STUDI KORELASI ANTARA TINGKAT KEBUGARAN, KECEMASAN,

DAN KEPERCAYAAN DIRI DENGAN KINERJA WASIT/HAKIM TINJU

SAAT MEMIMPIN PERTANDINGAN PRA PON SOLO TAHUN 2023

i
 KATA PENGANTAR

Puji syukur peneliti panjatkan kehadirat Allah SWT karena atas rahmatNya
peneliti dapat menyelesaikan Karya Tulis Ilmiah yang berjudul “studi korelasi
antara tingkat kebugaran, kecemasan, dan kepercayaan diri dengan kinerja
wasit/hakim tinju saat memimpin pertandingan pra pon solo tahun 2023”.
Penulis menyadari bahwa tanpa adanya bimbingan serta bantuan dari
berbagai pihak, penulis tidak akan mampu menyelesaikan Proposal Karya Tulis
Ilmiah ini dengan tepat waktu. Oleh karena itu penulis juga tak lupa mengucapkan
terima kasih kepada semua pihak yang telah membantu.

Surabaya, 16 Desember 2022

Peneliti

xxxxxxxxxxxxxxxxx

ii
 DAFTAR ISI

PROPOSAL KARYA TULIS ILMIAH DENGAN JUDUL :................................ i

HALAMAN PENGESAHAN DAN PERSETUJUAN............................................ ii
HALAMAN PENETAPAN PANITIA PENGUJI.................................................. iii
BIODATA PENELITI............................................................................................. iv
KATA PENGANTAR.............................................................................................. v
DAFTAR ISI............................................................................................................. vii
DAFTAR TABEL..................................................................................................... x
DAFTAR BAGAN.................................................................................................... xi
DAFTAR SINGKATAN.......................................................................................... xii

BAB I PENDAHULUAN.......................................................................................1
1.1 Latar Belakang.............................................................................................1
1.2 Identifikasi Masalah ....................................................................................4
1.2.1 Faktor Anak SD..................................................................................4
1.2.2 Faktor Lingkungan..............................................................................6
1.2.3 Tenaga Kesehatan...............................................................................7
1.3 Batasan Masalah..........................................................................................7
1.4 Rumusan Masalah........................................................................................8
1.5 Tujuan Penelitian.........................................................................................8
1.5.1 Tujuan Umum.....................................................................................8
1.5.2 Tujuan Khusus....................................................................................8
1.6 Manfaat Penelitian.......................................................................................9
1.6.1 Bagi Institusi.......................................................................................9
1.6.2 bagi Murid Sekolah Dasar...................................................................9
1.6.3 Bagi Peneliti.......................................................................................9

BAB II TINJAUAN PUSTAKA..........................................................................10

2.1 Konsep Pengetahuan..................................................................................10
2.1.1 Pengertian Pengetahuan....................................................................10
2.1.2 Tingkat Pengetahuan.........................................................................10
2.1.3 Pengukuran Pengetahuan..................................................................12
2.1.4 Faktor yang Mempengaruhi Pengetahuan..........................................13
2.2 Konsep Perilaku........................................................................................15
2.2.1 Teori Dasar Perilaku.........................................................................15
2.2.2 Klasifikasi Perilaku...........................................................................16
2.2.3 Domain Perilaku...............................................................................16
2.2.4 Proses Pembentukan Perilaku...........................................................17
2.2.5 Kategori Perilaku..............................................................................18
2.2.6 Faktor yang Mempengaruhi Perilaku................................................19
2.3 Konsep Kebersihan Gigi dan Mulut...........................................................21
2.3.1 Pengertian Kebersihan Gigi dan Mulut..............................................21
2.3.2 Cara Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut........................................22

1
 2.3.3 Upaya Pemeliharaan Kebersihan Gigi dan Mulut .............................23
2.3.4 Makanan Yang Berpengaruh Pada Kesehatan Gigi...........................27
2.4 Hubungan Mengenai Pengetahuan Anak Terhadap Kepatuhan Dalam
Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut.........................................................27
2.5 Hubungan Mengenai Perilaku Terhadap Kebersihan Gigi dan Mulut Pada
Anak ........................................................................................................29

BAB III Kerangka Konsep ..................................................................................31

3.1 Kerangka Konsep Penelitian....................................................................31
3.2 Hipotesis Penelitian.................................................................................32

BAB IV METODE PENELITIAN......................................................................33

4.1 Jenis Penelitian........................................................................................33
4.2 Populasi Penelitian..................................................................................33
4.3 Sampel....................................................................................................33
4.4 Besar Sample...........................................................................................33
4.5 Teknik Pengambilan Sampel.................................................................. 34
4.6 Lokasi Penelitian.................................................................................... 34
4.7 Waktu Penelitian ....................................................................................34
4.8 Variabel Penelitian .................................................................................34
4.9 Metode Pengumpulan Data.....................................................................35
4.10 Instrumen Pengumpulan Data..................................................................35
4.11 Prosedur Pengambilan dan Pengumpulan Data........................................35
4.12 Analisa Data............................................................................................35
4.13 Definisi Operasional................................................................................36

BAB V HASIL PENGUMPULAN DATA DAN ANALISIS DATA

5.1 Gambaran Umum
5.2 Hasil Pengumpulan Data dan Analisis Data
5.2.1 Pengetahuan Siswa Mengenai Kebiasaan Baik Dalam Menyikat
Gigi................................................................................................38
5.2.2 Pengetahuan Siswa Mengenai Tata cara Menjaga Kesehatan Gigi
Yang Benar....................................................................................39
5.2.3 Pengetahuan Siswa Mengenai Tata cara Menjaga Kesehatan Gigi.40
5.2.4 Gambaran Pengetahuan Siswa Mengenai Tata cara Menjaga
Kesehatan Gigi dan Mulut............................................................41
5.2.5 Gambaran Pengetahuan Siswa Mengenai Tata cara Menjaga
Kesehatan Gigi dan Mulut Berdasarkan Jenis Kelamin................42

BAB VI PEMBAHASAN
6.1 Gambaran Pengetahuan Tentang Cara Menjaga Kesehatan Gigi dan
Mulut di Kelas IV di SDN Putu Gede Surabaya Tahun 20213
6.2 Gambaran Pengetahuan Siswa Tentang Cara Menjaga Kesehatan Gigi
dan Mulut Berdasarkan Jenis Kelamin di Kelas IV di SDN Putu Gede
Surabaya Tahun 20217

2
BAB VII KESIMPULAN DAN SARAN
7.1 Kesimpulan49
7.2 Saran

DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN

3
 BAB I

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Pada hakikatnya, psikologi adalah ilmu yang mempelajari tentang perilaku
seseorang. Jika dikaitkan dengan olahraga, maka akan mencakup perilaku yang
diperlihatkan oleh seseorang ketika sedang berolahraga, atau disebut
penampilannya (performance) dalam berolahraga. (Hastria Effendi, 2016:23)
Psikologi Olahraga pada hakikatnya adalah psikologi yang diterapkan dalam
bidang olahraga, meliputi faktor-faktor yang berpengaruh secara langsung
terhadap atlet dan faktor-faktor di luar atlet yang dapat mempengaruhi penampilan
(performance) atlet tersebut. Jika dihubungkan dengan olahraga prestasi,
pengertian ini jelas menunjukkan bahwa penampilan (performance) seorang atlet
dipengaruhi oleh berbagai faktor psikologis, baik pengaruhnya positif dalam arti
penampilan menjadi baik, maupun negatif dalam arti penampilan menjadi
buruk.Ini adalah faktor psikologis, yang sering kali disebut faktor psikis atau
faktor mental (Hastria Effendi, 2016:22).
Kelancaran dan kesuksesan pertandingan tidak lepas dari peran seorang
wasit dalam kinerja memimpin pertandingan. Kinerja tersebut merupakan hasil
pencapaian seorang wasit dalam melaksanakan tugasnya. Kinerja wasit yang baik
tentunya akan berdampak positif dan apabila kinerjanya buruk tentunya akan
berdampak negatif. Baik buruknya kinerja akan berdampak kepada wasit itu
sendiri dan kegiatan pertandingan. Nurlaila (2010:71) berpendapat bahwa
“Kinerja merupakan hasil atau keluaran dari suatu proses”. Berdasarkan hasil
survei wawancara dengan seksi bidang perwasitan Kabupaten Tasikmalaya,
bahwa kinerja wasit dalam memimpin pertandingan masih terdapat keputusan-
keputusan yang dilakukan wasit yang tidak sesuai dengan peraturan yang berlaku.
Keputusan-keputusan yang salah dilakukan seorang wasit bola voli akan memicu
protes dari pemain, pelatih, dan bahkan penonton sehingga dapat memancing
kerusuhan yang diawali dengan melempar segala benda yang di bawa penonton
sehingga pertandingan terhenti.

