kemampuan, keterbatasan
dan kebutuhan manusia, sehingga mahasiswa mampu merancang sistem
kerja yang efektif dan efisien.
 II-6

2.4 Metode Rapid Upper Limb Assessment (RULA)

Tahun 1993, Dr. Lynn McAtamney memunculkan metode RULA.

Metode Rapid Upper Limb Assessment (RULA) adalah metode cepat
penilaian postur tubuh bagian atas. Input metode ini yaitu postur (telapak
tangan, lengan atas, lengan bawah, punggung, dan leher), beban yang
diangkat, tenaga yang dipakai (statis/dinamis), dan jumlah pekerjaan.
Metode ini dikembangkan untuk menyelidiki resiko kelainan yang akan
dialami oleh seorang pekerja dalam melakukan aktivitas kerja yang
memanfaatkan anggota tubuh bagian atas (upper limb). Metode ini
menggunakan diagram postur tubuh dan tiga tabel penilaian untuk
memberikan evaluasi terhadap factor resiko yang akan dialami oleh
pekerja. (Bakti, 2012). Input postur metode RULA dibedakan menjadi 2
grup yaitu:

1. Grup A : lengan atas, lengan bawah, dan pergelangan tangan

2. Grup B : leher, tulang belakang, dan kaki

Adapun Langkah penilaian skor RULA adalah sebagai berikut:

Grup A
1. Lengan Atas

Gambar 2.1 Postur bagian Lengan Atas

II-6
 II-7

Tabel 2.1 skor lengan atas

Pergerakan Skor Perubahan skor

Untuk 20˚ extension +1 +1 jika Pundak/bahu
hingga 20˚ flexion ditinggikan
Extension lebih dari +2 +1 jika lengan atas
20˚ atau 20˚ - 45˚ abducted
flexion -1 jika operator
45˚- 90˚ flexion +3 bersandar atau bobot
90˚ flexion atau +4 lengan ditopang
lebih

2. Lengan Bawah
Rentang untuk lengan bawah dikembangkan dari penelitian
Grandjean dan Tichauer. Skor tersebut yaitu:

Gambar 2.2 Postur bagian Lengan Bawah

 II-8

Tabel 2.2 Skor Lengan Bawah

Pergerakan Skor Perubahan skor

60˚ - 100˚ flexion +1 +1 jika lengan bekerja

melintasi garis tengah
Kurang dari 60˚ atau +2
badan atau keluar dari
lebih dari 100˚ flexion
sisi

3. pergelangan tangan
Panduan untuk pergelangan tangan dikembangkan dari penelitian
Health and Safety Executive, digunakan untuk menghasilkan skor
postur sebagai berikut:

Gambar 2.3 Postur bagian pergelangan tangan

 II-9

Tabel 2.3 Skor Pergelangan Tangan

Pergerakan Skor Perubahan skor

Berada pada posisi +1 +1 jika pergelangan

netral tangan menyimpang
atau berputar
0 - 15˚ flexion maupun +2
extension

15˚ atau lebih flexion +3

maupun extension

4. Putaran pergerakan tangan

Putaran pergerakan tangan yang dikeluarkan oleh Health and
Safety Executive pada postur netral berdasar pada Tichauer, skor
tersebut yaitu:

Pergerakan Skor

Pergelangan tangan berada pada rentang +1

menengah putaran

Jika pergelangan tangan pada atau hampir +2

berada pada akhir rentang putaran

Tabel 2.4 skor putaran pergerakan tangan

II-9
 II-10

Tabel 2.5 Grup A

1. Otot
Tabel 2.6 Skor Otot

Pergerakan Skor

Postur statis, berlangsung selama 10 menit atau +1

lebih

Gerakan berulang 4 kali atau lebih dalam 1 menit +1

 II-11

2. Beban
Tabel 2.7 Skor Beban

Pergerakan Skor

Beban < 2 kg intermiten 0

Beban 2-10 kg intermiten +1

Beban 2-10 kg statis atau repetitif +2

Beban > 10 kg Repetitif atau dengan kejutan +3

Skor A+ penggunaan otot + skor tenaga (beban) untuk kelompok A =

skor C

Grup B
1. Leher
Kelompok B, rentang postur untuk leher didasarkan pada studi
yang dilakukan oleh Chaffin dan Kilbom et al. skor dan kisaran
tersebut adalah:

