Nama : Kristofel Patigu

Stambuk : A42120102
Kelas :B

Tugas Biomekanika

1) Di sini dari ilmu rehab um beberapa dari Anda mungkin tidak tahu ini tapi eh selama
delapan tahun saya menjabat sebagai profesor kinesiologi sarjana di sebuah perguruan
tinggi lokal di sini di kota dan sejak itu saya meninggalkan posisi itu tetapi saya memiliki
semua ini kuliah yang saya gunakan selama kursus yang saya ajarkan dan selain
menyediakan beberapa jenis konten rehabilitasi terapan yang saya taruh di saluran
media sosial saya, saya pikir beberapa orang mungkin tertarik pada beberapa informasi
akademis yang lebih um yang saya memiliki pengalaman sehingga ini akan menjadi
kuliah pertama yang pada dasarnya mencakup kursus biomekanik dasar selama satu
semester yang saya ajarkan ke sarjana jurusan kinesiologi sehingga akan ada sekitar 15
kuliah dan pada dasarnya dimulai dari pengantar dan kemudian saya ingin Anda tahu
setiap kuliah melewati area sendi yang berbeda di tubuh sehingga ada tulang belakang
lutut pinggul bahu seperti itu jadi pada dasarnya lihat bio mekanik dari wilayah tersebut
dan bagaimana penerapannya Anda tahu jika Anda adalah seseorang dalam lingkungan
terapan Anda adalah seorang pelatih pilates, instruktur, seorang chiropractor, apa pun
itu, kami akan mengambil informasi biomekanik ini dan kemudian bekerja untuk
menerapkannya dan melihat bagaimana itu akan diterapkan di dunia nyata jadi itu
semacam tujuan itulah bagaimana saya selalu mengajar biomekanik sebagai dokter
saya sedikit unik karena saya jelas bukan hanya biomekanis akademis langsung jadi itu
semacam rencananya jadi jika itu menarik bagi Anda um ikuti dan saya akan
memposting kuliah ini eh minggu ke minggu jadi ini yang pertama akan melihat jenis
pengantar biomekanik beberapa definisi eh semacam sekitar biomekanik istilah anatomi
dan arah penting yang beberapa di antaranya mungkin sudah tidak asing lagi bagi Anda
atau mungkin Anda pernah mendengarnya, Anda hanya ingin memolesnya jadi
semacam bahan pengantar itu seolah-olah Anda sedang mengambil kursus perguruan
tinggi jadi setelah mengatakan bahwa mari kita lompat ke biomekanika yang sangat
mendasar jika kita melihat biomekanik, ini uh studi ini yang dipengaruhi dari sejumlah
bidang yang berbeda terutama kita akan berpikir tentang biologi dan fisika ketika kita
berpikir tentang biomekanik tetapi Anda tahu kedokteran rekayasa lagi fisika dan biologi
ini semua bermain ke dalam disiplin biomekanik dan tentu saja biomekanik seperti yang
akan kita lihat adalah sub-disiplin atau sub-cabang dari kinesiologi studi tentang gerakan
manusia jadi dan kemudian di bawah biomekanik kita akan melihat definisi ini ada
statika dan dinamika kita dapat membagi biomekanik ke dalam dua bidang itu dan
kemudian di bawah dinamika kita akan memiliki kinematika dan kinetika dan di sinilah
kita benar-benar menghabiskan seluruh kursus semester yang saya ajarkan ini terutama
difokuskan di bidang dinamika ini dinamika ini area dan melihat kinematika dan kinetika
sangat sedikit di bidang statika eh dinamika adalah Anda tahu apa yang kita lihat di
sebagian besar kehidupan jadi w e menghabiskan lebih banyak waktu di sana jadi
hanya perincian cepat biomekanik apa itu kinesiologi secara umum adalah studi tentang
gerakan manusia dan sekali lagi biomekanik adalah sub-disiplin biomekanik kinesiologi
jika kita menguraikan kata itu pada dasarnya kita lagi mengambil biologi dan saya
disebutkan sebelumnya itu benar-benar biologi dan fisika jadi kita punya bagian bio uh
mereka ada di gambar itu berpikir tentang Anda tahu tulang kerangka eh otot dan
tendon ligamen bagaimana hal-hal ini biologis bagaimana komponen biologis itu bekerja
ke dalam gambar dan kemudian mekanika sehingga kita dapat mengambil gambar yang
sama dan memecahnya menjadi diagram mekanis dan berpikir tentang mungkin
misalnya dalam gambar ini siku melenturkan asal penyisipannya dan bagaimana hal itu
mempengaruhi sambungan seperti siku sehingga menggabungkan kedua area tersebut
benar-benar memecah kata biomekanik ini dan seperti yang dikatakan definisi itu adalah
aplikasi penerapan prinsip-prinsip mekanis dalam studi organisme hidup s dan bukan
hanya manusia benar beberapa ahli biomekanik mempelajari hewan lain tumbuhan jadi
ada dan bisa lebih makroskopik seperti otot dan tendon bisa jadi mikroskopis
mikroskopis dan melihat bagaimana darah mengalir ke seluruh tubuh jadi biomekanik
Anda tahu ada cukup banyak area studi yang luas dalam bidang ini sehingga beberapa
cabang lagi biomekanik kita punya statika yang pada dasarnya berarti bahwa ada
gerakan konstan tanpa percepatan sehingga bisa menjadi sesuatu yang uh duduk diam
jadi lagi gerak konstan atau gerakan nol hanya tanpa percepatan jadi sesuatu yang
duduk benar-benar statis uh Anda tahu Anda membayangkan sebuah mobil hanya
duduk diam di jalan atau mobil yang memiliki cruise control yang sempurna di mana itu
tepat uh gerakan konstan tidak ada perubahan dalam akselerasi itu akan menjadi situasi
statis sehingga dalam kehidupan nyata kita tidak melihat Anda tahu banyak situasi di
mana tidak ada percepatan nol selalu ada percepatan terutama ketika n kita berbicara
tentang tubuh manusia kita memiliki orang-orang yang melompat dan mendarat dan ada
perubahan konstan dalam akselerasi uh kecuali mungkin ada sesuatu yang benar-benar
statis dan bahkan jika seseorang mencoba untuk menyeimbangkan secara statis masih
ada gangguan dan gerakan dan jadi Anda tahu kami' Sebagian besar akan berpikir
tentang bidang dinamika ini yang uh situasi di mana akselerasi hadir subjek uh
mengalami perubahan dalam akselerasi jadi sekali lagi kita akan menghabiskan
sebagian besar waktu kita di ranah dinamika dan sekali lagi di bawah eh dinamika kita
memiliki kinematika yang merupakan studi dari penampilan eh atau deskripsi gerakan ini
adalah di mana kita melihat banyak istilah anatomi kita ikut bermain superior inferior
medial lateral kita akan melihat hal-hal seperti kecepatan dan kecepatan sudut sendi
Anda tahu yang sangat umum dalam biomekanik dan kinesiologi kita mungkin katakan
bahwa siku melentur hingga 140 derajat sesuatu seperti itu sehingga semua jenis
deskriptor gerakan dan kemudian kinetika uh ba sally melibatkan kekuatan jadi
kemudian kita akan mulai berbicara tentang gaya newton itu bisa menjadi gaya reaksi
tanah mungkin seseorang berlari dan kita melihat berapa banyak kekuatan yang mereka
berikan ke tanah dan berapa banyak kekuatan yang sama dan berlawanan kembali ke
tubuh mereka jadi uh kita akan melihat lebih pada kekuatan tapi pada dasarnya kita
punya kita bisa menggambarkan gerakan dengan semua deskriptor uh lainnya dan
kemudian kita bisa melihat kekuatan dan Anda tahu dalam biomekanik ini biasanya
dipelajari dengan pelat kekuatan sehingga Anda mungkin pernah melihatnya di
laboratorium saya dulu memilikinya di lab yang saya miliki untuk jangka waktu di mana
Anda tahu itu duduk di lantai dan kita bisa membuat orang mendarat dan melompat dan
melakukan berbagai hal yang kita gunakan banyak untuk kembali ke pengujian olahraga
dengan eh individu yang memiliki rekonstruksi acl dan kami akan melihat Anda tahu
hanya mendapatkan ide tentang kekuatan Anda tahu berapa banyak kekuatan yang
mereka berikan ke tanah berapa banyak yang akan kembali dan itu akan membantu
kami memilah dari memahami kecenderungan gerakan mereka dan bagaimana kita
dapat mengubah hal-hal dari waktu ke waktu jadi sekali lagi kinematika dan kinetika
