Kelompok 7

Anggota :
1. Purnama Indah Marshela ( 202212088 )
2. Salsabela Wafa Khairun Nisa ( 202212098 )
3. Tri Hastuti ( 202212108)
4. Zahra Diah Ayu Permatasari ( 202212118 )

Jawablah dengan tepat pertanyaan di bawah ini !

Pertanyaan Jawaban
1. Sebutkan dan jelaskan jenis-jenis gangguan  Insomnia.
tidur pada manusia ! Insomnia  mengacu pada ketidakmampuan
untuk memejamkan mata atau tertidur
dengan lelap di malam hari. Hal ini bisa
disebabkan oleh jet lag, stres dan
kecemasan, hormon, atau masalah
pencernaan.
Melansir Indian Journal of
Psychiatry , insomnia adalah keluhan umum
dengan sejumlah gangguan kejiwaan
misalnya, depresi, kecemasan, dan
penarikan zat yang menekan fungsi otak.

 Sleep Apnea.
Sleep apnea ditandai dengan terjadinya
penghentian napas saat tertidur. Hal ini
merupakan kondisi medis serius yang
menyebabkan tubuh kekurangan oksigen.

Ada dua jenis sleep apnea, obstruktif dan

central.

Canadian Medical Association

Journal sleep apnea obstruktif (OSA)
ditandai dengan episode berulang dari
penghentian (apnea) atau pengurangan
(hipopnea) aliran udara selama tidur yang
disebabkan oleh obstruksi jalan napas
bagian atas.

Sementara, central sleep apnea terjadi

karena ada kesalahan dalam
menghubungkan otak dengan otot
pernapasan di dalam tubuh.

 Parasomnia
Parasomnia adalah sekumpulan gejala tidak
menyenangkan yang terjadi saat hendak
tidur, sudah terlelap, atau terbangun dari
tidur.

 Restless Leg Syndrome

 Restless leg syndrome (RLS) atau gelisah
saat tidur adalah kondisi dimana Moms
menggerakan kaki saat tidur. Dorongan ini
terkadang disertai dengan sensasi
kesemutan di kaki .

5. Narkolepsi
Narkolepsi adalah tidur dengan cepat saat
sedang terjaga. Kondisi ini biasanya akan
ditandai dengan rasa sangat lelah dengan
tiba-tiba dan tertidur tanpa peringatan.

 Kelumpuhan Tidur (Sleep Paralysis)

Sleep paralysis atau kelumpuhan tidur
merupakan kondisi yang terjadi ketika
memasuki tahap transisi dari terjaga ke
tidur.

2. Salah satu jenis gangguan tidur adalah Narkolepsi ( sleep attack ) adalah gangguan
Narkolepsi (sleep attack). Jelaskan ! sistem saraf yang menyebabkan pengidapnya
kerap tertidur kapan saja dan di mana saja
tanpa kendali. Dalam kasus yang parah,
penyakit narkolepsi membuat seseorang
mengalami kelumpuhan tidur. Narkolepsi juga
merupakan kondisi rasa kantuk yang tak
tertahankan dan muncul tiba-tiba pada siang
hari. Gangguan ini sering disebut juga
“serangan tidur” atau sleep attack.

Daftar Pustaka :
https://www.halodoc.com/artikel/waspada-kelumpuhan-tidur-yang-terjadi-akibat-
narkolepsi
https://www.orami.co.id/magazine/gangguan-tidur