Gambar 2.4 Postur bagian Leher

II-11
 II-12

Tabel 2.8 Skor Leher

Pergerakan Skor Perubahan Skor

0-10˚ Flexion +1 +1 jika leher diputar

atau posisi miring,
10-20˚ flexion +2
dibengkokan ke
20˚ atau lebih flexion +3 kanan atau kiri

extention +4

3. Punggung
Kisaran untuk punggung dikembangkan oleh Druy, Grandjean dan
Grandjean et al:

Gambar 2.5 Postur bagian Punggung

Tabel 2.9 Skor Punggung

Pergerakan Skor Perubahan Skor

Duduk dan ditopang dengan baik +1 +1 jika tubuh diputar

dengan sudut paha tubuh 90˚ atau +1 jika tubuh miring
lebih kesamping

0-20˚ Flexion +2

20-60˚ flexion +3
 II-12

60˚ atau lebih flexion +4

 II-13

4. Kaki
Kisaran untuk kaki dengan skor postur kaki ditetapkan sebagai berikut:
Tabel 2.10 Skor Kaki

Pergerakan Skor

Kaki tertopang Ketika duduk dengan +1

bobot seimbang rata

Berdiri dimana bobot tubuh tersebar +1

merata pada kaki dimana terdapat ruang
untuk berubah posisi

Kaki tidak tertopang atau bobot tubuh +2

tidak tersebar merata

Langkah-langkah dalam mengerjakan analisis postur kerja dengan

menggunakan metode RULA, yaitu:
1. Membagi pengamatan postur tubuh menjadi dua grup, grup A
memperlihatkan postur tubuh bagian lengan atas, lengan bawah,
pergelangan tangan, dan grup B terdiri dari leher, punggung dan kaki.
Selain itu juga ada pengukuran beban dan skor aktivitas.
2. Menilai setiap postur kerja operator menggunakan form RULA ke
dalam skor A dan B.
3. Menentukan skor akhir RULA dari hasil kombinasi perhitungan skor A
dan skor B.
4. Menentukan action level dari postur kerja operator.
 II-14

Adapun proses RULA sebagai berikut:

Mulai

Merekam postur tubuh pekerja

Melakukan penilaian postur

berdasarkan the RULA Seoring
Sheet

Menentukan nilai otot, kekuatan

beban

Menghitung skor RULA

berdadarakan tabel RULA

Mengelompokkan ke action level

metode RULA

Gambar 2.6 Proses RULA

II-14
 II-15

Adapun metode RULA (Rapid Upper Limb Assessment) yaitu:

Gambar 2.7 Metode RULA (Rapid Upper Limb Assessment)

 BAB III
ALUR PRAKTIKUM

1.1 Flowchart Pengumpulan data Responden

Berikut merupakan gambar flowchart untuk langkah pengumpulan

data Responden:

Mulai

Mencari Narasumber /
Responden

Mewawancarai Narasumber /
Responden

Mencatat hasil
wawancara

Wawancara
sudah
memenuhi

Analisa

Hasil

kesimpulan dan saran

Selesai

III-16
 TIDAK

YA

Gambar 3.1 Flowchart Pengumpulan Data Responden

III-16
 III-17

1.2 Algoritma

Algoritma dari flowchart sebagai berikut :

1. Mencari responden sebanyak 4 orang

2. Mewawancarai responden sesuai pertanyaan yang telah ditetapkan
3. Mencatat semua jawaban responden yang berkaitan dengan pertanyaan
4. Menanyakan / mewawancara ulang responden apabila pertanyaan yang
telah ditetapkan belum sepenuhnya terjawabkan, jika wawancara sudah
terpenuhi maka lanjut ke Analisa
5. Analisa data jawaban dari pertanyaan responden
6. Hasil penelitian dari wawancara untuk langkah pengumpulan data
7. Kesimpulan dan saran dari praktikum yang menganalisa sikap kerja
yang tidak nyaman dan berakibat pada cidera
8. Selesai.
 BAB IV
PENGUMPULAN DAN ANALISIS DATA

