UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
Mata Kuliah:
Perawatan dan Pencegahan Cedera
Olahraga
OTORISASI
Capaian Pembelajaran (CP)
Deskripsi Singkat Mata Kuliah
(MK)
Bahan Kajian/Materi
Pembelajaran (Pokok
Bahasan/Sub pokok Bahasan):
PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
Kode Rumpun Mata Kuliah Bobot (SKS) Semester Tgl Penyusunan
2 4
Pengembang RPS Koordinator RMK Ka PRODI
Dr. Irvan M.Kes
CPL PRODI YANG DIBEBANKAN PADA MK
Melalui mata kuliah cedera olahraga diharapkan mahasiswa dapat mengetahui jenis,penyebab dan penanganan cedera
olahraga, baik secara teori maupun praktek sehingga mampu menjadi profesional dibidang penanganan cedera.
CPMK
Mahasiswa dapat mengetahui jenis cedera olahraga, penyebab cedera olahraga, dan penanganan cedera olahraga serta
psikologi cedera dalam olahraga.
SUB-CPMK
1. Mahasiswa mampu memahami jenis cedera olahraga.
2. Mahasiswa mampu mengidentifikasi jenis cedera olahraga
3. Mahasiswa mampu mengidentifikasi dan menganalisis penyebab cedera olahraga.
4. Mahasiswa mampu mengidentifikasi cedera strain dan sprain dalam olahraga.
5. Mahasiswa mampu memahami dan mengaplikasikan metode PRICE pada cedera olahraga.
6. Mahasiswa mampu memahami metode no HARM pada cedera olahraga.
7. Mahasiswa mampu menerapkan penggunaan alat bantu pada penanganan cedera olahraga
Mata kuliah ini membahas jenis cedera olahraga, penyebab cedera olahraga, penanganan awal dan hal-hal yang berkaitan
dengan cedera olahraga
Pokok Bahasan:
Teori dan praktik Penanganan cedera olahraga
Sub pokok bahasan:
1. Jenis cedera olahraga
2. Penyebab cedera olahraga
 3. Cedera strain dan sprain dalam olahraga
4. Metode PRICE pada cedera olahraga

Pustaka Utama:
Feiffer,RP. 2009. Sport First Aid (Pertolongan pertama dan pencegahan cedera olahraga).Jakarta: Erlangga
Giam CK dan Teh CK. (1992). Ilmu Kedokteran Olahraga. (Hartono Satmoko. Terjemah). Jakarta: Binarupa Aksara.
Taylor, P.M. 1997. Congureng Athletec Injuries.Jakarta:Erlangga
Media Pendamping Software: Hardware:
- Aplikasi pembelajaran SYAM OK - Peralatan penanganan cedera
- Artikel online
- Youtube

Pengampu MK
Mata Kuliah Prasyarat -
Mg ke CP Mata Kuliah / Sub- Materi Pembelajaran Aktivitas Belajar Assessment
CPMK (sesuai tahapan (Pustaka) (Metode/strategi pembelajaran)
belajar) (Estimasi Waktu)
Tatap Muka Tatap maya Indikator Kriteria & Bentuk Bobot
(Luring) (Daring)
1. Mahasiswa mampu - Kontrak Perkuliahan - Ceramah - Syam- - Mengidentifikasi Kriteria :
memahami garis besar - Garis Besar Cedera - Audio visual ok.unm.ac.id dan menjawab Memahami garis Tugas : 20 %
MK cedera olahraga Olahraga dan kinestetik (materi video tentang garis besar cedera
dan kontrak mata dan artikel besar cedera olahraga dan Project Based : 50%
kuliah serta tujuan - TM 2 X 50’ tentang cedera olahraga kontrak mata kuliah
pembelajaran olahraga) serta tujuan
MID & Final : 30 %
pembelajaran

Bentuk penialaian :
Menjelaskan dan
menjawab
pertanyaan dalam
proses perkuliahan
2. Mahasiswa mampu Jenis cedera olahraga - Praktek - Syam- - Mengidentifikasi Kriteria:
memahami jenis - Cedera ringan dengan metode ok.unm.ac.id dan menganalisis menganalisis jenis
cedera olahraga. - Cedera sedang kooperatif (materi video jenis cedera pada cedera pada
learning. dan artikel olahraga (cedera olahraga (cedera
 - Cedera berat tentang jenis ringan, cedera ringan, cedera
- TM 2 X 50’ cedera pada sedang, cedera sedang, cedera
olahraga) berat) berat)