4
 Banyak faktor yang mempengaruhi kinerja wasit bola voli Kabupaten
Tasikmalaya dalam menentukan setiap kejadian, baik yang datang dari internal
wasit itu sendiri ataupun yang diakibatkan oleh gangguan eksternal. Faktor yang
dominan mempengaruhi kinerja wasit adalah faktor internal wasit. Faktor internal
tersebut selain pengetahuan dan pengalaman yang dimiliki seorang wasit adalah
faktor psikologis.
Faktor psikologis yang dapat mempengaruhi kinerja seorang wasit pada
saat memimpin pertandingan diantaranya kecemasan, stres, kegairahan, percaya
diri, dan motivasi. Faktor-faktor psikologi tersebut ada faktor yang memberikan
dampak negatif dan dampak positif kepada wasit. Kecemasan terjadi pada wasit
bola voli Kabupaten Tasikmalaya dikarenakan oleh faktor penonton yang paling
mempengaruhi wasit bola voli. Kecemasan berhubungan dengan emosi negatif,
sama halnya dengan keraguan dan depresi. Winberg dan Gould (2011:78)
menjelaskan bahwa “Kecemasan adalah keadaan emosi negatif di mana perasaan
gugup, khawatir, dan ketakutan yang berhubungan dengan aktivasi dan
rangsangan dari tubuh”. Stres bisa berawal dari tekanan-tekanan yang dilakukan
pemain, pelatih dan penonton sehingga akan mengakibatkan perubahanperubahan
pada fisik seorang wasit. Tingkat stres yang tinggi mempengaruhi kinerja wasit
Kabupaten Tasikmalaya. Sejalan dengan pendapat Cox, Richard H (2012:158)
bahwa “Proses stres dimulai dengan situasi lingkungan atau persaingan”.
Kegairahan (arousal) juga mempengaruhi seorang wasit dalam memimpin
pertandingan, menurut Winberg dan Gould (2011:78) adalah “Aktivasi fisiologi
dan psikologi secara umum yang bervariasi dari tidur nyenyak sampai kesenangan
yang sangat intens”. Percaya diri berhubungan dengan emosi positif, seperti
kegembiraan dan kebahagiaan. Kepercayaan diri bisa dijadikan sebagai faktor
penting dalam rangka menginterpretasikan gejala-gejala kecemasan sebelum
memimpin suatu pertandingan. Artinya bahwa kepercayaan diri akan
menimbulkan emosi positif, ketika wasit berada dalam keadaan percaya diri, wasit
akan merasa tenang dan relaks walaupun berada dalam tekanan. Motivasi adalah
gejala psikologis dalam bentuk dorongan yang timbul pada diri seseorang sadar

5
atau tidak sadar untuk melakukan suatu tindakan dengan tujuan tertentu
(Djamarah, 2011).
Seorang wasit dalam melaksanakan tugasnya tentu mempuyai dorongan-
dorongan yang membuat semangat dalam memimpin pertandingan, dorongan-
dorongan atau motivasi tersebut bisa berasal dari diri sendiri (intrinsik) atau dari
luar (ekstrinsik). Oleh karena itu, motivasi memegang peranan penting dalam
membantu menentukan berhasil tidaknya wasit dalam melaksanakan tugas
memimpin pertandingan. Faktor eksternal diantaranya dari pengaruh suasana
penonton yang terlalu dekat dengan lapangan, bahkan banyak pertandingan yang
dilaksanakan di lapangan terbuka yang tidak menggunakan pemisah antara
penonton dengan lapangan bola voli sehingga akan mempengaruhi jalannya
pertandingan. Berdasarkan uraian tersebut di atas, faktor psikologis merupakan
salah satu yang mempengaruhi kinerja wasit.
Seorang wasit sering mengalami tekanan yang terjadi dilapangan, baik itu
yang dilakukan oleh pemain, official, ataupun penonton. Pada saat kondisi fisik
yang menurun pengelolaan emosi seorang wasit sangat diperlukan dalam hal ini.
Emotional Quotient (EQ) merupakan kemampuan untuk memotivasi diri,
mengendalikan perasaan dan dorongan hati menjaga agar stres tidak mematikan
kemampuan berpikir, berempati dan mengaplikasikan kecerdasan emosi secara
efektif (Goleman, 2001). Aspek perseptual kognitif ternyata berpengaruh terhadap
ketepatan dalam pembuatan keputusan dalam permainan sepakbola (Felipe, 2009).
Untuk itu seorang wasit yang sedang dalam kondisi fisik yang menurun harus
memiliki kecerdasan emosional agar mampu mengatasi tekanan-tekanan yang
muncul. Orang yang memiliki kecerdasan emosi akan mampu menghadapi
tantangan dan menjadikan seorang manusia yang penuh tanggung jawab, produtif
dan optimis dalam menghadapi dan menyelesaikan masalah, dimana hal-hal
tersebut sangat dibutuhkan dalam lingkungan kerja (Patton, 1998).
Berdasarkan kajian penelitian dan beberapa fenomena permasalahan yang
ada saat ini yaitu; masih minimnya penelitian tentang kebugaran jasmani,
kecemasan, dan kepercayaan diri dalam wasit di Indonesia, maka peneliti
melakukan penelitian mengenai studi korelasi antara tingkat kebugaran,

6
kecemasan, dan kepercayaan diri dengan kinerja wasit/hakim tinju saat memimpin
pertandingan pra pon solo tahun 2023.

1.2 Rumusan Masalah

Berdasarkan latar belakang diatas maka rumusan masalahnya
bagaimanakah studi korelasi antara tingkat kebugaran, kecemasan, dan
kepercayaan diri dengan kinerja wasit/hakim tinju saat memimpin pertandingan
pra pon solo tahun 2023?

1.3 Tujuan Penelitian

Adapun tujuan pada penelitian ini yaitu :
1. Mengetahui kepercayaan diri wasit/hakim tinju saat memimpin pertandingan
pra pon solo tahun 2023
2. Mengetahui kecemasan wasit/hakim tinju saat memimpin pertandingan pra
pon solo tahun 2023
3. Mengetahui tingkat kebugaran wasit/hakim tinju saat memimpin pertandingan
pra pon solo tahun 2023
4. Mengetahui hubungan tigkat kebugaran, kepercayaan diri dan kecemasan
kinerja wasit/hakim tinju saat memimpin pertandingan pra pon solo tahun
2023

1.4 Manfaat Penelitian

Hasil penelitian ini digunakan sebagai bahan acuan bagi peneliti lain yang
berminat ingin melakukan penelitian lebih lanjut berkaitan dengan penelitian
tentang studi korelasi antara tingkat kebugaran, kecemasan, dan kepercayaan diri
dengan kinerja wasit/hakim tinju saat memimpin pertandingan pra pon solo tahun
2023. Dalam penelitian ini juga diharapkan akan memberikan manfaat praktis
kepada :
1. Bagi peneliti
Untuk peneliti sendiri adalah untuk mengetahui studi korelasi antara
tingkat kebugaran, kecemasan, dan kepercayaan diri dengan kinerja
wasit/hakim tinju saat memimpin pertandingan pra pon solo tahun 2023
2. Bagi wasit

7
 Memberikan masukan bagi wasit untuk lebih memperhatikan penampilan
yang dapat mempengaruhi tingkat kebugaran, kepercayaan diri dan kecemasan
dalam menghadapi pertandingan.

8
 BAB II

TINJAUAN PUSTAKA

2.1 Kepercayaan Diri

2.1.1 Pengertian Kepercayaan Diri
Menurut Rini (2002) kepercayaan diri adalah sikap positif seorang
individu yang memampukan dirinya untuk mengembangkan penilaian positif baik
terhadap diri sendiri maupun terhadap lingkungan atau situasi yang dihadapinya.
Hal ini bukan berarti bahwa individu tersebut mampu dan kompeten melakukan
segala sesuatu seorang diri. Menurut Fereira (dalam Agustian, 2001), seorang
konsultan dari Deloitte and Touche Consulting mengatakan bahwa seseorang
yang memiliki kepercayaan diri, di samping mampu mengendalikan dan menjaga
keyakinan dirinya, juga akan mampu membuat perubahan di lingkungannya, ini
berarti bahwa kepercayaan diri akan mempengaruhi pengenalan diri, pengendalian
diri, motivasi, empati dan keterampilan sosial. (Rissyo Melandy Rm, Nurna
Aziza,2006:8) Menurut Cashmore (2002) kepercayaan diri (self confidence)
berasal dari kata latin “con” yang artinya untuk dan “fidere” yang artinya percaya.
Jadi confidence diartikan sebagai atribut yang dimiliki seseorang yang
mempercayai kemampuan dan penilaian mereka sendiri,percaya diri, yakin dan
terkadang berani (Anung Priambodo, 2017: 120)
Weinberg dan Gould (1995) menjelaskan bahwa kepercayaan diri
merupakan sebuah keyakinan bahwa atlet memiliki kemampuan untuk
menampilkan apa yang diingingkan dengan sukses (Anung Priambodo, 2017:
121). Kepercayaan diri global lebih banyak dimunculkan karena aspek
kepribadian atau kecenderungan yang melekat. Seseorang yang tampak percaya
diri pada situasi global, belum tentu mampu tampil percaya diri dalam situasi
olahraga (Cox, 2007). Kepercayaan diri dalam olahraga adalah kepercayaan diri
yang diterapkan dalam situasi olahraga. Kepercayaan diri secara konsisten
diidentifikasi sebagai pengaruh yang sangat penting dalam pencapaian performa
olahraga (Hays, et, al, 2007). Seseorang yang memiliki kepercayaan diri olahraga
berarti memiliki kepercayaan diri bahwa dirinya memiliki kemampuan untuk

9
memenuhi tuntutan kemampuan fisik dan ketrampilan motorik sesuai tugas yang
dibutuhkan dalam olahraga tersebut. Banyak orang berpikir bahwa kepercayaan
diri adalah ketrampilan yang ditunjukan oleh atlet, namun pada kenyataannya
kepercayaan diri adalah sebuah fondasi yang dibangun seiring dengan
perkembangan motivasi. Atlet yang termotivasi untuk berlatih dan bertanding
tentunya memiliki keyakinan bahwa suatu saat mereka akan sukses dan unggul
dalam olahraga yang ditekuni. (Anung Priambodo, 2017: 121).

2.1.2 Model Teori Kepercayaan Diri

Ada beberapa teori model kognitif yang setara dengan konsep kepercayan
diri dalam situasi tertentu. Model teori kepercayaan diri ini meliputi Bandura’s
Self Efficacy, Harter’s Competence Motivation dan Vealey’s Sport Confidence
( Cox, 2007).
1. Teori Bandura tentang Efikasi Diri ( Self Efficacy )
Bandura mendefinisikan efikasi diri sebagai keyakinan akan kemampuan
seseorang untuk mengorganisasi dan melakukan sebuah tindakan yang
dibutuhkan untuk mencapai sesuati. Dengan demikian, efikasi diri adalah
bentuk dari kepercayaan diri pada situasi spesifik. Efikasi diri adalah
komponen penting dalam teori social kognitif Bandura.
Seseorang yang yakin bahwa dia mampu mengendalikan dan mengambil
tindakan untuk meraih kesuksesan,akan termotivasi untuk mecapai kesuksesan
tersebut. Jadi atlet yang memiliki efikasi diri adalaj atlet yang memiliki
motivasi. Atlet ini akan bekerja keras untuk meraih kesuksesan karena dia
yakin bisa meraih sukses. Menurut teori ini, ada empat hal yang mendasar
untuk meningkatkan efikasi dan kepercayaan diri, yaitu :
a. Pengalaman keberhasilan.
Seseorang atlet harus mengalami keberhasilan untuk meningkatkan efikasi
diri. Untuk itu, pelatih atau guru harus mampu menetapkan tingkat
kesulitan suatu tugas gerak sehingga atlet tersebut mengalami
keberhasilan. Contoh jika seseorang pemula belum mampu untuk
melakukan tendangan dan pukulan maka melakukan dengan perlahan.

