E-BOOK

CARA MEMPENGARUHI
PIKIRAN BAWAH SADAR
DENGAN METODE

YES-SET

AHMAD SOFYAN HADI

 CARA MEMPENGARUHI
PIKIRAN BAWAH SADAR
DENGAN METODE

YES-SET

A. Apa yang dimaksud

Kalimat Yes Set?
YES SET adalah serangkaian kalimat yang terdiri
atas 3 kalimat YES atau dianggap benar
dan 1 kalimat sugesti

Contoh :
Saya Sofyan (yes 1)
Saya tinggal di Depok (yes 2)
Saya ayah 3 anak (yes 3)
Saya memilih bahagia (kalimat sugesti).

1
 CARA MEMPENGARUHI
PIKIRAN BAWAH SADAR
DENGAN METODE

YES-SET

B. Apa Tujuan Membuat

Kalimat Yes Set?
Tujuan membuat kalimat YES SET adalah untuk membuat
kalimat sugesti diterima pikiran. Tanpa 3 kalimat
sebelumnya, kalimat sugesti yang berdiri sendiri cenderung
dikritisi pikiran.
Contoh:
Saya memilih bahagia.(Pikiran berkata, "apaan sok sok
memilih bahagia") Beda kalau kalimat sugesti itu dirangkai
dalam kalimat yes set, pikiran tidak sempat mengkritisi
karena sudah terpola setuju dengan 3 kalimat diatasnya.
Contoh lain:
Alhamdulillah saya masih bisa bernafas. (yes 1)
Alhamdulillah saya masih bisa melihat. (yes 2)
Alhamdulillah saya masih bisa mendengar. (yes 3)

Alhamdulillah ternyata saya sangat kaya dan berharga

(sugesti).

2
 CARA MEMPENGARUHI
PIKIRAN BAWAH SADAR
DENGAN METODE

YES-SET

C. Bagaimana Yes
Set yang Power Full?
Yes Set yang power full adalah yang mampu
memasukkan sugesti/program yang diinginkan.

Misalnya suami istri saling mendiamkan satu sama lain,

si istri tahu bahwa kondisi ini belum tentu terjadi terus
menerus.

Tapi pikirannya bertanya, "bagaimana kalau kondisi ini

berlangsung terus menerus?" Istri jadi ketakutan.Jadi
istri memilih untuk mensugesti dirinya bahwa suaminya
sangat perhatian dan menyenangkan, untuk
mengarahkan pikiran ke hal positif.

3
Maka dia membuat kalimat sugesti:
"Alhamdulillah ya Allah, KAU
hadirkan suami yang pengertian
dan penyayang.”

Kalimat diatas, tentu bertentangan

dengan hatinya yang sedang tidak
nyaman karena sudah didiamkan
sebelumnya.

Tapi dia memilih membuat kalimat

Yes Set berkaitan dengan suami.
CARA MEMPENGARUHI
PIKIRAN BAWAH SADAR
Alhamdulillah ya Allah, suami masih DENGAN METODE
berpenghasilan. (yes 1)
YES-SET
Alhamdulillah tempat bekerjanya
dekat dengan rumah. (yes 2)

Alhamdulillah suami selalu

menafkahi kami. (yes 3)

Alhamdulillah ya Allah, KAU

hadirkan suami yang pengertian
dan penyayang.

Perhatikan, jadi nyaman bukan

membacanya?

4
D. Bagaimana
Menggunakan
Kalimat Yes
Set?

Setelah menulis atau

merumuskan kalimat Yes Set,
baca perlahan sampai selesai,
resapi dulu, lalu ucapkan
hooponopono atau dzikir
sampai merasa lega.
CARA MEMPENGARUHI
PIKIRAN BAWAH SADAR
DENGAN METODE

Dzikir boleh pakai istighfar,

YES-SET
shalawat, atau lainnya yang
dianggap paling nyaman.

Pointnya adalah lakukan sampai

lega, sampai hati merasa damai.
Sekarang tugas Anda adalah
membuat contoh kalimat YES SET
sederhana, semampunya lalu
kirim di group ini.

5
 CARA MEMPENGARUHI
PIKIRAN BAWAH SADAR
DENGAN METODE

YES-SET

YES SET
(Bagian 2)
Melanjutkan tulisan kemarin, kita perdalam lagi
materi Yes Set. Kalimat YES bisa juga disusun dari
apa yang dirasakan dengan sugesti saya ikhlas
ya Allah, saya pasrahkan kedamaian hati saya
kepadaMu.