adalah dua sub disiplin eh sub cabang di bawah dinamika yang mana kita akan
menghabiskan sebagian besar waktu di setiap kuliah jadi hanya beberapa jenis tipe
definisi dasar bahan dan kemudian antropometri sehingga Anda mungkin pernah
mendengar tentang antropometrik terutama ketika Anda melihat ukuran segmen tubuh
bentuk segmen tubuh sehingga Anda mungkin melihat paha versus kaki bagian bawah
lengan atas versus lengan bawah dan Anda dapat menemukan grafik dan tabel di luar
sana yang membagi tubuh manusia berdasarkan segmen ini dan atributnya Saya tidak
akan berbicara banyak tentang antropometrik selama kuliah ini, tetapi itu adalah area
lain yang sangat penting untuk biomekanik, jadi apa saja tujuan dari olahraga dan
biomekanik olahraga dengan baik jika kita berpikir tentang peningkatan kinerja, kita
mungkin bio-mekanis terlibat sedikit dalam teknik que perbaikan kita mungkin berpikir
tentang satu contoh yang benar-benar umum adalah bagaimana lompat tinggi telah
berubah selama bertahun-tahun dulu bahwa individu akan melakukan lompat tinggi
perut ke bawah dan kemudian ditemukan melalui penelitian biomekanik yang
membahas apa bagian belakang ke bawah dan membuat ekstensi tulang belakang
memungkinkan orang untuk meningkatkan kinerja mereka jadi hanya satu contoh dari
sudut pandang teknik yang dapat Anda pikirkan Saya yakin banyak di tenis golf olahraga
yang berbeda Anda tahu daftarnya terus berlanjut dan kemudian peningkatan peralatan
Anda tahu peralatan berubah sepanjang waktu Sangat menarik sebenarnya untuk
melihat kembali bagaimana sepatu dipakai dan Anda tahu hal-hal lagi seperti klub golf
bola golf bola bisbol tongkat baseball Anda tahu eh bagaimana peralatan ini pada
dasarnya telah berubah dari penelitian biomekanik jadi kami memilikinya sisi kinerja dan
kemudian kami memiliki sisi yang lebih relevan dengan pekerjaan saya dan mungkin
banyak orang yang akan menonton ini tetapi rehabilitasi pencegahan cedera jadi jenis
hal yang sama melihat teknik dan dan peralatan dan bagaimana kita dapat
meningkatkan fungsi pemotongan mengurangi cedera melalui penelitian biomekanik
sehingga mungkin melihat teknik gaya berjalan mungkin seseorang merehabilitasi dari
stroke dan kami' sedang melihat teknik yang berbeda untuk meningkatkan siklus kiprah
mereka dan untuk mempelajari kiprah dan melihat mungkin teknik terbaik untuk
meningkatkan siklus kiprah orang itu mungkin melihat peralatan seperti walker tongkat
kursi roda Anda tahu begitu banyak penelitian biomekanik yang berlangsung di cedera
dunia pencegahan dan rehabilitasi dan lagi kita dapat menyentuhnya di sana-sini tetapi
sebagian besar fokus kami akan menjadi jenis kuliah bersama dan melihat mekanisme
sendi tertentu dan mudah-mudahan itu akan memberi Anda informasi baru untuk
diterapkan dengan Anda Anda tahu pasien dan klien begitu oke jadi kualitatif versus
kuantitatif hanya beberapa definisi lain di sini lagi kualitatif yang kita pikirkan tanpa
angka benar jadi kita mungkin ketika kita menggambarkan gerakan manusia kita
mungkin mengatakan bahwa area tertentu sendi tertekuk eh mungkin itu diputar Anda
mungkin merasakan semacam sendi menggerakkan seseorang secara pasif dan Anda
mungkin menggambarkannya enfields seperti sesuatu mungkin kaku mungkin terasa
kenyal atau lunak atau keras jadi semua deskriptor kualitatif ini dan kemudian jelas
kuantitatif adalah yang melibatkan angka jadi waktu jarak kecepatan uh gaya kita bisa
tahu dengan newton gaya jadi massa semua hal yang datang di biomekanik sering
mempercepat kecepatan sehingga semua itu jelas akan masuk ke dalam kuantitatif di
mana ada nilai angka pada item yang dimaksud posisi referensi anatomis ini sangat
penting saat kita melanjutkan terutama karena saya akan menjelaskan hal-hal dan
membicarakannya hal-hal seperti anterior posterior medial lateral superior inferior jadi ini
Anda benar-benar ingin memiliki hal-hal itu masuk akal tetapi pada dasarnya posisi
anatomi adalah posisi tegak ini berdiri uh menghadap ke depan dan lengan bawah
diluruskan sehingga telapak tangan menghadap ke depan dan ini adalah titik awal kami
sehingga Anda benar-benar ketika Anda menamai hal-hal di tubuh yang ingin Anda
kembalikan secara mental posisi awal ini jika tidak maka Anda akan salah dan di mana
Anda bagaimana Anda menamai sesuatu jadi jika Anda berpikir tentang Anda tahu
seseorang berdiri menghadap ke depan seperti ini seperti gadis di sini eh di mana
wajahnya terhadap kami Anda tahu jika Anda berbicara tentang sesuatu seperti trisep
relatif terhadap bisep kanan Anda akan melihat berpikir kembali ini Anda berpikir baik
dalam posisi anatomi trisep berada di belakang bisep mereka lebih jauh di belakang
bisep begitu atau Anda mungkin berpikir tentang mungkin dalam posisi ini Anda akan
mengatakan ibu jari kanan ibu jari adalah lateral jari kelima jari kelingking jadi Anda
hanya ingin memastikan Anda kembali dan memiliki ini benar-benar l masuk ke pikiran
Anda saat Anda memikirkan istilah arah dan saya akan mendefinisikan masing-masing
ini uh di sini sehingga Anda tahu Anda punya Anda bisa melihat melalui sini Anda punya
kanan dan kiri yang masuk akal eh Anda punya medial lateral Anda Ada distal dan
proksimal dan kemudian anterior posterior di atas pria di sini jadi depan dan belakang
dan lagi proksimal distal superior inferior kita jadi itu akan menjadi uh yang utama yang
akan kita pikirkan yang lain yang tidak ada di sini adalah dangkal dan dalam jadi jika ada
sesuatu yang lebih dekat ke permukaan kulit Anda itu dangkal jika turun lebih dalam
maka itu dalam jadi satu lagi yang tidak diberi label di sini jadi definisi jadi hanya untuk
menjaga ini lurus lebih tinggi berarti lebih dekat ke kepala subjek lebih rendah itu berarti
lebih jauh dari kepala ini dan Anda ingin menjaga ini tetap lurus karena kadang-kadang
orang mencampurkannya dengan proksimal dan distal jadi pastikan Anda menjaga ini
lurus superior inferior relatif terhadap kepala oke anterior towar ds bagian depan tubuh
lagi seperti otot bisep anterior uh dibandingkan dengan trisep trisep posterior mereka
berada di sisi belakang lengan dan kemudian kita punya medial yang menuju garis
tengah tubuh dan lateral yang jauh dari garis tengah tubuh jadi jika Anda berpikir
kembali ke posisi anatomi jika kita di sini dan Anda berpikir tentang radius dan ulna di
gal di sana jadi radius di sisi ibu jari dan ulna di sisi sisi kelingking jadi sekali lagi Anda
mungkin mengatakan bahwa ulna adalah medial radius jika Anda berpikir tentang tulang
di lengan bawah jadi contoh lain saja atau jika Anda berada di kaki bagian bawah Anda
akan mengatakan fibula tulang yang lebih kecil di Anda kaki bagian bawah adalah lateral
tibia tulang yang lebih besar jadi sekali lagi hanya beberapa contoh di sana jadi kita
punya medial lateral proksimal lagi proksimal dan distal kadang-kadang orang bingung
dengan superior inferior jadi lagi superior dan inferior relatif terhadap kepala proksimal
dan distal relatif terhadap batang sehingga mereka terutama berbicara tentang hal-hal di
lengan dan kaki Anda sehingga Anda akan mengatakan bahwa Anda tahu bahu saya
proksimal ke pergelangan tangan kanan bahu saya lebih dekat ke bagasi saya
dibandingkan dengan pergelangan tangan saya atau Anda bisa mengatakan
pergelangan kaki distal ke lutut kanan, pergelangan kaki lebih jauh dari batang tubuh
daripada lutut jadi sekali lagi hanya banyak dari Anda mungkin sangat akrab dengan
