UNIVERSITAS MANGKU WIYATA

PROGRAM SARJANA
PROGRAM STUDI S1-PENDIDIKAN JASMANI
RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER
Kode Mata Kuliah Nama Mata Kuliah Kode Prodi Bobot Sks Semester Tanggal Penyusunan
PJS110 Pembelajaran Atletik Dasar 85207 2 1 18 – 09 - 2023
Dosen Pengembang RPS Koordinator Program Studi Direktur/Dekan

Otorisasi

Hendra Jaya, M.Pd Hendra Jaya, M.Pd Fahmie Firmansyah, M.Pd

Deskripsi Mata Kuliah Dalam perkuliahan ini dibahas berbagai pendekatan bukan saja mengenai penguasaan keterampilan dasar gerak
kelompok nomor nomor Atletik 1, namun juga mengupas tataran pengetahuan, pemahaman secara teoretis dan
filosophis. Pada perkuliahan ini juga mengkaji isu-isu dan masalah-masalah yang dihadapi dalam penerapan
berbagai/macam model pendekatan pembelajaran yang mutahir. serta kreatif dan aspiratif dalam pengadaan modifikasi
media pembelajaran.
CPMK Mata Kuliah Mahasiswa mampu mempraktekkan dan Mengaplikasikan Teknik dasar atletik, nomor nomor atletik dan penilaian
dalam atletik dengan benar
CPL-Prodi yang
Dibebankan pada MK
CPL-1 (S-1) Bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa dan mampu menunjukkan sikap religious
CPL-2 (S-2) Menjunjung tinggi nilai kemanusiaan dalam menjalankan tugas berdasarkan agama,moral, dan etika
CPL-3 (S-14) Memahami dirinya secara utuh sebagai pendidik

CPL-4 (P-1) Mampu menguasai teori-teori kepelatihan olahraga dalam proses menjadi pelatih olahraga yang berkualitas
 UNIVERSITAS MANGKU WIYATA
PROGRAM SARJANA
PROGRAM STUDI S1-PENDIDIKAN JASMANI
RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER
CPL-5 (P-2) Mampu menguasai hakikat disiplin ilmu keolahragaan dan fungsinya

CPL-6 (KU-1) Mampu menerapkan pemikiran logis, kritis, sistematis, dan inovatif dalam konteks pengembangan atau implementasi
ilmu pengetahuan dan teknologi yang memperhatikan dan menerapkan nilai humaniora yang sesuai dengan bidang
keahliannya,
CPL-7 (KU-2) Mampu menunjukkan kinerja mandiri, bermutu, dan terukur

CPL-8 (KU-12) Mampu menyelesaikan masalah di bidang kepelatihan olahraga dengan menerapkan nilai-nilai luhur keolahragaan

CPL-9 (KU-13 Menguasai tujuan, isi, pengalaman belajar, dan penilaian dalam kurikulum satuan pendidikan

CPL-10 (KK-3) Mampu merencanakan dan melaksanakan pembelajaran, serta kreatif dan inovatif

CPL-11 (KK-4) Memiliki keterampilan dalam mempraktikkan praktik berbagai cabang olahraga

CPL-12 (KK-11) Mampu menerapkan teori-teori pembelajaran sebagai guru pendidikan jasmani yang berkualitas

CPL-13 (KK-13) Mampu mengimplementasikan teori-teori melatih dalam proses menjadi pelatih olahraga yang professional

Capaian Pembelajaran
Mata Kuliah (CPMK)
CPMK1 Mampu mempraktikkan teknik dasar dalam nomor nomor atletik
 UNIVERSITAS MANGKU WIYATA
PROGRAM SARJANA
PROGRAM STUDI S1-PENDIDIKAN JASMANI
RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER
CPMK2 Memahami dan mampu mengaplikasikan model latihan teknik dasar nomor nomor atletik

CPMK3 Mampu memahami beberapa konsep penilaian dalam atletik

Kemampuan Akhir Tiap

Tahapan Belajar (Sub-
CPMK)
Sub-CPMK1 Mahasiswa mampu mempraktik kan & menjelaskan nomor lari jarak pendek, menengah, jauh

