Laporan Praktikum PSKE 2022 - Modul 2 - Kelompok 09 PDF

LAPORAN PRAKTIKUM PERANCANGAN SISTEM KERJA DAN ERGONOMI
MODUL 2
MANUAL MATERIAL HANDLING
Disusun Oleh :
Kelompok 9
1. Anhesa Nialanov Putri NIM 21070120140173
2. Danindra Meitriandi C. NIM 21070120140172
3. Jay Ramandika Paritama NIM 21070120140136
4. Jusul El Marchio R. NIM 21070120140139
5. Lintang Puspita Ningtyas NIM 21070120130100
DEPARTEMEN TEKNIK INDUSTRI

FAKULTAS TEKNIK UNIVERSITAS DIPONEGORO
SEMARANG
2022
LEMBAR PENGESAHAN
MODUL 2
MANUAL MATERIAL HANDLING
Semarang, 19 Maret 2022

Menyetujui,
Asisten,
Cindy Fernanda Onggowarsito

NIM 21070119130111
Mengetahui,
Koordinator Praktikum

NIM 21070119130111
KATA PENGANTAR
Puji syukur kami panjatkan kepada Tuhan Yang Maha Esa atas segala rahmat
dan karunia–Nya kepada kami, sehingga kami dapat menyelesaikan Laporan Praktikum
Perancangan Sistem Kerja dan Ergonomi ini tepat waktu dan sesuai dengan tujuan yang
ingin dicapai dari pembuatan laporan ini.
Kami dari kelompok 9 mengucapkan terima kasih kepada seluruh asisten
Laboratorium Perancangan Sistem Kerja dan Ergonomi yang telah membantu kami
dalam memahami dan mengimplementasikan materi Time Study pada kehidupan nyata.
Kami juga mengucapkan terima kasih kepada:
1. Ibu Dr. –Ing. Novie Susanto, S.T., M.Eng selaku dosen pengampu mata
kuliah Perancangan Sistem Kerja dan Ergonomi.
2. Para asisten Laboratorium PSKE pada umumnya, kepada Saudari Cindy
Fernanda Onggowarsito khususnya selaku asisten dari kelompok 9.
3. Semua pihak yang telah membantu kami dalam menyelesaikan laporan ini
baik secara langusng maupun tidak langsung yang tidak dapat kami sebutkan
satu per satu.
Kami menyadari bahwa masih banyak kekurangan dalam laporan yang kami
buat. Oleh karena itu, kami sangat terbuka untuk menerima saran dan kritik yang
membangun dari para pembaca. Kami berharap semoga laporan ini dapat memberikan
manfaat dan menambah pengetahuan bagi pembaca.
Semarang, 17 Maret 2022
Kelompok 9
i
Praktikum Perancangan Sistem Kerja dan Ergonomi
Modul 2 – Manual Material Handling
Kelompok 9
DAFTAR ISI
KATA PENGANTAR ....................................................................................................... i

DAFTAR ISI ...................................................................................................................... i
DAFTAR GAMBAR .......................................................................................................iii
DAFTAR TABEL ............................................................................................................ iv
BAB I PENDAHULUAN ................................................................................................. 1
1.1 Tujuan Praktikum ....................................................................................................... 1
1.2 Batasan Penelitian ....................................................................................................... 1
1.3 Sistematika Penulisan ................................................................................................. 2
BAB II METODOLOGI PRAKTIKUM .......................................................................... 4
2.1 Flowchart Metodologi Praktikum ............................................................................. 4
2.2 Penjelasan Flowchart Metodologi Praktikum ......................................................... 5
BAB III PENGUMPULAN DAN PENGOLAHAN DATA ............................................ 6
3.1 Pengumpulan Data ...................................................................................................... 6
3.2 Pengolahan Data ......................................................................................................... 6
3.2.1 Manual Lifting dengan RWL dan LI........................................................................ 6
3.2.2 Postur Kerja dengan RULA, REBA dan QEC ...................................................... 13
3.3 Rekapitulasi Data Perbandingan Manual Lifting Satu Shift ............................... 16
BAB IV ANALISIS ........................................................................................................ 17
4.1 Analisis Manual Lifting dengan RWL dan LI ...................................................... 17
4.1.1 Analisis Manual Lifting (Sebelum Perbaikan) ...................................................... 19
4.1.2 Analisis Manual Lifting (Seteleh Perbaikan) ........................................................ 20
4.2 Analisis Postur Kerja dengan RULA, REBA dan QEC ...................................... 23
4.2.1 Analisis Postur Kerja (Sebelum Perbaikan) .......................................................... 23
4.2.1.1 Analisis Postur Kerja (Sebelum Perbaikan) dengan RULA ................................ 23
Departemen Teknik Industri i

Universitas Diponegoro
2022
Kelompok 9
4.2.1.2 Analisis Postur Kerja (Sebelum Perbaikan) dengan REBA ................................ 26

4.2.1.3 Analisis Postur Kerja (Sebelum Perbaikan) dengan QEC ................................... 29
4.2.2 Analisis Postur Kerja (Setelah Perbaikan)............................................................. 30
4.2.2.1 Analisis Postur Kerja (Setelah Perbaikan) dengan RULA .................................. 30
4.2.2.2 Analisis Postur Kerja (Setelah Perbaikan) dengan REBA .................................. 36
4.2.2.3 Analisis Postur Kerja (Setelah Perbaikan) dengan QEC ..................................... 38
4.3 Analisis Perbandingan Pengangkatan Satu Shift .................................................. 39
BAB V PENUTUP .......................................................................................................... 41
5.1 Kesimpulan ................................................................................................................ 41
5.2 Saran…………………………………………………………………………..43
DAFTAR PUSTAKA ..................................................................................................... 44
Departemen Teknik Industri ii

2022
Kelompok 9
DAFTAR GAMBAR
Gambar 2. 1 Flowchart Metodologi Praktikum ................................................................ 4

Gambar 3. 1 Posisi Awal pada Pengangkatan 1 Beban 3 kg, Jarak 0 cm ......................... 7
Gambar 3. 2 Posisi Akhir pada Pengangkatan 1 Beban 3 kg, Jarak 0 cm ........................ 8
Gambar 3. 3 Posisi Awal pada Pengangkatan 2 Beban 5 kg, Jarak 5 cm ......................... 9
Gambar 3. 4 Posisi Akhir pada Pengangkatan 1 Beban 5 kg, Jarak 8 cm ....................... 10
Gambar 3. 5 Posisi Awal pada Pengangkatan 3 Beban 8 kg, Jarak 8 cm ....................... 11
Gambar 3. 6 Posisi Akhir pada Pengangkatan 1 Beban 5 kg, Jarak 8 cm ...................... 12
Gambar 4. 1 Lifting Analysis Worksheet Pengangkatan 3 Sebelum Perbaikan ............. 19
Gambar 4. 2 Lifting Analysis Worksheet Pengangkatan 3 Setelah Perbaikan ............... 20
Gambar 4. 3 Perbaikan Postur Awal Pada Pengangkatan Awal Menggunakan Software
CATIA ............................................................................................................................ 21
Gambar 4. 4 Perbaikan Postur Akhir Pada Pengangkatan Awal Menggunakan Software
CATIA ............................................................................................................................ 22
Gambar 4. 5 Perbaikan Pengangkatan 1 Awal ................................................................ 31
Gambar 4. 6 Perbaikan Pengangkatan 1 Akhir ............................................................... 32
Gambar 4. 8 Perbaikan Pengangkatan 2 Akhir ............................................................... 34
Gambar 4. 10 Perbaikan Pengangkatan 3 Akhir ............................................................. 36
Gambar 4. 11 Perbaikan Pengangkatan 3 Awal .............................................................. 37
Gambar 4. 12 Perbaikan Pengangkatan 3 Akhir ............................................................. 37
Gambar 4. 13 Perhitungan QEC Pengangkatan 3 (Setelah Perbaikan) Pada Software
Ergofellow ....................................................................................................................... 38
Departemen Teknik Industri iii

2022
Kelompok 9
DAFTAR TABEL
Tabel 3. 1 Pengumpulan Data ........................................................................................... 6

Tabel 3. 2 Rekapitulasi Perhitungan RWL dan LI .......................................................... 13
Tabel 3. 3 Rekapitulasi Skor RULA ............................................................................... 14
Tabel 3. 4 Rekapitulasi Skor REBA ............................................................................... 14
Tabel 3. 5Rekapitulasi Skor Pengangkatan QEC ............................................................ 15
Tabel 3. 6 Data yang Diinformasikan Satu Shift ............................................................ 16
Tabel 3. 7 Rekapitulasi Perhitungan RWL dan LI Satu Shift ......................................... 16
Departemen Teknik Industri iv