istilah arah ini, tetapi mereka Anda tahu itu uh di mana kita mulai ketika kita mengajar
biomekanik dan banyak orang tidak mengenal mereka dengan baik dan jika Anda tidak
mengetahui ini dengan baik, itu membuat segalanya menjadi lebih sulit, jadi dan sekali
lagi saya sebutkan dangkal dan dalam sehingga dangkal menuju permukaan tubuh jauh
lebih dalam di dalam tubuh begitu jika Anda memiliki dua hal yang ditumpuk di atas satu
sama lain, Anda dapat menggambarkan posisinya berdasarkan seberapa dekat mereka
dengan permukaan sehingga Anda tahu bahwa Anda mungkin mengatakan pec mayor
dangkal untuk pec minor tepat di atas pec minor jadi lebih dekat ke kulit bisa dibilang
gluteus max atau bisa dibilang gluteus piriformis dalam hingga gluteus maximus kanan
otot piriformis di poster posterior daerah pinggul dalam ke gluteus maximus itu di
bawahnya jadi hanya beberapa contoh di sana eh bidang gerak uh tiga bidang gerak
jadi bidang sagital adalah salah satu yang sebagian besar dari kita bergerak sepanjang
hidup kita dan sepanjang hari itu gerakan maju dan mundur oke jadi itu semua gerakan
maju dan mundur itu semua gerakan yang cenderung termasuk fleksi ekstensi jadi fleksi
siku ekstensi siku fleksi bahu semua hal yang dapat Anda lakukan dalam gerakan maju
dan mundur itu ekstensi fleksi pinggul ekstensi fleksi lutut dan kemudian kami memiliki
bidang frontal yang merupakan gerakan lateral kami jadi itu semua jenis gerakan
abduksi adduksi kami lekukan samping tulang belakang lekukan samping leher semua
hal semacam itu dan kemudian yang terakhir adalah pl trans melintang ane ini adalah
gerakan rotasi kami jadi rotasi tulang belakang rotasi leher supinasi dan pronasi lagi
posisi anatomis mereka berputar di bidang rotasi itu uh pinggul dan bahu rotasi
eksternal internal pinggul dan bahu jadi itu semua gerakan rotasi itu Anda hanya ingin
memastikan untuk tidak melupakan supinasi dan pronasi lengan bawah yang juga terjadi
di bidang transversal dan kemudian dengan masing-masing bidang ini akan ada sumbu
jadi sekali lagi ini hanya gambar yang bisa Anda bayangkan pesawat ini memotong
tubuh menjadi berbeda bagian dan saya pikir kadang-kadang ini cukup abstrak untuk
orang-orang yang saya suka pikirkan adalah jika Anda membayangkan bahwa bidang
melintang memotong orang menjadi bagian atas dan bawah yang akan memungkinkan
orang tersebut bagian atas tubuh berputar dari bagian bawah jadi itu akan membuat
rotasi di tulang belakang sehingga Anda ingin berpikir tentang gerakan yang terjadi
sejajar dengan bidang sagital pl ane memotong tubuh di bagian kanan dan kiri sehingga
akan memungkinkan ekstensi fleksi semua gerakan ini yang bisa sejajar dengan tubuh
dan kemudian koronal yang merupakan nama lain untuk bidang frontal memotong tubuh
menjadi bagian anterior dan posterior sehingga semua yang Anda bisa apakah ada sisi
ke sisi Anda akan bergerak sejajar dengan pesawat bayangkan Anda kembali ke dinding
yang semacam itu seperti bidang gerak sehingga Anda bisa melakukan penculikan
adduksi semua hal yang hampir seperti malaikat salju dan hal-hal yang dapat Anda
lakukan di sana bidang frontal jadi saya tahu itu bisa sedikit abstrak tapi mudah-
mudahan itu masuk akal lagi dinding adalah alat yang sangat berguna jika Anda
meletakkan sisi Anda ke dinding yang Anda tahu melawan Anda maka itu
memungkinkan Anda untuk melakukan semua gerakan bidang sagital segala sesuatu
yang dapat meluncur di sepanjang dinding apakah itu pinggul atau bahu atau tulang
belakang Anda bergerak melalui ekstensi fleksi jika Anda berpikir tentang bidang frontal
Anda meletakkan punggung Anda ke dinding dan Anda bisa pindahkan segala sesuatu
yang dapat bergerak keluar ke samping ada di bidang frontal itu dan kemudian masing-
masing bidang ini memiliki sumbu yang menyertainya sehingga sumbu lateral medial
adalah sekitar di mana gerakan bidang sagital akan terjadi jadi jika kita memikirkan
sumbu akan selalu berjalan tegak lurus terhadap bidang sehingga bidang sagital adalah
yang memotong kita di bagian kanan dan kiri dan memungkinkan gerakan maju dan
mundur ini memotong kita seperti ini maka sumbu harus datang dari samping jadi jika
Anda Bayangkan Anda tahu saya dengan ini para siswa saya selalu mencoba
membayangkan mereka membayangkan sendi seperti bahu jadi katakanlah bahu Anda
bergerak melalui ekstensi fleksi dengan baik agar bahu Anda dapat berputar seperti itu
pada pendulum yang akan ada menjadi batang yang datang dari samping dan melewati
sendi itu dan keluar dari sisi lain sehingga sendi itu bisa berputar jadi ini adalah jenis
ekstensi fleksi gerakan anterior posterior yang ada di bidang sagital itu jadi saya harus
memiliki sumbu lateral medial yang berjalan tegak lurus terhadap bidang itu untuk
memungkinkan diri saya bergerak melalui gerakan itu sehingga itulah sumbu lateral
medial maka kami memiliki anterior posterior jadi jika saya bergerak di bidang frontal jika
bahu saya melalui adduksi penculikan di sepanjang bidang frontal ini saya harus
memiliki sumbu dari anterior ke posterior pada sudut tegak lurus 90 derajat untuk
memungkinkan sendi itu berputar di sekitarnya sehingga Anda berpikir tentang laki-laki
besar melewati sendi Anda atau batang atau sesuatu bagaimana itu harus melalui sendi
itu untuk memungkinkan gerakan itu sehingga ini tidak akan mengubah sumbu sumbu
anterior posterior selalu menuju bidang frontal sumbu lateral medial selalu menuju
bidang sagital jadi jika itu sulit bagi Anda untuk memvisualisasikan mental ini hanya
menghafalnya untuk jangka waktu saya seperti ini di awal dan seiring waktu saat Anda
berlatih saya pikir itu menjadi lebih mudah untuk membayangkan dan kemudian yang
terakhir adalah sumbu longitudinal atau vertikal dan itu sejalan dengan gerakan rotasi
jika Anda membayangkan tulang belakang jika saya ingin memutar tulang belakang
saya sumbu harus lurus melalui kepala saya dan turun melalui tulang belakang saya
sehingga Anda dapat menganggap itu sebagai vertikal atau memanjang saat berjalan
melalui sehingga mereka harus pergi melalui sana bagi saya untuk berputar di
sekitarnya jika Anda berpikir tentang pronasi dan supinasi lengan Anda Anda harus
memiliki sumbu longitudinal yang berjalan lurus melalui tangan Anda dan naik melalui
tulang lengan Anda begitu bahwa mereka dapat berputar ke kanan jika bahu Anda akan
melalui rotasi ekstra internal Anda harus memiliki batang besar yang lurus melalui
humerus melalui tulang lengan atas itu sehingga Anda dapat memutarnya jadi mudah-
mudahan itu masuk akal itu agak sulit untuk mendemonstrasikan ini pada kuliah video
eh tapi sekali lagi kapak itu akan menempel dengan pesawat mereka, mereka tidak
akan berubah jadi begitu Anda tahu bagaimana mereka pergi bersama itu akan selalu
menjadi kasus tetapi sangat membantu itu mengejutkan seberapa sering ini dapat
muncul ketika saya berpikir tentang meresepkan latihan untuk orang yang mungkin saya
pikirkan baik saya ingin memberi seseorang latihan di bidang frontal dan transversal
sagital dalam program kami program latihan terapeutik penting untuk
mempertimbangkan semua bidang itu karena sekali lagi kita cenderung bergerak
terutama di bidang sagital dan Anda mungkin ingin memikirkan tentang otot-otot lain itu
seringkali mereka adalah penstabil yang berada di bidang frontal dan transversal dan
menggabungkan latihan bagi mereka untuk membantu orang tersebut menjadi lebih
