Nama : Dandi Laksana

NIM : 20087101
Matkul : Anatomi Fisiologi ( UAS)

1. Kenapa pentingnya mhswa kepelatihan mempelajari mata kuliah anatomi fisiologi?

2. Jelaskan dengan ringkas struktur dan fungsi dari system ekskresi !
3. Jelaskan dengan ringkas struktur dan fungsi dari system pencernaan !
4. Kenapa mahasiswa kepelatihan juga harus mempelajari anatomi dan fisiologi system
reproduksi?
Jawaban :
1. Ilmu anatomi fisiologi sangat penting sekali dipelajari oleh mahasiswa kepelatihan,

karena pada dasarnya mahasiswa kepelatihan adalah mahasiswa yang dikhususkan

atau di tuntut untuk tau semua aktivitas dalam olahraga, sehingga ilmu anatomi

fisiologi ini akan sangat membantu mahasiswa dalam mencapai suatu proses tujuan

yang baik dari setiap olahraga yang di pelajari dalam jurusan kepelatihan ini. Ilmu

anatomi fisiologi juga sangat membantu kita untuk mengetahui bagaimana tubuh kita

bekerja, dan bagian tubuh mana saja yang terlibat dapat membantu kita mencegah

terjadinya cidera pada saat bergerak. Seperti kita ketahui sendiri, dalam jurusan

kepelatihan ini, banyak sekali mata kuliah yang mewajibkan kita untuk bergerak dan

berolahraga. Maka dari itu untuk mencegah terjadinya cidera pada saat berolahraga,

ilmu anatomi fisiologi ini akan sangat membantu kita di dalam proses berjalannya

suatu aktivitas olahraga agar tidak terjadinya suatu masalah yang serius pada tubuh

ketika berolahraga. Bahkan ketika kita mengalami cidera, dengan mempelajari ilmu

anatomi fisiologi ini kita bisa melakukan pertolongan pertama kepada bagian tubuh

kita yang terkena gangguan atau mengalami cidera. Sebagaimana kita ketahui

mahasiswa kepelatihan ini juga dipersiapkan untuk menjadi seorang pelatih nantinya,

maka dari itu ilmu anatomi fisiologi ini akan sangat membantu kita seandainya kita

menjadi seorang pelatih nanti. Karena pelatih yang baik adalah pelatih yang tidak
 hanya pandai menguasai pada satu bagian saja, akan tetapi pelatih yang baik harus

bisa menguasai semua hal yang berkaitan dengan olahraga.

Dalam kepelatihan olahraga ada mata kuliah massage yang diharuskan mempelajari

ilmu anafis ini untuk syarat mengikuti mata kuliah tersebut. Mengapa hal itu

dilakukan? Tentu saja jawaban nya karena ilmu anatomi fisiologi ini akan sangat

membantu kita agar tidak asal melakukan gerakan pada tubuh yang sakit atau pada

anggota tubuh yang tidak sakit. Karena anggota tubuh kita tentu akan sangat sensitif

jika terjadinya suatu tekanan yang berlebih pada anggota tubuh yang tak seharusnya

diberikan pijitan. Itulah sedikit pendapat saya mengenai betapa pentingnya ilmu

anatomi fisiologi ini dipelajari oleh mahasiswa kepelatihan.

2. Sistem ekskresi pada manusia terdiri atas sejumlah organ, yaitu :

1) Ginjal

Ginjal berfungsi untuk menyaring zat sisa dari makanan, obat-obatan, atau

racun yang terdapat di darah. Selain itu, ginjal juga berperan mengendalikan

keseimbangan cairan dan kadar elektrolit dalam tubuh. Jika tubuh kelebihan

garam atau mineral, ginjal pun akan membuangnya.Zat sisa yang terkumpul

akan diubah menjadi urine. Urine akan mengalir dari ginjal ke kandung kemih

melalui saluran yang disebut ureter untuk kemudian dibuang saat buang air

kecil.

2) Kulit

Kulit manusia memiliki sekitar 2–4 juta kelenjar keringat. Kelenjar ini tersebar

di seluruh bagian tubuh, namun paling banyak terdapat di telapak tangan, kaki,

wajah, dan ketiak.

