7 Tanda Progesteron Rendah

Keseimbangan hormon bisa menjadi perjuangan bagi wanita. Setiap bulan kita

mengalami pasang surut hormon kita dan itu dapat memiliki gejala yang
berbeda sepanjang bulan: jerawat, kecemasan, lekas marah atau
migrain. Kemudian kita mengalami menopause dan kadang-kadang bisa terasa
seperti hormon kita melawan kita! Hentikan kegilaan – apa yang
normal? MENGAPA kita merasakan hal-hal ini? MENGAPA beberapa wanita
tetap tinggal bahkan sementara gejala wanita lain begitu ekstrim?
Ini semua tentang keseimbangan hormon. Hormon Anda seperti simfoni dan
harus bekerja sama untuk membantu mendukung Anda sepanjang bulan. Dua
hormon wanita utama yang berfluktuasi sepanjang siklus Anda adalah
progesteron dan estrogen. Dalam siklus menstruasi normal, kadar progesteron
meningkat setelah ovulasi untuk mempertahankan lapisan rahim yang menebal
setiap bulan untuk kemungkinan kehamilan. Jika tidak ada kehamilan, kadar
progesteron kemudian turun yang merangsang siklus Anda. Salah satu
ketidakseimbangan yang umum dialami wanita adalah tingkat progesteron yang
rendah. Bagaimana Anda bisa tahu jika Anda memiliki progesteron
rendah? Ada beberapa tanda klasik progesteron rendah:
1. Siklus Menstruasi Tidak Teratur
Progesteron adalah hormon utama yang bertanggung jawab untuk mengatur
siklus Anda. Siklus menstruasi yang khas adalah sekitar 28 hari. Jika siklus
Anda jauh lebih lama, lebih pendek, atau tidak dapat diprediksi, maka ini bisa
jadi karena progesteron rendah.
2. Infertilitas
Jika Anda mengalami kesulitan mendapatkan atau mempertahankan kehamilan
mungkin karena progesteron rendah. Meskipun ketidaksuburan dan keguguran
dapat memiliki banyak akar penyebab, jika Anda berjuang untuk hamil, Anda
harus memeriksakan kadar progesteron Anda. Progesteron bertanggung jawab
untuk menebalkan lapisan endometrium dan mempersiapkannya untuk
kehamilan – jika ini tidak terjadi atau kadarnya tidak meningkat setelah
implantasi sel telur, kehamilan tidak dapat dipertahankan.
3. Sakit Kepala atau Migrain
Meski bukan satu-satunya penyebab migrain, progesteron mungkin berperan
bagi sebagian dari kita. Wanita dengan progesteron rendah cenderung
mengalami migrain, terutama sebelum dan selama siklus mereka. Ini mungkin
terkait dengan peningkatan estrogen dengan progesteron rendah. Estrogen yang
lebih tinggi dapat menyebabkan vasodilatasi dan retensi air yang dapat memicu
sakit kepala.

Ditulis oleh CentreSpringMD
CentreSpring MD, sebelumnya dikenal sebagai Atlanta Center for Holistic
and Integrative Medicine, memberikan perawatan medis terbaik dengan
menggunakan pendekatan integratif untuk menemukan pusat pasien—inti
mereka—yang memberdayakan mereka untuk berkembang menjadi sehat.
Tentang
Di CentreSpringMD, kami melakukan pengobatan secara berbeda. Fokus kami
adalah memberi Anda harapan dan hidup Anda kembali. Tim penyedia
bersertifikat kami yang berdedikasi tanpa henti mengejar kesehatan Anda
sampai Anda memiliki jawaban yang layak untuk mengubah lintasan kesehatan
Anda—dan hidup Anda.
posting terkait


Tips untuk Penyerapan Nutrisi dan Lemak yang Tepat


Apakah Diabetes Tipe 2 Dapat Dipulihkan?


Gula Darah Tinggi dan Alzheimer: Apakah Penyakit Alzheimer Tipe 3 Diabetes?

Berlangganan newsletter kami

Nama*

Surel*

Langganan

7 Tanda Progesteron
Rendah
Ide pengobatan sederhana dan fungsional ini akan membantu Anda fokus pada kesehatan mental anak
Anda dengan cara yang dapat Anda praktikkan di rumah Anda sendiri.

Janji Buku
12
4. Perubahan suasana hati, termasuk kecemasan atau depresi.
Progesteron terkait erat dengan neurotransmiter Anda, terutama GABA. Ketika
progesteron rendah Anda mungkin memiliki gejala depresi, kecemasan, lekas
marah dan insomnia yang bisa menjadi lebih buruk sebelum siklus Anda.
5. Hot Flashes
Hot flashes biasanya disebabkan oleh perubahan hormon Anda. Ketika
progesteron rendah dapat menyebabkan estrogen Anda meningkat dan
ketidakseimbangan ini dapat membuat hot flashes, terutama di malam hari.
6. Penambahan Berat Badan
Benar, kenaikan berat badan Anda bisa jadi karena tingkat progesteron yang
rendah. Memastikan KESEIMBANGAN hormonal adalah kunci penurunan
berat badan bagi wanita. Bahkan jika Anda makan dengan baik dan berolahraga,
tetapi memiliki ketidakseimbangan hormon - termasuk progesteron rendah -
dapat menciptakan lingkungan untuk penambahan berat badan.
7. Fibroid, Endometriosis
Sekali lagi, dengan progesteron rendah, estrogen lebih tinggi. Estrogen yang
lebih tinggi, bila tidak diimbangi dengan progesteron, atau dominasi estrogen
dapat menyebabkan fibroid, endometriosis, siklus yang lebih berat, kista dan
payudara kistik. Kabar baiknya adalah jika Anda dapat menyeimbangkan kadar
estrogen dan progesteron Anda, hal-hal ini dapat dihindari!