stabil dan dapat mengontrol gerakan lebih baik sehingga memiliki aplikasi praktis jadi eh
Anda tahu gerakan yang terjadi di bidang sagital saya sudah berbicara banyak tentang
ini tapi itu ekstensi fleksi ekstensi hiper ekstensi tulang belakang hiperekstensi lutut eh
pergelangan kaki sangat penting untuk dipikirkan di sini dorsofleksi dan refleksi plantar
pergelangan kaki Anda berada di melorot itu Ittal maju dan mundur jenis pesawat jadi itu
adalah yang besar eh hanya Anda tahu gambar dari gerakan-gerakan itu dan kemudian
bidang frontal kami memiliki adduksi abduksi Anda dapat memikirkan bahu dan pinggul
fleksi lateral atau kadang-kadang kita menyebutnya samping tikungan depresi
ketinggian tulang belakang atau seperti skapula Anda jadi jika Anda mengangkat bahu
Anda pada ketinggian skapula dan depresi menyelipkannya ke bawah dan ke belakang,
itu sepanjang inversi bidang frontal itu versi pergelangan kaki Anda, pikirkan tentang
keseleo inversi di mana pergelangan kaki Anda berguling atau hanya menggerakkan
pergelangan kaki Anda dalam versi inversi e itulah bidang frontal ulnaris dan deviasi
radial pergelangan tangan Anda kembali ke posisi anatomi tetapi gerakan pergelangan
tangan Anda dari sisi ke sisi baik ke arah radius Anda atau ke arah ulna Anda yang
terjadi di bidang frontal dan gambar di sini dan kemudian bidang melintang terakhir kita
punya rotasi kiri dan kanan pikirkan tentang itu terutama dengan tulang belakang rotasi
medial dan lateral atau ini sering disebut eksternal saya menggunakan rotasi internal
eksternal lebih tetapi tergantung pada siapa Anda berbicara sehingga bisa rotasi ekstra
internal bahu atau rotasi lateral medial supinasi dan pronasi lengan bawah lagi dan
bahkan ketika kita berpikir tentang supinasi dan pronasi kaki akan ada komponen
bidang melintang dan kemudian adduksi abduksi horizontal yang akan seperti jika Anda
membawa lengan lurus melintasi tubuh Anda ingin mencapai bahu lainnya yang akan
menjadi adduksi horizontal penculikan horizontal dan yang memotong seperti pedang
melalui gerakan bidang melintang itu bidang melintang jadi itu adalah beberapa yang
besar di sana jadi sekali lagi semacam bahan pengantar di sini di biomekanik lagi di
mana kami ingin memulai saat Anda memulai semacam perjalanan biomekanik manusia
ini jadi ini mudah-mudahan akrab bagi banyak dari Anda um dan jika tidak, saya harap
ini membantu mungkin banyak menjernihkan orang memiliki masalah uh dengan bidang
sumbu gerak istilah arah tapi sekali lagi itu takeaway terbesar dari bagian awal ini
karena itu akan muncul di setiap daerah sendi lainnya ketika Anda bekerja dengan
orang-orang di klinik atau di gym sehingga memiliki pemahaman yang baik pada ini
hanya akan membantu Anda terutama saat Anda berbicara dengan pasien dan klien
dan menjaga semacam mekanisme tubuh tetap lurus dan jelas di kepala Anda jadi uh ya
oh dan kemudian hanya gerakan-gerakan itu sebelum saya terlalu banyak bergerak
 hanya semacam beberapa gerakan di sana untuk melihat rotasi Anda dapat melihat apa
rotasi lateral menengah dari pronasi pinggul supinasi lengan bawah dan kemudian
adduksi abduksi horizontal bahu sehingga uh membungkus biomekanik dasar saya
melewatinya dengan cukup cepat tapi sekali lagi hanya pengantar dan eh di bagian
selanjutnya kita akan mulai melihat tulang otot skala jaringan dan kemudian kita akan
mulai melompat ke persendian jadi saya harap Anda menemukannya ini akan
membantu dan saya akan melihat Anda segera bye

2) Kuliah dua di biomekanik kami eh kursus biomekanik virtual jika Anda ingat kembali
dari kuliah pertama kami berbicara tentang kinematika yang eh dengan kinematika dan
kinetika kinematika adalah deskriptor gerak mereka bisa kuantitatif dan mereka mungkin
termasuk hal-hal seperti sendi kecepatan sudut yang menggambarkan di mana tubuh
berada di ruang angkasa sebagian besar dari apa yang akan saya lakukan sisa kuliah
akan lebih berbasis kinematik tetapi kuliah kedua ini kita akan melihat kinetika yang
ingat adalah sisi gaya biomekanik dan ini untuk a orang yang Anda kenal kurang dari
seorang dokter seperti saya dan lebih seorang ahli biomekanik sejati ada banyak fokus
dalam kinetika dan gaya dan Anda tahu dalam kursus perguruan tinggi yang khas kami
akan melakukan sedikit lebih dari ini karena saya akan menetapkan persamaan
matematika tidak khawatir saya tidak akan memberi Anda pekerjaan rumah matematika
setelah kuliah ini, tetapi kami hanya akan memperkenalkan beberapa konsep yang
membantu dalam hal memahami kekuatan pada tubuh manusia dy dan bagaimana
jaringan kita merespon berbagai jenis gaya dan kemudian berpikir tentang jenis cedera
tertentu Anda tahu cedera kompresi di mana ada gaya lentur pada tubuh kita atau tarik
Anda tahu jenis gaya tegangan pada tubuh jadi kuliah ini memiliki beberapa konsep
yang penting saat kita mulai masuk ke daerah tertentu dari tulang belakang seperti kita
dari tubuh kita mungkin berada di tulang belakang dan melihat uh fraktur kompresi di
tulang belakang jadi kita ingin memahami bagaimana kekuatan dapat mempengaruhi
jaringan manusia jadi mari kita lompat ke dalamnya eh hanya Anda tahu Anda tahu
sebelumnya bahwa Anda tahu ini memiliki sedikit lebih banyak jenis matematika di
dalamnya dan um persamaan dan hal-hal jadi cukup sulit untuk melewatinya dan kita
akan segera sampai pada persendian jadi ketika kita melihat di kinetika uh pertama kita
ingin berbicara tentang massa kita mungkin semua akan ingat belajar tentang massa
mungkin Anda pernah di perguruan tinggi dan fisika atau mungkin kembali di sekolah
tinggi sesuatu seperti itu tapi th e definisi massa adalah jumlah materi yang menyusun
tubuh itu diwakili oleh simbol huruf kecil m dan satuannya adalah kilogram benar jadi
massa akan menjadi uh adalah salah satu hal yang paling penting terutama kita
berbicara tentang gaya karena kita' kita akan melihat gaya sama dengan massa kali
percepatan dan ingat dalam dinamika dalam biomekanika bahwa sub-cabang dinamika
kita melihat percepatan ketika sistem ada beberapa percepatan dalam sistem sehingga
kita dapat mulai melihat menghitung gaya kita akan memiliki massa dari sebuah objek
dan saya akan menunjukkan beberapa contoh kehidupan nyata di sini atau mungkin
Anda berpikir tentang massa seseorang dan percepatannya mungkin mereka mendarat
di pelat gaya dan kita dapat mengambil pelat gaya akan mengambil semua bahwa
informasi massa dan percepatan dan menghitung uh gaya dalam newton jadi massa
sangat penting dan kemudian eh ketika kita berpikir tentang definisi dasar dari sebuah
gaya itu bisa menjadi dorongan atau tarikan itu memiliki besaran itude dan arah dan titik
aplikasi dan lagi bahwa gaya rumus sama dengan massa kali percepatan dan
satuannya adalah newton dengan huruf besar n jadi ketika kita berpikir tentang ditandai
dengan arah besarnya benar ini akan jika Anda ingat jika Anda pernah memiliki fisika
mungkin Anda membuat diagram benda bebas dan dalam diagram itu ketika ada
sesuatu yang terkena mungkin sebuah benda terkena panah ada vektor yang keluar dari
itu dan itu mewakili gaya dan panah itu akan memiliki arah tertentu sehingga untuk
menunjukkan arah gaya itu menyentuh objek dan kemudian panjang panah mewakili
besarnya gaya sehingga panah yang lebih pendek akan lebih kecil untuk kita panah
yang lebih panjang dan jadi kami melakukan pertanyaan diagram benda bebas ini di
mana Anda melihat semua gaya yang bekerja pada sesuatu jadi mungkin Anda memiliki
