TANTANGAN
Komposisi zat pada suatu makanan pada dasarnya terdiri dari komposisi utama dan
komposisi tambahan. Komposisi utama berupa bahan dasar yang umumnya digunakan dengan
ketersediaan banyak bahan, mudah didapat di daerah tersebut, dan prosentasi lebih besar,
sedangkan komposisi tambahan walaupun prosentasinya sedikit menjadi penentu kualitas,
kuantitas suatu makanan.
Makanan sehat adalah makanan yang seharusnya mengandung beragam nutrisi yang
dibutuhkan tubuh. Tubuh memerlukan berbagai macam nutrisi agar dapat tetap sehat dan
pertumbuhan dapat berjalan dengan optimal.
Syarat makanan yang sehat (4 sehat 5 sempurna), yaitu bersih, memiliki gizi yang baik
dan seimbang. Keseimbangan makanan sehat adalah makanan yang memiliki kandungan
karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin.
BATASAN
Makanan yang dianalisis berupa jajanan yang sering ditemukan di lingkungan sekolah.
LANGKAH KEGIATAN
1. Analisislah beberapa makanan berikut :
No Nama Makanan Komposisi Zat Fungsi zat makanan
1 ULTRA a) Komposisi utama: -Air untuk melarutkan kacang
SARI KACANG IJO Air hijau,gula ,gula Jawa, garam,
Kacang Hijau ekstrak jahe
Gula -Gula, gula Jawa, sebagai pemanis
Gula Jawa -Garam sebagai penetral rasa
Garam -Ekstra jahe sebagai penghangat
b) Komposisi tambahan: dan perasa
Pengstabil Nabati -Penstabil nabati sebagai sistem
ekstrak Jahe disfersi(campuran bahan dalam
makanan)
Zat pada komposisi Utama. Karena, pada komposisi utamana tidak terkontaminasi zat
kimia.
b. Adakah zat yang berbahaya dari makanan tersebut bila dikonsumsi secara
berlebihan? Jelaskan alasannya!
Ada, Dalam
a.Produk I:
-Gula dan garam mengakibatkan penyakit diabetes dan darah tinggi
-Penstabil nabati meningkatkan kadar kolesterol dalam darah
b.Produk II
-Lemak dan Minyak nabati mengakibatkan penyakit kolesterol
-Maltodekstrin dapat mengakibatkan resiko terjadinya beberapa penyakit disaluran
pencernaan
-Lesitin kedelai mengakibatkan masalah pencernaan (diare,sakit perut dll)
c.Produk III
-
-MSG berdampak pada kadar darah tubuh
-Efek samping anti oksidan TBHQ adalah mual disertai muntah mengigau dan
sesak napas
Tidak sehat, karena biasanya makanan seperti ini sering terdapat MSG dan zat kimia
lain di dalam nya.
2. Buatlah kesimpulan dari hasil analisa zat pada makanan yang telah anda lakukan!
Kesimpulan nya adalah semua makanan jika dikonsumsi secara berlibihan akan
berdampak bahaya juga pada tubuh kita.