2022
Kelompok 9
BAB I
PENDAHULUAN
1.1 Tujuan Praktikum

Tujuan dari penulisan Laporan Praktikum Perancangan Sistem Kerja dan
Ergonomi Modul 2 - Manual Material Handling ini :
1. Praktikan mampu mengintegrasikan berbagai pertimbangan ergonomi,
khususnya dari sisi biomekanika dalam merancang sistem kerja yang
menghasilkan rancangan efektif, nyaman, sehat, dan efisien (ENASE).
2. Praktikan mampu mengetahui dan dapat menganalisis posisi postur yang baik
untuk mendapatkan hasil yang maksimal dari kerja yang dilakukan.
3. Praktikan mampu menggunakan konsep dan teknik RWL (Recommended
Weight Limit) dalam merancang gerakan-gerakan perpindahan alat dan benda
kerja yang ergonomis.
4. Praktikan mengetahui dan memahami posisi tubuh pekerja dengan
menggunakan software CATIA dan Ergofellow
1.2 Batasan Penelitian
Kegiatan Praktikum ini dilakukan dengan mengangkat box dari dasar (lantai)
ke dua buah meja diatasnya, yaitu meja kecil dan meja besar untuk pengangkatan satu
dan pengangkatan dua. Box tersebut berisikan 2 buah beban dengan berat masing-
masing 3 kg dan 5 kg, dan pengangkatan tiga dilakukan dari kursi ke lantai dengan berat
beban 8kg dan memiliki sudut putar (twist). Kegiatan mengangkat barang tersebut
dilakukan sebanyak tiga kali pada beban dan jarak yang berbeda-beda yaitu dengan
jarak 0 cm untuk pengangkatan 1 dan jarak 8 cm untuk pengangkatan 2 dan 3, untuk
jarak diukur dari ujung jari jempol kaki ke box. Beban yang diangkut dalam box juga
dipisahkan pertama mengangkut box dengan beban sebesar 3 kg, lalu ditambahkan
kembali bebannya, sehingga mengangkut box dengan beban 5 kg untuk pengangkatan
kedua, dan mengangkut box dengan beban 8 kg untuk pengangkatan ketiga. Terdapat
dua jenis kondisi pengangkatan yaitu twist pada pengangkatan ketiga yang dimana pada
kondisi ini posisi badan berputar sebesar 50° dari posisi semula dan non twist pada
pengangkatan pertama dan kedua dimana pada kondisi ini posisi badan berputar sebesar
Departemen Teknik Industri

1
2022
Kelompok 9
0° atau posisi badan tetap seperti semula. Frekuensi yang digunakan pada masing-
masing box ialah 4 lift/menit untuk jarak pengangkatan 1 dan 2 serta 8 lift/menit untuk
jarak pengangkatan 3.
Setelah melakukan kegiatan tersebut, maka data dianalisa dengan kategori
coupling good karena container memiliki handle yang baik sehingga operator merasa
nyaman dalam melakukan pengangkatan. Berdasarkan data yang didapat, maka dihitung
dan dianalisis nilai RWL dan LI untuk batas pengangkatan beban yang disarankan serta
RULA, REBA, dan QEC untuk pengukuran postur kerja yang baik secara manual
maupun menggunakan software CATIA dan Ergofellow
1.3 Sistematika Penulisan
Untuk memahami lebih jelas mengenai Laporan Praktikum Perancangan
Sistem Kerja dan Ergonomi – Manual Material Handling ini, dilakukan dengan cara
mengelompokkan isi menjadi beberapa sub bab dengan sistematike penulisan sebagai
berikut :
BAB I PENDAHULUAN
Bab ini menjelaskan tentang informasi umum yaitu latar belakang penulisan,
tujuan penulisan laporan, batasan penelitian, dan sistematika penlitian.
BAB II METODOLOGI PRAKTIKUM

Bab ini berisikan flowchart yang menggambarkan urutan dari Praktikum
Perancangan Sistem Kerja dan Ergonomi – Manual Material Handling ini,
dimulai dari pengambilan data hingga analisis.
BAB III PENGUMPULAN DAN PENGOLAHAN DATA
Bab ini berisikan analisis tentang pengumpulan data yang terdiri atas tabel
rekapitulasi data praktikum dan pengolahan data. Pengolahan data dilakukan
secara manual untuk RWL dan LI menggunakan rumus dan juga terdapat
pengisian kuesioner untuk RULA, REBA, dan QEC. Kemudian data yang
sudah diolah akan direkapitulasi agar dapat lebih mudah untuk dilakukan
pengamatan dan penilaian. Perhitungan dilakukan secara manual tanpa
software.

2
2022
Kelompok 9
BAB IV ANALISIS
Berisi analisis Manual Lifting RWL dan LI, Analisis Manual Lifting
(Sebelum Perbaikan), Analisis Manual Lifting (Setelah Perbaikan), Analisis
Postur Kerja dengan RULA, REBA dan QEC, Analisis Postur Kerja
(Sebelum Perbaikan) dengan RULA, REBA dan QEC, Analisis Postur Kerja
(Setelah Perbaikan) dengan RULA, REBA dan QEC menggunakan software
CATIA dan Ergofellow
BAB V PENUTUP
Bab ini berisi kesimpulan dan saran yang berkaitan dengan analisis dan
pengolahan data didasarkan pada hasil yang telah diuraikan pada bab-bab
sebelumnya serta saran dari praktikan mengenai modul 2.

3
2022
Kelompok 9
BAB II
METODOLOGI PRAKTIKUM
2.1 Flowchart Metodologi Praktikum

Berikut ini merupakan sistematika penulisan Laporan Praktikum Perancangan
Sistem Kerja dan Ergonomi Modul 2 adalah sebagai berikut :
Gambar 2. 1 Flowchart Metodologi Praktikum

4
2022
Kelompok 9
2.2 Penjelasan Flowchart Metodologi Praktikum

Langkah pertama dalam rangkaian praktikum ini adalah melakukan
pengambilan data Modul 2 yaitu pengangkatan benda sesuai dengan ketentuan yang
diberikan oleh asisten laboratorium RSKE dimana praktikan mampu mengetahui
posisi postur kerja yang baik, efektif, nyaman dan efisien berdasarkan analisis
dengan menggunakan manual kuesioner RULA, REBA, dan QEC. melalui proses
pemindahan beban masing masing seberat 3 kg, 5 kg, dan 8 kg. Untuk pengangkatan
1 dari meja dengan tinggi 25 cm dari lantai dan sudut putar yaitu 0o dan 0o yang
frekuensi pengangkatannya sebesar 4 lift/menit dengan jarak antara kontainer dan
operator sebesar 0 cm. Pengangkatan 2 dari meja dengan tinggi 80 cm dan sudut
putar yaitu 0o dan 0o yang frekuensi pengangkatannya sebesar 4 lift/menit dengan
jarak antara kontainer dan operator sebesar 8 cm, dan Pada Pengangkatan 3 dari
kursi dengan tinggi 42 cm dan sudut putar yaitu 0o dan 50o yang frekuensi
pengangkatannya sebesar 8 lift/menit dengan jarak antara container dan operator
sebesar 8 cm. Pengangan dari container yang digunakan termasuk kategori good
karena memiliki handle. Jarak diambil menggunakan mistar dari kontainer ke ujung
jempol kaki operator dan untuk mengetahui gesturnya menggunakan kamera untuk
mengambil gambar pada setiap gestur atau gerakan yang disimulasikan.
Selanjutnya, dilakukan perhitungan Manual Lifting dan Postur Kerja secara
manual berdasarkan data yang diambil terhadap seluruh skema simulasi
pengangkatan beban. Penghitungan Manual Lifting dengan RWL dan LI, sedangkan
penghitungan postur kerja dengan RULA, REBA, dan QEC. Selanjutnya melakukan
analisis pada proses pengolahan data Manual Lifting dan Postur Kerja dengan
bantuan software CATIA. Dilakukan analisis penghitungan Manual Lifting dengan
RWL dan LI, serta memberikan saran perbaikan. Dilakukan juga analisis postur
kerja masing-masing dengan RULA menggunakan bantuan software CATIA, REBA
menggunakan bantuan software Ergofellow, dan QEC menggunakan bantuan
software Ergofellow serta memberikan saran perbaikan.

5
2022
Kelompok 9
BAB III
PENGUMPULAN DAN PENGOLAHAN DATA
3.1 Pengumpulan Data

Berikut merupakan tabel data hasil pengamatan pada tiga pengangkatan :
Tabel 3. 1 Pengumpulan Data

Sudut Frekuensi Durasi
Berat Lokasi tangan (cm) Vertikal Kopling
Beban Asimetrik (lift/menit) (jam)
No (Kg) Keterangan Posisi Posisi

awal akhir
awal akhir
L H V H V D A A F C
1 3 Lantai ke meja 1 35 25 74 51,4 26,4 0 0 4 1 Good
2 5 Lantai ke meja 2 42 24 48 104 80 0 0 4 1 Good
3 8 Meja 1 ke Meja 2 48 66 62 24,5 41,5 0 50 8 1 Good
3.2 Pengolahan Data

3.2.1 Manual Lifting dengan RWL dan LI
a. Pengangkatan 1
Berikut merupakan data hasil pengukuran pada pengangkatan 1:
Berat beban = 3 kg
Jarak kaki dengan box = 0 cm
Coupling = Good
Lantai – Meja Rendah
Hawal : 35 cm Hakhir : 74 cm
Vawal : 25 cm Vakhir : 51,4 cm
Aawal : 00 Aakhir : 00
Frekuensi : 4 lift/menit D : 26,4