pemain tenis yang memukul bola tenis dan Anda memilikinya sehingga Anda melihat
bola itu bola tenis itu Anda memiliki kekuatan raket pada bola mengirimkannya satu arah
tepat itu satu kekuatan dan kemudian kembali pada bola Anda memiliki hambatan udara
sehingga hambatan udara menciptakan kekuatan yang berlawanan sehingga kedua
kekuatan itu berlawanan arah sehingga akan ada semacam pembatalan gaya untuk
mendapatkan gaya total dan kemudian Anda juga memiliki gravitasi yang bekerja pada
bola sehingga gravitasi adalah gaya dan itu akan memiliki tarikan ke bawah yang Anda
tahu dengan jelas bahwa bola jatuh dari waktu ke waktu jika tidak dipukul lagi sehingga
Anda memiliki semua gaya ini bekerja pada berbagai objek dan Anda dapat
mengerjakan diagram benda bebas tersebut dan mencari tahu berapa resultan gaya
total yang tersisa dan itulah yang terjadi pada objek. Sekali lagi, penting untuk
mengingat definisi sederhana gaya dan persamaan gaya ini sama dengan massa kali
akselerasi inilah video jadi ini dari lab yang dulu saya miliki dan ini adalah pelat gaya
yang bisa Anda lihat di sana di tanah dan individu ini adalah pemain bola voli tingkat
tinggi dan di mana n dia mendarat di pelat gaya itu menunjukkan vektor gaya reaksi
tanah jadi jika Anda melihat vektor itu sama dan berlawanan dengan gaya yang dia
berikan ke tanah dan saat dia mendarat vektor itu memiliki arah dan besar sehingga
Anda dapat melihatnya menunjuk dan Anda dapat melihat panjang garis hijau berubah
dari waktu ke waktu berdasarkan seberapa besar kekuatan yang dia berikan ke piring
jadi saya suka yang ini karena ini adalah jenis gaya itu gaya reaksi tanah dan itu
menunjukkan beberapa hal yang baru saja kita bicarakan tentang besar dan arah gaya
jika Anda melihat garis hijau itu jadi seperti contoh kehidupan nyata lagi hanya untuk
melihat pelat gaya beraksi jadi inilah diagram benda bebas yang saya sebutkan bola
tenis sebelumnya jadi ini pada dasarnya menunjukkan hal yang baru saja saya jelaskan
jadi bola tenis dipukul oleh raket di satu sisi dan vektor itu lebih panjang karena memiliki
gaya di raket dan kemudian gaya yang berlawanan adalah hambatan udara yang ch
memiliki vektor yang sedikit lebih pendek sehingga gaya besarnya lebih kecil dan
kemudian berat bola akan bekerja dengan percepatan gravitasi dan menciptakan tarikan
ke bawah ini dari gravitasi sehingga akan menarik sehingga Anda memiliki semua gaya
yang bekerja pada bola dan kemudian melalui penambahan dan pengurangan vektor
Anda dapat menggabungkan semuanya dan seperti yang Anda bayangkan bola akan
ingin terus bergerak ke arah yang dipukul oleh raket tetapi juga turun sedikit sehingga
Anda dapat mengambil ketiga vektor tersebut dan menambahkannya bersama-sama
dan temukan resultan gaya total pada objek jadi di sini jadi hanya berbicara tentang
gaya total jadi gaya total definisi di sini adalah gaya resultan tunggal yang diturunkan
dari vektor jadi komposisi vektor pada dasarnya adalah menambah dan mengurangi
gaya dan mendapatkan satu vektor itu sisa jadi gaya bersih Anda eh atau Anda dapat
menganggapnya sebagai gaya yang menentukan efek bersih dari semua gaya yang
bekerja pada bi jadi pada dasarnya adalah sisa untuk rce ketika Anda menempatkan
semua gaya bersama-sama dan beberapa membatalkan beberapa mungkin menumpuk
di atas satu sama lain itu memberi Anda jenis total gaya bersih yang tersisa dalam
sistem dan memberi tahu Anda ke arah mana objek akan bergerak dan seperti apa
kekuatan besarnya ada di atasnya jadi itu pada dasarnya ide uh torsi jadi torsi kita akan
membicarakan banyak hal karena terutama di otot kita memikirkan otot karena otot pada
dasarnya adalah torsi adalah gaya tipe putar jadi itu menciptakan gayanya yang
menciptakan rotasi jika Anda pikirkan tentang sendi kami Anda tahu kapan fleksor siku
kami misalnya menarik jari- jari dan pada jari-jari mereka menciptakan gaya rotasi
sehingga menciptakan torsi jadi torsi benar-benar diterapkan uh Anda tahu kami
memikirkan ini sepanjang waktu di tubuh jadi atau Anda dapat menganggapnya sebagai
gaya ekuivalen sudut dan ketika kita menghitung torsi, kita akan melihat gaya yang
diterapkan pada sistem dan jarak tegak lurus sehingga simbol itu ada huruf kecil d
dengan semacam ini 90 derajat hampir terbalik t mencari simbol ada jarak tegak lurus
jadi itu menunjukkan sudut siku-siku sehingga pada dasarnya torsi sama dengan gaya
dikalikan jarak tegak lurus dan itu akan memberi Anda begitu Anda hampir dapat
menganggap ini sebagai seperti yang akan memberi Anda torsi tetapi ini Anda hampir
dapat menganggap gambar semacam ini seperti jungkat-jungkit atau jungkat-jungkit
istilah mana pun yang Anda kenal tetapi jika Anda punya sumbu di tengah jungkat-
jungkit atau jungkat-jungkit bayangkan itu seperti sumbu sambungan dan Anda memiliki
dua anak di kedua sisi mereka masing-masing menciptakan torsi dan mungkin satu
anak lebih berat dari yang lain atau mungkin satu anak menutup duduk lebih dekat ke
sumbu lebih jauh yang akan mengubah torsi di setiap sisi dan itu akan menentukan ke
arah mana ujung jungkat-jungkit sehingga Anda tahu jika Anda melihat situasi ini di sini
kami memiliki gaya 10 newton dan jarak ce tegak lurus adalah 2 meter jadi kita akan
mengambil 10 newton 10 newton kali 2 meter dan kita mendapatkan 20 newton meter
sehingga torsi akan direpresentasikan dalam newton meter dan sekali lagi ini adalah
bagaimana kita akan menghitung torsi yang dibuat oleh otot kita yang otot menarik pada
tendon yang menarik tulang dan menciptakan gaya rotasi dan kami bisa uh Anda tahu
kami dapat menjelaskan bahwa dalam hal torsi jadi sedikit di sana dan kemudian ini
adalah bagaimana kami mengukur torsi secara objektif ini adalah dinamometer dan ini
adalah pemain bisbol yang saya miliki dalam hal ini dan kami melihat torsi paha depan
dan hamstringnya jadi ini adalah cara yang sangat objektif untuk mengukur kekuatan
sehingga mesin dia harus mendorong dan menariknya ke setiap arah dan itu akan
memberi tahu kami jumlah torsi bahwa paha depan dan paha belakang-nya dapat
menghasilkan dan eh mesin ini benar-benar mengeluarkannya dalam um oh oh saya
tidak bisa, saya tidak dapat mengingat kekuatan sebenarnya tetapi tidak
menampilkannya dalam newton meter tetapi itulah yang diukurnya Anda dapat melihat
mesin seperti ini adalah apa yang disebut biodex itu adalah dinamometer umum untuk
mengukur torsi Anda dapat memindahkannya dan mengubah posisi sehingga Anda
dapat mengukur Anda tahu Anda dapat mengukur manset rotator ini Anda dapat
mengukur glutes Anda dapat mengukur banyak otot yang berbeda jadi hanya contoh
kehidupan nyata tentang bagaimana Anda dapat mengukur torsi dalam pengaturan yang
diterapkan oke dan kemudian eh pusat gravitasi adalah titik di mana berat badan
seimbang itu juga uh berfungsi sebagai indeks kami dari gerakan tubuh total itu di mana
vektor berat bekerja pada orang sehingga Anda tahu jika Anda hanya berdiri diam di
pelat gaya dan Anda bisa melihat vektor gaya reaksi tanah itu pada dasarnya akan
menunjuk ke pusat gravitasi Anda yang sering kali mereka bicarakan tentang ini laki-laki
dan perempuan berada di sekitar pusar semacam di wilayah itu jadi di situlah kita
memikirkan pusat gravitasi itu juga disebut sebagai pusat massa sehingga Anda akan
panas r keduanya tetapi pada dasarnya di mana gravitasi akan bekerja pada individu