Sub-CPMK2 Mahasiswa mampu mempraktik kan & menjelaskan nomor lari estafet

Sub-CPMK3 Mahasiswa mampu mempraktik kan & menjelaskan lompat jauh

Sub-CPMK4 Mahasiswa mampu mempraktik kan & menjelaskan lompat jangkit

Sub-CPMK5 Mahasiswa mampu mempraktik kan & menjelaskan lompat tinggi

Materi Pembelajaran
Pertemuan 1 Kontrak Perkuliahan
Pertemuan 2 – 4 Teknik Dasar Lari Jarak Pendek, Menengah dan Jauh dan Nomor Lari
Pertemuan 5 – 6 Teknik Dasar Lari Estafet dan Nomor Lari Estafet
Pertemuan 8 Ujian tengah semester (UTS)
Pertemuan 7 – 9 Teknik Dasar Lompat Jauh dan Nomor Lompat Jauh
 UNIVERSITAS MANGKU WIYATA
PROGRAM SARJANA
PROGRAM STUDI S1-PENDIDIKAN JASMANI
RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER
Pertemuan 10 – 12 Teknik Dasar Lompat Jangkit
Pertemuan 13 – 15 Teknik Dasar Lompat Tinggi dan Nomor Lompat Tinggi
Pertemuan 16 Ujian akhir semester (UAS)
Referensi 1.Jarver, Jess , Athletics for Young Beginer, Ed. 1, Basford Academic and Educational Ltd. London, 1982. UK.
2.Hopf H, Hillebrecht. M , Muller. H, Thompson, P. ,Technique of Athletics.
3.IAAF Development Dept., Publish. Gotingen,1990.
4.Yonath,. Urlich & Muller, Harald, The IAAF Didactic/Methodic Curriculum of Athletics, 1989, Cologne,
W.Germany.
5. Lange,Gunter, Bermain Atletik, Terjemahan, Laufen und Werfen Neumunster,
6. Hans Katzenbogner, DLV, IAAF RDC Jakarta, 1995. Indonesia.
7. Lechmann, Cs, Grundlagen der Leichtathletik, Sprotverlag Berlin, 1977,DLV , Germany.
8. Sumber lain yang relevan
Dosen Pengampu Hendra Jaya, S.Pd., M.Pd.

Bentuk Pembelajaran,
Kemampuan Akhir Penilaian Bobot
Metode Pembelajaran, Materi Pembelajaran
Mg ke Tiap Tahapan Belajar Penilaian
Penugasan Mahasiswa [Pustaka]
(Sub-CPMK) Indikator Kriteria dan Teknik (%)
[Estimasi Waktu]
1 Sub-CPMK1 Ketepatan memahami  Kontrak perkuliahan  saintifik (mengamati, Materi: 6
Mahasiswa mampu kontrak  RPS menanya, a. Kontrak Perkuliahan
memahami kontrak  Partisipan mengumpulk b. a.Perkenalan
perkuliahandan aninformasi, menalar, b.Materi/Silabus
pengantar teori mengomunikasikan) c. Teknik perkuliahan
atletik dasar  Ceramah d. Teknik Penilaian
 Kemampuan Akhir Bentuk Pembelajaran, Bobot
Penilaian Metode Pembelajaran, Materi Pembelajaran
Mg ke Tiap Tahapan Belajar Penilaian
Penugasan Mahasiswa [Pustaka]
(Sub-CPMK) Indikator Kriteria dan Teknik (%)
[Estimasi Waktu]
e. Tugas Mahasiswa

Pustaka:

2–4 Sub-CPMK2 Ketepatan dalam  Kehadiran  Demostrasi Materi: 8

Mahasiswa mampu melakukan teknik  Penguasaan materi  Praktek Teknik dasar lari jarak pendek,
mempraktik kan & dasar nomor lari  Tes kemampuan gerak  Latihan menengah, jauh
menjelaskan nomor
lari jarak pendek, Pustaka:
2, 3, 4, 5
menengah, jauh
5–6 Sub-CPMK3 Ketepatan dalam  Kehadiran  Demostrasi Materi: 10
Mahasiswa mampu melakukan teknik  Penguasaan materi  Praktek Teknik dasar lari setafet
mempraktik kan & dasar nomor estafet  Tes kemampuan gerak  Latihan
menjelaskan nomor Pustaka:
2, 3, 4, 5
lari estafet
Ujian Tengah Semester (UTS)
8 21
(1X(1x170’)
7–9 Sub-CPMK4 Ketepatan dalam  Kehadiran  Demostrasi Materi: 10
Mahasiswa mampu melakukan teknik  Penguasaan materi  Praktek Teknik dasar lompat jauh
mempraktik kan & dasar nomor lompat  Tes kemampuan gerak  Latihan berdasarkan metabolisme
menjelaskan jauh
lompat jauh Pustaka:
2, 3, 4, 5

10 – 12 Sub-CPMK9. Ketepatan dalam  Kehadiran  Demostrasi Materi: 10

Mahasiswa mampu melakukan teknik  Penguasaan materi  Praktek Teknik dasar lompat jangkit
mempraktik kan & dasar nomor lompat  Tes kemampuan gerak  Latihan
menjelaskan Pustaka
jangkit Ketepatan 2, 3, 4, 5
lompat jangkit menilai status gizi
atlet: dietary
 Kemampuan Akhir Bentuk Pembelajaran, Bobot
Penilaian Metode Pembelajaran, Materi Pembelajaran
Mg ke Tiap Tahapan Belajar Penilaian
Penugasan Mahasiswa [Pustaka]
(Sub-CPMK) Indikator Kriteria dan Teknik (%)
[Estimasi Waktu]
13 – 15 Sub-CPMK10. Ketepatan dalam  Kehadiran  Demostrasi Materi: 10
Mahasiswa mampu melakukan teknik  Penguasaan materi  Praktek Teknik dasar lompat tinggi
mempraktik kan & dasar nomor lompat  Tes kemampuan gerak  Latihan
menjelaskan Pustaka:
tinggi 2, 3, 4, 5
lompat tinggi
Ujian Akhir Semester (UAS): Melakukan validasi hasil penilaian akhir dan menentukan kelulusan mahasiswa.
16. 25
(1X(1x170’)
Total Nilai 100