4.1 Pengumpulan Data dan Perhitungan Data

4.1.1 Data Waktu Postur Kerja

Tabel 4.1 Data Waktu Postur Kerja

No Postur Kerja Waktu Keterangan

(s)
1

2700 Mengetik di
komputer

2
5 Menulis hasil
pemeriksaan

4 Melihat buku

4 Menulis
kembali

3
2 Menerima
uang
3
Mengambil
kembalian
2
Menyerahkan
uang

IV-18
 IV-19

4
5 Mengecat

4 Mencelupkan
kuas

5 Mengecet
kembali

4.1.2 Data Jumlah Responden

Tabel 4.2 Data Jumlah Responden

No Nama Jenis Kelamin Umur Lama Bekerja

1 Jimmy Laki-laki 22 5 bulan
2 Aan Perempuan 42 21 tahun
3 Cucu Perempuan 47 5 tahun
4 Dadang Laki-laki 35 7 tahun

4.1.3 Perhitungan Data

A. Hasil Pengolahan Data Postur Kerja pada Responden Pertama

1. Postur Tubuh Grup A Responden Pertama
a. Postur tubuh bagian lengan atas (upper arm)
Sudut yang terbentuk adalah 33,21° , maka nilainya = 2
b. Postur tubuh bagian lengan bawah (lower arm)
Sudut yang terbentuk adalah 25,11° , maka nilainya = 2
c. Postur tubuh bagian pergelangan tangan (wrist)
Sudut yang terbentuk adalah 17,36° , maka nilainya = 3
d. Putaran pergelangan tangan (wrist twist) = 1
IV-19
 IV-20

Tabel 4.3 Postur Tubuh Grup A Responden Pertama

Pergelangan Tangan
Lengan Lengan 1 2 3 4
Atas Bawah PP PP PP PP
1 2 1 2 1 2 1 2
1 1 2 2 2 2 3 3 3
1 2 2 2 2 2 3 3 3 3
3 2 3 3 3 3 3 4 4
1 2 3 3 3 3 4 4 4
2 2 3 3 3 3 3 4 4 4
3 3 4 4 4 4 4 5 5
1 3 3 4 4 4 4 5 5
3 2 3 4 4 4 4 4 5 5
3 4 4 4 4 4 5 5 5
1 4 4 4 4 4 5 5 5
4 2 4 4 4 4 4 5 5 5
3 4 4 4 5 5 5 6 6
1 5 5 5 5 5 6 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7
3 6 6 6 7 7 7 7 8
1 7 7 7 7 7 8 8 9
6 2 8 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9

Skor postur kerja grup A berdasarkan tabel adalah = 4

1. Skor aktivitas otot
Postur statis, berlangsung selama lebih dari 10 menit, maka
nilainya= 1
2. Skor beban
Beban < 2 kg, maka nilainya = 0
Total skor grup A adalah= 4 + 1 + 0 = 5

2. Postur Tubuh Grup B Responden Pertama

a. Postur tubuh bagian leher
Sudut yangterbentuk adalah 17,04° , maka nilainya = 2
b. Postur tubuh bagian punggung
Sudutyang terbentuk adalah 23,46° , maka nilainya = 3
c. postur tubuh bagian kaki = 1
 IV-21

Tabel 4.4 Postur Tubuh Grup B Responden Pertama

Punggung
1 2 3 4 5 6
Leher Kaki Kaki Kaki Kaki Kaki Kaki
1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2
1 1 3 2 3 3 4 5 5 6 6 7 7
2 2 3 2 3 4 5 5 5 6 7 7 7
3 3 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 7
4 5 5 5 6 6 7 7 7 7 7 8 8
5 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 8 8
6 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9
Skor postur kerja grup B berdasarkan tabel adalah = 4
1. Skor aktivitas otot
Postur statis, berlangsung selama lebih dari 10 menit, maka
nilainya= 1
2. Skor beban
Beban < 2 kg, maka nilainya = 0
Total skor grup B adalah= 4 + 1 + 0 = 5

3. Skor Akhir Responden Pertama

Tabel 4.5 Skor Akhir Responden Pertama

Skor B
Grup 1 2 3 4 5 6 7+
1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 6
3 3 3 3 4 4 5 6
A 4 3 3 3 4 5 6 6
5 4 4 4 5 6 7 7
6 4 4 5 6 6 7 7
7 5 5 6 6 7 7 7
8 5 5 6 7 7 7 7
Total skor grup C adalah= 6