dan sekali lagi Anda benar-benar dapat melihatnya ketika mereka berdiri diam jadi dan
kemudian eh jika Anda tahu kapan Anda berpikir tentang eh memikirkan torsi Anda tahu
hanya untuk menipu konsep di sini yang kembali ke jenis jungkat-jungkit atau contoh sel
c kita punya dua gaya yang berbeda di kedua sisi sumbu di sini pusat gravitasi jadi kita
punya pusat gravitasi yang baru saja kita bicarakan di sini di tengah pusat gravitasi dan
kemudian kita memiliki gaya di kedua sisi dan kanan ini adalah gaya yang berbeda
tetapi karena mereka berada pada jarak tegak lurus yang berbeda dari sumbu, mereka
akhirnya menyeimbangkan satu sama lain dengan benar, jadi di sisi ini kita punya 10
newton lebih dari 2 meter kita punya 20 newton meter dan di sini kita punya 20 newton
pada jarak satu meter dari pusat gravitasi jadi kita masih mendapatkan 20 newton meter
jadi Anda tahu Anda berpikir Anda bisa memikirkan ini di tubuh Anda, Anda akan
melakukannya nk tentang kelompok otot agonis dan antagonis jadi jika Anda memiliki
sendi siku dan Anda memiliki fleksor siku di satu sisi sendi dan mereka menempelkan
jarak tegak lurus tertentu dari sumbu sendi dan menarik dengan kekuatan tertentu maka
Anda memiliki trisep Anda ekstensor siku Anda di sisi lain otot-otot agonis dan antagonis
persis seperti jungkat-jungkit atau jungkat-jungkit ini mereka bekerja melawan satu sama
lain untuk menjaga keseimbangan sendi atau Anda mungkin memikirkan contoh lain
bayangkan jika Anda' dalam push-up dan Anda turun dan Anda menahan push-up tepat
di titik tengah katakan dalam contoh itu trisep Anda harus berkontraksi secara isometrik
untuk menyeimbangkan sehingga mereka menciptakan torsi, ekstensor siku Anda
menciptakan torsi dan mereka memiliki untuk menciptakan torsi yang cukup untuk
mencocokkan torsi yang diciptakan oleh gravitasi yang mencoba menarik tubuh Anda ke
tanah sehingga sekali lagi Anda memiliki situasi seimbang ini di mana Anda memiliki
gaya berlawanan yang bekerja pada joi nt dan kedua trisep Anda mengerahkan
kekuatan yang cukup untuk menyeimbangkan efek gravitasi dan itu menciptakan
kontraksi isometrik yang pada dasarnya adalah apa yang kita lihat di banyak es di
sebagian besar kontraksi isometrik di mana berat badan adalah beban pada sistem jadi
hanya beberapa contoh yang mungkin bantu memperjelas bahwa berat adalah gaya
tarik menarik yang diberikan bumi pada benda jadi berat rumus ini jika Anda perhatikan
di sini berat sama dengan massa dikalikan percepatan karena gravitasi ini adalah rumus
yang sama persis yang lain ingat adalah gaya sama dengan massa percepatan berat
adalah gaya jadi kita menggunakan istilah berat dalam kehidupan normal sedikit
berbeda kita sering menggunakannya sedikit lebih seperti massa saya pikir di mana kita
jadi orang kadang-kadang membingungkan hal-hal ini tapi berat dari sudut pandang
fisika adalah gaya jadi hanya itu bagian percepatan dari itu Anda akan memiliki jika
Anda menghitung gaya berat Anda sendiri, Anda akan mengambil massa Anda dalam
kilogram dan Anda akan mengalikannya dengan t percepatan gravitasi yang mana
gravitasi adalah percepatan konstan yang menarik Anda ke bumi pada 9,81 meter per
detik kuadrat sehingga akan memberi Anda gaya berat Anda jika kita melihat definisi
berat itu adalah titik penerapan gaya berat pada pusat gravitasi tubuh jadi gaya berat
adalah titik penerapan gaya berat pada pusat gravitasi tubuh dan sekali lagi karena itu
adalah gaya uh berat akan diberi label dalam tekanan newton jadi kita lihat ini uh
tekanan kita banyak bicara tentang uh jika Anda berpikir tentang hal-hal seperti
bagaimana kaki Anda berkontraksi dengan tanah atau di mana Anda menempatkan
semacam kekuatan di sepatu Anda atau sesuatu seperti itu, kami berpikir tentang jenis
itu, ini adalah area di mana tekanan muncul sedikit dan itu gaya per satuan luas atau
mungkin berpikir tentang tekanan darah itu satu lagi di mana ini uh di mana kita akan
mengukur uh di mana ini akan muncul jadi gaya per satuan luas di mana gaya bertindak
kita se e ini dengan cairan seperti yang saya katakan tekanan darah tekanan air dan
karena itu gaya per satuan luas itu akan menjadi newton dibagi dengan meter kuadrat
hal lain yang dihitung dengan cara yang sama persis seperti tekanan yang saya
mungkin akhirnya berbicara lebih banyak tentang uh dalam hal rehabilitasi dan olahraga
adalah stres dan dihitung dengan cara yang sama persis sehingga gaya per satuan luas
dan ini biasanya lebih banyak digunakan untuk makanan padat sehingga cocok
digunakan lebih umum dengan tubuh manusia jadi lagi gaya newton per meter kuadrat
dibagi dengan luas kuadrat tetapi Anda mungkin berpikir tentang stres pada persendian
Anda tahu, jadi ini muncul dengan osteoarthritis jadi jika kita berpikir tentang seseorang
yang menderita radang sendi lutut, kita akan memperhatikan seberapa besar kekuatan
dan di area mana yang menyebar di sendi lutut mereka. dan bagaimana hal itu
mempengaruhi perkembangan radang sendi di lutut mereka jadi itu salah satu contoh di
mana Anda tahu salah satu yang muncul sedikit di pikiran saya adalah memikirkan
tentang ost eoarthritis dan stres pada sendi tapi itu salah satu yang muncul banyak
karena ada hubungannya dengan padatan kami menggunakan ini cukup sedikit dalam
tubuh manusia sehingga Anda tahu ini uh diagram ini dapat berguna untuk melihat Anda
tahu berpikir tentang stres jadi jika Anda punya um Anda memiliki gaya yang bekerja
pada jadi bayangkan mungkin ini adalah bagian atas permukaan proksimal tibia
sehingga Anda berpikir tentang sendi lutut dan tulang paha menekan tibia dan Anda
sudah mendapatkan area permukaan yang lebih besar ini dengan kekuatan ini turun
mungkin ini adalah meniskus yang benar jadi mungkin ini adalah orang dengan
meniskus yang sehat dan mereka menyebarkan kekuatan ini ke area yang lebih besar
sehingga tekanan pada sistem lebih rendah dan maka mungkin di sini kita memiliki
semua kekuatan ini Anda tahu ini adalah vektor yang lebih panjang sehingga Anda
memiliki kekuatan yang lebih besar dan Anda memiliki area yang lebih kecil mungkin ini
adalah orang yang meniskusnya di-debride dan mereka kehilangan sebagiannya atau
mereka memiliki air mata di dalamnya r meniskus kita mendapatkan gaya ekstra ini
turun di atas area yang lebih kecil ini sehingga tekanan pada sistem itu akan menjadi
sedikit lebih tinggi sehingga bisa menjadi visual yang bagus untuk hanya memikirkan
gaya, besar dan arah gaya dan kemudian area di mana itu diterapkan dan bagaimana
hal itu menciptakan tekanan pada volume sistem uh yang satu ini uh Anda tahu kita
tidak akan membicarakan banyak hal tetapi pada dasarnya adalah ruang yang ditempati
oleh tubuh yang memiliki area tidak seperti yang juga dimiliki kedalaman sehingga Anda
memiliki lebar tinggi dan kedalaman sehingga Anda akan melihat meter kubik atau
sentimeter kubik, kami tidak akan menggunakannya secara keseluruhan, tetapi jika
Anda ingat kembali, kami berbicara tentang antropometri, jadi jika Anda melihat ukuran
dan bentuknya segmen tubuh dan menghitung ukurannya maka volume akan menjadi
penting saya tidak akan membicarakannya banyak tentang kepadatan uh massa per
satuan volume jadi ini saya hanya mengatakan saya tidak akan berbicara tentang
volume tetapi ini adalah satu daerah di mana volume muncul especia lly di tulang saya
yakin Anda semua akrab dengan pemikiran tentang osteoporosis dan osteopenia tetapi
kondisi penurunan kepadatan tulang ini eh suatu area Anda tahu satu patologi dan kami