6
2022
Kelompok 9
 Posisi Awal
Posisi awal pada pengangkatan 1 ditunjukkan pada gambar 1:
Gambar 3. 1 Posisi Awal pada Pengangkatan 1 Beban 3 kg, Jarak 0 cm
LC = 23 kg
HM = = 0,714
VM = ( | |) ( | |) 0
DM = = 0,990
AM = ( | |) ( | |)
FM = 4 lift/menit dan 1 jam kerja, sehingga FM = 0,840
CM = Good, < 75 cm = 1,00
RWL awal
RWL =
RWL = 23 x 0,714 x 0,850 x 0,990 x 1,000 x 0,840 x 1,00 = 11,618

7
2022
Kelompok 9
 Posisi Akhir
Posisi akhir pada pengangkatan 1 ditunjukkan pada Gambar 2:
Gambar 3. 2 Posisi Akhir pada Pengangkatan 1 Beban 3 kg, Jarak 0 cm

LC = 23 kg
HM = = 0,338
VM = ( | |) ( | |)
DM = = 0,990
AM = ( | |) ( | |) ,000
CM = Good, < 75 cm = 1,000
RWL Akhir
RWL =
RWL = 23 x 0,338 x 0,929 x 0,990 x 1,000 x 0,840 x 1,000 = 6,007
LI =
LI = = 0,499

8
2022
Kelompok 9
b. Pengangkatan 2
Berat beban = 5 kg
Coupling = Good
Lantai – Meja Tinggi
Vawal : 24 cm Vakhir : 104 cm
0
Frekuensi : 4lift/menit D : 80 cm
 Posisi Awal
Posisi Awal Posisi awal pada pengangkatan 2 ditunjukkan pada gambar 3:

LC = 23 kg
HM = = 0,595
VM = ( | |) ( | |)
DM = = 0,876

9
2022
Kelompok 9
AM = ( | |) ( | |) ,000
CM = Good, < 75 cm = 1,000
RWL awal
RWL =
RWL = 23 x 0,595 x 0,847 x 0,876 x 1,000 x 0,840 x 1,000 = 8,535
 Posisi Akhir
LC = 23 kg
HM = = 0,521
VM = ( | |) ( | |) 3
DM = = 0,876
AM = ( | |) ( | |) ,000
CM = Good, < 75 cm = 1,00
RWL Akhir
RWL =

10
2022
Kelompok 9
RWL = 23 x 0,521 x 0,913 x 0,876x 1 x 0,840 x 1,00 = 8,050

LI =
LI =
c. Pengangkatan 3
Berat beban = 8 kg
Coupling = Good
Kursi – Lantai
Vawal : 66 cm Vakhir : 24,5 cm
Frekuensi : 8 lift/menit D : 41.5 cm
 Posisi Awal
Posisi Awal Posisi awal pada pengangkatan 3 ditunjukkan pada gambar 5:
LC = 23 kg
HM = = 0,521
VM = ( | |) ( | |) 3

11
2022
Kelompok 9
DM = = 0,928
AM = ( | |) ( | |)
CM = Good, < 75 cm = 1,00
RWL Akhir
RWL =
RWL = 23 x 0,521 x 0,973 x 0,928 x 1 x 0,6 x 1,00 = 6,493
 Posisi Akhir

LC = 23 kg
HM = = 0,403
VM = ( | |) ( | |)
DM = = 0,928
AM = ( | |) ( | |)
CM = Good, < 75 cm = 1,00
RWL Akhir
RWL =

12
2022
Kelompok 9
RWL = 23 x 0,403 x 0,849 x 0,928 x 0,840 x 0,600 x 1,00 = 3,682
LI =
LI =
Berikut merupakan tabel rekapitulasi perhitungan RWL dan LI
Tabel 3. 2 Rekapitulasi Perhitungan RWL dan LI
No Pengangkatan Posisi LC HM VM DM AM FM CM RWL LI
Awal 23 0,714 0,850 0,990 1,000 0,840 1,000 11,618

1 Pengangkatan 1 0,499
Akhir 23 0,338 0.929 0,990 1,000 0,840 1,000 6,007
Awal 23 0,595 0,847 0,876 1.000 0,840 1,000 8,529

Akhir 23 0,521 0,913 0,876 1,000 0,840 1,000 8,050
Awal 23 0,521 0,973 0,928 1,000 0,600 1,000 6,493

Akhir 23 0,403 0,849 0,928 0,840 0,600 1,000 3,682
3.2.2 Postur Kerja dengan RULA, REBA dan QEC

a. RULA
 Pengangkatan 1 (Awal)
Skor Postur A :4
Skor Postur B :5
Wrist and Arm Score :7
Neck, Trunk, and Leg Score :8
Total Skor RULA :7
Penanganan : Perlu investigasi dan langsung lakukan
Perbaikan

13
2022
Kelompok 9
 Rekapitulasi Skor RULA

Berikut ini merupakan tabel rekapitulasi skor RULA untuk pengangkatan 1, 2
dan 3
Tabel 3. 3 Rekapitulasi Skor RULA
Neck,Trunk,
Pengangkatan Posture A Posture B Wristand Arm RULA
No Posisi and Leg
Awal 4 5 7 8 7
1 Penangkatan 1
Akhir 3 7 6 10 7
Awal 4 5 7 8 7
2 Pengangkatan 2
Akhir 4 4 7 7 7
Awal 3 3 6 6 7
3 Pengangkatan 3
Akhir 4 6 7 8 7
b. REBA
 Pengangkatan 1 (Awal)
Skor Postur A :3
Skor Postur B :5
Skor Postur C :4
Total Skor REBA : 4
Penanganan : Risiko sedang, selidiki lebih lanjut, Perlu segera diubah .
 Rekapitulasi Skor REBA
Berikut ini merupakan tabel rekapitulasi skor REBA untuk pengangkatan 1, 2
dan 3 :
Tabel 3. 4 Rekapitulasi Skor REBA

Posisi Posisi
Berat Sudut Asimetri Posture Posture Posture
No Awal Akhir Posisi REBA
Beban A B C
H V H V Awal Akhir
Awal 3 5 4 4
1 3 35 25 25 51,4 0 0
Akhir 5 3 4 4
Awal 4 4 4 4
2 5 42 24 48 104 0 0
Akhir 3 5 4 4

14
2022
Kelompok 9
Awal 5 3 4 5
3 8 48 66 62 24,5 0 50
Akhir 5 5 6 7
c. QEC
 Pengangkatan 1
Skor punggung : 22
Skor bahu/lengan : 18
Skor pergelangan tangan : 20
Skor leher :6
Faktor mengemudi :1
Faktor getaran :1
Faktor kecepatan kerja :1
Faktor stress :1
Total Skor QEC = Skor (punggung + bahu/lengan +
pergelangan tangan + leher + mengemudi + getaran + kecepatan kerja
+ stress)
= 22+18+20+6+1+1+1+1
= 70
Exposure Level (E) (%) =
Penanganan = Aman
 Rekapitulasi Skor QEC

Berikut merupakan tabel rekapitulasi perhitungan pengangkatan QEC.
Tabel 3. 5 Rekapitulasi Skor Pengangkatan QEC
Pengangkatan Total Skor QEC Exposure Level Action Level Penanganan
Pengangkatan 1 70 39,773% 1 Aman
Pengangkatan 2 70 39,773% 1 Aman

Perlu penelitian lebih lanjut dan
Pengangkatan 3 88 50% 3
dilakukan perubahan

15
2022
Kelompok 9
3.3 Rekapitulasi Data Perbandingan Manual Lifting Satu Shift

Dari hasil pengamatan dari ketiga pengangkatan, pengangkatan dengan nilai
manual lifting yang buruk untuk kelompok 9 adalah pengangkatan 3. Berikut adalah
perbandingan data satu shift antara kelompok 10 dan kelompok 9
Tabel 3. 6 Data yang Diinformasikan Satu Shift
Posisi
Posisi Akhir Vertikal Berat
Awal Frekuensi Sudut (derajat) Durasi
Kelompok Pengangkatan (cm) (cm) Beban Coupling
(cm) (lift/menit) (Jam)
(kg)
H V H V D Awal Akhir
10 3 55 62 55 20 42 8 9 0 80 1 Fair
9 3 48 68 62 24,5 41,5 8 8 0 50 1 Good
Berikut merupakan rekapitulasi perhitungan RWL dan LI satu shift :
Tabel 3. 7 Rekapitulasi Perhitungan RWL dan LI Satu Shift

Kelompok Pengangkatan Posisi RWL LI
Awal 4,602
10 3 3,362
Akhir 2,975
Awal 6,493
9 3 2,173
Akhir 3,682