Hasil perhitungan RULA pada Responden Pertama adalah sebagai

berikut:
 IV-22

Tabel 4.6 Hasil Perhitungan RULA Responden Pertama

No Postur Kerja Skor Level Tindakan

Akhir Resiko Perbaikan
1
Pemeriksaan
dan perbaikan
6 3 perlu segera
dilakukan

B. Hasil Pengolahan Data Postur Kerja pada Responden Kedua

1. Postur Tubuh Grup A Responden Kedua

a. Postur tubuh bagian lengan atas (upper arm)
Sudut yang terbentuk adalah 30,42° , dan bobot lengan
ditopang,
maka nilainya = 2-1= 1
b. Postur tubuh bagian lengan bawah (lower arm)
Sudut yang terbentuk adalah 19,36° , maka nilainya = 2
c. Postur tubuh bagian pergelangan tangan (wrist)
Sudut yang terbentuk adalah 25,53° , maka nilainya = 3
d. Putaran pergelangan tangan (wrist twist) = 1
Tabel 4.7 Postur Tubuh Grup A Responden Kedua

Pergelangan Tangan
Lengan Lenga 1 2 3 4
Atas n PP PP PP PP
Bawah 1 2 1 2 1 2 1 2
1 1 2 2 2 2 3 3 3
1 2 2 2 2 2 3 3 3 3
3 2 3 3 3 3 3 4 4
1 2 3 3 3 3 4 4 4
2 2 3 3 3 3 3 4 4 4
3 3 4 4 4 4 4 5 5
1 3 3 4 4 4 4 5 5
3 2 3 4 4 4 4 4 5 5
3 4 4 4 4 4 5 5 5
1 4 4 4 4 4 5 5 5
4 2 4 4 4 4 4 5 5 5
3 4 4 4 5 5 5 6 6
 IV-22

1 5 5 5 5 5 6 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7
3 6 6 6 7 7 7 7 8
 IV-23

1 7 7 7 7 7 8 8 9
6 2 8 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9
Skor postur kerja grup A berdasarkan tabel adalah = 3
1. Skor aktivitas otot
Gerakan berulang 4 kali atau lebih dalam 1 menit, maka nilainya=
1
2. Skor beban
Beban < 2 kg, maka nilainya = 0
Total skor grup A adalah= 3 + 1 + 0 = 4
2. Postur Tubuh Grup B Responden Kedua
a. Postur tubuh bagian leher
Sudut yang terbentuk adalah 13,07° ,maka nilainya = 2
b. Postur tubuh bagian punggung
Sudutyang terbentuk adalah 27,33° , maka nilainya = 3
c. postur tubuh bagian kaki = 1

Tabel 4.8 Postur Tubuh Grup B Responden Kedua

Punggung
1 2 3 4 5 6
Leher Kaki Kaki Kaki Kaki Kaki Kaki
1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2
1 1 3 2 3 3 4 5 5 6 6 7 7
2 2 3 2 3 4 5 5 5 6 7 7 7
3 3 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 7
4 5 5 5 6 6 7 7 7 7 7 8 8
5 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 8 8
6 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9
Skor postur kerja grup B berdasarkan tabel adalah = 4
1. Skor aktivitas otot
Gerakan berulang 4 kali atau lebih dalam 1 menit, maka nilainya=
1
2. Skor beban
Beban < 2 kg, maka nilainya = 0
Total skor grup B adalah= 3 + 1 + 0 = 4
 IV-23

3. Skor Akhir Responden Kedua

 IV-24

Tabel 4.9 Skor Akhir Responden Kedua

Skor B
Grup 1 2 3 4 5 6 7+
1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 6
3 3 3 3 4 4 5 6
A 4 3 3 3 4 5 6 6
5 4 4 4 5 6 7 7
6 4 4 5 6 6 7 7
7 5 5 6 6 7 7 7
8 5 5 6 7 7 7 7
Total skor grup C adalah= 4
Hasil perhitungan RULA pada Responden Kedua adalah sebagai
berikut:

Tabel 4.10 Hasil Perhitungan RULA Responden Kedua

No Postur Kerja Skor Level Tindakan

Akhir Resiko Perbaikan
1
Melakukan
pemeriksaan
lanjutan dan
4 2 memperbaiki
tindakan-
tindakan

C. Hasil Pengolahan Data Postur Kerja pada Responden Ketiga

1. Postur Tubuh Grup A Responden Ketiga
a. Postur tubuh bagian lengan atas (upper arm)
Sudut yang terbentuk adalah 39,40° , maka nilainya = 2
b. Postur tubuh bagian lengan bawah (lower arm)
Sudut yang terbentuk adalah 26,33° , maka nilainya = 2
c. Postur tubuh bagian pergelangan tangan (wrist)
Sudut yang terbentuk adalah 18,21° , maka nilainya = 3
d. Putaran pergelangan tangan (wrist twist) = 1
IV-24
 IV-25

