6. Suatu kumpulan gejala yang timbul pada seseorang yang disebabkan oleh adanya
peningkatan kadar glukosa darah akibat kekurangan insulin disebut :
a. Dislipidemia
b. Jantung koroner
c. Diabetes Mellitus
d. Hipertensi
e. Obesitas
7. Makanan seimbang adalah :
a. Makanan yang mengandung semua jenis bahan makanan yang diperlukan oleh tubuh
manusia.
b. Makanan yang beraneka ragam dan bergizi
c. Makanan yang mengandung semua zat gizi yang diperlukan tubuh manusia dalam
jumlah seimbang untuk pertumbuhan, perkembangan dan pemeliharaan.
d. Makanan yang beraneka ragam dan saling melengkapi
e. Makanan yang mengandung semu zat gizi yang diperlukan tubuh dalam jumlah
beraneka ragam
8. Kebutuhan protein usia dewasa sekitar :
a. 1 gr/kg BB/hari
b. 2 gr/kg BB/hari
c. 0,5 gr/kg BB/hari
d. 1,5 gr/kg BB/hari
e. 2,5 gr/kg BB/hari
9. Cara meningkatkan kualitas makanan pada usia remaja, kecuali :
a. Perbanyak konsumsi sumber zat besi
b. Perbanyak konsumsi bahan makanan yang kaya vitamin C
c. Kurangi konsumsi bahan makanan yang mengandung zat inhibitor
d. Perbanyak konsumsi sumber karbohidrat
e. Kurangi bahan makanan seperti teh, kopi, dan beberapa macam sereal
10. Masalah gizi pada usia remaja, kecuali :
a. Kegemukan, kurang energi kronis, anemia
b. Kegemukan, penyakit kronis, anemia
c. Kurang energi kronis, anemia, penyakit kronis
d. Anemia, hipertensi, kegemukan
e. Anemia, dislipidemia, jantung koroner
11. Kebiasaan buruk dimana remaja tersebut tetap mengkonsumsi makanannya bahkan lebih
banyak dari biasanya tetapi kemudian dimuntahkan kembali :
a. Anoreksia nervosa
b. Bulimia
c. Hot flashes
d. Menopause
e. Anemia
12. Bahan makanan sumber seng/zinc adalah :
a. Daging
b. Serealia
c. Kacang-kacangan
d. Shellfish
e. Hati
13. Bahan makanan sumber vitamin A, kecuali :
a. Serealia
b. Hati
c. Telur
d. Keju
e. Sayuran dan buah-buahan
14. Bentuk cacat pada janin yang disebabkan berbagai jenis parasit, virus dan jamur disebut
juga :
a. Hydrocephalus
b. ToRCHS
c. HIV-AIDS
d. Karsinogenik
e. Kongenital Syndrom
15. Fokus utama zat gizi untuk prakonsepsi, kecuali :
a. Asam folat dan zat besi
b. Vitamin C dan vitamin E
c. Vitamin B dan Seng
d. Selenium dan kalsium
e. Asam lemak jenuh
16. Yang perlu diperhatikan satu bulan menjelang prakonsepsi, kecuali :
a. Vitamin C perlu ditingkatkan 1000 mg/hari
b. Asam folat bila perlu dengan suplemen tiap hari
c. Vitamin E dengan suplemen tiap hari
d. Air mineral harus dikonsumsi secara terbatas
e. Cukup serat untuk mencegah konstipasi selama kehamilan
17. Buah yang mengandung vitamin C dan vitamin E adalah :
a. Wortel
b. Tomat
c. Kiwi
d. Mangga
e. Pepaya
18. Kandungan asam folat tertinggi terdapat dalam :
a. Hati ayam
b. Serealia
c. Kacang-kacangan
d. Bayam
e. Jeruk
19. Zat besi yang diperoleh dari ikan, ayam, daging, tempe, sayuran hijau adalah untuk
mencegah terjadinya :
a. Kurang energi protein
b. Anemia
c. Anoreksia
d. Bulimia
e. Obesitas
20. Susu, ikan kacang-kacangan berfungsi untuk pertumbuhan tulang karena
mengandung :
a. Vitamin B1
b. Vitamin C
c. Vitamin A
d. Zat besi
e. Kalsium
___________________________SELAMAT BEKERJA_____________________________
URAIAN KERJA
Yang Melaksanakan,