akan melakukan kuliah nanti khusus untuk jaringan tulang tetapi masalah kepadatan
tulang adalah Anda tahu yang besar bahwa jika Anda berada di komunitas rehabilitasi
atau pelatihan seiring bertambahnya usia, kami benar-benar berusaha membantu
meningkatkan kepadatan tulang mereka sehingga mereka tidak menderita patah tulang
dan kecacatan dalam hidup jadi satu area di mana kepadatan benar-benar berlaku
dalam tubuh manusia oke jadi kami ingin mulai berbicara tentang beberapa kekuatan
yang saya sebutkan di awal kuliah jadi salah satu di sini adalah gaya kompresi adalah
salah satu jenis dan Anda dapat membayangkan ini adalah gaya menekan atau
meremas dalam gambar ini saya pikir ini membuat saya berpikir tentang tulang belakang
jadi mungkin Anda memiliki satu tulang belakang dan mungkin area hitam adalah
cakram tulang belakang bagian dalam jadi mungkin ini adalah l4 dan ini adalah cakram
dan kemudian kami memiliki tulang belakang l5 dan sebagai yo Anda berdiri atau duduk
Anda sedang memberikan gaya tekan kompresi melalui tulang belakang ke tulang
belakang dan cakram sehingga mungkin menjadi salah satu contoh atau mungkin kita
bisa kembali dan berpikir tentang meniskus yang saya bicarakan sebelumnya jadi
mungkin ini adalah keduanya tulang datang bersama-sama mungkin Anda punya tulang
paha dan tibia dan ini adalah meniskus dan Anda tahu ketika Anda berdiri Anda
menempatkan gaya tekan jadi satu jenis kekuatan dalam tubuh yang eh kita temui eh
Anda tahu sepanjang waktu sepanjang hari gaya tekan dan kemudian kita dapat
mengalami cedera kompresi inilah fraktur kompresi di mana tubuh vertebral telah
mengalami fraktur kompresi di mana pada dasarnya gaya tekan kompresi dapat
mematahkan tulang dan eh ini Anda tahu saya sebenarnya ayah saya memiliki salah
satu dari ini uh tergelincir itu agak lucu terpeleset dan eh kami memiliki anak anjing dan
dia terpeleset pada anak anjing kencing dia tidak melihat dan mendarat jatuh dan
mendarat di tulang ekornya dan akhirnya patah saya ingin katakanlah vertebral body l4-
nya sehingga berdampak patah tulang seperti itu Anda tahu sekarang musim dingin di
banyak tempat sehingga orang-orang terpeleset di atas es dan mendarat di pantat
mereka dan fraktur kompresi seperti ini bisa terjadi kadang-kadang terjadi tanpa trauma
nyata dan orang tua yang sangat osteoporosis mereka mungkin mendapatkan ini hanya
dengan Anda tahu sesuatu yang sangat kecil Anda tahu membungkuk bersin atau
sesuatu di mana jika kepadatan tulang mereka sangat terganggu itu bisa melukai tulang
jadi hanya contoh cedera kompresi dan kemudian kami memiliki ketegangan jadi pada
dasarnya semacam pikirkan kebalikannya Anda menarik dua hal terpisah itu adalah
gaya tarik atau peregangan ini terjadi sepanjang waktu ketika kita mengontraksikan otot
kita dan tendon menarik tulang jadi ini membuat saya berpikir tentang cedera di muskulo
tendon otot struktur di mana mungkin eh seseorang yang Anda kenal berkontraksi
sangat keras dan mereka merobek tendon dari tulang Anda tahu mereka memiliki jenis
cedera evolusi t hey pop tendon achilles mereka benar keluar dari tulang itu biasanya
cedera tipe tegang jadi Anda melihat banyak cedera tendon dan saya pikir saya punya
video di sini ya jadi jika Anda menonton orang ini mungkin Anda pernah melihat ini
sebelumnya menonton kirinya lengan lengan yang diluruskan saat dia menarik bisepnya
akan berevolusi pop Anda lihat di sana itu terlepas Anda lihat bisepnya terlepas saya
akan memundurkannya di sini sehingga kalian bisa melihatnya tapi lihat saat dia
menarik dengan lengan yang dimiringkan itu bisep ini muncul di sana begitu juga Anda
melihat bahwa sekali lagi di sini perhatikan bisep di sana itu meledak jadi ini uh Anda
tahu bisep ini evulsi kelompok otot yang cukup umum dan dia bahkan tidak tahu apa
yang terjadi eh dan kemudian dia aneh keluar ketika dia melihatnya yang membawa
banyak rasa sakit hal-hal ilmu saraf yang selalu menarik tapi eh Anda tahu jadi dia
mengeluarkannya dan um Anda tahu lagi ini adalah kombo di bisep dan banyak orang
tidak memperbaikinya kecuali mereka seorang atlet Anda benar-benar
membutuhkannya karena Anda memiliki fleksor siku lainnya brachialis dan
brachioradialis tapi itu adalah cedera ketegangan yang hebat, Anda tahu, jadi gaya pada
sistem terlalu tinggi dan kita akan membicarakannya ketika Anda mencapai titik hasil ini
mencapai titik hasil dan jaringan berubah bentuk dan robek dan tidak dapat kembali ke
bentuk normalnya maksud saya itu benar-benar terlepas dari tulang di sana jadi
bagaimanapun juga cedera ketegangan yang baik dan kemudian kita mendapat gaya
geser yang pada dasarnya adalah dua permukaan dua permukaan yang meluncur
sejajar satu sama lain mungkin Anda berpikir tentang hal ini dengan uh jika seseorang
merobek acl mereka jika seseorang merobek acl mereka dan tibia dan tulang paha
mereka meluncur lebih dari yang seharusnya terhadap satu sama lain ada jenis gerakan
geser ekstra yang Anda tahu membuat sendi tidak stabil maksud saya ini adalah apa
yang orang alami dengan air mata acl beberapa orang akan mengalami itu salah satu
pertanyaan yang kami ajukan kepada mereka adalah apakah Anda merasa tidak stabil
apakah lutut Anda terasa tidak stabil dan itulah yang yang kami coba pahami adalah
apakah tulang-tulang itu bergerak satu sama lain dan karena mereka akan bergerak
paralel seperti itu satu sama lain, itu akan menjadi kekuatan belaka atau mungkin Anda
memikirkan ini di tulang belakang jika seseorang memilikinya fraktur atau ketidakstabilan
mungkin Anda bisa memiliki dua jenis tulang belakang yang bergerak satu sama lain
sedikit lebih banyak dari yang seharusnya jadi acl mungkin adalah contoh yang lebih
baik ini adalah gaya gaya yang diarahkan sejajar dengan permukaan um jadi kita punya
yang itu dan kemudian yang terakhir di sini adalah gaya tekuk lentur memiliki kompresi
dan ketegangan sehingga Anda bayangkan mengambil seperti tongkat dari pohon dan
mematahkannya tepat saat Anda menekuk saat Anda meletakkan gaya lentur di satu
sisi itu dikompresi di sisi lain itu memiliki ketegangan dan Anda tahu di beberapa titik
Anda akan tahu mungkin strukturnya akan gagal dan kekuatan lentur saya memikirkan
ini dengan jenis patah tulang tertentu beberapa orang terutama pada anak-anak mereka
anak-anak dapat mengalami patah tulang tongkat hijau ini di mana e itu semacam patah
tulang lentur dan hanya mematahkan satu sisi tulang karena anak-anak memiliki tulang
yang lebih fleksibel sehingga tidak patah sepenuhnya seperti pada tulang orang dewasa
jadi itu yang saya pikirkan tapi jadi Anda sudah dapatkan gaya tekuk oh di sini patah
garis hijau bayangkan sebagai lengan bawah uh bengkok di sini tulang Anda dapat
melihat akan ada gaya tekuk di sini dan ketegangan atau maaf eh gaya kompresi
sehingga tulang terpental Anda memiliki kompresi di sisi ini dari ketegangan tulang di
sisi ini sepertinya Anda tahu tulang patah di sisi yang mengalami ketegangan dan sekali
lagi patah tulang tongkat hijau ini lebih sering Anda lihat dalam kasus pediatrik karena
sekali lagi tulang mereka hanya lebih fleksibel daripada tulang dewasa orang dewasa
mungkin cukup jepret sepanjang jalan oke jadi bagus salah satu contoh gaya lentur
yang bagus oh dan kemudian torsi ya jadi torsi adalah semacam jenis gaya puntir eh
Anda tahu di sekitar longitudinal itu sumbu Anda tahu kita berbicara tentang sumbu