16
2022
Kelompok 9
BAB IV
ANALISIS
4.1 Analisis Manual Lifting dengan RWL dan LI

Recommended Weight Limit (RWL) adalah batas beban yang direkomendasikan
dan ditetapkan oleh NIOSH pada tahun 1991 di Amerika Serikat. RWL sendiri
ditujukan pada manusia dan bertujuan untuk mengetahui apakah suatu pengangkatan
yang dilakukan dapat menimbulkan cidera, walaupun pekerjaan tersebut dilakukan
secara berulang-ulang dan dilakukan dalam waktu yang lama (Waters, et al, 1993).
Lifting Index (LI) merupakan parameter untuk mengetahui apakah suatu pengangkatan
berbahaya untuk tulang belakang manusia. Perhitungan LI juga merupakan perhitungan
lanjutan dan dilakukan apabila telah mendapat RWL (Muslimah, Etika. 2006).
Terdapat banyak faktor pengali dalam perhitungan RWL dan LI. Pada RWL,
terdapat 7 faktor pengali, sedangkan pada LI hanya terdapat 2 faktor pengali. Dimulai
dari RWL, terdapat konstanta beban atau yang disebut Lifting Constanta (LC) yang
selalu bernilai 23 kg. Setelah itu, terdapat juga Horizontal Multiplier (HM) merupakan
faktor pengali horizontal yang dihitung dari titik seimbang tubuh yang dirumuskan
dengan . Berbeda tipis dengan HM, Vertical Multiplier (VM) merupakan faktor
pengali yang dihitung dari titik seimbang tubuh dan dinilai dari sumbu vertikal, serta
dirumuskan dengan . Distance Multiplier (DM) merupakan faktor
pengali perpindahan yang dirumuskan dengan . Setelah itu, terdapat
Frequency Multiplier (FM) yang ditentukan oleh banyaknya pengangkatan yang

dilakukan dalam waktu 1 menit dan V. Dalam mendapatkan nilai FM, terdapat tabel
yang sudah menjadi patokan yang ditetapkan oleh NIOSH pada 1991. Coupling
Multiplier (CM) merupakan faktor pengali kopling yang didapat dari bahan dan situasi
benda yang akan diangkat. Namun, sebelum melakukan perkalian RWL, perlu diketahui
V atau jarak vertikal posisi tangan yang memegang beban terhadap lantai, D atau jarak
perpindahan beban secara vertikal antara tempat asal sampai tujuan, dan A atau sudut

17
2022
Kelompok 9
simetri putaran yang dibentuk antara tangan dan kaki. Dalam perkalian LI, dibutuhkan 2
faktor pengali, yaitu berat beban yang akan diangkat dan nilai dari RWL yang
sebelumnya telah dihitung. LI dapat dihitung dengan rumus . Kedua
perhitungan ini dinilai saling berkolerasi, mengingat dalam menghitung LI diperlukan

nilai dari RWL. Dalam perhitungan ini, semakin besar nilai RWL, semakin baik.
Sebaliknya, dalam LI apabila nilai LI makin kecil, dapat diniali bahwa aktivitas tersebut
makin tidak menciderai pelaku pengangkatan. Terdapat persyaratan dalam perhitungan
LI, apabila nilai LI , pekerjaan tersebut dinilai berbahaya bagi pelaku pengangkatan.
Begitupula sebaliknya, apabila nilai LI 1, pekerjaan tersebut dinilai aman untuk
pelaku pengangkatan.
Dalam pengangkatan yang dilakukan, terdapat tiga pengangkatan yang di amati.
Pada pengangkatan 1, dilakukan pemindahan box finished good dari lantai ke meja
setinggi 25 cm yang terdapat posisi awal dan posisi akhir dalam aktivitasnya.
Didapatkan nilai RWL sebesar 11,618 dan 6,007 serta beban seberat 3kg yang
dilakukan sebanyak 4 kali dalam waktu satu menit. Setelah itu, didapat LI sebesar 0,499
yang berartikan bahwa pengangkatan 1 ini tidak berisiko cidera pada pelaku
pengangkatan. Pada pengangkatan 2, dilakukan pemindahan box finished good dari
lantai ke meja setinggi 80 cm yang terdapat posisi awal dan posisi akhir dalam
aktivitasnya. Didapatkan nilai RWL sebesar 8,535 dan 8,050 serta beban seberat 5 kg
yang dilakukan sebanyak 4 kali dalam waktu satu menit. Setelah itu, didapat LI sebesar
0,621 yang berartikan bahwa pengangkatan 2 ini tidak berisiko cidera pada pelaku
pengangkatan. Pada pengangkatan 3, dilakukan pemindahan box finished good dari
kursi setinggi 42 cm ke lantai yang terdapat posisi awal dan posisi akhir dalam
aktivitasnya. Didapatkan nilai RWL sebesar 6,493 dan 3,682 serta beban seberat 10 kg
yang dilakukan sebanyak 8 kali dalam waktu satu menit. Setelah itu, didapat LI sebesar
1,232 dan 2,173 yang berartikan bahwa pengangkatan 3 berbahaya untuk tulang punggu
dari pelaku pengangkatan, sehingga perlu dilakukan perubahan frekuensi dan berat
beban, atau bentuk postur, atau tinggi kursi dan couplingnya.

18
2022
Kelompok 9
4.1.1 Analisis Manual Lifting (Sebelum Perbaikan)

Berikut merupakan lembar Lifting Analysis Worksheet sebelum perbaikan postur
untuk pengangkatan 3 :
Gambar 4. 1 Lifting Analysis Worksheet Pengangkatan 3 Sebelum Perbaikan
Dalam perhitungan yang sudah dilakukan, didapatkan bahwa sebelum perbaikan

nilai RWL sebesar 6,49 pada posisi awal dan 3,68 pada posisi akhir. Setelah
menghitung LI, didapatkan nilai LI sebesar 1,232 pada posisi awal dan 2,173 pada
posisi akhir. Dari nilai LI yang didapat, harus dilakukan perbaikan frekuensi dan berat
beban, serta postur pengangkatan pada posisi awal dan akhir.

19
2022
Kelompok 9
4.1.2 Analisis Manual Lifting (Seteleh Perbaikan)

Berikut ini merupakan lembar Lifting Analysis Worksheet setelah perbaikan
postur untuk pengangkatan ke 3 :
Gambar 4. 2 Lifting Analysis Worksheet Pengangkatan 3 Setelah Perbaikan
Berikut merupakan postur perbaikan pada posisi awal pengangkatan 3 yang diolah
dengan software CATIA :

20
2022
Kelompok 9
Gambar 4. 3 Perbaikan Postur Awal Pada Pengangkatan Awal Menggunakan Software CATIA
Dalam perbaikan postur yang sudah dilakukan, pada posisi awal ini dilakukan
perubahan frekuensi dan berat beban serta postur dari pelaku pengangkatan. Berat beban
yang bernilai 8 kg dan frekuensi pengangkatan 8 kali per menit, diubah menjadi 5,33 kg
dan dilakukan sebanyak 12 kali pengangkatan. Setelah perubahan pada frekuensi dan
beban yang dilakukan, nilai LI ternyata masih lebih dari angka 1. Maka dari itu,
dilakukan perubahan postur awal pada pengangkatan 3. Perubahan yang dilakukan
hanya sampai postur awal karena apabila dilakukan perubahan tinggi kursi, memerlukan
biaya untuk mengganti kursi. Selain itu, perubahan coupling juga tidak akan terjadi
karena coupling yang dipakai sudah pada taraf “Good”. Perubahan frekuensi
pengangkatan, berat beban, serta postur bertujuan untuk mengurangi atau bahkan
menghilangkan risiko cidera tulang belakang pada pelaku pengangkatan beban.
Terdapat beberapa perbedaan postur saat sebelum dan sesudah perbaikan.
Perbedaan signifikan terlihat pada arm, forearm, lumbar, dan thoracic. Sebelum
perbaikan, posisi arm lebih dekat dengan tubuh, forearm yang menekuk, serta lumbar
dan thoracic yang membungkuk dan melengkung keatas, sedangkan saat setelah
perbaikan, posisi arm lebih jauh dengan tubuh, tetapi forearm sejajar dengan arm, dan

21
2022
Kelompok 9
lumbar dan thoracic yang sejajar. Posisi tubuh juga terlihat lebih menunduk saat
sebelum perbaikan. Setelah itu, perubahan Frequency Multiplier (FM) berubah dari 0,60
menjadi 0,37 karena perubahan frekuensi yang diangkat dalam waktu satu menit dan
berat beban yang diangkat.
Berikut ini merupakan postur perbaikan pada posisi akhir pengangkatan 3 yang
diolah dengan software CATIA:
Gambar 4. 4 Perbaikan Postur Akhir Pada Pengangkatan Awal Menggunakan Software CATIA
Dalam perbaikan postur yang sudah dilakukan, pada posisi akhir ini dilakukan
perubahan frekuensi dan berat beban serta postur dari pelaku pengangkatan. Berat beban
yang bernilai 8 kg dan frekuensi pengangkatan 8 kali per menit, diubah menjadi 5,33 kg
dan dilakukan sebanyak 12 kali pengangkatan. Setelah perubahan pada frekuensi dan
beban yang dilakukan, nilai LI ternyata masih lebih dari angka 1. Maka dari itu,
dilakukan perubahan postur akhir pada pengangkatan 3. Perubahan yang dilakukan
hanya sampai postur awal karena apabila dilakukan perubahan tinggi kursi, memerlukan
biaya untuk mengganti kursi. Selain itu, perubahan coupling juga tidak akan terjadi
karena coupling yang dipakai sudah pada taraf “Good”. Perubahan frekuensi
pengangkatan, berat beban, serta postur bertujuan untuk mengurangi atau bahkan
menghilangkan risiko cidera tulang belakang pada pelaku pengangkatan beban.

