Penyakit Infeksi,

Penyakit Degeneratif
dan Penyakit yang
disebabkan Perilaku
Tidak Sehat
GERAKAN PRAMUKA
SMA NEGERI 1 BOJONG- KAB. TEGAL
 Tujuan kegiatan ini :
 Mengetahui penyakit infeksi, penyebab dan
cara pencegahannya
 Mengetahui penyakit degeneratif, penyebab
dan usaha pencegahannya
 Mengetahui penyakit yang disebabkan
perilaku tidak sehat dan usaha untuk
mencegahnya
.
Penyakit Infeksi
● Penyakit yang disebabkan karena
masuknya bibit penyakit
● Penyakit ini menular dari 1 org ke
org lain
● Penyebab utama : bakteri dan jasad
hidup (organism)
● Penyebarannya dengan berbagai
cara dan vektor
Infeksi disebabkan Bakteri
4. Pneumonia (Peradangan paru-
1. TBC paru dipenuhi cairan/nanah)
Infeksi disebabkan Bakteri lewat batuk (udara)

2. Tetanus 5. Gonorrhea dan sifilis

melalui luka yang kotor hubungan kelamin

3. Mencret 6. Sakit telinga

lalat, air dan jari yang kotor dengan selesma (masuk angin dan
pilek)
 Infeksi disebabkan Virus

Selesma,
influenza, Penyakit
Rabies Kulit Covid 19
campak, gondok
Melalui disebabkan
ditularkan melalui gigitan sentuhan coronavirus melalui
melalui udara, binatang droplet dan udara
batuk ataupun
lalat
 Infeksi
disebabkan oleh
Jamur
● Kurap, kutu air, dan gatal pada
lipatan paha : ditularkan melalui
sentuhan atau dari pakaian yang
dipakai secara bergantian
 Infeksi disebabkan
Parasit Internal (Hewan
berbahaya yang hidup di
 Disentri : dalam tubuh)
ditularkan dari
kotoran ke mulut
 Malaria : melalui
gigitan nyamuk
 Infeksi disebabkan
parasit Eksternal
(Hewan yang berbahaya
yang hidup di permukaan
tubuh)
Kutu rambut, kutu hewan, kutu busuk
berupa kudis : penularannya dari orang-
orang yang telah terinfeksi atau melalui
pakaian
 an
lanta
Tips Mencegah Penyakit i danInfeksi
perm 3. Jauhi penderita yang
ukaan
1. Sering mencuci tangan mudah menular melalui
, 4.kontak
Cegah perkembangbiakan
terut nyamuk DB
ama dan lainnya
dapur dengan
dan gerakan 3M
toilet
5.Masak dan sajikan
makanan dengan aman
Tips Mencegah Penyakit Infeksi
8. jaga kebersihan dan
6. imunisasi 9.kesehatan hewan
Hindari kontak dengan
peliharaan hewan liar
7. Gunakan antibiotik yang
denga membawa
n penyakit
bijak berbahaya

10. Konsumsi makanan yang

kaya abtioksidan dan
multivitamin A, C dan E
Penyakit Degeneratif
Adalah penyakit yg muncul
akibat proses kemunduran
fungsi sel tubuh yaitu dari
keadaan normal menjadi
lebih buruk

Sedikitnya ada 50
yang termasuk
penyakit degeneratif
Beberapa penyakit degeneratif yaitu :
DM, stroke, jantung koroner,
kardiovaskular, obesitas,
hipertensi, penyakit jantung,
asam urat dan sebagainya

Penyebabnya :
proses penuaan, perubahan gaya hidup
akibat urbanisasi dan modernisasi

Perubahan gaya hidup

munculnya tempat makan junk food dan
kesempatan olahraga yang sering
ditinggal
 Penyakit yang disebabkan perilaku tidak sehat

Stress Merokok Kelebihan Sering kena Kurang

berlebihan berat badan sinar matahari bergerak

Konsumsi gula Menghirup udara

Minuman Makanan Kurang tidur
berlebih polusi
alkohol berlemak
Stress Berlebihan
● Menurunkan daya tahan tubuh, memacu
resiko jantung dan membuat tidak
nyaman
● Memacu penuaan dini
● Pencegahannya : menari nafas dalam-
dalam, selalu berpikiran positif dan Minuman Alkohol
luangkan waktu untuk melakukan hal-
hal yang dapat mengurangi stress ● Memicu gangguan kesehatan
seperti serangan jantung,
kanker hati, kanker
tenggorokan dan kanker
payudara
 Kurang Makanan
bergerak berlemak
● Bergerak dapat
memperpanjang hidup,
mengurangi kelebihan ● Memacu kolesterol tinggi
berat, mengurangi stress dan merangsang penyakit
dan mencegah penyakit jantung
Alzheimer (demensia) ● Biasakan untuk
● Langkah yg dpt dilakukan : mengkonsusmsi makanan
janji pada diri sendiri non kolesterol dan rendah
untuk lebih aktif. Parkir lemak (jangan lebih dari 10%
kendaraan jauh dari pintu dari seluruh kalori)
masuk, menggunakan
tangga, olahraga/ senan,
jalan kaki selama 30 menit
atau lebih selama 5 x atau
lebih dalam 1 minggu
 Menghirup Udara
merokok
Polusi
Ganti rokok dengan permen
karet rasa nikotin untuk Menyebabkan batuk
mengurangi bahaya kanker dan sakit mata/ mata
dan kerutan dini perih

Hasil penelitian 2004,

permen karet rasa nikotin Berhubungan dengan
hasilnya 2x lipat penyakit asma dan
membuat perokok saluran pernafasan
berhenti merokok
Terlalu sering Kurang tidur
kena sinar
matahari
• Berhubungan dengan
Gunakan tabir matahari obesitas, diabetes, tekanan
yangFAMOUS
mengandung darah tinggi dan masalah
—SOMEONE
SPF 15 untuk ingatan
mencegah resiko • Jauhkan TV dan benda
kanker dan kerutan elektronik
• Tata ulang kamar tidur,
ciptakan suasana kamar
tidur nyaman dengan lampu
temaram shg tidur jd
nyenyak
Kelebihan
berat badan
● Memicu penyakit jantung, diabetes
dan kanker
● Peneltian menyatakan, jenis diet
yang dilakukan kurang penting
dibanding komitmen untuk diet
dengan disiplin

Konsumsi gula
berlebih
● Dapat menaikkan berat badan dan
menyebabkan jantung
● Ganti makana yang manis dengan
buah-buahan dan sayur segar
Sekian
dan
terimakasih