10
 Untuk itu, bagi pemula yang masih berusia anak anak, sangat penting
untuk pendekan modifikasi untuk menciptakan sebuah pengalaman
keberhasilan bagi atlet.
b. Pengalaman Orang Lain.
Atlet pemula bisa mengalami kesuksesan melalui penggunaan model. Pada
awal belajar ketrampilan baru, atlet pemula perlu sebuah pola atau model
untuk ditiru yaitu dari pelatih, teman satu tim, film atau video dari
seseorang yang terampil. Pada awalnya atlet mengamati, kemudian
menirukan tugas gerak yang dilakukan dengan bantuan model atau pelatih.
c. Persuasi Verbal.
Persuasi verbal biasanya datang dalam bentuk kata kata dorongan dari
pelatih, orang tua atau teman sebaya. Pernyataan yang sangat membatu
kepercayaan diri adalah kata kata dukungan bahwa atlet tersebut mampu
dan bisa meraih kesuksesan. Komentar yang negatih harus dihindari,
sehingga tips kepelatihan harus diberikan dengan ungkapan yang positif,
bukan dengan cara negative. Misalnya “tendangan yang bagus, sekarang
tambahilah tenaganya”.
d. Gugahan Emosional.
Gugahan fisiologis dan emosional adalah faktor yang mempengaruhi
kesiapan dalam belajar. Kondisi emosional dan kesiapan yang optimal
sangat dibutuhkan dalam perhatian. Perhatian yang tepat dapat membantu
atlet untuk menguasai ketrampilan tertentu dan mengembakan efikasinya.

Beberapa penelitian dalam olahraga menginformasikan suatu hubungan

antara efikasi diri dengan performa olahraga. Kepercayaan akan efikasi diri
dipengaruhi oleh persepsi terhadap hasil prestasi olahraga. Studi ekperimen
dengan memanipulasi kesuksesan efikasi diri,sedangkan menipulasi kegagalan
menurukan efikasi diri.

2. Teori Harter tentang Motivasi Kompentensi.

Harter menyatakan sebuah teori motivasi berprestasi yang didasarkan pada
perasaan atlet terkait kompetensi pribadinya, menurut Harter, individu pada

11
 dasarnya termotivasi untuk menjadi kompeten pada semua bidang yang bisa
dicapai oleh manusia. Persepsi diri individu tentang kesuksesan dalam
menguasai suatu keahlian memunculkan perasaan sikap positif atau negative.
Saat motivasi kompetensi meningkat, atlet didorong untuk makin menguasai
suatu keahlian. Sebaliknya, jika usaha untuk menguasai justru menghasilkan
persepsi penolaka atau kegagalan, maka motivasu kompetensi yang rendah
dan negative akan mempengaruhi produk akhir. Atlet pria dan wanita yang
merendahkan kompetensinya akan cenderung untuk berhenti dari olahraga.
Secara umum, anak anak yang menilai kemampuannya secara tepat akan
merasa lebih terkendali dan mencari keterlibatan di dalam aktivitas yang
menantang.
Pada usia muda, orang orang yang dekat seperti pelatih, guru atau
pemimpin akan mempengaruhi persepsi atlet. Ketika mereka memberi umpan
balik dan dorongan positif, maka atlet juga akan merasa dirinya memiliki
motivasi yang tinggi. Para pelatih atau guru harus mengakui bahwa menolong
atlet atlet muda mengembakan kepercayaan dalam dirinya adalah hal yang
penting. Menurut model harter, motivasi kompetensi akan membawa
keberhasilan dalam performa tugas. Motivasi kompetensi juga dipengaruhi
oleh motivasi intrinsik. Secara spesifik, penelitian menyatakan bahwa respon
terhadap penampilan yang baik, pujian serta informasi positif terkait teknik
berdampak pada meningkatnya motivasi kompetensi. Pada usia remaja, maka
penerimaan dan dukungan dari teman sebaya sangatlah penting. Meningkatkan
penerimaan teman sebaya bagi para pemuda dalam partisipasi olahraga
merupakan cara yang positif mempengaruhi sikap dan kepercayaan diri.
Proses individu memandang dirinya kompeten telah dikenal sebagai proses
penilai reflektif yaitu fungsi dari penilaian actual orang lain,penilaian diri
sendiri dan persepsi diri tentang bagaimana orang lain menilai dia.
3. Model Multidimensi Vealey.
Model Multidimensi Kepercayaan dalam Olahraga adalah sebuah model
kepercayaan olahraga multidimensi yang terkonsep menjadi lebih bersifat
kecenderungan atau kondisi sesaat melewati suatu rangkaian waktu.

12
 Pembentukan kotak kepercayaan diri dalam olahraga tersebut mempengaruhi
dan dipengaruhi oleh karakteristik atlet (kepribadian, sikap, nilai),
karakteristik demografi (usia, jenis kelamin, etnis, budaya) dan budaya
organisasi (tingkat kompetisi, iklim motivasional, target dari sebuah program).
Tiga sumber kepercayaan diri dalam olahraga adalah prestasi, regulasi diri
dan iklim social. Pada ranah prestasi bisa berupa penugasan atau demonstrasi
suatu kemampuan,sedang pada ranah regulasi diri bisa berupa fisik maupun
mental. Kemudian pada ranah iklim social bisa berupa dukungan sosial,
kepemimpinan pelatih, pengalaman dari contoh, kenyamanan lingkungan dan
sebagainya. Pada model tersebut,sumber sumber kepercayaan dalam olahraga
tersebut mempengaruhi dan dipengaruhi oleh tiga jenis kepercayaan dalam
olahraga yaitu kepercayaan diri dalam hal efisiensi berpikir, kepercayaan diri
dalam hal keterampilan fisik dan kepercayaan diri dalam hal daya tahan
mental/ keuletan. Kepercayaan diri dalam hal efisiensi berpikir meliputi
pengambilan keputusan, manajemen pikiranmdan mempertahankan fokus.
Sedangkan kepercayaan diri dalam hal ketrampilan fisik bisa berupa
kemampuan latihan dan mengeksekusi gerakan. Kepercayaan diri dalam hal
daya tahan mental/keuletan bisa berupa kemampuan mengatasi hambatan,
kemunduran, keraguan, dan kemampuan mengarahkan fokus perhatian
kembali setelah melakukan kesalahan.

2.1.3 Instrumen Kepercayaan Diri

Salah satu intrumen untuk mengukur kepercayaan diri waits adalah SSCI
atau State Sport Confidence Inventory yang disusun oleh Vealey (1986) yang
terdiri dari 13 soal skala sikap dengan pilihan jawab sebagai berikut : Rendah
( 1,2,3 ), Sedang ( 4,5,6 ), dan Tinggi ( 7,8,9 ). Sebelum menjawab, atlet lebih
dahulu diminta membayangkan wasit yang paling percaya diri yang ia kenal, lalu
membandingkannya dengan diri sendiri, baru kemudian menjawab pernyataan
yang disediakan sesuai dengan yang betul betul wasit rasakan pada saat menjelang
pertandingan.

13
2.2 Kecemasan
2.2.1 Defenisi Kecemasan
Setiap orang pasti pernah merasa cemas atau gelisah dalam menghadapi
situasi, termasuk juga para atlet. Perasaan cemas diakibatkan karena ada bayangan
sebelum bertanding, saat bertanding maupun setelah bertanding. Kecemasan
merupakan hal yang sering terjadi dalam lingkup aktivitas jasmani dan olahraga.
Menurut Fauzul Iman (2012:17) kecemasan merupakan masalah gejolak emosi
yang sering menghadapi atlet, terutama pada cabang olahraga individu dengan
kesulitan yang cukup tinggi. Sebagaimana diketahui perasaan manusia ada yang
positif dan ada perasaan yang negatif. Perasaan positif seperti bahagia, senang,
gembira. Perasaan negatif seperti kecewa, bingung, khawatir dan sebagainya.
Tidak ada satu pun untuk mengembangkan perasaan negatif, tetapi seringkali
tidak mempunyai pilihan lain, selain menghadapi keadaan yang tidak
menyenangkan dan harus masuk dalam keadaan perasaan yang negatif.
Menurut Levitt (Singgih D. Gunarsa, 2008:74) kecemasan dirumuskan
sebagai “subjective feeling of apprehension and heightens physiological arousal”.
Kecemasan berbeda dari rasa takut biasa. Rasa takut dirasakan jika ancaman
berupa sesuatu yang sifatnya objektif, spesifik, dan terpusat. Sementara itu,
kecemasan disebabkan oleh suatu ancaman yang sifatnya lebih umum dan
subjektif. Kecemasan merupakan reaksi biasa atau sesuatu yang normal terjadi,
misalnya dalam menghadapi suatu pertandingan. Anxiety (kecemasan) adalah
kondisi emosi negatif ditandai perasaan gugup, kuatir, takut dan diikuti oleh
aktivasi atau arousal dalam tubuh (Jarvis, 2006)
Kecemasan merupakan reaksi emosional yang dihadapi individu terhadap
kejadian atau situasi yang tidak pasti, sehingga ketika harus menghadapi hal yang
tidak pasti, maka timbul perasaan terancam. Seseorang yang biasanya mengalami
kecemasan cenderung tidak sabar, mudah sekali tersinggung, sering mengeluh,
sulit berkonsentrasi, dan mudah terganggu tidurnya. Seorang atlet yang
menghadapi pertandingan harus memiliki persiapan, baik fisik maupun mental.
Kecemasan mempengaruhi persepsi dalam kompetisi olahraga, dimana sebagian
besar atlet menganggap kecemasan menjadi melemahkan kinerja, yang dapat

14
mengakibatkan penurunan kinerja. Di sebuah studi penelitian, yang dilakukan
oleh Kumar et al, disimpulkan bahwa kebanyakan pemain muda atau atlet yang
tidak berpengalaman menjadi cemas dan sebagai hasil akan mempengaruhi kinerja
mereka. Terkadang orang yang mengalami kecemasan merasakan kekhawatiran
dan kepanikan yang berlebihan, sehingga mereka seringkali sulit berkonsentrasi.
Setiap orang pasti pernah merasakan cemas dalam menghadapi sesuatu. Perasaan
yang muncul pada diri seseorang dalam menghadapi apa yang ingin dicapainya
adalah wajar, karena untuk mencapai keberhasilan terkadang selalu diikuti dengan
gejolak psikologis perasaan tersebut, dapat menimbulkan ketegangan atau stress
sehingga dalam perkembangan lebih lanjut akan menimbulkan kecemasan.