Kelenjar keringat terbagi menjadi 2 jenis, yaitu:

 a. Kelenjar ekrin yang terhubung langsung dengan permukaan kulit dan

menghasilkan keringat yang tidak berbau dan encer

b. Kelenjar apokrin yang menghasilkan keringat yang mengandung

lemak dan pekat, serta terdapat di folikel rambut, seperti ketiak dan

kulit kepala

Keringat yang dihasilkan kelenjar-kelenjar tersebut berfungsi untuk

mengendalikan suhu tubuh dan melumasi kulit serta rambut. Namun, sebagai

bagian dari sistem ekskresi, kelenjar keringat juga berperan membuang racun

dari dalam tubuh melalui keringat yang dihasilkannya. Tak hanya racun,

kelenjar keringat di kulit juga berfungsi untuk membunuh dan membuang

bakteri.

3) Usus besar

Usus besar bertugas untuk menyerap sisa air dan nutrisi yang tidak bisa

dicerna oleh usus kecil. Usai diserap, sisa makanan dan minuman tersebut

diubah menjadi feses, lalu dibuang melalui dubur saat buang air besar.

4) Hati

Hati berperan penting dalam proses pengolahan racun atau detoksifikasi. Salah

satu zat beracun yang dibuang dan diolah oleh hati adalah amonia, yaitu zat

sisa dari hasil penguraian protein.

Jika dibiarkan menumpuk dalam tubuh, amonia dapat menyebabkan berbagai

gangguan kesehatan, termasuk gangguan pernapasan dan masalah pada ginjal.

5) Paru-paru

Paru-paru merupakan organ utama dalam sistem pernapasan manusia. Dalam

proses pernapasan, paru-paru merupakan tempat pertukaran oksigen yang

diperoleh dari udara ke dalam darah. Darah yang telah mengandung oksigen
 akan disalurkan ke seluruh jaringan dan organ tubuh agar dapat berfungsi

dengan baik. Setelah memperoleh oksigen, setiap sel tubuh akan menghasilkan

karbon dioksida sebagai zat sisa metabolismenya. Karbon dioksida merupakan

zat beracun yang bisa berbahaya bagi kesehatan apabila menumpuk di dalam

darah. Untuk membuangnya, karbon dioksida akan dibawa oleh darah kembali

menuju paru-paru dan dikeluarkan ketika mengembuskan napas.

Batuk atau bersin juga merupakan mekanisme alami tubuh yang melibatkan

paru-paru dan saluran pernapasan untuk mengeluarkan zat kimia atau gas

beracun, debu, kuman, virus, dan benda asing yang masuk ke dalam sistem

pernapasan. Sistem ekskresi manusia berfungsi untuk mengolah racun zat sisa

metabolisme yang tidak terpakai, yang kemudian akan dibuang ke luar tubuh.

Jika racun dan zat sisa metabolisme dibiarkan menumpuk di dalam tubuh,

maka berpotensi menyebabkan gangguan kesehatan.

3. Struktur dan fungsi sistem pencernaan makanan pada manusia yaitu:

1) Mulut

Proses pencernaan dimulai di dalam mulut, tempat terjadinya pencernaan

mekanik dan kimiawi.

Gigi memotong makanan menjadi potongan-potongan kecil.Potongan kecil

makanan lalu dibasahi oleh air liur sebelum lidah dan otot-otot lain

mendorong makanan ke dalam faring dan kerongkongan. Bagian luar lidah

terdiri dari papilla, yakni tonjolan-tonjolan yang berfungsi mencengkeram

makanan dan mengenali rasa.

Sementara itu, kelenjar ludah yang terletak di bawah lidah dan dekat rahang

bawah menghasilkan air liur ke dalam mulut.Air liur memecah karbohidrat

dengan salah satu enzim pencernaan terpenting bagi manusia, yaitu enzim
 amilase.Gerakan lidah dan mulut mendorong makanan ke belakang

tenggorokan.

