1.

Nyeri Otot
 Kunyit
Cara yang perlu Anda lakukan cukup mudah. Pertama-tama, campur1 sdt
bubuk kunyit dalam segelas air hangat lalu minum campuran tersebut. Anda
bisa menambahkan sedikit madu agar rasanya lebih lezat. Untuk
memaksimalkan efeknya, cobalah untuk mengonsumsi susu kunyit setiap
sebelum tidur di malam hari.
 Jahe
Untuk caranya, rebus 2 sdm jahe yang sudah diparut dalam empat gelas air
selama 10 menit. Setelah mendidih, saring air rebusan jahe dan diamkan
dulu hingga dingin. Untuk menambah cita rasa, Anda bisa menambahkan
sedikit lemon atau madu dalam air jahe.

2. Radang Tenggorokan
 Kunyit
Untuk membuatnya, campurkan 1/2 sendok kunyit bubuk dan 1/2 sendok teh
garam ke dalam secangkir air hangat. Setelah itu, kumur selama beberapa
detik.
 Jahe
parut jahe hingga mendapatkan hasil sebanyak dua sendok teh. Lalu, seduh
parutan jahe tersebut di dalam cangkir dengan air mendidih. Diamkan
beberapa menit. Bila ingin mendapatkan sensasi manis, jangan campur teh
jahe dengan gula pasir, tetapi gunakanlah madu.

3. Mual dan Muntah

 Jahe
Untuk mengatasi mual, rimpang jahe yang telah dicuci bersih dapat diiris
tipis, kemudian seduh dengan air panas dan campur dengan madu. Setelah
hangat, minum ramuan tersebut dua kali sehari untuk mengatasi rasa mual.

4. Sakit Kepala
 Jahe
1) Siapkan bahan seperti; Jahe yang dicincang, dan gula atau madu.
 2) Rebus air sebanyak 2-4 cangkir ke dalam panci.
3) Masukkan jahe yang telah diparut atau dicincang sebanyak 1 buah.
4) Kemudian masukkan gula atau madu untuk pereda sakit kepala,
secukupnya saja.
5) Setelah matang, saringlah air rebusan jahe tersebut.
 Kencur
Anda hanya perlu menumbuk kencur hingga halus. Letakkan bahan alami itu
di atas kening sebagai kompres. Seiring berjalannya waktu, sakit kepala
akan mereda.

5. Penetralisir Racun
 Jahe
Buatlah teh jahe dengan rebus satu sendok teh parutan jahe dengan segelas
air selama beberapa menit. Untuk menambahkan cita rasa, tambahkan
sedikit gula atau madu. 

1) Siapkan jahe, cuci hingga bersih. Iris halus, atau kamu dapat
menghaluskannya dan mengambil sarinya.
2) Seduh dengan air hangat, kemudian tambahkan sedikit madu.

6. Panas Dalam
 Jahe
Dengan merebusnya dengan air panas. Tambahkan madu atau lemon untuk
menambah rasa.

7. Diare
 Kunyit
1) Kupas dan bersihkan kunyit sebesar dua ruas buku jari tangan
2) Parut kunyit dan tambahkan air matang.
3) Peras air kunyit, diamkan sebentar, dan ambil air beningnya.
4) Anda juga bisa menambahkan bahan lain yang mampu menaikkan cita
rasa perasan kunyit, misalnya seperti madu dan lemon.
 Jahe
 Untuk membuat teh jahe, Anda bisa mencampurkan beberapa sendok
makan jahe yang sudah diparut atau dipotong halus ke dalam secangkir air
mendidih. Kemudian masukan teh ke dalam cangkir Anda. Anda juga bisa
menambahkan lemon dan madu secukupnya untuk menambah cita rasa.
 Kencur
Anda sediakan kencur 2 buah, garam secukupnya, dan air hangat satu
cangkir. Anda cuci kencur di bawah air mengalir. Anda parut kencur lalu
tambahkan air hangat dan garam. Setelah itu Anda peras dan saring. Anda
balurkan ramuan herbal tersebut di atas perut.

8. Demam
 Jahe
 Bahan teh jahe:
1) 2,5 cm jahe, cuci hingga bersih
2) 480 ml air
3) 1 -2 sdm. madu

 Cara buat teh jahe:

1) Potong dan gosok sepotong jahe hingga bersih.
2) Masukkan air dan jahe ke dalam panci dengan kompor api besar.
3) Tunggu hingga air mendidih selama beberapa menit.
4) Diamkan hingga 10 menit.
5) Saring air seduhan jahe ke dalam cangkir.
6) Tambah madu secukupnya sebagai pemanis.
7) Teh jahe hangat siap untuk dikonsumsi.