memanjang seperti jika Anda membayangkan pronasi dan supinasi dalam bentuk Anda
bahwa sumbu memanjang akan melalui segmen uh membujur jadi itu semacam hal
yang sama mungkin ini akan menjadi sesuatu seperti yang pernah Anda alami
mendengar tentang patah tulang spiral ada puntiran di tulang saya sebenarnya seorang
pria di kelas terapi fisik saya sebenarnya kedua orang itu sedang gulat lengan dan eh ini
terjadi saya pikir cedera ini tidak biasa tetapi tidak pernah terdengar dalam gulat lengan
tapi ya dia punya salah satunya orang-orang akhirnya mendapatkan fraktur spiral
melalui humerusnya saat gulat lengan mereka dan uh pada dasarnya hampir seperti
jenis torsi fraktur spiral melalui humerusnya dan Anda tahu terkait dengan yang kuat
Anda tahu di gulat lengan Anda mencoba memutar bahu Anda untuk mengalahkan
seseorang dan jadi ada menempatkan kekuatan rotasi besar ini sepanjang sumbu
longitudinal pada tulang humerus dan dalam kasusnya itu hanya mematahkannya o
mungkin itu contoh untuk membantu Anda memikirkan ini oke ini adalah konsep yang
sangat penting ini adalah kurva deformasi beban itu sangat besar uh itu akan muncul
dari waktu ke waktu itu akan membicarakannya dengan jaringan yang berbeda di tubuh
manusia Anda bisa menerapkannya pada hal -hal non-biologis seperti logam dan kaca
dan pada dasarnya Anda mengambil tisu dan Anda mendapatkan ini berbeda Anda
mengambil beberapa struktur dan Anda menerapkannya untuk menerapkan kekuatan
untuk itu dan Anda sedang melihat deformasi adalah perubahan bentuk jadi Anda agak
melihat seberapa banyak ini di dalam tubuh berapa banyak jaringan ini dapat berubah
bentuk dan apa yang terjadi pada jaringan itu jadi pada dasarnya jika Anda
membayangkan Anda mengambil tulang jika saya mengambilnya, kami mengambil
salah satu tulang lengan bawah Anda dan kami meletakkannya dan
membengkokkannya dengan benar itu akan dapat berubah bentuk hingga titik tertentu
sehingga daerah elastis ini adalah titik di mana Anda dapat mengubah bentuknya tetapi
kemudian jika Anda melepaskannya akan kembali normal jadi daerah elastis berarti i t
akan kembali ke bentuk normalnya tetapi kemudian pada akhirnya kita semua tahu
Anda mengambil tulang ke titik tertentu itu akan mulai menghasilkan dan patah dan titik
hasil adalah di mana Anda berubah bentuk dan Anda mulai masuk ke plastik ini wilayah
di mana jika Anda melepaskan gaya itu tidak akan kembali ke bentuk normalnya itu
akan tetap cacat secara permanen dan kemudian jika Anda terus melangkah terlalu jauh
Anda mencapai titik kegagalan akhir dan seluruh struktur hanya gagal dan mungkin
Anda mendapatkan Anda tahu di tulang Anda memiliki fraktur penuh sesuatu seperti itu
jadi ini akan terjadi di semua jaringan kita yang berbeda kita bisa memikirkannya dengan
otot otot kanan dan tendon memiliki daerah elastis yang jauh lebih besar daripada tulang
jadi tapi akhirnya Anda mencapai titik hasil di mana mereka mulai mungkin mengalami
ketegangan dan robekan dan mungkin Anda tahu dan kemudian Anda berada di titik di
mana itu tidak dapat sepenuhnya pulih dan kemudian Anda mencapai titik ini mungkin
seperti evolusi tendon seperti yang baru saja kita lihat w di sini Anda melangkah terlalu
jauh dan merusaknya sedemikian rupa sehingga benda itu benar-benar robek dan baru
saja selesai itu tidak akan memulihkan kegagalan utamanya sehingga ini dapat
membantu untuk memikirkannya adalah sesuatu yang akan kita bicarakan dari waktu ke
waktu sepanjang sisanya dari kuliah pembebanan berulang dan akut uh saya suka
membicarakan ini di sini karena uh kita berbicara tentang kekuatan pada sistem kategori
kekuatan yang berbeda dan ini dapat berguna ketika Anda berpikir tentang cedera juga
dengan pembebanan berulang Anda tahu kami semua berbicara tentang cedera
berlebihan yang berulang jadi ini adalah jenis hal itu aplikasi berulang dari beban
subakut sehingga bebannya lebih kecil Anda mungkin berpikir tentang ini seperti fraktur
stres jadi mungkin Anda menempatkan beban yang lebih kecil itu adalah pelari mereka
menempatkan itu bukan tekanan yang cukup besar untuk hanya mematahkan kaki
mereka menjadi satu atau merobek acl mereka atau sesuatu itu adalah kekuatan yang
lebih kecil dilakukan berkali-kali dan tulang akhirnya dalam situasi yang tepat tulang
dapat membintangi t gagal sehingga fraktur stres akan lebih cocok dengan jenis beban
subakut berulang ini banyak tendinopati seperti ini jika Anda memiliki tendinopati achilles
mungkin Anda lagi mungkin Anda seorang pelari dan Anda memutuskan untuk
meningkatkan jarak tempuh lari Anda dan mungkin Anda berlari sedikit lebih lama dan
Anda belum sepenuhnya dikondisikan. Anda belum memiliki kapasitas itu dan Anda
mendapatkan tendinopati pada tendon achilles Anda dan itu akan lebih cocok dengan
jenis uh yang berulang ini uh Anda tahu kategori kekuatan dan kemudian kami memiliki
kekuatan yang lebih akut jadi ini adalah salah satu kekuatan tunggal yang besar itu
cukup besar untuk menyebabkan cedera sehingga video deadlift adalah contoh
sekarang ini adalah salah satu yang besar meskipun dia memiliki cukup beban pada
barbel itu cukup besar untuk merobek tendon ini bisa terjadi pada seseorang yang
merobek acl mereka seorang pemain sepak bola sedang berlari dan mengubah arah
mereka memotong di lapangan dan acl mereka robek dalam satu saat jadi itu adalah
gaya tipe uh akut di mana itu cukup besar besarnya untuk melukai jaringan jadi saya
pikir sebagian besar dari kita cukup akrab dengan ini kita hampir mendapatkannya
hampir seperti cedera berlebihan berulang dan kemudian Anda tahu jenis cedera
traumatis akut kedua kategori dan slide terakhir kami di sini hanya untuk menempatkan
bahwa dalam grafik jika Anda berpikir tentang kemungkinan cedera, kemungkinan
cedera Anda kemungkinan besar akan meningkat jika besarnya beban naik jadi ini akan
lebih seperti pembebanan akut di mana Anda memiliki gaya berkekuatan lebih tinggi
pada sistem jadi mungkin seseorang mendarat dengan canggung dan merobek tendon
achilles mereka dengan benar jadi itu adalah beban akut berkekuatan tinggi di sana
frekuensinya sangat rendah jadi mungkin itu hanya satu peristiwa jadi satu peristiwa
berkekuatan tinggi dan kemudian di sisi lain kita punya hal-hal seperti fraktur stres dan
tendinopati di mana frekuensi pemuatan sangat tinggi jadi mungkin pelari yang
melakukan banyak jarak tempuh tetapi beban pada sistem cukup rendah sehingga
bebannya rendah tetapi frekuensinya cy volume pemuatan sangat tinggi dan sekali lagi
kemungkinan cedera naik sehingga dalam kedua kasus ini kemungkinan cedera lebih
tinggi Anda hanya membalik variabel jadi ii seperti ini Anda tahu grafik seperti ini bisa
berguna untuk Anda bahkan dalam pengaturan Anda bekerja dengan pasien dan klien
mungkin visual seperti itu membantu mereka memahami dua ujung spektrum ini dan
bagaimana mereka dapat berkontribusi pada cedera oke, itulah akhir dari kuliah kinetika
jadi sekali lagi saya tahu mungkin sedikit membosankan selalu di awal semester masuk
ke hal-hal baru jadi tetapi hal-hal ini konsep-konsep ini akan berlaku saat kita masuk ke
jaringan tubuh yang berbeda kita akan melihat tulang otot rangka dan kemudian kita
akan mulai Anda tahu kita akan pergi melalui semua sendi jadi kita melihat tulang
belakang saat kita melihat sendi pergelangan kaki faktor-faktor jenis ini akan muncul
saat kita memikirkan biomekanik cedera jadi baiklah sampai jumpa lagi nanti selamat
tinggal.