Contohnya begini,
Ya Allah, saya baru saja dikeluarkan dari
pekerjaan alias di PHK (yes 1)

Jujur, saya sedih ya Allah, cemas, sebab takut

tidak bisa makan. (yes 2)

Tapi saya tahu, KAU Pencipta hamba, pemberi

rezeki hamba. (Yes 3)

Maka saya ikhlas ya Allah, saya ridho dengan

takdirMu, saya terima ketentuanMu. Saya
pasrahkan rezeki dan kedamaian hati saya
kepadaMu.(Ingat, lanjutkan dengan
istighfar/hooponopono sampai lega)

6
 CARA MEMPENGARUHI
PIKIRAN BAWAH SADAR
DENGAN METODE

YES-SET

Ok, sekarang kita

bahas rumusnya ya.
Pertama,
kita bahas tujuan dulu. Tujuan membuat
kalimat yes set model itu adalah untuk
mengeluarkan emosi negatif yang dipendam
sehingga pikiran menjadi netral.

Dimana sugestinya adalah ikhlas dan pasrah

kepada Tuhan, hanya redaksi kalimat bisa
beragam.

7
 CARA MEMPENGARUHI
PIKIRAN BAWAH SADAR
DENGAN METODE

YES-SET

Kedua
Rumusnya adalah
Kalimat yes pertama, berisi
rincian kejadian negatif yang
sebagai berikut. dianggap tidak nyaman.

Kalimat yes kedua, berisi

perasaan yang dirasakan serta
imajinasi negatif yang dipikirkan.

Kalimat yes ketiga, kesadaran

bahwa Tuhan Maha Kuasa.
Kalimat sugesti berisi

8 kepasrahan dan ke ikhlasan.

Ketiga,
contoh lainnya Anak sering ngompol
Ya Allah, anak saya 10 tahun masih sering
ngompol di kasur. (Kejadiannya, yes 1)

Saya merasa cemas bagaimana bila

ngompolnya sampai dewasa? yes 2 (Perasaan
yang dirasakan yaitu "cemas" serta imajinasi
yang dipikirkan yaitu "ngompol sampai
dewasa")

Tapi saya tahu KAU yang menciptakan dia,

KAU pula yang memeliharanya. (Kesadaran
Tuhan Maha Kuasa, yes 3)

Maka saya terima kondisi anak saya, saya

ikhlas dengan takdirMu, saya ridho dengan
ketentuanMu. Saya pasrahkan anak saya dan
kedamaian hati saya kepadaMu ya Allah.
(Kalimat sugesti, lanjutkan dengan
hooponopono/istighfar sampai lega).

CARA MEMPENGARUHI
PIKIRAN BAWAH SADAR
DENGAN METODE

YES-SET
9
 CARA MEMPENGARUHI
PIKIRAN BAWAH SADAR
DENGAN METODE

YES-SET

Keempat,

cara menggunakan yes set

model ini adalah saat berdoa,
jadi dibaca saat berdoa agar
meresapi ke hati dan konten
yang didoakan berupa
kepasrahan menembus pikiran
bawah sadar.

Sehingga berdoa benar-benar

menembus hati dan pikiran.

Silahkan buat contoh kalimat

yes set sesuai dengan
permasalahan Anda masing-
masing.

10
 CARA MEMPENGARUHI
PIKIRAN BAWAH SADAR
DENGAN METODE

YES-SET

YES SET
(Bagian 3)
Hari ini masih melanjutkan materi Yes Set,
yaitu cara curhat kepada Allah agar hati
lega, lapang, dan plong.

Kalimat yes bisa disusun dari peristiwa,

perasaan, dan imajinasi negatif yang
dibayangkan.

Lalu sugesti berisi kalimat kepasrahan,

keikhlasan, atau doa.

Contoh begini, Yes 1 peristiwa: Ya Allah,

saya pernah ditagih dengan ancaman oleh
debt collector melalui whatsapp dengan
sangat menakutkan.

11
 CARA MEMPENGARUHI
PIKIRAN BAWAH SADAR
DENGAN METODE

YES-SET

Yes 2 perasaan :
Rasanya capek ya Allah menghadapinya, bahkan
jantung deg-degan kalau buka whatsApp.

Yes 3 Imajinasi :
Rasanya ingin sekali membunuh debt collektor ini
agar dunia aman. Sekaligus melampiaskan rasa
marah.

Sugesti :
Tapi saya tahu Kau Maha Pemaaf dan
mengajarkan kami untuk memaafkan. Kau Maha
Lembut dan mengajari kami kelembutan. Kau
Maha Pengasih Penyayang dan mengajari kami
kasih sayang.

12
 CARA MEMPENGARUHI
PIKIRAN BAWAH SADAR
DENGAN METODE

YES-SET

Maka Ya Allah, hamba memilih memaafkan

debt collector itu, memilih melepaskan rasa
marah dan takut ini, hamba memilih
menyerahkan hutang ini kepadaMu.

Hamba ikhlas, hamba terima perlakuan dia,

hamba pasrahkan kedamaian hati dan
hutang hamba kepadaMu.

(Lanjutkan dengan istighfar/ho’oponopono.)

SEKIAN

13
CARA MEMPENGARUHI
PIKIRAN BAWAH SADAR
DENGAN METODE YES-SET AHMAD SOFYAN HADI