- mendiskusikan Bentuk penialaian :

jenis cedera Menjelaskan dan
olahraga yang menjawab
sering terjadi pertanyaan dalam
proses perkuliahan
3. Mahasiswa mampu - Penyebab cedera - Ceramah - Syam- - mengidentifikasi Tugas diskusi :
mengidentifikasi dan olahraga - Audio visual ok.unm.ac.id dan Mendiskusikan
menganalisis dan kinestetik (artikel tentang menganalisis beberapa kasus
penyebab cedera penyebab cedera penyebab cedera olahraga
- TM 2 X 50’ olahraga) cedera olahraga yang terjadi di
olahraga
event olahraga
(PON/ASEAN
GAMES/OLIMPIA
DE, )

Bentuk penialaian :
Menjelaskan dan
menjawab
pertanyaan dalam
diskusi dalam
proses perkuliahan
4&5 Mahasiswa mampu - Teori tentang strain - Ceramah - Syam- - Menganalisis Tugas diskusi :
mengidentifikasi - Teori tentang - Audio visual ok.unm.ac.id cedera strain Mendiskusikan
cedera strain dan sprain dan kinestetik (materi video dan sprain perbedaan strain
sprain dalam dan artikel dan sprain.
- TM 2 X 50’ strain dan dalam
olahraga olahraga
sprain)
Bentuk penialaian :
Menjelaskan dan
menjawab
pertanyaan dalam
proses perkuliahan
6&7 Mahasiswa mampu - Teori penangana - Praktek - Menganalisis Kemampuan
memahami dan awal pada cedera dengan metode metode PRICE menganaisis
mengaplikasikan olahraga kooperatif dalam metode penanganan
metode PRICE pada - PROTECT learning penaganan awal cedera
- cederaolahraga olahraga
cedera olahraga REST
- TM 2 X 50’
- ICE
- COMPRESION
- ELEVATION

8. UTS

9. Mahasiswa mampu Praktik metode PRICE - Praktek - mempraktikkan Tugas individu:

mempraktikkan dan dengan dan melakukan aktivitas
mengaplikasikan metode PRICE pada
mengaplikasika
metode PRICE pada kooperatif beberapa kasus
n metode cedera olahraga
cedera olahraga learning PRICE pada
- TM 2 X 50’
cedera olahraga Bentuk penialaian :
Mampu
mempraktekkan
metode penanganan
cedera dengan
metode PRICE
10,11 Mahasiswa mampu - Hal yang harus - Praktek - Menganalisis Kemampuan
memahami metode dihindari pada dengan metode no menganalsis
no HARM pada cedera olahraga metode HARM dalam metode penanganan
cedera olahraga - HOT kooperatif penaganan awal cedera
- ALKOHOL learning cederaolahraga olahraga
- RUNNING - TM 2 X 50’
Bentuk penialaian :
- MASSAGE Menjelaskan dan
menjawab
pertanyaan dalam
proses perkuliahan
12 Mahasiswa mampu Teori Alat bantu pada - Ceramah - Syam- - Menganalisis
 menerapkan penangan cedera - Audio visual ok.unm.ac.id penggunaan alat
penggunaan alat dan kinestetik (materi video yang tepat pada
bantu pada dan artikel cedera olahraga
penanganan cedera - TM 2 X 50’ tentang Alat
bantu pada
olahraga
penangan
cedera)
13 Mahasiswa mampu Praktek penggunaan - Praktek - Syam- - Mempraktekkan Tugas individu:
menggunakan pembebat dengan ok.unm.ac.id penggunaan Mempraktekkan
pembebat pada luka metode (materi video pembebatan pada penggunaan
cedera olahraga. kooperatif dan artikel beberapa jenis pembebatan pada
learning tentang cedera olahraga beberapa jenis
pembebatan cedera olahraga
- TM 2 X 50’
cedera olahraga) secara mandiri

- mempraktekan
secara mandiri
alat pembebat
cedera olahraga
14. Mahasiswa mampu Praktek penggunaan - Praktek - Syam- Mempraktekkan Tugas individu:
menggunakan kinesio type dengan ok.unm.ac.id penggunaan Mempraktekkan
kinesio type pada metode (materi video kinesio type pada penggunaan
cedera olahraga. kooperatif dan artikel beberapa jenis kinesio type pada
learning tentang kinesio cedera olahraga beberapa jenis
type pada cedera olahraga
TM 2 X 50’ cedera secara mandiri
olahraga)

15. Mahasiswa mampu Praktek penggunaan - Praktek - - Syam- Mempraktekkan Tugas individu:
menggunakan ethil ethil dengan ok.unm.ac.id penggunaan ethil Mempraktekkan
pada cedera metode (materi video pada beberapa jenis penggunaan ethil
olahraga. kooperatif dan artikel cedera olahraga pada beberapa jenis
learning tentang ethil cedera olahraga
- TM 2 X 50’ pada cedera secara mandiri
olahraga)
16. Final Semester Ujian teori - TM 2 X 50’ - Dapat
menganalisa
tentang kasus
cedera olahraga dan
penanganan yang
tepat

Makassar, Desember 2021

Mengetahui,
Ketua Dosen Pengampu/Penanggung jawab MK