TUJUAN

DAN UNIVERSITAS

PENGERTIAN
ANDALAS

MANFAAT
Hipnosis lima jari adalah pemberian
1. Hipnosis lima jari
perlakuan pada klien dalam keadaan
mempengaruhi sistem limbik
rileks, kemudian memusatkan pikiran
dalam tubuh seseorang
sehingga berpengaruh pada pada bayangan atau kenangan yang
pengeluaran hormon-hormon diciptakan sambil menyentuhkan
yang dapat memacu lima jari secara berurutan dengan
timbulnya stress membayangkan kenangan saat
2. Klien yang diberikan hipnosis menikmati.
lima jari akan mengalami
relaksasi sehingga
berpengaruh terhadap sistem
tubuh dan menciptakan
rasa nyaman serta
perasaan tenang.
3. Hipnosis lima jari juga dapat
mempengaruhi pernafasan,
denyut jantung, denyut
nadi, tekanan darah,
mengurangi ketengangan
otot dan kordinasi tubuh,
memperkuat ingatan,
meningkatkan produktivitas TEKNIK
suhu tubuh dan mengatur
hormon -hormon yang HIPNOSIS
berkaitan dengan stress.
5 JARI
.
KELOMPOK C
PROFESI NERS UNAND
2022
 LANGKAH-
LANGKAH LANJUTAN.... EMOSI
HIPNOSIS 5 DI SETIAP
JARI JARI

Menyentuh ibu jari dengan

1 Atur posisi dalam keadaan rileks 4 kelingking sambil
dan nyaman
membayangkan diri
mendapatkan pujian

2 Pejamkan mata dan rileks.

5 Menyentuh ibu jari dengan
kelingking sambil mengenang
3 buka salah satu telapak tangan tempat paling indah yang
pernah dikunjungi.

4 Menyentuh ibu jari dengan jari

telunjuk sambil membayangkan
diri dalam keadaan sehat

4 Menyentuh ibu jari dengan jari

AYO
tengah sambil membayangkan
diri mendapat cinta kasih dari
KITA
orang yang disayang COBAKAN!
DAN
RASAKAN
MANFAATNYA..
.