Gambaran Pengetahuan Ibu Hamil tentang Senam Ibu Hamil di Desa Pasar

Binanga Kecamatan Barumun Tengah Kabupaten Padang Lawas

Tahun 2022.

Patimah Hasibuan1, Adi Antoni2, Yulinda Aswan3

1
Mahasiswa Kebidanan Program Sarjana Fakultas Kesehatan
Universitas Aufa Royhan Di Kota Padangsidimpuan
2,3
Dosen Universitas Aufa Royhan Di Kota Padangsidimpuan
(Email : patimahhasibuan22@gmail.com, No. Hp 081361021702)

ABSTRAK
Senam hamil mampu memberikan latihan fisik berupa gerakan-gerakan yang dapat membuat ibu
hamil siap dalam mempersiapkan fisik maupun mentalnya. Selain itu, senam hamil juga membuat ibu
siap menghadapi persalinan yang aman, dan cepat serta spontan. Tujuan dari penelitian ini adalah
untuk mengetahui gambaran pengetahuan ibu tentang senam ibu hamil di Desa Pasar Binanga
Kecamatan Barumun Tengah Kabupaten Padang Lawas Tahun 2022. Penelitian ini menggunakan
penelitian kuantitatif dengan desain deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah ibu hamil yang
berada di Desa Pasar Binanga pada bulan Mei Tahun 2022 yaitu sebanyak 39 ibu hamil. Teknik
pengambilan sampel menggunakan total sampling dengan jumlah sampel sebanyak 39 orang dan
pengumpulan data dilakukan menggunakan kuesioner. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian
besar pengetahuan ibu hamil masih kurang (53,8%). Diharapkan ibu hamil hendaknya meluangkan
waktunya untuk menggali informasi tentang senam hamil melalui internet ataupun yang lainya yang
nantinya diharapkan mampu menurunkan resiko terjadinya kegawatdaruratan janin pada ibu hamil
serta dapat meningkatkan tingkat pengetahuan ibu hamil tentang senam hamil.

Kata kunci : Pengetahuan, Senam Hamil

ABSTRACT
Pregnancy exercise is able to provide physical exercise in the form of movements that can make
pregnant women ready to prepare physically and mentally. In addition, pregnancy exercise also
makes mothers ready to face a safe, fast and spontaneous delivery. The purpose of this study was to
describe the knowledge of mothers about exercise for pregnant women in Pasar Binanga Village,
Barumun Tengah District, Padang Lawas Regency in 2022. This study used quantitative research
with a descriptive design. The population in this study were pregnant women in Pasar Binanga
Village in May 2022, as many as 39 pregnant women. The sampling technique used total sampling
with a total sample of 39 people and data collection was carried out using a questionnaire. The results
showed that most of the knowledge of pregnant women was still lacking (53.8%). It is expected that
pregnant women should take the time to dig up information about pregnancy exercise through the
internet or others which are later expected to be able to reduce the risk of fetal emergencies in
pregnant women and can increase the level of knowledge of pregnant women about pregnancy
exercise.

Keywords : Knowledge, Pregnancy exercise

1. PENDAHULUAN fisik dan emosi ibu hamil. Pada masa

Kesehatan ibu hamil adalah salah satu
aspek yang penting untuk diperhatikan dalam
siklus kehidupan seorang perempuan karena
sepanjang masa kehamilannya dapat terjadi
komplikasi yang tidak diharapkan (Astuti,
2017). Kehamilan mempengaruhi perubahan
kehamilan, emosi mudah turun dan naik.
Muncul rasa cemas juga takut menghadapi
persalinan dan kondisi bayi dalam kandungan.
Hal tersebut bisa diakibatkan perubahan hormon
dalam tubuh serta adanya keinginan ibu
mendapat perhatian suami dan lingkungannya.
ibu hamil perlu memantau perkembangan
kesejahteraan janin dengan melakukan
pemeriksaan kehamilan menetapkan frekuensi
kunjungan antenatal minimal 4 (empat) kali
selama kehamilan. Selain itu, selama hamil,
aktivitas fisik seperti olahraga harus tetap
dilakukan (Johariyah & Ema, 2016).
Berolahraga atau menjalani aktivitas fisik
secara teratur selama kehamilan merupakan hal
penting yang perlu dilakukan. Selain menjaga
tubuh tetap sehat dan bugar, olahraga juga
membantu ibu hamil untuk beradaptasi dengan
perubahan bentuk tubuh dan berat badan.
