UJIAN AKHIR SEMESTER

PRODI ILMU KEOLAHRAGAAN

JURUSAN KESEHATAN DAN REKREASI
UNIVERSITAS NEGERI PADANG

Mata Kuliah : Pencegahan dan Perawatan Cedera Olahraga

T.A : 2019/2020
Waktu : 2 Hari

Mahasiswa Sekalian Silahkan Selesaikan Jawaban Berikut ini berdasarkan Sumber dan
Literatur dari Jurnal Terbaru (5 Tahun Terakhir)

1. Jelaskan Pentingnya fasilitas sarana dan prasarana olahraga dalam mencegah

terjadinya cedera Olahraga?
2. Jelaskan Upaya Pencegahan Cedera Olahraga berdasarkan Penyebab cedera karena
adanya keterbatasan kemampuan tubuh yang meliputi, Kekuatan Otot, Fleksibilitas
jaringan dan Stabilitas Sendi? (boleh pilih salah satu)
3. Jelaskan Program Perawatan Cedera Ankle pada cabang olahraga Tarung?
4. Jelaskan program perawatan cedera Lutut Akut Pada cabang olahraga Sepakbola
(Pilih salah satu cedera di lutut)
5. Jelaskan program latihan yang dapat diberikan pada cedera kronis lengan atas/bahu
(sesuaikan dengan cedera pada cabang olahraga)

Mahasiswa sekalian jawaban dari soal diatas harus berasal dari jurnal, dan dalam lembar
jawaban yang diberikan juga disertakan jurnal yang dikutip secara utuh.

Jawaban diketik dan diupload ke elearning dengan lampiran jurnal yang menjadi acuan
jawaban.