22
2022
Kelompok 9
Terdapat beberapa perbedaan postur saat sebelum dan sesudah perbaikan.

Perbedaan signifikan terlihat pada posisi thigh, leg, letak box, serta abduksi/adduksi
pada arm dan thigh. Sebelum perbaikan, posisi thigh dan leg menekuk kedalam, letak
box yang lebih jauh, serta posisi thigh dan arm yang lebih berabduksi, sedangkan saat
setelah perbaikan posisi thigh dan leg sejajar dan tidak menekuk, letak box yang lebih
dekat, serta posisi thigh dan arm yang beradduksi. Setelah itu, perubahan Frequency
Multiplier (FM) berubah dari 0,60 menjadi 0,37 karena perubahan frekuensi yang
diangkat dalam waktu satu menit dan berat beban yang diangkat.
4.2 Analisis Postur Kerja dengan RULA, REBA dan QEC
4.2.1 Analisis Postur Kerja (Sebelum Perbaikan)
4.2.1.1 Analisis Postur Kerja (Sebelum Perbaikan) dengan RULA
Metode Rapid Upper Limb Assessment (RULA) adalah salah satu metode yang
digunakan untuk melakukan penilaian postur tubuh dalam mengidentifikasi risiko
musculoskeletal disorders pada bagian atas tubuh (upper limb) dengan menilai postur,
gaya, dan gerakan suatu aktivitas kerja. Menurut Andrian (2013) Metode RULA
dikembangkan untuk menyelidiki resiko kelainan yang akan dialami oleh seorang
pekerja dalam melakukan aktivitas kerja yang memanfaatkan anggota tubuh bagian atas
(upper limb). Penilaian postur tubuh dengan metode RULA dapat dilakukan dengan
manual dan juga dengan software CATIA. Terdapat berbagai komponen bagian tubuh
seperti upper arm, forearm, wrist, wrist twist, neck, dan trunk. Perhitungan RULA dapat
dipengaruhi oleh dua faktor yaitu faktor internal dan faktor eksternal. Faktor internal
adalah kesalahan yang pada postur tubuh, seperti leher, lengan, punggung, dan kaki.
Sedangkan, faktor eksternal yang dapat mempengaruhi nilai RULA, misalnya beban
yang diangkat oleh operator maupun keseimbangan beban yang diangkat.
Pada praktikum modul 2 ini dilakukan analisis menggunakan metode RULA
pada tiga pengangkatan box dengan menghitung score RULA secara manual melalui
kuesioner. Lalu kemudian hasil dari kuesioner tersebut akan di analisis posisi tubuh
yang akan diperbaiki. Dalam melakukan perbaikan, terdapat beberapa tahapan
diantaranya pengembangan metode untuk merekam postur kerja, pengembangan sistem
skor untuk pengelompokan bagian tubuh, pengembangan grand score, dan action list.
Berdasarkan grand score, terdapat 4 action level, yaitu a) Skor 1 atau 2 berwarna hijau:

23
2022
Kelompok 9
menunjukan bahwa postur dapat diterima selama tidak dijaga atau berulang untuk waktu
lama. b) Skor 3 atau 4 berwarna kuning: menunjukan bahwa dibutuhkan lebih jauh
penyidikan dan mungkin saja perubahan dibutuhkan. c) Skor 5 atau 6 berwarna orange:
menunjukan bahwa penyidikan dan perubahan dibutuhkan segera. d) Skor 7 berwarna
merah: menunjukan bahwa dibutuhkan sesegera mungkin penyidikan dan perubahan
postur kerja.
Pada praktikum modul 2 ini dilakukan analisis pada 6 postur pengangkatan box
yaitu tiga kali pengangkatan dengan setiap pengangkatan dianalisis postur awal dan
akhirnya. Pada pengangkatan 1-3 secara keseluruhan didapatkan skor RULA sebesar 7
dan berwarna merah dimana berarti postur kerja semua pengangkatan harus sesegera
mungkin dilakukan penyidikan dan dibutuhkan perubahan segera.
 Pengangkatan 1 Awal
Pada pengangkatan 1 awal dilakukan pengangkatan box seberat 3 kg selama 4
kali/menit, serta jarak kaki dengan box sebesar 0cm. Perhitungan RULA menggunakan
kuesioner menghasilkan skor postur A sebesar 4, postur B sebesar 5, wrist and arm
sebesar 7, neck, trunk, and leg sebesar 8 dengan final score RULA sebesar 7. Score
RULA sebesar 7 berarti postur kerja pengangkatan harus sesegera mungkin dilakukan
penyidikan dan dibutuhkan perubahan segera. Terdapat skor RULA terbesar pada
bagian neck,trunk,and leg sebesar 8 dikarenakan posisi tubuh operator terlalu
membungkuk kebawah yaitu bagian tubuh trunk.
 Pengangkatan 1 akhir
Pada pengangkatan 1 akhir dilakukan pengangkatan box seberat 3 kg selama 4
kali/menit, serta jarak kaki dengan box sebesar 0 cm. Perhitungan RULA menggunakan
membungkuk kebawah yaitu bagian tubuh trunk dan posisi kepala mengalami
extension.
 Pengangkatan 2 awal

24
2022
Kelompok 9
Pada pengangkatan 2 awal dilakukan pengangkatan box seberat 5 kg selama 4

membungkuk kebawah yaitu bagian tubuh trunk. Lalu faktor lainnya yang
mempengaruhi skor RULA besar ada pada bagian lengan bagian atas dan lengan bagian
bawah yang terlalu jauh dari tubuh.
 Pengangkatan 2 Akhir
Pada pengangkatan 2 akhir dilakukan pengangkatan box seberat 5 kg selama 4
bagian wrist, arm dan neck,trunk,and leg sebesar 7 dikarenakan posisi tubuh operator
terlalu membungkuk kebawah yaitu bagian tubuh trunk, posisi leher dan kepala yang
menunduk, dan lengan atas dan bawah yang terlalu menjauhi tubuh.
Pada pengangkatan 3 awal dilakukan pengangkatan box seberat 8kg selama 8
bagian wrist, arm dan neck,trunk,and leg sebesar 6 dikarenakan posisi tubuh operator
terlalu membungkuk kebawah yaitu bagian tubuh trunk, lengan atas dan bawah yang
terlalu menjauhi tubuh, serta adanya pengulangan pengangkatan sebanyak 8 kali dengan
berat 8kg yang bisa menyebabkan resiko terjadinya cidera.

25
2022
Kelompok 9
Pada pengangkatan 3 akhir dilakukan pengangkatan box seberat 8kg selama 8
membungkuk kebawah yaitu bagian tubuh trunk, tubuh bagian atas yang mengalami
twist, lengan atas dan bawah yang terlalu menjauhi tubuh, serta adanya pengulangan
pengangkatan sebanyak 8 kali dengan berat 8kg yang bisa menyebabkan resiko
terjadinya cidera.
4.2.1.2 Analisis Postur Kerja (Sebelum Perbaikan) dengan REBA

Analisis postur kerja dilakukan dengan menggunakan metode REBA (Rapid
Entire Body Assessment), suatu metode dari bidang ergonomi yang secara cepat
digunakan untuk menilai postur leher, punggung, pergelangan tangan, dan kaki seorang
pekerja (Setiorini, 2019). Metode REBA yang juga dapat dengan cepat mengevaluasi
postur kerja menggunakan postur leher, punggung, lengan, pergelangan tangan, dan
kaki. Selain itu, metode ini juga dipengaruhi oleh faktor coupling, beban fisik eksternal,
dan aktivitas pekerja. Salah satu hal yang membedakan metode REBA dari metode
analisis lainnya adalah REBA menganalisis setiap bagian tubuh pekerja dengan
penekanan pada postur keseluruhan. Hal ini diharapkan dapat mengurangi kemungkinan
terjadinya muskuloskeletal disorder pada tubuh pekerja.
Metode REBA dilakukan dengan membagi postur tubuh ke dalam dua bagian,
yaitu tabel A dan tabel B. Postur yang diperhatikan pada tabel A meliputi tubuh, leher,
dan kaki, sedangkan postur yang diperhatikan pada tabel B yaitu lengan atas dan bawah,
serta pergelangan untuk gerakan ke kiri dan kanan. Pada tiap postur tedapat penilaian
masing-masing dan terdapat catatan tambahan sebagai pertimbangan. Selain menilai
postur, beban, coupling, dan tenaga yang dikeluarkan juga dinilai (Hignett, S.,
McAtamney, L. 2000). Total nilai pada kategori A merupakan nilai yang diperoleh dari