Berbagai jenis olahraga ringan dapat dilakukan
selama masa kehamilan, antara lain berjalan,
berenang, atau yoga. Salah satu jenis olahraga
lain yang dapat dilakukan selama masa
kehamilan adalah senam hamil. Setiap gerakan
dalam senam hamil umumnya mudah dilakukan,
dan jika dilakukan secara rutin dapat
meningkatkan kekuatan otot tubuh dalam
menghadapi persalinan (Willy, 2018). Aktivitas
fisik pada ibu hamil merupakan berbagai
macam kegiatan yang sebaiknya dilakukan oleh
ibu hamil yang berguna agar proses kelahiran
bayi menjadi lancar seperti senam hamil.
Aktivitas ibu hamil pada setiap trimester tidak
dibatasi, dalam hal ini selama masih dalam
batas tidak membahayakan ibu dan janin
aktivitas fisik masih diperbolehkan. Hal ini
sesuai dengan tujuan aktivitas fisik yang dapat
membantu memperlancar saat persalinan
(Sulastri, 2012).
Perubahan fisik maupun psikologis
merupakan proses adaptasi yang terjadi dalam
diri ibu guna untuk tumbuh dan berkembang
sampai saat di lahirkan. Hormon relaksin yang
di hasilkan selama kehamilan menyebabkan
ligamen yang mendukung sendi menjadi rileks.
Hal ini membuat sendi mengalami pergerakan
yang lebih banyak dan lebih beresiko
mengalami cedera. Selain itu, selama kehamilan
berat badan akan tertumpu kedepan atau lebih
berat pada bagian depan, mengakibatkan
penggeseran pusat dari gravitasi dan pusat
stress. Kedudukan dari sendi dan otot terutama
pada panggul dan punggung bagian bawah,
dapat membuat ibu hamil menjadi kurang stabil
dan kehilangan keseimbangannya terutama pada
kehamilan lanjut, sehingga mengakibatkan sakit
pada punggung (Romauli, 2013). Keluhan nyeri
punggung yang dialami oleh ibu hamil tentunya
tidak bisa di biarkan begitu saja. Berdasarkan
data yang diperoleh dari Puskesmas Binanga
diperoleh ibu bersalin yang merasakan nyeri
persalinan pada tahun 2019 (69,8%), tahun
2020 (72,4%), dan tahun 2021 (75,6%). Salah
satu cara untuk meningkatkan kesehatan selama
kehamilan adalah dengan melakukan olahraga
ringan seperti senam hamil (Ilmiah, 2015).
Senam hamil di Indonesia merupakan
bagian dalam pelayanan antenatal (ANC) yang
seharusnya dilaksanakan oleh setiap institusi
pemberi pelayanan kesehatan ibu (Widyawati,
2013). Salah satu pelayanan ANC adalah
dengan cara melakukan senam hamil dimana
senam hamil merupakan program kebugaran
yang diperuntukan bagi ibu hamil, oleh karena
itu senam hamil memiliki prinsip-prinsip
gerakan khusus yang disesuaikan dengan
kondisi ibu hamil. Latihan- latihan pada senam
hamil dirancang khusus untuk menyehatkan dan
membugarkan ibu hamil, mengurangi keluhan
yang timbul selama kehamilan, serta
mempersiapkan fisik dan psikis ibu dalam
menghadapi persalinan. Tujuan dari program
senam hamil adalah membantu ibu hamil agar
nyaman, aman, dari sejak bayi dalam
kandungan hingga lahir (Suharti, 2015).
Senam hamil baik dilakukan untuk setiap
ibu hamil dengan kondisi kandungan yang
sehat, serta tidak mengalami komplikasi atau
kelainan. Senam hamil umumnya berlangsung
selama 30 menit per sesi, dan dilakukan
setidaknya 3-4 kali dalam seminggu. Jika ibu
hamil belum atau jarang berolahraga
sebelumnya, senam hamil dapat diawali dengan
gerakan yang paling ringan dan dilakukan
selama 10-15 menit per sesi. Namun, latihan
terus ditingkatkan secara bertahap hingga
setidaknya 30 menit per sesi (Willy, 2018).