2.2.2 Sumber Kecemasan

Menurut Singgih D. Gunarsa (2008: 67) sumber kecemasa yang dialami
oleh wasit dapat berasal dari dalam diri atlet tersebut serta dapat pula berasal dari
luar diri awasit atau lingkungan. Berikut ini merupakan sumber-sumber
kecemasan atlet:
1. Sumber dari dalam
a. Wasit terlalu terpaku pada kemampuan teknisnya. Akibatnya, pikiran
seorang atlet didominasi oleh pikiran-pikiran yang terlalu membebani,
seperti komitmen yang berlebihan bahwa harus bermain sangat baik.
b. Munculnya pikiran-pikiran negatif, seperti ketakutan akan dicemooh oleh
penonton jika tidak memperlihatkan penampilan yang baik. Pikiran-
pikiran negatif tersebut menyebabkan wasit harus mengantisipasi suatu
kejadian negatif.
c. Alam pikiran wasit akan sangat dipengaruhi oleh kepuasaan yang secara
subjektif dirasakan dalam diri wasit. Padahal hal tersebut sering kali tidak
sesuai dengan keadaan sebenarnya atau tuntutan dari pihak lain seperti
penonton. Pada wasit akan muncul perasaan khawatir akan tidak mampu
memenuhi keinginan pihak luar sehingga menimbulkan ketegangan baru.
2. Sumber dari luar
a. Munculnya berbagai rangsangan yang membingungkan.

15
 Rangsangan tersebut dapat berupa tuntutan atau harapan dari luar yang
menimbulkan keraguan pada wasit untuk mengikuti hal tersebut, atau sulit
dipenuhi. Keadaan ini menyebabkan atlet mengalami kebingungan untuk
menentukan penampilannya, bahkan kehilangan kepercayaan diri.
b. Pengaruh massa.
Dalam pertandingan apapun emosi massa sering berpengaruh besar
terhadap penampilan wasit, terutama jika pertandingan tersebut sangat
ketat dan menegangkan. Reaksi massa dapat bersifat mendukung, sehingga
ketegangan yang ada pada wasit menjadi positif. Dalam keadaan yang
demikian wasit akan baik. Ketegangan yang positif akibat pengaruh
lingkungan dapat membangkitkan suatu upaya untuk mengalahkan lawan
dengan gerakan atau pukulan yang luar biasa, seakan-akan secara tibatiba
muncul kekuatan baru. Sebaliknya, reaksi massa juga dapat berdampak
negatif, yaitu jika penonton berada dalam suasana emosi yang meluap-luap
dan menuntut sehingga mengeluarkan teriakan yang negatif. Hal ini
menyebabkan wasit menjadi serba salah dalam bertindak, sehingga
penampilannya menjadi sangat buruk.
c. Hal-hal non-teknis seperti kondisi lapangan, cuaca yang tidak bersahabat,
angin yang bertiup terlalu kencang, atau peralatanyang dirasakan tidak
memadai.

2.2.3 Pengukuran Kecemasan Olahraga

Jannah (2016) mengatakan ada tiga metode pengukuran yang biasa
digunakan untuk mengukur kecemasan olahraga. Pertama adalah pengukuran
fisiologis terhadap somatic anxiety. Aspek-aspek yang dilihat dari pengukuran
secara fisiologis merupakan ciri-ciri atau pengaruh kecemasan terhadap kondisi
fisik dan fisiologis tersebut antara lain : ketegangan otot, berkeringat, jantung
berdegup lebih cepat dan seterusnya. Metode pengukuran selanjutnya adalah
observasi. Sama seperti metode pengukuran yang pertama, dengan menggunakan
observasi dapat dilihat pengaruh 45 dari kecemasan terhadap kondisi fisik atlit.
Perbedaannya terletak pada apa yang dilihat. Metode pengukuran fisiologis lebih

16
melihat aspek fisiologis yang biasanya sulit dilihat dengan kasat mata, sementara
observasi melihat perilaku atau performance atlet yang dapat dilihat dengan kasat
mata. Metode pengukuran kecemasan olahraga yang ketiga adalah pengukuran
psikometris yang menggunakan kuisioner. Metode pengukuran ini memiliki
kelebihan, yakni lebih menghemat waktu karena dapat mengumpulkan data dari
banyak orang dalam waktu yang singkat. Meskipun begitu, metode ini memiliki
kelemaham berupa kemungkinan data yang diperoleh tidak mengungkap kondisi
sebenarnya dari subjek

2.3 Kebugaran
2.3.1 Pengertian Kebugaran Jasmani
Pada hakikatnya Kebugaran Jasmani atau physical fitness adalah
kemampuan tubuh manusia untuk melakukan aktivitas tanpa harus mengalami
kelelahan yang berlebihan. Tujuan dari kebugaran jasmani ialah menjaga
kebugaran tubuh agar tidak mudah lelah dalam melakukan aktivitas sehari-hari,
selain itu tubuh masih memiliki cadangan energi yang bisa digunakan
sewaktuwaktu. Adapun cara menjaga kondisi kebugaran yaitu : Menyempatkan
olahraga secara teratur, menjaga asupan gizi makanan dan istirahat yang cukup.
Manusia tidak jauh dari kata aktivitas, mulai dari masa anak-anak sampai masa
remaja aktivitas yang dilakukan adalah kewajiban menuntut ilmu.
Di masa dewasa sampai tua aktivitas yang dilakukan adalah bekerja.
Pentingnya kegiatan aktivitas harus didasari dengan kesegaran jasmani yang
bugar. Dengan mempunyai kesegaran jasmani yang baik, manusia akan lebih
mudah melakukan aktivitas dalam kegiatan sehari-hari. Sebaliknya bila kesegaran
jasmani buruk, maka aktivitas yang dilakukan akan terganggu. Pentingnya
kesegaran jasmani, maka akan timbul kesadaran manusia untuk meluangkan
waktu berolahraga agar tubuh tetap bugar serta menunjang aktivitas keseharian.
Menurut Abdurrahim & Hariadi (2018) Kebugaran jasmani adalah kemampuan
tubuh melakukan kegiatan sehari-hari tanpa merasa lelah. Kebugaran jasmani
dapat diukur dengan melaksanakan berbagai macam tes kesegaran jasmani yang
telah dibakukan dan sesuai dengan tingkat peserta usia didik. Menurut Muhajir

17
(2004:2) kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh
melakukan penyesuaian (adaptasi) terhadap pembebasan fisik yang diberikan
kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan
yang berlebihan. Setiap orang membutuhkan kesegaran jasmani yang baik agar ia
dapat melaksanakan pekerjaannya dengan efektif dan efisien tanpa mengalami
kelelahan yang berarti.

2.3.2 Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kebugaran

Kebugaran jasmani yang baik merupakan interaksi dari berbagai faktor
yang mempengaruhi baik secara langsung atau tidak langsung bagi tiap individu.
Menurut Djoko Pekik Irianto (2004:7) hal-hal yang menunjang kebugaran jasmani
meliputi tiga upaya bugar yaitu: makan, istirahat dan olahraga, dari ketiga upaya
hal tersebut dapat dijelaskan sebagai berikut:
1. Makan
Untuk dapat mempertahankan hidup secara setiap manusia memerlukan
makanan yang cukup, baik kualitas maupun kuantitas, yakni memenuhi syarat
makan sehat berimbang, cukup energi dan nutrisi meliputi: karbohidrat,
lemak, protein, vitamin, mineral dan air. Kebutuhan energi untuk kerja sehari-
hari di peroleh dari makanan sumber energi dengan porsi karbohidrat 60%,
lemak 25% dan protein 15%. Untuk mendapatkan kebugaran yang prima
selain memperhatikan makan sehat berimbang juga di tuntut meninggalkan
kebiasaan yang tidak sehat seperti merokok, minuman alkohol dan makan
berlebihan secara tidak teratur.
2. Istirahat
Tubuh manusia tersusun atas organ, jaringan, sel yang memiliki kemampuan
kerja terbatas. Seseorang tidak akan mampu bekerja terus menerus sepanjang
hari tanpa berhenti. Kelelahan adalah salah satu indikator keterbatasan fungsi
tubuh manusia. Untuk itu istirahat sangat diperlukan agar tubuh memiliki

18
 kesempatan melakukan recovery (pemulihan) sehingga dapat melakukan kerja
atau aktifitas sehari-hari dengan nyaman.
3. Berolahraga
Berolahraga adalah salah satu alternatif paling efektif dan aman untuk
memperoleh kebugaran sebab olahraga mempunyai multi manfaat fisik
(meningkatkan komponen kebugaran) manfaat sosial (menambah percaya diri
dan saran berinteraksi).

