MEMORY

STRATEGIES
Disusun untuk memenuhi tugas mata kuliah
Psikologi Kognitif
 Kelompok 3

Heny Adiska (200207107)

Jihan Nabilah (200207125)
Muhamad Fauzi R (200207149)

Dosen Pengampu:
Rika Dwi Agustiningsih M, Psi., Psikolog.
 MEMORY STRATEGIES

Strategi Menekankan Praktek

b. Hipotesis Total-Waktu

jumlah yang kita pelajari bergantung pada total

waktu yang dihabiskan untuk belajar.
"jumlah jam yang dihabiskan untuk belajar"
bukanlah metode yang baik untuk memprediksi
rata-rata nilai siswa
waktu belajar memprediksi nilai rata-rata hanya
ketika peneliti juga menilai kualitas strategi
belajar (Plant et al., 2005).
b. Efek Latihan Pengambilan
Menurut efek latihan pengambilan, kita mencoba mengingat kembali konsep-konsep
penting dari ingatan.
Penelitian menunjukkan bahwa praktik pengambilan meningkatkan kinerja tes (R. A.
Bjork, 2011; deWinstanley & R. A. Bjork, 2002; Herrmann et al., 2002).

c. Efek Praktik Terdistribusi

Menurut efek praktik terdistribusi, kita akan mengingat lebih banyak materi jika kita
menyebarkan percobaan pembelajarannya dari waktu ke waktu.
praktik terdistribusi sangat membantu untuk mengingat jangka panjang adalah
karena hal itu menimbulkan kesulitan yang diinginkan

d. Efek Pengujian
mengikuti tes sebenarnya adalah cara terbaik untuk meningkatkan ingatan jangka
panjang Anda untuk materi akademik.
 Mnemonik adalah strategi mental yang dirancang untuk
Mnemonik meningkatkan daya ingat Anda (Dunlosky & Bjork, 2008b; Worthen &
Hunt,2011).
Menggunakan Beberapa mnemonik menekankan citra mental: secara mental
mewakili objek, tindakan, atau ide yang tidak ada secara fisik.
Citra Citra visual bisa menjadi strategi ampuh untuk meningkatkan daya
ingat (Davies & Wright, 2010b; Reed, 2010).

Penelitian menunjukkan bahwa pencitraan sangat efektif ketika item

yang harus diingat ditampilkan berinteraksi satu sama lain (Carney &
Levin, 2001; McKelvie et al., 1994).
Penelitian tentang metode kata kunci menunjukkan bahwa metode ini
dapat membantu siswa yang mencoba mempelajari kosakata baru
bahasa Inggris, kosakata dalam bahasa lain, atau nama orang
(Carney & Levin, 2001, 2011; Herrmann et al., 2002; Worthen & Hunt,
2011).

Teknik pencitraan lainnya didasarkan pada penetapan serangkaian

lokasi yang sudah dikenal, seperti jalan masuk, garasi, dan pintu
depan di rumah keluarga.
Metode ini sangat berguna jika Anda ingin mengingat item dalam
urutan tertentu
 Mnemonik Menggunakan Organisasi
Ketika orang menggunakan pengorganisasian sebagai strategi mnemonik, mereka mencoba
menyusun urutan sistematis pada materi yang ingin mereka pelajari. Ketika kamu memeriksa empat
strategi mnemonik yang menekankan organisasi, kamu mungkin menemukan bahwa beberapa di
antaranya mungkin lebih bermanfaat daripada yang lain (Schwartz, 2011)

Teknik Memotong Teknik Hirarki.