Senam hamil mampu memberikan latihan fisik
berupa gerakan-gerakan yang dapat membuat
ibu hamil siap dalam mempersiapkan fisik
maupun mentalnya. Selain itu, senam hamil
juga membuat ibu siap menghadapi persalinan
yang aman, dan cepat serta spontan sesuai
dengan harapan ibu (Puspitasari, 2012). Senam
hamil juga dapat menurunkan kecemasan, hal
ini sesuai dengan penelitian yang dilakukan oleh
Suryani, Mose, Tarawan, Husin dan Prasetyo
(2015) menunjukkan bahwa dengan dilakukan
senam hamil secara teratur yaitu > 8 kali dalam
6 minggu berpengaruh terhadap penurunan
kecemasan pada ibu hamil sebesar 0,026.
Hasil penelitian yang di lakukan Aini
(2017), Menyatakan ada hubungan antara senam
hamil dengan kelancaran proses persalinan,
Semakin teratur ibu hamil melakukan senam
hamil maka harapan besar proses persalinannya
berjalan lancar, karena dengan senam hamil
seorang ibu telah memperkuat elastisitas otot-
otot dinding perut, otot-otot dasar panggul yang
berperan dalam mekanisme persalinan. Seorang
ibu yang melakukan senam hamil tubuhnya
akan terbentuk tubuh yang prima sehingga dapat
membantu mengatasi keluhan-keluhan, letak
janin, dan memperlancar pernafasan ibu, selain
itu seorang ibu yang melakukan senam teratur
akan mudah memperoleh cara melakukan
kontraksi dan relaksasi yang sempurna,
responden yang melakukan senam hamil dengan
teratur sebanyak 10 responden, 9 responden
(45%) diantaranya proses persalinannya lancar
dan hanya 1 responden (5,0%) proses
persalinannya tidak lancar.
Penelitian yang dilakukan oleh Sari (2020)
juga menyatakan bahwa ada perbandingan yang
signifikan terhadap proses persalinan pada ibu
yang melakukan senam hamil dan ibu yang
tidak melakukan senam hamil. Semakin teratur
ibu hamil melakukan senam hamil maka
harapan besar proses persalinannya berjalan
lancar, karena dengan senam hamil berarti
seorang ibu telah memperkuat elastisitas otot-
otot dinding perut, otot-otot dasar panggul yang
berperan dalam mekanisme persalinan. Seorang
ibu yang melakukan senam hamil tubuhnya
akan terbentuk tubuh yang prima sehingga dapat
membantu mengatasi kaluhan-keluhan, letak
janin, dan memperlancar pernafasan ibu. Selain
itu seorang ibu yang melakukan senam teratur
akan mudah memperoleh cara melakukan
kontraksi dan relaksasi yang sempurna. dengan
senam hamil seorang ibu akan mendapatkan
kemudahan dan kelancaran dalam proses
persalinannya. Oleh karena itu, setiap ibu hamil
perlu mengetahui tentang pengetahuan senam
hamil dan dapat melaksanakan senam hamil.
Namun berdasarkan hasil penelitian yang
dilakukan oleh Susilawati (2017) menunjukkan
bahwa dari 37 orang responden terdapat 21
orang responden (57%) yang mempunyai
tingkat pengetahuan kurang tentang senam
hamil, sedangkan yang memiliki tingkat
pengetahuan baik hanya 16 orang responden
(43%). Sedangkan sikap ibu hamil terhadap
senam hamil, dari 37 orang responden 19 orang
responden (51%) memiliki sikap negatif,
sedangkan 18 orang responden (49%) yang
memiliki sikap positif tentang senam hamil.
Berdasarkan dari Studi Pendahuluan yang
di lakukan di Desa Pasar Binanga dengan
melakukan wawancara terhadap 8 orang ibu
hamil yang memeriksa kehamilannya
didapatkan hasil 2 orang ibu hamil cukup
mengerti tentang senam hamil, 4 orang ibu
hamil kurang mengetahui tentang senam hamil
dan 2 orang ibu hamil belum mengetahui sama
sekali tentang senam hamil.
Pengetahuan merupakan domain terendah dalam
perubahan sikap dan praktek. Sikap dan praktek
yang tidak didasari oleh pengetahuan yang
adekuat tidak akan bertahan lama pada
kehidupan seseorang, sedangkan pengetahuan
yang adekuat jika tidak diimbangi oleh sikap
dan praktek yang berkesinambungan tidak akan
mempunyai makna yang berarti bagi kehidupan
(Notoatmodjo, 2012). Sehingga dapat
disimpulkan bahwa dalam melaksanakan senam
hamil, yang paling utama harus dibarengi
dengan pengetahuan dan sikap, karena tanpa
pengetahuan dan sikap yang dimiliki, seseorang
tidak dapat melakukan sesuatu.