2) Kerongkongan (esofagus)

Kerongkongan adalah saluran yang menghubungkan mulut dengan

lambung.Saluran ini merupakan jalan bagi makanan yang telah dikunyah dari

mulut menuju proses pencernaan selanjutnya di dalam lambung.Otot-otot

kerongkongan memindahkan makanan dengan gerakan peristaltik. Gerakan

kontraksi dan relaksasi otot ini mampu mendorong makanan ke lambung.Pada

ujung kerongkongan terdapat sfingter, atau otot-otot berbentuk cincin.Otot-

otot ini memungkinkan makanan untuk masuk ke lambung dan kemudian

menutup untuk mencegah makanan dan cairan naik ke kerongkongan.

3) Lambung

Lambung adalah organ berbentuk huruf ‘J’ yang berukuran sekitar dua

kepalan tangan. Dalam sistem pencernaan manusia, lambung terletak di antara

esofagus dan usus halus pada perut bagian atas. Lambung akan mencampur

makanan dari kerongkongan dengan cairan pencernaan yang diproduksinya,

seperti asam dan enzim.Di dalam organ ini, makanan diolah menjadi bagian-

bagian kecil dalam bentuk setengah padat yang disebut kim.Setelah proses

pencernaan selesai, kim akan dilepaskan sedikit demi sedikit melalui otot

sfingter pilorus.Otot sfingter pilorus terletak di perbatasan antara lambung

bawah dan bagian pertama usus halus yang disebut duodenum (usus dua belas

jari). Sebagian besar makanan baru meninggalkan lambung setelah empat jam.

4) Usus halus
 Proses penguraian makanan menjadi bentuk yang lebih kecil berakhir di usus

halus.Usus halus adalah saluran kecil selebar 2,5 cm dengan panjang sekitar

10 meter.

Organ pencernaan ini terdiri dari tiga bagian, yaitu duodenum (usus dua belas

jari), jejunum (usus kosong), dan ileum (usus penyerapan). Dinding bagian

dalam usus halus penuh dengan tonjolan dan lipatan. Fungsi lipatan usus halus

ini memaksimalkan pencernaan makanan dan penyerapan zat gizi.

5) Usus besar

Usus besar membentuk huruf ‘U’ terbalik di sekitar usus halus yang berlipat-

lipat. Saluran ini dimulai dari sisi kanan bawah tubuh dan berakhir di sisi kiri

bawah. Panjang usus besar sekitar 5 – 6 meter dan terdiri dari tiga bagian,

yaitu sekum, kolon, dan rektum.

Sekum adalah kantung pada bagian awal usus besar. Area ini menyalurkan

hasil pencernaan makanan yang telah diserap dari usus halus menuju usus

besar.

Sementara itu, kolon adalah tempat cairan dan garam diserap dan memanjang

dari sekum ke rektum. Fungsi utama dari usus besar yaitu membuang air dan

mineral elektrolit dari ampas makanan yang tidak tercerna, lalu membentuk

limbah padat yang dapat dikeluarkan.

6) Rektum dan anus

Sisa isi usus besar yang telah menjadi feses kemudian disalurkan ke bagian

akhir usus besar, yakni rektum. Rektum akan sementara menampung feses

sebelum dikeluarkan dari tubuh.Saat rektum sudah mulai penuh, otot-otot di

sekelilingnya akan terangsang untuk mengeluarkan feses. Hal tersebut yang

membuat Anda merasa mulas dan ingin buang air besar. Feses nantinya akan
 dikeluarkan melalui anus.Anus merupakan bagian paling akhir dari saluran

pencernaan yang berbatasan langsung dengan lingkungan luar.

4. Ilmu anatomi fisiologi tentang system reproduksi ini harus dipelajari oleh mahasiswa

kepelatihan karena dengan memahami kesehatan reproduksi dengan baik, kita bisa

menghindari penyakit yang bisa ditimbulkan, seperti infeksi menular seksual dan bisa

mencegah terjadinya infertilitas. Dengan mempelajari system reproduksi kita dapat

menjaga kesehatan system reproduksi kita baik perempuan atau laki laki karena kita

mempelajari apa saja yang harus dilakukan dalam menjaga system reproduksi kita

dengan baik dan jangan sampai terkena penyakit.