Selain ketiga faktor di atas daya tahan kardiorespirasi merupakan salah

satu faktor utama dalam dalam kesegaran jasmani. Karena setiap kesegaran
jasmani tidak lepas dari daya tahan kardiorespirasi atau daya tahan parujantung,
dengan daya tahan kardiorespirasi ini secara umum dapat mewakili tingkat
kesegaran jasmani seseorang. Menurut Depdiknas (2000:54) bahwa faktor-faktor
yang mempengaruhi daya tahan jantung-paru adalah sebagai berikut:
1. Keturunan (genetik)
Dari penelitian yang telah dilakukan dibuat kesimpulan bahwa kemampuan
VO2 max 93,4% ditentukan oleh faktor genetik yang hanya dapat diubah
dengan latihan. Faktor genetik yang berperan dapat membedakan kapasitas
jantung, paru, sel darah merah dan hemoglobin juga persentase slow twitch
fiber.
2. Umur
Mulai anak-anak sampai sekitar umur 20 tahun, daya tahan jantung
(kardiovaskuler) meningkat, mencapai maximal pada umur 20-30 tahun dan
commit to user library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id 5 5 kemudian berbanding
terbalik dengan umur, sehingga pada orang yang berumur 70 tahun diperoleh
daya tahan 50% dari yang dimilikinya pada umur 17 tahun. Hal ini
disebabkan oleh penurunan faal organ transport dan penggunaan O2 yang
terjadi akibat bertambahnya umur. Tetapi curamnya penurunan dapat
berkurang bila tetap melakukan olahraga aerobik.
3. Jenis Kelamin

19
 Sampai dengan umur pubertas tidak terdapat perbedaan daya tahan jantung
(kardiovaskuler) laki-laki dan wanita, setelah umur tersebut nilai pada wanita
lebih rendah 15-25% dari pada pria. Perbedaan tersebut disebabkan oleh
adanya perbedaan maximal muscular power yang berhubungan dengan luas
permukaan tubuh, komposisi tubuh, kekuatan otot, jumlah hemoglobin,
kapasitas paru dan sebagainya.
4. Kebiasaan berolahraga
Istirahat di tempat tidur selama 3 minggu akan menurunkan daya tahan
jantung (kardiovaskuler). Efek latihan aerobik selama 8 minggu setelah
istirahat memperlihatkan peningkatan daya tahan jantung (kardiovaskuler).
Macam aktifitas fisik akan mempengaruhi nilai daya tahan kardiovaskuler.
Seseorang yang melakukan lari jarak jauh mempunyai daya tahan
kardiovaskuler yang lebih tinggi dibandingkan dengan yang melakukan
gymnastic dan main anggar. Pada penderita obesitas aktivitas fisik yang
terarah juga meningkatkan kesegaran jasmani di samping terjadi penurunan
berat badan.
5. Kebiasaan Merokok
Intensitas adalah keadaan tingkatan dan ukuran intensnya. Sedangkan
perilaku merokok menurut uraian sebelumnya adalah suatu aktivitas
membakar tembakau dan kemudian menghisapnya dan menghembuskannya
keluar dan dapat menimbulkan asap yang dapat terhisap oleh orang-orang
disekitarnya serta dapat menimbulkan dampak buruk baik bagi si perokok itu
sendiri maupun orang-orang disekitarnya.

2.4 Tinju
2.4.1 Pengertian Tinju
Olahraga tinju merupakan suatu cabang olahraga body contact antara 2
atlet atau 2 orang yang saling meninju atau memukul sesuai dengan aturan-aturan
dalam olahraga tersebut. Dalam pertandingan saat saling beradu pukul tidaklah
sembarangan memukul, tetapi terikat dengan peraturan-peraturan. Seperti
dikemukakan oleh H. Hartanto dkk (1994:1) bagwa, “ Bertinju bukanlah berkelahi

20
karena dalam permainannya terikat oleh peraturan-perturan. Sehingga dalam
bertinju dibutuhkan teknik-teknik yang tepat, tidak asal-asalan dalam melontarkan
suatu pukulan. Di dalam bertinju juga dibutuhkan jiwa dan badan yang sehat dan
kuat serta daya tahan yang kuat juga untuk melakukan pertandingan tersebut.
Hartanto dkk (1994:2) 2) menyatakan bahwa,” Sebagai seorang petinju yang
menyenangi olahraga dibutuhkan badan dan jiwa yang sehat dengan daya tahan
yang kuat. Dan tinju merupakan rangkaian dari berbagai aspek gerak dan taktik.
Seperti dikemukakan oleh Jan Oudshoorn yang dikutip oleh Tjun Surjaman (1999:
9) menyatakan bahwa, “ Kombinasi dai berbagai kemungkinan, yaitu
ketrampilan, kekuatan, kecepatan, dan keluwesan. Disamping pengertian yang
baik tentang taktik, dapat membuat pertandingan tinju menjadi peristiwa yang luar
biasa.”

2.4.2 Perkembangan Olahraga Tinju di Indonesia

Hari lahir Persatuan Tinju Amatir Indonesia (Pertina), secara resmi tercatat
30 Oktober 1959. Sebelum Pertina lahir, dulu ada organisasi tinju bernama
Persatuan Tinju dan Gulat (Pertigu). Ketika itu tinju dan gulat tidak dapat
dipisahkan karena pembinaannya secara bersamaan. Ketua Umum Pertigu Frans
Mendur berhasil mendapatkan pengesahan sebagai badan hukum oleh Menteri
Kehakiman. Tetapi sangat disayangkan, dalam perjalanannya Pertigu ternyata
kurang berhasil memberikan kemajuan bagi olahraga tinju amatir.
Pertigu dianggap lebih banyak berperan dalam mengembangkan olahraga
tinju bayaran. Pada saat itu pertandingan tinju berlangsung di pasar malam dan
atletnya mendapat bayaran dari penyelenggara. Di dalam tubuh Pertigu tidak ada
pemisahan yang jelas tentang tinju amatir dan tinju bayaran.Karena ketidakjelasan
tersebut, olahraga tinju tidak dapat dipertandingkan dalam kegiatan nasional
termasuk PON (Pekan Olahraga Nasional). PON I yang berlangsung 23
September sampai 6 Oktober 1948 di Surakarta. Jawa Tengah, tidak
mempertandingkan tinju. Pada PON II 21 - 28 Oktober 1951 Jakarta dan PON III
20 - 27 Oktober 1953 Medan, Tinju tetap tidak bisa diterima.

21
 Apalagi yang boleh ikut PON adalah atlet-atlet amatir dan ini sesuai
dengan semangat dan ketentuan Olimpiade dan International Olympic Committee
(IOC).Pada tahun 1956 muncul gagasan agar tinju amatir dan tinju bayaran
dipisah sehingga dalam Pertigu ada tiga bagian; tinju amatir, tinju bayaran, dan
gulat.Usul tersebut diterima Ketua Umum Pertigu Frans Mendur sehingga pada
penyelenggaraan PON IV/1957 Makassar, tinju amatir dapat dipertandingkan,
sampai sekarang. Ketika itu diputuskan petinju yang boleh mengikuti PON
hanyalah yang benar-benar belum pernah mengikuti pertandingan tinju bayaran.
Setelah tinju boleh ikut PON, tinju amatir terus berupaya supaya lebih baik dan
keluar dari Pertigu. Sehingga pada 30 Oktober 1959 lahirlah Pertina. Lahirnya
Pertina tidak lepas dari kerja keras Letkol CPM Sudharto Sudiono yang sangat
terkenal di kalangan pengurus dan petinju pada tahun itu. Secara berani Sudharto
atau lebih akrab disapa sebagai Pak Dharto, berhasil menggalang kekuatan untuk
melahirkan Persatuan Tinju Nasional Amatir, yang sekarang lebih dikenal dengan
Persatuan Tinju Amatir Indonesia. Tidak lama, Pertina mendapat pengakuan dari
AIBA sebagai organisasi tinju amatir satu-satunya di Tanah Air.
Untuk menyambut lahirnya Pertina, pada bulan November 1959
diadakanlah pertandingan tinju amatir yang sangat menggemparkan dan pertama
di Stadion Ikada, Jakarta. Perjalanan 50 tahun Pertina telah mencatat sejumlah
nama yang sangat dihormati, baik sebagai pengurus maupun sebagai atlet. Tetapi
dalam tulisan singkat ini sangat tidak mungkin untuk menyebut nama-nama yang
telah berjasa membangun dan membesarkan Pertina. Dalam kepengurusan Pertina
ada satu nama yang telah memberikan hidup dan pemikirannya untuk tinju amatir
secara total. Beliau adalah Saleh Barah, yang menjadi ketua umum Pertina sejak
tahun 1971-1988. Saleh Basarah tiga kali menjabat sebagai ketua umum. Setelah
Saleh Basarah menolak meneruskan kepengurusan.
Ketua umum berikutnya adalah Sahala Radjagukguk, Paul Toding, Sang
Nyoman Suwisma, Nono Sampono, Setya Novanto dan sekarang Reza Ali. Harus
diakui masa kepengurusan Saleh Basarah adalah masa emas bagi Ring Tinju
Amatir Indonesia. Sampai tahun 80-an muncul nama-nama hebat seperti Wiem
Gommies (juara kelas menengah Asian Games dua kali dan juara kelas menengah

22
Asia), Frans VB (juara kelas welter Asia, Syamsul Anwar Harahap (juara kelas
welter ringan Asia), Ferry Moniaga (juara kelas bantam Asia), Benny Maniani
(juara kelas berat ringan Asia), Hendrik Simangunsong (juara Asia kelas
menengah ringan), dan Pino Bahari (juara kelas menengah Asian Games). Pino
adalah generasi terakhir yang mampu memberikan prestasi emas tingkat Asia
untuk Pertina

23
 BAB III

METODE PENELITIAN

3.1 Desain Penelitian dan Langkah Penelitian

3.1.1 Desain Penelitian
Desain penelitian digunakan berdasarkan situasi dan kondisi dari
pelaksanaan penelitian. Menurut Fraenkel dan Wallen bahwa desain penelitian
korelasional pada dasarnya sama dengan desain eksperimen yaitu menggunakan
simbol-simbol. Lebih lanjut Fraenkel dan Wallen (1993:295) menjelaskan, “two
(or more) scores are obtained from each individual in the sample, one scores for
each variable of interest. The pairs of scores are then correlated, and resulting
correlation coefficient indicates the degree of relationship between the variables.”
Dari pernyatan di atas dikatakan bahwa, dua atau lebih dari data yang diperoleh
dari masing-masing individu dalam kelompok sampel adalah data yang dihitung.
Pasangan skor data selanjutnya dikorelasikan dan hasil dari koefisien korelasi
mengindikasikan derajat hubungan antar variabel tersebut. Lebih khusus desain
penelitian ini menggunakan desain penelitian korelasi ganda. Dalam desain ini
terdapat dua variabel independen dan satu dependen yang dikembangkan oleh
Riduwan (2010 : 139). Desain penelitian yang digunakan adalah penelitian
observasional analitik dengan cross sectional.
Penulis mengambil tiga data penelitian, yaitu tingkat kebugaran, tingkat
kecemasan, tingkat kepercayaan diri dan kinerja wasit tinju dalam memimpin
suatu pertandingan. Selanjutnya penulis mencari nilai korelasi antara variabel
tingkat kecemasan, tingkat kepercayaan diri dengan kineja wasit bulutangkis
dalam memimpin suatu pertandingan (korelasi ganda). Selain itu juga mencari
nilai korelasi untuk masing-masing variabel.