Berdasarkan latar belakang tersebut, maka
peneliti tertarik untuk melakukan penelitian
dengan judul “Gambaran Pengetahuan Ibu
Hamil tentang Senam Ibu Hamil di Desa Pasar
Binanga Kecamatan Barumun Tengah
Kabupaten Padang Lawas Tahun 2022”.
2. METODE PENELITIAN
Penelitian ini menggunakan penelitian yang
bersifat deskriptif kolerasi dengan pendekatan
cross sectional untuk mendeskripsikan
bagaimana gambaran tingkat pengetahuan ibu
hamil tentang senam ibu hamil di Desa Pasar pengetahuan kurang, 11 responden (28,3%)
Binanga Kecamatan Barumun Tengah Kabupaten dengan pengetahuan cukup dan 7 responden
Padang Lawas Tahun 2022. Teknik pengambilan (17,9%) dengan pengetahuan baik. Jadi, dapat
sampel yaitu menggunakan total sampling, besar disimpulkan mayoritas ibu yang menjadi
sampel dalam penelitian ini sebanyak 39 orang. responden dalam penelitian ini memiliki
Pengumpulan data dalam penelitian ini pengetahuan yang kurang tentang senam hamil.
menggunakan kuesioner dan analisa data
dilakukan secara distribusi dengan melihat 4. PEMBAHASAN
presentasi data yang terkumpul serta disajikan
dalam bentuk tabel distribusi frekuensi. Karakteristik Responden
Penelitian ini didapatkan hasil yang
menunjukkan bahwa responden terbanyak di usia
3. HASIL
26-35 tahun sebanyak 20 orang (51,3%). Menurut
Analisis Univariat teori Notoadmojo (2015) usia adalah lamanya
Tabel 1. Distribusi Frekuensi Karakteristik hidup seseorang dalam tahun yang dihitung sejak
Responden dilahirkan dan usia dapat mempengaruhi terhadap
Variabel n % pengetahuan, semakin tinggi usia sesorang,
Usia semakin bertambah pula ilmu dan pengetahuan
16-25 tahun 7 17,9 yang dimiliki. Tingkat pengetahuan berdasarkan
26-35 tahun 20 51,3 usia dalam penelitian ini sesuai dengan teori
36-45 tahun 12 30,8 Manuaba, usia dalam hubunganya dengan tingkat
Tingkat Pendidikan
pengetahuan responden tentang senam hamil
SD 5 12,8
SMP 12 30,8 berperan sebagai faktor instritik, usia
SMA 19 48,7 menunjukkan kondisi kesehatan seseorang yang
PT 3 7,7 akan mempengaruhi kebutuhan akses layanan
Pekerjaan kesehatan.
IRT 17 43,6 Semakin matang umur seseorang akan
Wiraswasta 22 56,4 semakin banyak pengalaman hidup yang dimiliki,
Jumlah Kehamilan mudah untuk menerima perubahan perilaku dan
<4 15 38,5 akan lebih matang dalam berfikir dan bekerja.
≥4 24 61,5 Pengalaman pribadi umumnya digunakan sebagai
Jumlah 39 100 upaya untuk memperoleh pengetahuan dengan
Berdasarkan tabel 1 dapat diketahui bahwa dari cara mengulang kembali pengalaman yang
39 responden di Desa Pasar Binanga Kecamatan diperoleh dalam memecahkan permasalahan yang
Barumun Tengah Kabupaten Padang Lawas tahun dihadapi pada masa lalu, selain itu bertambahnya
2022 mayoritas responden berusia 26 – 35 tahun usia seseorang dapat berpengaruh pada
(51,3%), tingkat pendidikan responden mayoritas pertambahan pengetahuan yang diperoleh.
adalah pendidikan SMA (48,7%), mayoritas Notoadmodjo (2015) menyatakan bahwa
responden bekerja sebagai wiraswasta (56,4%), umur akan mempengaruhi terhadap daya tangkap
dan mayoritas ibu hamil dengan paritas ≥ 4 dan pola pikir seseorang, semakin bertambah
(61,5%). umur akan semakin berkembang pula daya
Tabel 2. Distribusi Frekuensi Responden tangkap dan pola pikirnya sehingga pengetahuan
Berdasarkan Tingkat Pengetahuan yang diperolehnya semakin membaik. Umur
Pengetahuan n %
seseorang dapat mempengaruhi pengetahuan,
Kurang 21 53,8
Cukup 11 28,3
semakin lanjut umur seseorang maka
Baik 7 17,9 kemungkinan semakin meningkat pengetahuan
Jumlah 39 100 dan pengalaman yang dimilikinya.