26
2022
Kelompok 9
penjumlahan nilai postur tubuh yang terdapat pada tabel A dengan nilai beban atau
tenaga. Sementara itu, total nilai pada kategori B merupakan nilai yang diperoleh dari
penjumlahan nilai postur tubuh yang terdapat pada tabel B dengan nilai kopling untuk
kedua tangan. Nilai REBA diperoleh dengan melihat nilai dari kategori A dan B pada
tabel C untuk memperoleh nilai C yang kemudian dijumlahkan dengan nilai aktivitas.
Setelah mengetahui nilai REBA, dapat diketahui tingkatan resiko pekerjaan tersebut.
Jika skor akhir REBA bernilai 1 menunjukkan tidak perlunya diadakan tindakan
perbaikan postur kerja. Jika skor akhir REBA bernilai 2-3 menunjukkan kemungkinan
diperlukannya tindakan perbaikan postur kerja karena rendahnya resiko akibat
penyimpangan postur kerja dari yang seharusnya. Jika skor akhir REBA bernilai 4-7
menunjukkan perlu diadakannya tindakan perbaikan postur kerja karena resiko akibat
penyimpangan postur kerja bersifat cukup tinggi. Jika skor akhir REBA bernilai 8-10
menunjukkan perlunya tindakan secepatnya mengenai perbaikan postur kerja karena
resiko akibat penyimpangan postur kerja bersifat tinggi dan harus adanya segera
perbaikan. Jika skor akhir REBA bernilai 11-15 menunjukkan perlunya diadakan
tindakan perbaikan postur kerja sekarang karena resiko akibat penyimpangan postur
kerja bersifat sangat tinggi.
Berdasarkan perhitungan REBA manual yang telah dilakukan, didapatkan hasil
skor REBA dari tiga pengangkatan. Pengangkatan 1 awal dan akhir didapatkan skor 4
yang menunjukkan bahwa perlu diadakannya tindakan perbaikan postur kerja karena
resiko akibat penyimpangan postur kerja bersifat cukup tinggi. Pengangkatan 2 awal
dan akhir didapatkan skor 4 juga yang menunjukkan bahwa perlu diadakannya tindakan
perbaikan postur kerja karena resiko akibat penyimpangan postur kerja bersifat cukup
tinggi. Pengangkatan 3 awal didapatkan skor 5 yang menunjukkan bahwa perlu
diadakannya tindakan perbaikan postur kerja karena resiko akibat penyimpangan postur
kerja bersifat cukup tinggi dan pengangkatan 3 akhir didapatkan skor 7 yang berarti
perlu diadakannya tindakan perbaikan postur kerja karena resiko akibat penyimpangan
postur kerja bersifat cukup tinggi. Skor REBA terburuk yaitu terdapat pada
pengangkatan 3 awal, sebesar 5, dan pengangkatan 3 akhir, sebesar 7. Jika nilai REBA
lebih dari 4, maka harus dilakukan perbaikan postur agar tidak terjadi cedera yang tidak
diinginkan.

27
2022
Kelompok 9
Pengangkatan 3 posisi awal mendapat skor REBA yang buruk dengan beban
seberat 8 kg yang diangkat dari kursi ke lantai dengan jarak horizontal awal dan akhir
sebesat 48 cm dan 62 cm, dengan jarak vertikal awal dan akhir sebesat 66 cm dan 24,5
cm. Nilai skor akhirnya sebesar 7. Skor akhir tersebut diperoleh dari nilai tabel C
setelah diketahui nilai tabel A dan tabel B. Tabel A meliputi analisis tubuh, leher, dan
kaki, Sedangkan tabel B meliputi analisis lengan atas dan bawah, serta pergelangan.
Pada pengangkatan 3 awal, nilai postur A sebesar 5 karena posisi leher yang
membentuk sudut lebih dari 20°, posisi trunk menekuk sebesar 20°-60°, dan posisi kaki
juga menekuk sebesar 30°-60° sehingga menambah tegangan pada otot leher, tulang
belakang, dan juga otot kaki. Selain itu, beban yang dibawa juga berat, yaitu sebesar 8
kg sehingga mendapat skor +1. Postur B bernilai 3 karena posisi upper arm yang
menekuk sebesar 20°-45° dan lower arm yang menekuk sebesar 0°-60°. Selain itu,
posisi perelangan tangan juga terputar dan menekuk sedikit. Dari hasil tabel A dan B
diperoleh nilai tabel C sebesar 4 serta ditambah skor aktivitas +1 karena frekuensi
pengangkatan yaitu sebesar 8 kali. Jadi didapatkan skor akhir REBA pengangkatan 3
awal sebesar 5 dimana postur tersebut masih perlu diadakan perbaikan agar tidak terjadi
cedera pada pekerja.
Pengangkatan 3 posisi akhir mendapat skor REBA yang buruk dengan beban
seberat 8 kg yang diangkat dari kursi ke lantai dengan jarak horizontal awal dan akhir
sebesat 48 cm dan 62 cm, dengan jarak vertikal awal dan akhir sebesat 66 cm dan 24,5
cm. Nilai skor akhirnya sebesar 7. Skor akhir tersebut diperoleh dari nilai tabel C
setelah diketahui nilai tabel A dan tabel B. Tabel A meliputi analisis tubuh, leher, dan
kaki, Sedangkan tabel B meliputi analisis lengan atas dan bawah, serta pergelangan.
Pada pengangkatan 3 akhir, nilai postur A sebesar 5 karena posisi trunk menekuk
dengan sangat bungkuk dan terputar, yaitu sebesar lebih dari 60° dan posisi kaki juga
menekuk sebesar 30°-60° sehingga menambah tegangan pada otot tulang belakang dan
juga otot kaki. Selain itu, beban yang dibawa juga berat, yaitu sebesar 8 kg sehingga
mendapat skor +1. Postur B bernilai 5 karena posisi upper arm yang menekuk sebesar

28
2022
Kelompok 9
45°-90° dan lower arm yang menekuk sebesar 0°-60°. Selain itu, posisi perelangan
tangan juga terputar dan menekuk sedikit. Dari hasil tabel A dan B diperoleh nilai tabel
C sebesar 6 serta ditambah skor aktivitas +1 karena frekuensi pengangkatan yaitu
sebesar 8 kali. Jadi didapatkan skor akhir REBA pengangkatan 3 akhir sebesar 7 dimana
perlu diadakan perbaikan postur kerja agar tidak terjadi cedera pada pekerja.
4.2.1.3 Analisis Postur Kerja (Sebelum Perbaikan) dengan QEC

Quick Exposure Checklist (QEC) merupakan salah satu metode pengukuran
beban postur yang diperkenalkan oleh Dr. Guanyang Li dan Peter Buckle yang dapat
menilai risiko kerja terkait gangguan otot di tempat kerja. Metode ini menilai gangguan
pada punggung, bahu, pergelangan tangan, dan leher dan dapat membantu mencegah
Musculoskeletal disorders (MSDs) (Stanton, 2004). Penilaian QEC memiliki klasifikasi
skor yang digunakan untuk mengidentifikasi bagian tubuh apa yang memiliki nilai
tinggi sehingga perlu dilakukan perbaikan. Klasifikasi skor QEC tersebut berupa skor
punggung, skor leher, skor mengemudi, skor getaran, skor kecepatan bekerja, dan skor
stress. Seluruh skor tersebut akan dapat menentukan nilai exposure level pada
pengangkatan yang di uji dengan menambahkan seluruh skor tersebut, kemudian
membaginya dengan xmax kemudian dikalikan dengan 100%. Exposure level memiliki
klasifikasinya sendiri, yang pertama yaitu jika exposure level kurang dari 40% berarti
action pada aktivitas itu aman. Kedua jika exposure level berada pada 40 hingga 49%,
action aktivitas tersebut adalah perlu penelitian lebih lanjut. Ketiga yaitu jika exposure
level berada pada 50% hingga 69%, maka action pada aktivitas yang dilakukan adalah
perlu penelitian lebih lanjut dan dilakukan perubahan. Keempat yaitu jika exposure level
berada pada lebih dari sama dengan 70%, maka action pada aktivitas yang dilakukan
adalah dilakukan penelitian dan perubahan secepatnya.
Nilai QEC pada pengangkatan 1 adalah 70 dengan exposure level sebesar
39,773%, yang mana hal tersebut menandakan aktivitas pengangkatan 1masih tergolong
aman. Nilai QEC pada pengangkatan 2 adalah 70 dengan exposure level 39,773%,
dimana nilai tersebut menandakan aktivitas pengangkatan 2 masih tergolong aman.
Nilai QEC pada pengangkatan 3 adalah 88 dengan exposure level 50%. Nilai tersebut
menandakan bahwa aktivitas pada pengangkatan 3 memiliki potensi bahaya yang besar

29
2022
Kelompok 9
bagi operator, sehingga perlu dilakukan penanganan yaitu perlu penelitian lebih lanjut
dan dilakukan perubahan.
Exposure level tertinggi dari ketiga pengangkatan adalah pada pengangkatan 3
dengan nilai exposure level sebesar 50% dan nilai QEC sebesar 88 dengan H awal 48
cm, V awal 66 cm, A awal 00, H akhir 62 cm, V akhir 24,5 cm, A akhir 500, frekuensi 8
lift/menit, D 41,5 cm dan Coupling berkategori good. Pada perhitungan QEC, nilai
tertinggi pengangkatan 3 diperoleh pada bagian punggung, bahu/lengan, pergelangan
tangan/tangan berturut-turut dengan skor 28, 32, 20. Hal tersebut disebabkan karena
beban pada pengangkatan 3 cukup berat yaitu seberat 8kg. Selain itu, frekuensi 8
lift/menit pengangkatan pada pengangkatan 3 tergolong sering sehingga dapat
menyebabkan skor QEC naik. Nilai pada skor QEC pengangkatan 3 ini
mengindikasikan bahwa postur kerja pada pengangkatan 3 menyebabkan
ketidaknyamanan dan juga beresiko menyebabkan Musculoskeletal Disorders (MSDs).
4.2.2 Analisis Postur Kerja (Setelah Perbaikan)