3.1.2 Langkah-langkah Penelitian

Langkah penelitian dibuat sebagai rencana atau rancangan kerja dalam
penelitian. Dengan dibuatnya langkah penelitian maka diharapkan dapat
mempermudah dalam pelaksanaan sebuah penelitian. Oleh sebab itu, penulis

24
membuat rancangan yang diharapkan dapat membantu dalam penelitian ini.
Adapun langkah penelitian didahului dengan observasi masalah, perencanaan,
pelaksanaan, analisis, dan menyimpulkan hasil penelitian. Langkah-langkah yang
dilakukan dalam pelaksanaan adalah sebagai berikut:
1. Prosedur penelitian
Prosedur yang dilakukan dalam penelitian ini diawali dengan penentuan
populasi yang akan digunakan sebagai objek dalam penelitian.
2. Proses validasi Instrumen
Berkenaan dengan validitas menurut Sugiyono (2008, 173) adalah instrumen
dapat digunakan untuk mengukur apa yang seharusnya diukur. Dalam
penelitian ini uji validitas dilakukan adalah uji validitas konstruk dan validitas
isi. Instrumen penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah angket
Tingkat Kecemasan Zung Self-Rating Anxiety Scale (SAS) yang
dikembangkan oleh William W.K Zung (1971). Instrumen terdiri atas 20
pertanyaan/ pernyataan. Instrumen lainnya yang digunakan untuk mengukur
tingkat kepercayaan diri dalam penelitian ini adalah angket yang diadopsi dari
The Inner Coach (2009). Instrumen ini pun terdiri dari 20
pertanyaan/pernyataan. Pengujian validitas mengacu pada validitas konstruk
(Construct Validity), dapat digunakan pendapat dari ahli (Judgment experts).
Dalam hal ini setelah instrumen disesuaikan dengan kebutuhan penelitian
tentang aspek-aspek yang akan diukur dengan berlandaskan teori yang sesuai,
maka selanjutnya dikonsultasikan dengan ahli.
Selanjutnya item tes yang valid tersebut diuji tingkat reliabilitasnya. Setelah
diuji validitas setiap item selanjutnya alat pengumpul data tersebut diuji
tingkat reliabilitasnya. Realibilitas berhubungan dengan masalah ketetapan
atau konsistensi tes. Reliabilitas tes berarti bahwa suatu instrumen cukup
dapat dipercaya untuk digunakan sebagai alat pengumpul data karena
instrumen tersebut sudah baik. Instrumen yang dipercaya atau reliabel akan
menghasilkan data yang dapat dipercaya juga. Apabila datanya memang benar
sesuai dengan kenyataannya, maka berapakalipun diambil, tetap akan sama.

25
 Uji reliabilitas dilakukan dengan teknik belah dua (split half), yaitu membagi
item soal yang valid dalam dua kelompok ganjil dan genap. Selanjutnya skor
total kelompok ganjil dan genap dicari korelasinya. Adapun hasil uji
reliabilitas pada uji coba kecemasan diperoleh reliabilitas dengan cronbach
Alpha 0,965 yang terdiri dari 20 item soal. Sedangkan hasil uji coba instrumen
kepercayaan diri diperoleh reliabilitas dengan cronbach Alpha 0,932 yang
terdiri dari 20 item soal. Berdasarkan kriteria keputusan bahwa apabila
Cronbach Alpha > 0,6 maka instrumen dinyatakan reliabel. Jika reliabilitas
nilai Cronbach Alpha semakin mendekati angka 1, maka instrumen tersebut
memiliki tingkat reliabilitas yang sangat tinggi. Berdasarkan hasil pengujian
tersebut, maka dapat disimpulkan bahwa instrumen penelitian layak
digunakan untuk mengukur apa yang akan diukur.
3. Pada tahap pelaksanaan penelitian dilaksanakan setelah peneliti mendapatkan
instrumen yang valid dan reliabel yang layak bagi sebuah penggunaan
instrumen penelitian. Pengambilan data penelitian dilakukan pada tiga aspek,
yaitu:
a. Tingkat kecemasan (anxiety). mengambil data tingkat kecemasan pada
sampel dengan menggunakan instrumen Zung Self-Rating Anxiety Scale
(SAS).
b. Tingkat kepercayaan diri (self confidence), mengambil data tingkat
kepercayaan diri pada sampel dengan menggunakan instrumen Self
Confidence Questionnaire.
c. Tingkat Kebugaran. mengambil tingkat kebugaran dalam memimpin suatu
pertandingan pada sampel dengan menggunakan instrumen penelitian
tingkat kebugaran
d. Kinerja Wasit. mengambil data kinerja wasit dalam memimpin suatu
pertandingan pada sampel dengan menggunakan instrumen penelitian
kinerja wasit.
4. Pengambilan Kesimpulan, pada tahap ini berisikan pengolahan data hasil
penelitian dari tes yang dilakukan terhadap sampel yang terdiri dari tingkat
kecemasan, tingkat kepercayaan diri, dan kinerja wasit untuk selanjutnya di

26
 analisis untuk mendapatkan sebuah kesimpulan sesuai dengan tujuan
penelitian yang telah dibuat sebelumnya.

3.2 Variabel dan Defenisi Operasional

3.2.1 Variabel Penelitian
Menurut Sugiyono (2008, 61) variabel penelitian adalah suatu atribut atau
sifat atau nilai dari orang, obyek atau kegiatan yang mempunyai variasi tertentu
yang ditetapkan oleh peneliti untuk dipelajari dan kemudian ditarik
kesimpulannya. Sementara Fraenkel dan Wallen (1993:46) menyebutkan bahwa
“varible is a concept – a noun that stands for variation within a class of object,
such as chair, gender, eye color, achievement, motivation, or running speed”.
Variabel disebut juga konstrak (constructs) atau sifat yang dipelajari (Kerlinger,
1973: Sugiyono, 2010:61). Dengan kata lain, variabel dapat dikatakan sebagai
suatu sifat yang diambil dari suatu nilai yang berbeda (different values). Dengan
demikian variabel itu merupakan suatu yang bervariasi.
Selanjutnya Kidder (1981) dalam Sugiyono (2010:61) menyatakan bahwa,
“variabel adalah suatu kualitas (qualities) dimana peneliti mempelajari dan
menarik kesimpulan darinya”. Pada penelitian ini penulis menetapkan variabel-
variabel yang akan dikaji dan diberi batasan-batasan terhadap kemungkinan
terjadinya penafsiran suatu istilah yang menyebabkan kekeliruan pendapat dan
dapat mengaburkan (menjadi bias) akan pengertian yang sebenarnya. Variabel
menurut hubungan antara variabel dengan variabel yang lain dalam penelitian
dibedakan menjadi, variabel independen, variabel dependen, variabel moderator,
variabel intervening, dan variabel kontrol. Pada penelitian ini menggunakan dua
variabel yaitu, variabel independen (bebas) dan variabel dependen (terikat).
Menurut Sugiyono (2010:61) bahwa, “Variabel bebas sering disebut
sebagai variabel stimulus, prediktor, antecedent. Sementara Fraenkel dan Wallen
(1993:50) menyebutkan bahwa “ an inndependent variable is presumed to have
an effect on, to influence somehow, another variable”. Variabel bebas adalah

27
merupakan variabel yang mempengaruhi atau yang menjadi sebab perubahannya
atau timbulnya variabel dependen (terikat).” Pada penelitian ini yang menjadi
variabel bebas adalah tingkat kecemasan dan tingkat kepercayaan diri. Sedangkan
variabel dependen (terikat) sering disebut sebagai variabel output, kriteria,
konsekuen seperti yang diungkapkan Fraenkel dan Wallen (1993:50) yang
menyatakan “the variable that the independent variable is presumed to affect is
called the dependent (or outcome) variable”.
Sugiyono (2010:61) menyatakan bahwa, “Variabel terikat adalah variabel
yang dipengaruhi atau yang menjadi akibat, karena adanya variabel bebas”.
Dalam penelitian ini variabel terikatnya adalah kinerja wasit bulutangkis dalam
memimpin suatu pertandingan. Secara rinci dapat diidentifikasikan variabel-
variabel dalam penelitian ini adalah sebagai berikut :
a. Variabel Bebas (Independent)
Pada penelitian ini, yang menjadi variabel bebasnya adalah tingkat
kecemasan dan tingkat kepercayaan diri. Kecemasaan dapat diartikan sebagai
perasaan kuatir, cemas, gelisah, dan takut yang muncul secara bersamaan,
yang biasanya diikuti dengan naiknya rangsangan pada tubuh, seperti jantung
berdebardebar, keringat dingin. Harsono (1998:265) menjelaskan tentang
definisi anxiety sebagai berikut: “perasaan takut, cemas, atau khawatir akan
terancam sekuriti kepribadiannya.” Sedangkan kepercayaan diri diartikan
sebagai suatu kepercayaan terhadap diri sendiri yang dimiliki setiap individu
dalam kehidupannya, serta bagaimana individu tersebut memandang dirinya
secara utuh. Rakhmat (2000:12) mengatakan bahwa, kepercayaan diri atau
keyakinan diri diartikan sebagai suatu kepercayaan terhadap diri sendiri yang
dimiliki setiap individu dalam kehidupannya, serta bagaimana individu
tersebut memandang dirinya secara utuh dengan mengacu pada konsep diri.
b. Variabel Terikat (Dependent)
Pada penelitian ini yang menjadi variabel terikat (dependent) adalah kinerja
wasit bulutangkis dalam memimpin suatu pertandingan. Kompetensi
memimpin pertandingan adalah suatu kemampuan untuk memahami situasi-
situasi pertandingan yang dihadapi, sekaligus menentukan perilaku yang tepat

28
 untuk terlibat dalam situasi itu dengan memuaskan. Kompetensi memimpin
pertandingan akan menggunakan standar yang digunakan PB PBSI dalam
menguji kemampuan wasit.