Dari tabel 2 dapat diketahui bahwa bahwa Hasil penelitian menunjukkan bahwa
sebanyak 21 responden (53,8%) dengan semakin matang umur seseorang akan semakin
banyak pengalaman hidup yang dimiliki, dan
mudah untuk menerima perubahan perilaku.
Semakin cukup umur seseorang, tingkat
kematangan dan kekuatan seseorang akan lebih
matang dalam berfikir dan bertindak dalam
mengambil keputusan.
Berdasarkan pendidikan responden
didapatkan hasil yang menunjukkan bahwa
sebagian besar responden memiliki tingkat
pendidikan SMA sebanyak 19 orang (48,7%) dan
untuk pendidikan urutan kedua pendidikan SMP
sebanyak 12 orang (30,8%) dan yang menjadi
urutan terakhir ialah dengan pendidikan
Perguruan Tinggi sebanyak 3 orang (7,7%). hal
ini menunjukkan bahwa tingkat pendidikan
berpengaruh terhadap perilaku sesorang. Menurut
Notoadmojo (2015) pendidikan merupakan salah
satu faktor penting yang mendorong seseorang
untuk lebih peduli dan termotivasi untuk
meningkatkan derajat kesehatan dirinya dan
keluarganya. Pendidikan menjadikan seseorang
memiliki pengetahuan yang luas dan pola
pikirnya terbangun dengan baik, sehingga
kesadaran untuk berperilaku positif termasuk
dalam hal kesehatan semakin meningkat. hal ini
sesuai denganpenelitian yang dilakukan oleh
Pangesti (2012) menunjukkan bahwa semakin
tinggi pendidikan orang maka pengetahuan
seseorang tentang senam hamil semakin tinggi,
sedangkan jika semakin rendah pendidikan maka
pengetahuan tentang senam hamil akan
cenderung berkurang karena hal ini disebabkan
kurangnya ilmu dan pengalaman dalam menggali
informasi yang terbaru dapat mempengaruhi
tingkat pengetahuan.
Pendidikan akan mempengaruhi proses
pemahaman terhadap pengetahuan atau ilmu.
Semakin tinggi tingkat pendidikan seseorang,
semakin mudah ia menerima informasi, Semakin
tinggi pendidikan di masa yang akan datang
semakin besar kesadaran untuk melaksanakan
imunisasi dan secara tepat ibu menerima
informasi dan dapat mengambil keputusan untuk
kesehatan bayinya terutama untuk melaksanakan
imunisasi. Pengetahuan saat erat hubungannya
dengan pendidikan, dimana diharapkan bahwa
dengan pendidikan tinggi maka orang tersebut
akan semangkin luas pula pengetahuannya.
Notoadmodjo (2015) menyatakan bahwa
semakin tinggi tingkat pendidikan seseorang
maka semakin tinggi pemahamannya, sehingga
tingkat pendidikan sangat berperan dalam
penyerapan dan pemahaman terhadap informasi.
Pendidikan memiliki peranan sangat penting
dalam menentukan kualitas manusia, dengan
pendidikan manusia akan memperoleh
pengetahuan dan informasi. Semakin tinggi
tingkat pendidikan seseorang maka akan semakin
berkualitas hidupnya. Oleh sebab itu, pendidikan
sangat penting bagi seseorang untuk kemampuan
berpikir, menelaah dan menerima informasi yang
diperoleh dengan pertimbangan rasional.
Pendidikan yang baik akan memberikan
kemampaun yang baik pula pada seseorang untuk
mengambil keputusan mengenai kesehatan
keluarga termasuk imunisasi anak.
Gambaran Pengetahuan Ibu
Berdasarkan hasil penelitian didapatkan
bahwa dari 39 responden, yang memiliki
pengetahuan kurang sebanyak 21 orang (53,8%),
yang berpengetahuan cukup sebanyak 11 orang
(28,2%) dan baik sebanyak 7 orang (17,9%).
Dapat dinyatakan bahwa mayoritas pengetahuan
responden adalah kurang.