Tabel 4.11 Postur Tubuh Grup A Responden Ketiga

Pergelangan Tangan
Lengan Lenga 1 2 3 4
Atas n PP PP PP PP
Bawah 1 2 1 2 1 2 1 2
1 1 2 2 2 2 3 3 3
1 2 2 2 2 2 3 3 3 3
3 2 3 3 3 3 3 4 4
1 2 3 3 3 3 4 4 4
2 2 3 3 3 3 3 4 4 4
3 3 4 4 4 4 4 5 5
1 3 3 4 4 4 4 5 5
3 2 3 4 4 4 4 4 5 5
3 4 4 4 4 4 5 5 5
1 4 4 4 4 4 5 5 5
4 2 4 4 4 4 4 5 5 5
3 4 4 4 5 5 5 6 6
1 5 5 5 5 5 6 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7
3 6 6 6 7 7 7 7 8
1 7 7 7 7 7 8 8 9
6 2 8 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9
Skor postur kerja grup A berdasarkan tabel adalah = 3
1. Skor aktivitas otot
Gerakan berulang 4 kali atau lebih dalam 1 menit, maka nilainya=
1
2. Skor beban
Beban < 2 kg, maka nilainya = 0
Total skor grup A adalah= 3 + 1 + 0 = 4

2. Postur Tubuh Grup B Responden Ketiga

a. Postur tubuh bagian leher
Sudut yang terbentuk adalah 22,53° ,maka nilainya = 3
b. Postur tubuh bagian punggung
Sudut yang terbentuk adalah 15,07° , maka nilainya = 2
c. postur tubuh bagian kaki = 1
IV-25
 IV-26

Tabel 4.12 Postur Tubuh Grup B Responden Ketiga

Punggung
1 2 3 4 5 6
Leher Kaki Kaki Kaki Kaki Kaki Kaki
1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2
1 1 3 2 3 3 4 5 5 6 6 7 7
2 2 3 2 3 4 5 5 5 6 7 7 7
3 3 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 7
4 5 5 5 6 6 7 7 7 7 7 8 8
5 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 8 8
6 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9
Skor postur kerja grup B berdasarkan tabel adalah = 3
1.Skor aktivitas otot
Gerakan berulang 4 kali atau lebih dalam 1 menit, maka nilainya=
1
2.Skor beban
Beban < 2 kg, maka nilainya = 0
Total skor grup B adalah= 3 + 1 + 0 = 4

3. Skor Akhir Responden Ketiga

Tabel 4.13 Skor Akhir Responden Ketiga

Skor B
Grup 1 2 3 4 5 6 7+
1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 6
3 3 3 3 4 4 5 6
A 4 3 3 3 4 5 6 6
5 4 4 4 5 6 7 7
6 4 4 5 6 6 7 7
7 5 5 6 6 7 7 7
8 5 5 6 7 7 7 7
Total skor grup C adalah= 4

Hasil perhitungan RULA pada Responden Ketiga adalah sebagai

berikut:
IV-26
 IV-27

Tabel 4.14 Hasil Perhitungan RULA Responden Ketiga

No Postur Kerja Skor Level Resiko Tindakan

Akhir Perbaikan
1

Melakukan
permeriksaan
4 2 lanjutan dan
melakukan
perbaikan-perbaikan

D. Hasil Pengolahan Data Postur Kerja pada Responden Keempat

1. Postur Tubuh Grup A Responden Keempat
a. Postur tubuh bagian lengan atas (upper arm)
Sudut yang terbentuk adalah 30,83° , dan lengan atas menjauhi
perut, maka nilainya = 2 + 1 = 3
b. Postur tubuh bagian lengan bawah (lower arm)
Sudut yang terbentuk adalah 95,27° , maka nilainya = 2
c. Postur tubuh bagian pergelangan tangan (wrist)
Sudut yang terbentuk adalah 15,63° , maka nilainya = 3
d. Putaran pergelangan tangan (wrist twist) = 2