3.2.2 Defenisi Operasional

a) Tingkat kecemasan, didefinisikan sebagai perasaan kuatir, cemas, gelisah, dan
takut yang muncul secara bersamaan, yang biasanya diikuti dengan naiknya
rangsangan pada tubuh. Lebih lanjut Lazarus dalam Burton and Naylor (1997)
mengatakan “ anxiety is the result of a complex cognitive evaluation in which
primary appraisal focuses on the threat of the situation an coping resources
seem insufficient to effectively deal with demand.” Pada pernyataan tersebut
dikatakan bahwa anxiety atau kecemasan merupakan hasil dari evaluasi
kognitif yang komplek dimana penilaian primer berfokus pada ancaman
situasi yang tampaknya tidak cukup untuk mengatasi secara efektif menangani
permintaan. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa maksud kecemasan
dalam penelitian ini adalah perasaan kuatir, cemas, gelisah, dan takut yang
muncul secara bersamaan, yang biasanya diikuti dengan naiknya rangsangan
pada tubuh, seperti jantung berdebar-debar, keringat dingin, sakit kepala,
perut, ganguan pernapasan, dan adanya halusinasi yang menggangu
ketenangannya.
b) Tingkat kepercayaan diri, diartikan sebagai suatu kepercayaan terhadap diri
sendiri yang dimiliki setiap individu dalam kehidupannya, serta bagaimana
individu tersebut memandang dirinya secara utuh. Lebih lanjut McClelland
(dalam Luxori, 2005) mengatakan bahwa kepercayaan diri merupakan kontrol
internal, perasaan akan adanya sumber kekuatan dalam diri, sadar akan
kemampuan-kemampuan dan bertanggung jawab terhadap
keputusankeputusan yang telah ditetapkannya. Untuk penelitian ini seperti
diungkapkan Lauster (dalam Fasikhah, 1994), terdapat beberapa karakteristik
untuk menilai kepercayaan diri individu, diantaranya: (a) Percaya kepada
kemampuan sendiri, yaitu suatu keyakinan atas diri sendiri terhadap segala
fenomena yang terjadi yang berhubungan dengan kemampuan individu untuk

29
 mengevaluasi serta mengatasi fenomena yang terjadi tersebut, (b) Bertindak
mandiri dalam mengambil keputusan, yaitu dapat bertindak dalam mengambil
keputusan terhadap apa yang dilakukan secara mandiri tanpa adanya
keterlibatan orang lain. Selain itu, mempunyai kemampuan untuk meyakini
tindakan yang diambilnya tersebut, (c) Memiliki konsep diri yang positif,
yaitu adanya penilaian yang baik dari dalam din sendiri, baik dari pandangan
maupun tindakan yang dilakukan yang menimbulkan rasa positif terhadap diri
sendiri, (d). Berani mengungkapkan pendapat, yaitu adanya suatu sikap untuk
mampu mengutarakan sesuatu dalam diri yang ingin diungkapkan kepada
orang lain tanpa adanya paksaan atau hal yang dapat menghambat
pengungkapan perasaan tersebut.
c) Kinerja, kompetensi memimpin pertandingan adalah suatu kemampuan untuk
memahami situasi-situasi pertandingan yang dihadapi, sekaligus menentukan
perilaku yang tepat untuk terlibat dalam situasi itu dengan memuaskan.
Kompetensi memimpin pertandingan akan menggunakan standar yang
digunakan PB PBSI dalam menguji kemampuan wasit, yaitu sebagai berikut:
(1) Perkenalan pertandingan, meliputi: memperkenalkan pemain baik
perorangan maupun beregu. (2) Managemen lapangan, meliputi; cek posisi
hakim garis, ketinggian net, posisi bill board, kaos pemain, dan kursi untuk
pelatih. (3) Kelengkapan pertandingan, meliputi; membawa alat tulis, stop
wacth, skor sheet, kartu merah dan kartu kuning, dan koin untuk undian. (4)
Penampilan, meliputi; sikap duduk, suara, menangani kasus, dan cara
berpakaian. (5) Hakim Servis, meliputi; pandangan ketika servis, suara ketika
terjadi servis salah, tanda yang digunakan, pergantian shuttle cock dan j ika
terjadi interval

3.3 Populasi dan Sampel Penelitian

Mengenai populasi Fraenkel dan Wallen (1993:80) menyatakan bahwa “in
educational research, the population of interest usually a group of person
(students, teachers, or other individuals) who posses certain characteristics”.
Sementara Sugiyono (2010:117) menyebutkan bahwa “populasi adalah wilayah

30
generalisasi yang terdiri atas: objek/subjek yang mempunyai kualitas dan
karakteristik tertentu yang ditetapkan oleh peneliti untuk dipelajari dan kemudian
ditarik kesimpulannya. Jadi populasi bukan hanya orang, tetapi juga objek dan
benda-benda alam yang lain. Populasi juga bukan sekedar jumlah yang ada pada
objek/subjek yang dipelajari, tetapi meliputi seluruh karakteristik/sifat yang
dimiliki oleh subjek atau objek itu. Dari uraian di atas dapat diambil kesimpulan
bahwa populasi penelitian mencakup segala sesuatu yang akan dijadikan
subjek/objek penelitian yang akan diteliti, dan yang menjadi populasi dalam
penelitian ini yaitu wasit tinju yang telah memiliki sertifikat Internasional yang
berjumlah 14 orang.
Sugiyono (2010:118) mengatakan bahwa sampel adalah bagian dari jumlah
dan karakteristik yang dimiliki oleh populasi tersebut. Jadi sampel merupakan
bagian dari populasi yang mewakili semua karakteristik dan sifat yang ada pada
populasi tersebut. Sampel yang akan digunakan dalam penelitian ini adalah wasit
Internasional yang telah tersertifikasi. Dadan Heryana, 2012 Hubungan Antara
Tingkat Kecemasan Dan Kepercayaan Diri Dengan Kinerja Wasit Bulutangkis
Dalam Memimpin Suatu Pertandingan Universitas Pendidikan Indonesia. Teknik
pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan Sampling
Jenuh. Surakhmad (1994) yang dikutip oleh Riduwan (2010) sebagai berikut:
“Sampling jenuh ialah teknik pengambilan sampel apabila semua populasi
digunakan sebagai sampel dan dikenal juga dengan istilah sensus. Sampling Jenuh
dilakukan bila populasinya kurang dari 30 orang”. Lebih lanjut Sugiyono
(2010:124) mengatakan bahwa sampling jenuh adalah teknik penentuan sampel
bila semua anggota populasi digunakan sebagai sampel. Hal ini sering dilakukan
bila jumlah populasi relatif kecil, kurang dari 30 orang, atau penelitian yang ingin
membuat generalisasi dengan kesalahan yang sangat kecil. Istilah lain sampel
jenuh adalah sensus, dimana semua anggota populasi dijadikan sampel.
Berdasarkan pada pendapat tersebut, karena jumlah populasi kurang dari 30 maka
penulis menggunakan semua populasi yaitu 14 orang.

3.4 Instrumen Penelitian

31
 Instrumen penelitian memiliki peranan penting dalam penelitian. Sebuah
instrumen yang digunakan harus tepat kegunaannya dalam mengukur apa yang
akan diukur. Sugiyono (2010:173) mengatakan bahwa “Instrumen yang valid
berarti alat ukur yang digunakan untuk mendapatkan data (mengukur) itu valid.
Valid berarti instrumen tersebut dapat digunakan untuk mengukur apa yang
seharusnya diukur.” Adapun instrumen penelitian yang digunakan dalam
penelitian ini adalah angket Tingkat Kecemasan Zung Self-Rating Anxiety Scale
(SAS) yang dikembangkan oleh William W.K Zung (1971). Instrumen terdiri atas
20 pertanyaan/pernyataan. Penggunaan instrument ini pun melalui beberapa tahap
penentuan instrument termasuk melakukan uji coba sebelum intrument ini
digunakan sebagai alat penelitian pengumpulan data. Hasil uji coba terhadap
instrumen tersebut diperoleh tingkat reliabilitas dengan cronbach Alpha 0,96 yang
berarti tingkat ketepatanya sangat baik. Hal ini menunjukkan bahwa validitas
instrument ini dapat digunakan sebagai instrumen penelitian.
Instrumen lainnya yang digunakan untuk mengukur tingkat kepercayaan diri
dalam penelitian ini adalah angket yang diadopsi dari The Inner Coach (2009).
Instrumen terdiri atas 20 pertanyaan/pernyataan. Angket ini pun dilihat dari
beberapa pertanyaan atau pernyataannya banyak yang sesuai dengan indikator dari
kepercayaan diri yang diharapkan dalam penelitian ini. Selain itu, uji coba
instrumen kepercayaan diri diperoleh reliabilitas dengan cronbach Alpha 0,932
yang berarti tingkat validitasnya baik. Hal ini berati angket kepercayaan diri pun
dapat digunakan sebagai alat pengumpul data untuk mengukur kepercayaan diri
wasit waktu meminpin pertandingan. Pengujian validitas ini pun mengacu pada
validitas konstruk (construct validity) yaitu validitas berdasarkan pendapat dari
ahli (Judgment experts). Maksudnya adalah setelah instrumen yang dikonstruksi
tentang aspek-aspek yang akan diukur dengan berlandaskan teori, maka
selanjutnya dikonsultasikan dengan ahli yang memiliki kompetensi atau keahlian
dalam bidang yang sesuai dengan materi yang akan diuji.
Selain validitas konstruk juga mengacu pada validitas isi (content validity),
pengujian validitas ini dilakukan dengan membandingkan antara isi instrumen
dengan teori yang membahas mengenai isi instrumen yang digunakan untuk

32
penelitian. Secara teknis pengujian validitas konstrak dan validitas isi dapat
dibantu dengan menggunakan kisi-kisi instrumen, atau matrik pengembangan
instrumen. Beberapa tahapan yang dilakukan adalah sebagai berikut:
1. Mengadopsi instrumen Tingkat kecemasan dari Zung Self-Rating Anxiety
Scale (SAS) yang dikembangkan oleh William W.K Zung (1971)
2. Mengadopsi instrumen tingkat kepercayaan diri dari The Inner Coach (2009)
3. Menterjemahkan kedua instrumen ke dalam bahasa Indonesia oleh ahli bahasa
inggris dan Indonesia
4. Hasil terjemahan dan draft asli dari instrumen dikonsultasikan dengan
pembimbing untuk memperoleh koreksi dan persetujuan.
5. Langkah selanjutnya adalah justifikasi instrumen oleh pembimbing.