Pengetahuan ini diperoleh dengan cara baru
atau modern yaitu mengadakan pengamatan
langsung terhadap gejala-gejala alam atau
masyarakat, Kemudian hasil pengamatan tersebut
dikumpulkan, diklasifikasikan dan akhirnya
pengamatan tersebut diambil ke Kesimpulan
umum. Faktor -faktor yang mempengaruh
pengetahuan adalah umur, pendidikan, pekerjaan,
sumber informasi dan hasil interaksi dengan
lingkungan. (Notoatmodjo, 2015 ).
Pengetahuan merupakan hasil dari “ tahu” dan
ini terjadi setelah orang melakukan penginderaan
suatu objek tertentu. Dalam pembagian tingkat
pengetahuan dinyatakan bahwa tahap evaluasi itu
kemampuan untuk melakukan justifikasi atau
penelitian terhadap suatu materi atau objek
pengukuran pengetahuan.
Pengetahuan adalah segala apa yang diketahui
berdasarkan pengalaman yang didapatkan oleh
setiap manusia. Pada dasarnya pengetahuan akan
terus bertambah dan bervariatif sesuai dengan
proses pengalaman manusia yang dialami.
Pengetahuan dipengaruhi faktor pendidikan
formal, pengetahuan saat erat hubungannya
dengan pendidikan, dimana diharapkan bahwa
dengan pendidikan tinggi maka orang tersebut
akan semangkin luas pula pengetahuannya. Akan
tetapi perlu ditekankan bukan berarti seseorang
yang berpendidikan rendah mutlak
berpengetahuan rendah pula. Hal ini mengingat
bahwa peningkatan pengetahuan tidak mutlak
diperoleh dari pendidikan formal saja, akan tetapi
dapat diperoleh melalui pendidikan non formal.
Pengetahuan seseorang tentang suatu objek
mengandung dua aspek yaitu aspek positif dan
aspek negatif. Kedua aspek ini akan menentukan
sikap seseorang. Semakin banyak aspek positif
dari objek diketahui, maka akan menimbulkan
sikap semakin positif terhadap objek tetentu,
salah satu bentuk objek kesehatan dapat
dijabarkan oleh pengetahuan yang diperoleh dari
pengalaman sendiri.
Bertambahnya usia seseorang akan
menyebabkan terjadinya perubahan pada aspek
fisik dan psikologis (mental). Ada empat
perubahan fisik yang terjadi, yaitu perubahan
ukuran, perubahan proporsi, hilangnya ciri-ciri
lama dan timbulnya ciri-ciri baru. Usia dewasa
muda dianggap sudah matang dalam daya
tangkap dan pola pikir sehingga pengetahuan
yang diterima lebih baik. Makin tinggi
pendidikan seseorang semakin mudah pula
mereka menerima informasi dan makin banyak
pula pengetahuan yang dimilikinya. Sebaliknya,
jika seseorang dengan tingkat pendidikan yang
rendah akan menghambat perkembangan sikap
seseorang terhadap penerimaan dan nilai-nilai
yang akan diperkenalkan.
Hasil penelitian ini sejalan dengan penelitian
Suratiah (2013) yang menunjukkan bahwa tingkat
pengetahuan ibu hamil tentang senam hamil di
Baler Bale Agung yaitu 13,3 % berpengetahuan
baik, 40,00% berpengetahuan cukup dan 46,67 %
memiliki pengetahuan tentang senam hamil pada
tingkat kurang.
Pengetahuan yang baik membuat ibu
mengetahui informasi yang benar mengenai
manfaat dan tujuan senam hamil, bila
pengetahuan ibu kurang maka kurang mengerti
akan manfaat dan tujuan senam hamil.
Pendidikan responden merupakan salah satu
faktor yang mempengaruhi pengetahuan, karena
semakin tinggi tingkat pendidikan seseorang
diharapkan dapat berpikir lebih baik. Selain
pendidikan, usia ibu juga berpengaruh terhadap
pengetahuan seseorang semakin bertambah usia
akan semakin berkembang pula daya tangkap dan
pola pikirnya sehingga pengetahuan yang
diperolehnya semakin baik. Dapat disimpulkan
bahwa dengan pengetahuan yang kurang maka
diharapkan ibu lebih mencari informasi manfaat
dan tujuan senam hamil untuk persalinan sehat,
aman, dan lancar.