Tabel 4.15 Postur Tubuh Grup A Responden Keempat

Pergelangan Tangan
Lengan Lenga 1 2 3 4
Atas n PP PP PP PP
Bawah 1 2 1 2 1 2 1 2
1 1 2 2 2 2 3 3 3
1 2 2 2 2 2 3 3 3 3
3 2 3 3 3 3 3 4 4
1 2 3 3 3 3 4 4 4
2 2 3 3 3 3 3 4 4 4
3 3 4 4 4 4 4 5 5
1 3 3 4 4 4 4 5 5
3 2 3 4 4 4 4 4 5 5
 IV-27

3 4 4 4 4 4 5 5 5
 IV-28

1 4 4 4 4 4 5 5 5
4 2 4 4 4 4 4 5 5 5
3 4 4 4 5 5 5 6 6
1 5 5 5 5 5 6 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7
3 6 6 6 7 7 7 7 8
1 7 7 7 7 7 8 8 9
6 2 8 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9
Skor postur kerja grup A berdasarkan tabel adalah = 4
1. Skor aktivitas otot
Gerakan berulang 4 kali atau lebih dalam 1 menit, maka nilainya=
1
2. Skor beban
Beban < 2 kg, maka nilainya = 0
Total skor grup A adalah= 4 + 1 + 0 = 5

2. Postur Tubuh Grup B Responden Keempat

a. Postur tubuh bagian leher
Sudut yang terbentuk adalah 15,52° ,maka nilainya = 2
b. Postur tubuh bagian punggung
Sudutyang terbentuk adalah 15,32° , maka nilainya = 3
c. postur tubuh bagian kaki = 1

Tabel 4.16 Postur Tubuh Grup B Responden Keempat

Punggung
1 2 3 4 5 6
Leher Kaki Kaki Kaki Kaki Kaki Kaki
1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2
1 1 3 2 3 3 4 5 5 6 6 7 7
2 2 3 2 3 4 5 5 5 6 7 7 7
3 3 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 7
4 5 5 5 6 6 7 7 7 7 7 8 8
5 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 8 8
6 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9
Skor postur kerja grup B berdasarkan tabel adalah = 4
1. Skor aktivitas otot
 IV-28

Gerakan berulang 4 kali atau lebih dalam 1 menit, maka nilainya=

1
2. Skor beban
 IV-29

Beban < 2 kg, maka nilainya = 0

Total skor grup B adalah= 4 + 1 + 0 = 5

3. Skor Akhir Responden Keempat

Tabel 4.17 Skor Akhir Responden Keempat

Skor B
Grup 1 2 3 4 5 6 7+
1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 6
3 3 3 3 4 4 5 6
A 4 3 3 3 4 5 6 6
5 4 4 4 5 6 7 7
6 4 4 5 6 6 7 7
7 5 5 6 6 7 7 7
8 5 5 6 7 7 7 7
Total skor grup C adalah= 6

Hasil perhitungan RULA pada Responden Keempat adalah sebagai

berikut:

Tabel 4.18 Hasil Perhitungan RULA Responden Keempat

No Postur Kerja Skor Level Resiko Tindakan

Akhir Perbaikan
1

Melakukan
6 3 pemeriksaan dan
perbaikan sesegera
mungkin

4.2 Analisis Data dan Pembahasan

 IV-30

4.2 Analisis Data dan Pembahasan

4.2.1 Analisis Data

Berdasarkan posture analysis pada gambar pertama, didapatkan

bagian A dengan skor 4, yang kemudian ditambah dengan skor
penggunaan otot dan beban, sehingga skor total bagian A sebesar 5 dan
dari postur tubuh bagian B diperoleh skor 4, yang kemudian ditambahkan
juga dengan skor penggunaan otot dan beban, sehingga diperoleh skor
total dengan nilai 5. Sedangkan pada gambar kedua didapatkan bagian A
dengan skor 3, yang kemudian ditambah dengan skor penggunaan otot dan
beban, sehingga skor total bagian A sebesar 4 dan dari postur tubuh bagian
B diperoleh skor 3, yang kemudian ditambahkan juga dengan skor
penggunaan otot dan beban, sehingga diperoleh skor total dengan nilai 4.

Lalu pada gambar ketiga didapatkan bagian A dengan skor 3, yang

kemudian ditambah dengan skor penggunaan otot dan beban, sehingga
skor total bagian A sebesar 4 dan dari postur tubuh bagian B diperoleh
skor 3, yang kemudian ditambahkan juga dengan skor penggunaan otot
dan beban, sehingga diperoleh skor total dengan nilai 4. Kemudian pada
gambar terakhir didapatkan bagian A dengan skor 4, yang kemudian
ditambah dengan skor penggunaan otot dan beban, sehingga skor total
bagian A sebesar 5 dan dari postur tubuh bagian B diperoleh skor 4, yang
kemudian ditambahkan juga dengan skor penggunaan otot dan beban,
sehingga diperoleh skor total dengan nilai 5.