Instrumen tingkat kepercayaan diri divalidasi dengan menggunakan teknik

yang sama dengan instrumen tingkat kecemasan. Langkah-langkah pengujian
dilakukan dengan mengacu pada teknik backtranslate seperti pada instrumen
tingkat kecemasan

33
 DAFTAR PUSTAKA

Amir, N. (2012). Pengembangan alat ukur kecemasan olahraga. Jurnal Penelitian

dan evaluasi pendidikan, 16(1), 325-347.
Anita, I. W. (2014). Pengaruh kecemasan matematika (mathematics anxiety)
terhadap kemampuan koneksi matematis siswa SMP. Infinity Journal, 3(1),
125-132.
Aziza, N., & Rissyo Melandy, R. M. (2006). Pengaruh Kecerdasan Emosional
Terhadap Tingkat Pemahaman Akuntansi, Kepercayaan Diri Sebagai
Variabel Pemoderasi. Simposium Nasional Akuntansi 9 Padang, 17-19.
Bhyantari, N. P. R., & Muliarta, I. M. Kapasitas Aerobik Mahasiswa Pemain
Wushu Lebih Baik Daripada Mahasiswa Bukan Pemain Wushu Di
Universitas Udayana. E-Jurnal Medika Udayana, 5(5).
Cashmore, E. (2008). Sport and exercise psychology: The key concepts.
Routledge. Cox, H. R. (2007). Sport psychology: Concepts and applications
(6th ed). New York, NY : Mc Graw Hill Company.
Effendi, H. (2016). Peranan psikologi olahraga dalam meningkatkan prestasi atlet.
NUSANTARA: Jurnal Ilmu Pengetahuan Sosial, 1(1).
Feltz, D. L. (2007). Self-confidence and sports performance. In D. Smith & M.
Bar-Eli (Eds.), Essential Readings in sport and exercise psychology (pp.
278-294) Champaign, IL: Human Kinetics.
Ghazalba, F. A. (2009). Pengaruh pelatihan relaksasi terhadap kecemasan pada
atlet karate (Doctoral dissertation, Univerversitas Muhammadiyah
Surakarta).
Gunarsa, S. D. (2008). Psikologi perkembangan anak dan remaja. BPK Gunung
Mulia.
Hays, K., Maynard, I., Thomas, O.. & Bawden M. (2007). Sources and types of
confidence identified by world class sport performer. Journal of Applied
Sport Psychology, 19, 434-456.
Hays, K., Thomas, O., Maynard, I., & Bawden M. (2009). The role of confidence
in world class sport performer. Journal of Sport Sciences, 27(1), 1185-1199.

34
Harmawan, D. (2017). Hubungan Karakteristik Klien Demam Berdarah Dengue
(Dbd) Dengan Kejadian Demam Berdarah Dengue (Dbd) Di Wilayah Kerja
Puskesmas I Purwokerto Timur Kabupaten Banyumas (Doctoral
Dissertation, Universitas Muhammadiyah Purwokerto).
Hendriana, H. (2012). Pembelajaran matematika humanis dengan metaphorical
thinking untuk meningkatkan kepercayaan diri siswa. Infinity Journal, 1(1),
90- 103.
Ika Putri, Y. (2007). Hubungan antara intimasi pelatih-atlet dengan kecemasan
bertanding pada atlet ikatan pencak silat indonesia (IPSI) Semarang
(Doctoral dissertation, Universitas Diponegoro).
Jannah, M. (2016). Kecemasan olahraga: Teori, pengukuran, dan latihan mental.
Jannah, M. (2017). Psikologi Olahraga: Student Handbook. Gowa: Edutama.
Jarvis, M. (2006). Sport psychology: A student's handbook. Routledge.
Kurniawan, S. N. (2018). Profil Biomotor Atlet Wushu Sanda Di Club Sanbo
(Wushu Sanda–Muaythai) Kabupaten Magelang.
Kushartanti, A. (2009). Perilaku menyontek ditinjau dari kepercayaan diri.
Indigenous: Jurnal Ilmiah Psikologi, 11(2).
Maksum, A. (2007). Kualitas pribadi atlet: Kunci keberhasilan meraih prestasi
tinggi. Anima, Indonesian Psychological Journal, 22(2), 108-115.
Martens, R., Vealey, R. S., & Burton, D. (1990). Competitive anxiety in sport.
Champaign, IL: Human Kinetics.
Muarifah, A. (2005). Hubungan kecemasan dan agresivitas. Humanitas: Jurnal
Psikologi Indonesia, 2(2), 102-112.
Prasetya Ambara, A. R. Y. A. (2017). Hubungan Kondisi Fisik Terhadap Prestasi
Atlet Wushu Sanda di Sasana KIM TIAUW Surabaya. Jurnal Prestasi
Olahraga, 1(1).
Pribadi, E. A., & Erdiansyah, R. (2020). Pengaruh Kepercayaan Diri dan Harga
Diri Terhadap Keterampilan Komunikasi Interpersonal Remaja di Jakarta.
Koneksi, 3(2), 453-462.
Purnamaningsih, E. H. (2003). Kepercayaan diri dan kecemasan komunikasi
interpersonal pada mahasiswa. Jurnal Psikologi, 30(2), 67-71.

35
Puspodari, P., & Muharram, N. A. (2018, November). Evaluasi Tingkat VO₂Max
Atlet Taekwondo Pemusatan Latihan Atlet Kota (PUSLATKOT) Kediri
Tahun 2018. In Prosiding Seminar Nasional IPTEK Olahraga (SENALOG)
(Vol. 1, No. 1, pp. 11-15).
Rini, J. F. (2002). Memupuk rasa percaya diri. Jakarta: Team e-Psikologi.
Rohmansyah, N. A. (2017). Kecemasan Dalam Olahraga. JURNAL ILMIAH
PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran), 3(1). Rohmansyah, N. A.,
Wiyanto, A., & Zhannisa, U. H. Tingkat Kecemasan Dan Stress Atlet
Cabang Beladiri Menjelang Kompetisi Porsenasma Palembang Tahun 2017.
Tidak Ada.
Safitri, D. P., & Masykur, A. M. (2018). Hubungan Efikasi Diri dengan
Kecemasan Menghadapi Kejuaraan Nasional pada Atlet Tenis Lapangan
Pelti Semarang. Empati, 6(2), 98-105.
Saputra, W. N. E., & Prasetiawan, H. (2018). Meningkatkan Percaya Diri Siswa
melalui Teknik Cognitive Defusion. Jurnal Kajian Bimbingan dan
Konseling, 3(1), 14-21.
Satiadarma, M. P. (2000). Dasar-dasar psikologi olahraga. Jakarta: Pustaka Sinar
Harapan.
Setyawati, H. (2014). Strategi intervensi peningkatan rasa percaya diri melalui
imagery training pada atlet wushu jawa tengah. Journal of Physical
Education Health and Sport, 1(1), 48-59.
Setyobroto, S. (2002). Psikologi olahraga. Jakarta: Universitas Negeri Jakarta.
Soliha, S. F. (2015). Tingkat ketergantungan pengguna media sosial dan
kecemasan sosial. Interaksi: Jurnal Ilmu Komunikasi, 4(1), 1-10.
Sport Psychology Consulting. (2017). Mental toughness: The key to peak
performance. The Mental Toughness Research Institute USA.
Sugiyono, P. Dr. 2010. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, Dan R&D.
Bandung: CV Alfabeta.
Triyono, D. (2014). Hubungan Tingkat Kepercayaan Diri Dengan Kecemasan
Atlet Pencak Silat (Ipsi) Kota Bandung Sebelum Menghadapi Pertandingan

36
 Popda/X Jawa Barat Tahun 2014 (Doctoral dissertation, Universitas
Pendidikan Indonesia).
Vealey, R. S., & Greenleaf, C. A. (2001). Seeing is believing: Understanding and
using imagery in sport. Applied sport psychology: Personal growth to peak
performance, 4, 247-272.
Vealey, R. S. (2001). Understanding and enhancing self-confidence in athletes.
Handbook of sport psychology, 2, 550-565.
Vealey, R. S. (1988). Future directions in psychological skills training. The sport
psychologist, 2(4), 318-336.
Vealey, R. S., Garner-Holman, M., Hayashi, S. W., & Giacobbi, P. (1998).
Sources of sport-confidence: Conceptualization and instrument
development. Journal of Sport and Exercise psychology, 20(1), 54-80.
Vealey, R. S. (1986). Conceptualization of sport-confidence and competitive
orientation: Preliminary investigation and instrument development. Journal
of Sport and Exercise Psychology, 8(3), 221-246.
Verducci, T. (2003). The ultimate gamer. Sports Ilustrated, 98, 70-81. 88
Weinberg, R.S., & Gould, D. (1995). Foundations of Sport Physchology.
HumanKinetics.[MR].
Wismanadi, H. (2017). Hubungan Tingkat Kecemasan Dengan Performa Atlet
Tim Bolabasket Putra Kota Surabaya Dalam Persiapan Pekan Olahraga
Provinsi IV di Kota Madiun. JOSSAE: Journal of Sport Science and
Education, 2(1), 25-26.
Yulianto, F., & Nashori, F. (2006). Kepercayaan diri dan prestasi atlet tae kwon
do daerah istimewa Yogyakarta. Jurnal Psikologi, 3(1), 55-62.

37