Membahas strategi organisasi yang disebut
chunking, di mana kita menggabungkan
beberapa unit kecil menjadi unit yang lebih
besar.
Para peneliti ini menemukan bahwa orang-
orang mengingat lebih banyak materi
ketika serangkaian huruf dikelompokkan
menurut satuan-satuan yang akrab dan
bermakna
Hierarki adalah sistem di mana item disusun
dalam serangkaian kelas, dari kelas yang
paling umum hingga yang paling spesifik
Kelompok yang telah mempelajari struktur
terorganisir mengingat lebih dari tiga kali
lebih banyak kata daripada kelompok yang
mempelajari kata acak.
Struktur dan organisasi jelas meningkatkan
daya ingat Anda (Baddeley dkk)
 Teknik Huruf Pertama Teknik Narasi
menginstruksikan orang untuk mengarang
Pada teknik ini kita mengambil huruf
cerita yang menghubungkan serangkaian
pertama dari setiap kata yang ingin Anda
kata menjadi satu.
ingat, lalu menyusun kata atau kalimat dari
orang dalam kelompok teknik naratif
huruf-huruf tersebut.
mengingat kata-kata sekitar enam kali
keefektifannya mungkin dapat ditelusuri
lebih banyak daripada kelompok kontrol
pada fakta bahwa huruf-huruf pertama ini
Teknik naratif jelas merupakan strategi
sering meningkatkan pengambilan
yang efektif untuk meningkatkan memori,
dan juga telah berhasil digunakan pada
orang yang memiliki gangguan memori
(Wilson, 1995).
Strategi Memori
KIta tidak dapat meningkatkan kinerja ujian
kecuali Anda benar-benar menerapkan strategi
ini.
Penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan
belajar, keterampilan belajar, dan sikap belajar
mahasiswa merupakan prediktor kuat nilai
mahasiswa di perguruan tinggi (Hartwig &
Dunlosky, 2012).
Tugas calon-memori sebenarnya mencakup dua
komponen. Pertama, Anda harus menetapkan
bahwa Anda berniat menyelesaikan tugas
tertentu di masa mendatang. Kedua, di masa
depan itu, Anda harus memenuhi niat awal Anda
(Einstein & McDaniel, 2004; McDaniel & Einstein,
2007).
Membandingkan Memori Prospektif dan
Retrospektif

Memori prospektif biasanya berfokus pada tindakan. Sebaliknya, memori

retrospektif cenderung berfokus pada mengingat informasi dan ide (Einstein &
McDaniel, 2004)
penelitian tentang memori prospektif lebih cenderung menekankan validitas
ekologis
memori prospektif dan memori retrospektif diatur oleh beberapa variabel
yang sama
memori prospektif dan memori retrospektif menunjukkan tingkat lupa yang
sama, dengan berlalunya waktu (Tobias, 2009)
memori prospektif bergantung pada daerah lobus frontal yang juga berperan
dalam memori retrospektif (Einstein & McDaniel, 2004)
Ketidakhadiran dan Kegagalan Memori Calon

Salah satu komponen menarik dari memori prospektif adalah ketidakhadiran.

Kebanyakan orang tidak secara terbuka mengungkapkan kesalahan linglung mereka
Satu masalah adalah bahwa tugas memori prospektif yang khas mewakili situasi
perhatian yang terbagi.
Kita harus fokus pada aktivitas Anda yang sedang berlangsung, serta pada tugas
yang perlu Anda ingat di masa mendatang.
Perilaku linglung sangat mungkin terjadi ketika tugas memori prospektif mengharuskan
Anda mengganggu aktivitas biasa
Kesalahan memori prospektif lebih mungkin terjadi di lingkungan yang sangat familiar
saat Anda melakukan tugas secara otomatis.
Perilaku linglung juga lebih mungkin terjadi jika kamu sedang sibuk atau teralihkan,
atau jika kamu merasakan tertekan oleh waktu
Saran untuk Meningkatkan Daya Ingat Calon

Bantuan memori eksternal didefinisikan sebagai perangkat

apa pun, di luar diri Anda, yang memfasilitasi memori Anda
dalam beberapa cara (Herrmann et al., 2002; Worthen &
Hunt, 2011).
Beberapa contoh alat bantu memori eksternal termasuk
daftar belanja, gelang karet di pergelangan tangan Anda,
dan dering jam alarm
Namun, bantuan memori eksternal ini hanya berguna jika
Anda dapat menggunakannya dengan mudah dan jika
berhasil mengingatkan Anda tentang apa yang seharusnya
Anda ingat.
 Kesimpulan
Memori adalah sesuatu yang sangat begitu penting bagi manusia karena
merupakan sumber kekuatu manusia untuk, menyimpan, mempersepsikan,
menstimulus kesan-kesan. Saat Anda menggunakan strategi memori, Anda
melakukan aktivitas mental yang dapat membantu meningkatkan penyandian
dan pengambilan Anda. Sebagian besar strategi memori membantu Anda
mengingat sesuatu yang Anda pelajari di masa lalu. Salah satu dari strategi
memori ini yaitu ada Mnemonik yang dimana Mnemonik adalah strategi mental
yang dirancang untuk meningkatkan daya ingat Anda (Dunlosky & Bjork, 2008b;
Worthen & Hunt,2011). Beberapa mnemonik menekankan citra mental: Kami
secara mental mewakili objek, tindakan, atau ide yang tidak ada secara fisik.
Demonstrasi ini adalah versi sederhana dari penelitian oleh Bower dan Winzenz
(1970), yang meminta satu kelompok peserta untuk mengulangi pasangan kata
secara diam-diam.
 Sekian
dan
Terimakasih