4.2.2 Pembahasan
Berdasarkan skor yang diperoleh dari bagian A dan B, gambar
pertama mendapatkan skor total sebesar 6. Skor 6 menunjukan level
resiko sedang, artinya pada kondisi ini diperlukan perbaikan sistem kerja
dalam waktu dekat untuk menghindari terjadinya penambahan resiko
cedera mosculosceletal. Sedangkan pada gambar kedua diperoleh skor
total sebesar
 IV-31

4. Skor 4 menunjukan level resiko rendah, pada kondisi ini perlu

melakukan pemeriksaan lanjutan dan perubahan di waktu yang akan
datang.
Kemudian pada gambar ketiga diperoleh skor total sebesar 4. Skor
4 menunjukan level resiko rendah, pada kondisi ini perlu melakukan
pemeriksaan lanjutan dan perubahan di waktu yang akan datang. Lalu pada
gambar terakhir diperoleh skor total sebesar 5. Skor 5 menunjukan level
resiko sedang, pada kondisi ini perlu melakukan perbaikan sistem kerja
dalam waktu dekat sebelum mengalami penambahan resiko cedera
mosculosceletal
 BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN

5.1 Kesimpulan
Adapun beberapa kesimpulan yang diperoleh dari penggunaan analisis RULA
yaitu:
1. Mengetahui tingkat resiko terjadinya cedera mosculosceletal pada tubuh
bagian atas yang disebabkan oleh kebiasaan responden selama bekerja.
2. Mengetahui posisi kerja yang baik berdasarkan penilaian skor akhir yang
diperoleh dari perhitungan metode RULA.
3. Menentukan tindakan yang paling efektif untuk pekerjaan yang memiliki
resiko tinggi.
5.2 Saran
Adapun beberapa saran yang dapat dilakukan dalam melaksanakan
pembuatan praktikum analisis biomekanika menggunakan metode RULA,
yaitu:
1. Memahami tujuan dan manfaat dilakukannya analisis metode RULA
2. Memahami materi tentang penilaian postur tubuh dengan metode RULA
3. Melakukan pengamatan responden secara langsung
4. Melakukan pengujian dengan melihat berbagai referensi

32
 DAFTAR PUSTAKA

1. Bakhtiar arfan, Halomoan jonatan, Analisis Postur Kerja dengan metode

RULA pada pekerja CV.Mansgoup, Jurnal Ilmiah Teknik Industri.
2. Budiman Edi, S.T., Setyaningrum Ratih,. , Perbandingan metode-metode
biomekanika untuk menganalisis postur pada aktivitas manual material
handling (MMH), Jurnal Ilmiah.
3. Dzikrillah nurul, Euis NS, Analisis postur kerja menggunakan Rapid
Upper Limb Assessment (RULA) Studi kasus PT. TJ forge Indonesia,
Jurnal Ilmiah Teknik Industri, Vol 3 (2015).
4. Labolatorium PSK&E STTB, Modul Biomekanika (Analisis Struktur)
RULA.
5. Muhsin Ahmad, Irfan Syah Aji wijaya, Analisa postur kerja dengan
metode Rapid Upper Limb Assessment (RULA) pada operator mesin
extruder di stasiun kerja extruding pada PT XYZ, Jurnal Optimasi
Sistem Industri, Vol.11 No. 1 Juni 2018.
6. Tarwaka. (2010). Ergonomi Industri, Dasar-Dasar Pengetahuan
Ergonomi dan Aplikasi di Tempat Kerja. Penerbit: Harapan Press Solo.
7. Yusi pradita A, Dr. Susanty Aries S.T, M.T , Analisis RULA (RAPID
UPPER LIMB ASSESSMENT) dalam menentukan perbaikan postur
pekerja las listrik pada bengkel untuk mengurangi resiko
musculoskeletal disorders.

33
 LAMPIRAN

Lampiran 1 : Responden pertama

Lampiran 2 : Responden kedua

Lampiran 3 : Responden ketiga

Lampiran 4 : Responden keempat

L-34
LEMBAR REVISI

35