5. KESIMPULAN DAN SARAN
Berdasarkan hasil penelitian diperoleh bahwa
mayoritas usia ibu hamil 26-35 tahun (51,3%),
mayoritas ibu hamil dengan tingkat Pendidikan
SMA (48,7%), mayoritas pekerjaan ibu hamil
wiraswasta (56,4%), mayoritas ibu hamil dengan
paritas ≥ 4 (61,5%), dan tingkat pengetahuan ibu
hamil tentang senam ibu hamil di Desa Pasar
Binanga Kecamatan Barumun Tengah Kabupaten
Padang Lawas Tahun 2022 mayoritas masih
kurang (53,8%).
6. REFERENSI
Aprilia, Yessie. (2013). Melahirkan Nyaman
Tanpa Rasa Sakit. Jakarta : PT
Gramedia Widiasarana Indonesia.
Aprillia, Yessie. (2017). Bebas Takut Hamil Dan
Melahirkan. Jakarta : PT Gramedia
Pustaka Utama.
Arifin, Bambang Syamsul. (2015). Psikologi
Sosial. Bandung: CV Pustaka
Setia.
Astuti, Sri. (2017). Asuhan Ibu dalam Masa
Kehamilan. Jakarta: Erlangga.
Budiman & Riyanto Agus. (2013). Pengetahuan
dan Sikap Dalam Penelitian
Kesehatan. Jakarta: Salemba
Medika.
Dinas Kesehatan Provinsi Sumatra Utara. (2019).
Profil Kesehatan Provinsi Sumatra
Utara Tahun 2019. Medan : Dinas
Kesehatan Provinsi Sumatra Utara.
Elizawarda, (2016). Hubungan Pengetahuan
Dengan Sikap Ibu Hamil Terhadap
Senam Hamil Di Desa Sei Litur
Tasik Kecamatan Sawit Seberang
Kabupaten Langkat. Kebidanan
Poltekes, Medan.
Fitriani, (2011). Gambaran Pengetahuan dan Suharti Eka. (2015). Gambaran Pengetahuan Ibu
Sikap Ibu tentang Senam Hamil Di Hamil TM II Tentang Senam Hamil
Desa RSIA Siti Fatimah Makassar. Di BPS Wati Subagya Sleman. Studi
Fakultas Ilmu Kesehatan UIN Kebidanan Stikes Jenderal Achmad
Alauddin Makassar. Yani. Yogyakarta.
Hidayat, A. (2014). Metode Penelitian Kebidanan
dan Teknik Analisa Data. Jakarta :
Salemba Medika.
Ilmiah, Widia Shofa. (2015). Asuhan Persalinan
Normal. Yogyakarta: Nuha Medika.
Johariyah dan Ema Wahyu Ningrum. (2016).
Buku Ajar Asuhan Kebidanan
Persalinan dan Bayi Baru Lahir.
Jakarta : CV. Trans Info Media.
Kholid, A. (2015). Promosi Kesehatan dengan
Pendekatan Teori Perilaku, Media,
dan Aplikasi. Jakarta : Rajawali Pers.
Maidartati & Persaulin, P. (2015). Gambaran
Pengetahuan Ibu Hamil Trimester I
Tentang Pengaruh Rokok Terhadap
Tumbuh Kembang Janin
Polikandungan RSUD Kota
Bandung. Jurnal Ilmu Keperawatan,
3(1), 38–50.
Notoatmodjo S. (2012). Ilmu Perilaku Kesehatan.
Jakarta: PT Rineka Cipta
Notoatmodjo, S. (2012). Metodologi Penelitian
Kesehatan. Jakarta : Rineka Cipta.
Puspitasari, R.Y. (2012). Tingkat Pengetahuan
Ibu Hamil tentang Senam Hamil di
Puskesmas Jambu Kulon
Kecamatan Ceper Kabupaten
Klaten Tahun 2012. Karya Tulis
Ilmiah. STIKES Kusuma Husada
Surakarta.
Rahmawati, NA., Sutaryono dan Sri L. (2016).
Hubungan Senam Hamil terhadap
Lamanya Proses Persalinan pada
Ibu Bersalin Di Wilayah Kerja
Puskesmas Bayat Klaten. Jurnal
Involusi Kebidanan. 6(11).
Sari, Erma Puspita. (2020). Perbandingan
Melakukan Senam Hamil dan Tidak
Senam Hamil Terhadap Proses
Persalinan. Jurnal Aisyiyah Medika
Vol.6 No. 1.