JOB SHEET

PEMERIKSAAN PAYUDARA SENDIRI (SADARI)

Objektif Perilaku Siswa

1. Mahasiswa diharapkan dapat menyiapkan bahan/peralatan secara lengkap yang
dibutuhkan untuk melakukan pemeriksaan payudara sendiri (SADARI)
2. Mahasiswa diharapkan mampu melakukan pemeriksaan payudara sendiri
(SADARI)

Alat dan Perlengkapan

1. Cermin
2. Tempat tidur
3. Bantal
Bahan : Phantom payudara

Persiapan pelaksanaan :
- Berikan inform consent
- Siapkan alat, bahan dan perlengkapan yang diperlukan
- Susun alat, bahan, dan perlengkapan secara berurutan/ergonomis.

Prosedur pelaksanaan
No Langkah Kerja Gambar
1. Berikan inform consent pada klien
Key point
 Usahakan seramah mungkin

2.
Siapkan alat dan bahan yang akan
digunakan ( susun berurutan sesuai
dengan waktu penggunaannya ).
Key point
 Memastikan Alat dan
bahan tersedia dengan
lengkap
3 Cuci tangan 7 langkah dengan
sabun dan air mengalir, keringkan
dengan handuk yang bersih
( sebersih mungkin ).
Key point
 Mencuci tangan harus
sebersih mungkin

4 Perhatikan payudara melalui kaca

sementara kedua lengan lurus ke
bawah ( perhatikan secara teliti ).
Key point
 Memperhatikan dengan
teliti kedua payudara

5 Perhatikan kedua payudara

didepan kaca, kedua tangan lurus
ke atas ( perhatikan apakah ada
tarikan pada permukaan kulit ).
Key point
 Memperhatikan apakah ada
tarikan pada permukaan kulit
payudara

6 Perhatikan kedua payudara dengan

kedua tangan di pinggang.
Perhatikan secara khusus
seperempat bagian payudara
sebelah luar atas baik kanan
maupun kiri.
Key point
 Memperhatikan
seperempat bagian payudara
luar atas kanan dan kiri

7 Memijit daerah sekitar putting

susu dengan perlahan untuk
melihat apakah ada cairan yang
tidak normal keluar.
Key point
 Pijat perlahan dan lihat
adakah cairan yang keluar
8 Angkat satu tangan ke atas kepala,
raba payudara dengan cara
berputar dengan jari tangan.
Rasakan apakah ada gumpalan
atau adanya masa dibawah kulit.
Key point
 Raba dengan cara berputar

9 Posisi dengan tubuh berbaring,

ditopang dengan bantal raba
payudara dengan tiga jari
digerakkan memutar dengan
tekanan lembut tapi mantap.
Dimulai dari yang pinggir
kemudian ke tengah ( putting ),
dan kembali lagi dari pinggir
dengan mengikuti putaran jarum
jam.
Key point
 Gerakkan memutar ke
pinggir lalu ke tengah, searah
dengan jarum jam

10 Membereskan alat dan bahan

11 Cuci tangan dengan air mengalir

dan sabun. Keringkan dengan
handuk bersih dan kering ( harus
sebersih mungkin )
Key point
 Mencuci tangan harus
sebersih mungkin
 CHECK LIST
PEMERIKSAAN PAYUDARA SENDIRI
Tanggal Penilaian :
Nama Mahasiswa :
NPM :
Tingkat/Semester :
Nama Penilai :

PENILAIAN
NO KEGIATAN KET
0 1 2
A Sikap dan Perilaku
1 Menyambut klien dan keluarga dengan sopan dan ramah
2 Mempersilahkan duduk
3 Memperkenalkan diri pada klien
4 Menjelaskan maksud dan tujuan
5 Merespon reaksi klien dengan tepat
B Skill
1 Memberikan inform consent pada klien

2 Menyiapkan alat dan bahan yang akan digunakan ( susun

berurutan sesuai dengan waktu penggunaannya )
3 Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, mengeringkan
dengan handuk yang bersih
4 Merperhatikan payudara melalui kaca sementara kedua lengan
lurus ke bawah ( perhatikan secara teliti )
5 Memperhatikan kedua payudara didepan kaca, kedua tangan
lurus ke atas ( perhatikan apakah ada tarikan pada permukaan
kulit )
6 Memperhatikan kedua payudara dengan kedua tangan di
pinggang. Memperhatikan secara khusus seperempat bagian
payudara sebelah luar atas baik kanan maupun kiri.
7 Memijit daerah sekitar putting susu dengan perlahan untuk
melihat apakah ada cairan yang tidak normal keluar.
8 Mengangkat satu tangan ke atas kepala, meraba payudara
dengan cara berputar dengan jari tangan. Merasakan apakah
ada gumpalan atau adanya masa dibawah kulit.
9 Posisi dengan tubuh berbaring, ditopang dengan bantal meraba
payudara dengan tiga jari digerakkan memutar dengan tekanan
lembut tapi mantap. Dimulai dari yang pinggir kemudian ke
tengah ( putting ), dan kembali lagi dari pinggir dengan
mengikuti putaran jarum jam
10 Membereskan alat dan bahan
11 Mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun. Keringkan
dengan handuk bersih dan kering

Keterangan :
0 : Bila tidak dilaksanakan
1 : Bila dilakukan tetapi belum tepat
2 : Bila dilakukan dengan tepat
Penilaian :
Nilai = Jumlah / Total Nilai x 100
Jumlah Langkah x 2
Nilai Batas Lulus : 71
Bengkulu, ..................................
Dosen Penguji,

---------------------------------------