4.2.2.1 Analisis Postur Kerja (Setelah Perbaikan) dengan RULA
Setelah dilakukan metode RULA secara manual, kali ini dilakukan analisis
perbaikan postur pekerja menggunakan software CATIA yang dilakukan pada postur
pekerja yang bisa menimbulkan resiko cedera yang besar pada muskoloskeletal, tulang
punggung, dan lengan operator. Dimana pada praktikum kali ini dilakukan analisis
postur perbaikan pada ketiga pengangkatan baik pengangkatan awal dan akhir
dikarenakan ketiga pengangkatan tersebut memiliki nilai final score sebesar 7. Berikut
merupakan analisis perbaikan postur setiap pengangkatan:
 Pengangkatan 1
Pada pengangkatan 1 dilakukan pengangkatan box seberat 3 kg selama 4 kali/menit,
serta jarak kaki dengan box sebesar 0cm.
Dengan metode RULA manual didapatkan skor akhir rula sebesar 7 dengan
skor RULA untuk wrist,arm,neck,trunk, and leg sebesar 7. Sehingga harus
dilakukan perbaikan pada bagian wrist,arm,neck, dan trunk. Pertama yang
harus dilakukan adalah memperbaiki posisi kepala agak lebih menunduk

30
2022
Kelompok 9
kearah benda yang diangkat. Lalu kaki yang ditekuk agar lengan atas dan
bawah tidak terlalu jauh menggapai box dan bisa memperkecil skor RULA
dikarenkan posisi tangan yang bisa menggapai box dengan mudah. Hal yang
paling utama adalah mengurangi frekuensinya menjadi 3 kali/menit dan berat
yang menjadi 5,33 kg. Berikut merupakan hasil perbaikan postur menggunakan
software CATIA dimana terlihat warna setiap bagian tubuh tidak ada yang
berwarna orange ataupun hijau berarti postur tubuh sudah lebih baik dan
meminimalkan dampak cidera:
Gambar 4. 5 Perbaikan Pengangkatan 1 Awal
skor RULA untuk wrist,arm,neck sebesar 6 dan trunk and leg sebesar 9.
Sehingga harus dilakukan perbaikan yang berfokus pada trunk and leg.
Pertama yang harus dilakukan adalah memperbaiki posisi kepala agar tidak
mengalami extension. Lalu kaki yang ditekuk agar lengan atas dan bawah tidak
terlalu jauh menggapai box dan bisa memperkecil skor RULA dikarenkan
posisi tangan yang bisa menggapai box dengan mudah. Hal yang paling utama
adalah mengurangi frekuensinya menjadi 3 kali/menit dan berat yang menjadi
5,33 kg. Serta mengurangi jarak benda dengan operator sehingga bagian lengan
atas tidak perlu terlalu kedepan untuk meraih benda dan juga kaki operator

31
2022
Kelompok 9
tidak tidak perlu terlalu turun untuk meraih benda. Berikut merupakan hasil
perbaikan postur menggunakan software CATIA dimana terlihat warna setiap
bagian tubuh tidak ada yang berwarna orange ataupun hijau berarti postur
tubuh sudah lebih baik dan meminimalkan dampak cidera:
Gambar 4. 6 Perbaikan Pengangkatan 1 Akhir
 Pengangkatan 2
harus dilakukan adalah memperbaiki posisi kepala denga agak lebih menunduk
kearah benda yang diangkat. Lalu lengan diusahakan agar tidak terlalu jauh
dari tubuh dengan lebih menekukkan kaki hal tersebut dapat memperkecil skor
RULA dikarenakan tangan yang bisa menggapai box dengan nyaman. Hal
yang paling utama adalah mengurangi frekuensinya menjadi 3 kali/menit dan
berat yang menjadi 6,67 kg. Berikut merupakan hasil perbaikan postur
menggunakan software CATIA dimana terlihat warna setiap bagian tubuh tidak
ada yang berwarna orange ataupun hijau berarti postur tubuh sudah lebih baik
dan meminimalkan dampak cidera:

32
2022
Kelompok 9
harus dilakukan adalah memperbaiki posisi kepala dengan agak lebih
menunduk kearah benda yang diangkat. Lalu lengan atas lebih didekatkan
ketubuh dan lengan bagian bawah agak ditekuk serta dilakukan pengurangan
jarak antar operator dan meja agar tangan lengan tidak harus terlalu jauh
menggapai meja. Hal yang paling utama adalah mengurangi frekuensinya
menjadi 3 kali/menit dan berat yang menjadi 6,67 kg. . Berikut merupakan
hasil perbaikan postur menggunakan software CATIA dimana terlihat warna
setiap bagian tubuh tidak ada yang berwarna orange ataupun hijau berarti
postur tubuh sudah lebih baik dan meminimalkan dampak cidera:

33
2022
Kelompok 9
 Pengangkatan 3
Sehingga harus dilakukan pada bagian-bagian tubuh tersebut. Pertama yang
harus dilakukan adalah memperbaiki posisi kepala agar tidak terlalu kebawah.
Lengan bagian bawah agak ditekuk untuk mendekatkan lengan atas dengan
tubuh. Dilakukan pengurangan jarak antar operator dengan box serta kaki yang
agak menekuk agar lengan tidak harus menjangkau terlalu jauh dan bisa
menggapai box dengan nyaman. Hal yang paling utama adalah mengurangi
frekuensinya menjadi 3 kali/menit dan berat yang menjadi 21,3 kg. Berikut
merupakan hasil perbaikan postur menggunakan software CATIA dimana
terlihat warna setiap bagian tubuh tidak ada yang berwarna orange ataupun
hijau berarti postur tubuh sudah lebih baik dan meminimalkan dampak cidera:

34
2022
Kelompok 9
Sehingga harus dilakukan perbaikan yang berfokus pada bagian leg dan trunk.
Pertama yang harus dilakukan adalah memperbaiki posisi tubuh bagian atas
agar tidak mengalami twist dan memperbaiki posisi kepala agar tidak
mengalamoi extension, serta dilakukan pengurangan jarak antar operator
dengan box serta kaki yang ditekuk agar lengan dapat menjangkau box dengan
nyaman dan bisa menahan box yang berat dengan aman. Lalu mengurangi
frekuensinya menjadi 3 kali/menit dan berat yang menjadi 21,3 kg. . Berikut
merupakan hasil perbaikan postur menggunakan software CATIA dimana
terlihat warna setiap bagian tubuh tidak ada yang berwarna orange ataupun
hijau berarti postur tubuh sudah lebih baik dan meminimalkan dampak cidera:

35
2022
Kelompok 9
4.2.2.2 Analisis Postur Kerja (Setelah Perbaikan) dengan REBA

Pengangkatan 3 awal memiliki skor REBA 5 dimana harus dilakukan perbaikan
agar dapat mengurangi resiko yang dapat terjadi. Pada postur sebelum perbaikan, posisi
neck memiliki sudut sebesar lebih dari 20°, maka itu harus diubah menjadi 0-20° agar
mengurangi tegangan otot bagian leher. Selain itu, pada bagian trunk yang sebelumnya
membentuk sudut 20°-60° diubah menjadi 0-20° untuk mengurangi beban di tulang
belakang. Pada bagian kaki juga dapat berdiri dengan 2 kaki tanpa membentuk sudut
30°-60° agar dapat lebih nyaman saat berdiri. Postur bagian pergelangan tangan juga
bisa dijadikan lurus tanpa terputar sedikit. Setelah dilakukan perubahan postur, skor
REBA pada pengangkatan 3 awal dari 5 bisa dikurangi menjadi 3 yang berarti nilai
resikonya rendah dan postur pekerja sudah cukup aman. Berikut ini merupakan output
software Ergofellow untuk perbaikan postur pengangkatan 3 awal:

36
2022
Kelompok 9
Pengangkatan 3 akhir memiliki skor REBA sebesar 7 dan harus dilakukan

perbaikan. Postur trunk yang awalnya sebesar lebih dari 60° dan terputar dapat
diperbaiki menjadi 20°-60° agar mengurangi tegangan otot pada bagian tulang
belakang. Pada bagian kaki bisa dijadikan postur lurus tanpa membentuk sudut. Pada
bagian upper arm, dari sudut 45°-90° dapat dikurangi menjadi 20°-45° supaya dapat
mengurangi tegangan pada otot lengan atas. Postur bagian pergelangan tangan juga bisa
dijadikan lurus tanpa terputar sedikit. Setelah dilakukan perubahan postur, skor REBA
pada pengangkatan 3 akhir dari 7 bisa dikurangi menjadi 4 yang berarti postur masih
dalam batas aman. Berikut ini merupakan output software Ergofellow untuk perbaikan
postur pengangkatan 3 akhir:

37
2022
Kelompok 9
4.2.2.3 Analisis Postur Kerja (Setelah Perbaikan) dengan QEC

Pengangkatan beresiko berdasarkan hasil perhitungan adalah pengangkatan 3
dengan nilai QEC sebesar 88 dan exposure level sebesar 50%. Action level yang didapat
pada pengangkatan 3 adalah perlu penelitian lebih lanjut dan perlu dilakukan perubahan,
maka dilakukan penelitian lanjut dan perubahan untuk menurunkan tingkat resiko dari
pengangkatan 3.
Berikut merupakan hasil perhitungan QEC pengangkatan 3 menggunakan
aplikasi Ergofellow setelah perbaikan.
Gambar 4. 13 Perhitungan QEC Pengangkatan 3 (Setelah Perbaikan) Pada Software Ergofellow
Hasil tersebut didapat dengan melakukan penelitian lebih lanjut dan perubahan
dengan melihat postur-postur yang bernilai besar dan masih mempunyai peluang untuk
dikurangi. Penambahan tinggi meja dapat mengurangi gerakan membungkuk pada
pengangkatan 3, sehingga perubahan ini mengurangi nilai punggung dari 28 menjadi 22.
Lalu, pengurangan berat beban juga dapat dilakukan dengan mengurangi beban tidak
mencapai 8 kg yang bisa mengurangi nilai bahu/tangan menjadi 18 dari 32 pada
pengangkatan 3. Namun, karena beban yang diangkut dikurangi, maka frekuensi
ditambahkan menjadi 12 lift/menit agar hasil pekerjaan operator tetap menghasilkan
output yang maksimal. Dengan dilakukannya perubahan-perubahan tersebut, exposure

38
2022
Kelompok 9
level pada pengangkatan 3 dapat turun menjadi 38,636% dari sebelumnya sebesar 50%,
dan nilai skor QEC pun dapat diturunkan menjadi 68 dari 88. Sehingga hal ini dapat
membuat pekerja mengalami resiko yang lebih rendah dan lebih aman untuk pekerja
dalam pekerjaan jangka panjang.
4.3 Analisis Perbandingan Pengangkatan Satu Shift

Dalam bab ini, dilakukan perbandingan 1 shift antara kelompok 10 dan
kelompok 9. Hal yang dibandingkan meliputi perhitungan RWL dan LI dari percobaan
pengangkatan 3 awal dan akhir pada beban seberat 10 kg. Pada kelompok 10 didapatkan
nilai H awal sebesar 55 cm dan H akhir 55 cm, nilai V awal sebesar 62 cm dan V akhir
sebensar 20 cm, serta nilai D 42 cm dengan sudut asimetrik 80° yang dilakukan
9lift/menit. Sedangkan kelompok 9 didapatkan nilai H awal sebesar 48 cm dan H akhir
62 cm, nilai V awal sebesar 66 cm dan V akhir sebensar 24,5 cm, serta nilai D 41,5 cm
dengan sudut asimetrik 50° yang dilakukan 8 lift/menit. Kedua data yang diambil
kelompok 10 dan kelompok 9 memiliki hasil keterangan Fair dan Good.
Setelah dilakukan perhitungan menggunakan metode RWL dan LI, didapatkan
perbedaan hasil baik pada perhitungan RWL maupun LI. Pada kelompok 10
menghasilkan nilai RWL awal sebesar 4,602 dan RWL akhir sebesar 2,975 dan LI
sebesar 3,362. Sedangkan kelompok 9 menghasilkan nilai RWL awal 6,493 dan RWL
akhir 3,682 dan LI sebesar 2,173. Perbedaan hasil ini diakibatkan karena adanya
perbedaan postur kerja operator, frekuensi perpindahan beban, dan jarak perpindahan
beban yang dilakukan antara 2 kelompok. Nilai antara RWL dan LI berbanding
terbalik, semakin besar nilai RWL maka semakin kecil nilai LI yang dihasilkan.
Dapat disimpulkan bahwa LI paling besar yaitu 3,362 oleh kelompok 10
dikarenakan nilai H dan V yang lebih besar dibanding kelompok 9 serta data dari
kelompok 10 memiliki sudut asimetrik yang lebih besar yaitu 80 dibandingkan dengan
kelompok 9 sebesar 50
Data yang baik adalah ketika RWL yang didapat nilainya besar sehingga
memiliki kemungkinan LI untuk mendapatkan nilai <1 akan semakin besar, karena
RWL berbanding terbalik dengan LI. Untuk mendapatkan nilai dari RWL yang besar
membutuhkan pengetahuan mengenai teknik dan kondisi pada saat pengangkatan,

39
2022
Kelompok 9
karena terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi RWL yaitu seperti jarak, frekuensi,
sudut, beban, dan coupling pada box atau kontainer. Untuk LC (Load Constant) selalu
bernilai 23 kg, semakin rendah nilai H pada HM (Horizontal Multiplier) untuk 25
kebawah maka nilai RWL semakin besar, semakin V mendekati 75 cm pada VM
(Vertical Multiplier) maka RWL semakin rendah, semakin rendah nilai D pada DM
(Distance Multiplier) 25 ke bawah maka nilai RWL semakin besar, jika nilai Asimetrik
pada AM (Asymmetric Multipler) mendekai nol derajat maka RWL akan semakin besar,
apabila waktu selang antara pengangkatan semakin lama yang berarti FM (Frequency
Multiplier) semakin kecil maka RWL akan semakin besar, dan semakin bagus coupling
pada CM (Coupling Multipler) kategori “good” maka RWL akan semakin besar

40
2022
Kelompok 9
BAB V
PENUTUP
5.1 Kesimpulan
1. Setelah menjalani praktikum, kami menyimpulkan bahwa untuk mencapai

sistem kerja yang efektif, aman, nyaman, efisien, dan sehat dalam pekerjaan
pengangkatan barang, kita perlu memperhatikan postur dari operator yang
melakukan pekerjaan. Dilakukan penyelidikan mengenai kemampuan dari
kekuatan fisik operator menggunakan konsep biomekanika dengan
memperhatikan jarak sehingga jangkauan dapat disesuaikan dengan
kemampuan dari operator, sudut pada saat melakukan pekerjaan diminimalisir
serta memperhatikan postur dari operator, terdapat pula faktor-faktor dari
RWL yang mempengaruhi yaitu berat dari beban yang dipindahkan, posisi
pembebanan dengan acuan pada tubuh yang dibebani, periode atau durasi
yang berkelanjutan, dan frekuensi pemindahan.
2. Postur kerja yang baik untuk melakukan pekerjaan pengangkatan barang ini
adalah posisi operator yang ergonomis sehingga resiko cidera akibat kerja
kecil. Melalui praktikum ini kami mengetahui bahwa posisi yang ergonomis
adalah posisi yang tidak memberikan beban kerja terlalu besar kepada
operator dan postur-postur kerja yang buruk sehingga dapat memicu
kelelahan seperti menunduk, membungkuk, dan memutar tubuh yang
dilakukan secara berlebihan (overextertion) harus bisa diminimalisir agar
resiko cidera bisa ditekan dan produktivitas meningkat. Hal-hal ini bisa
dianalisis menggunakan metode RULA dan REBA, RULA (Rapid Upper
Limb Assessment) merupakan sebuah metode yang menganalisis bagian tubuh
atas seperti lengan atas, pergelangan tangan, tubuh atas, leher sehingga dapat
mengevaluasi faktor tubuh yang berisiko terjadi kontraksi otot dan gerakan
repetitif, sedangkan REBA (Rapid Entire Body Assessment) mengevaluasi
keseluruhan tubuh (lengan atas dan bawah, leher, tubuh bagian atas, kaki)
serta memperhitungkan aspek berat beban dan kualitas pegangan.

41
2022
Kelompok 9
3. Dari hasil analisis praktikum modul Manual Material Handling ini, kita
mendapatkan nilai Recommended Weight Limit (RWL) yang berfungsi untuk
memberikan informasi mengenai batas yang disarankan untuk operator dalam
mengangkat beban pada tingkat beban tertentu dan nilai Lifting Index (LI)
merupakan proses perhitungan setelah menghitung RWL untuk mengetahui
penyimpangan beban yang diangkat terhadap batas beban yang sudah
direkomendasikan. Faktor-faktor yang mempengaruhi RWL adalah LC
(konstanta pembebanan), HM (faktor pengali horizontal), FM (faktor pengali
frekuensi), CM (faktor pengali kopling), VM (faktor pengali vertikal), DM
(faktor pengali perpindahan), dan AM (faktor pengali asimetrik).. Hasil
perhitungan RWL akan sangat berpengaruh pada nilai dari LI (Lifting Index)
yang diperoleh dari perhitungan berat beban dibagi dengan RWL terkecil,
hasil dari RWL berbanding terbalik dengan LI sehingga apabila RWL cukup
besar maka akan megnhasilkan LI yang lebih kecil. Dapat terlihat bahwa
posisi yang terbaik adalah saat bekerja dengan metode non-twist, dan itu
posisi yang terbaik juga dilakukan dengan beban kerja yang sesuai dengan
kemampuan dari operator.
4. Dalam modul ini, posisi postur tubuh yang telah didapatkan setelah
melakukan proses pengambilan dan pengolahan data makan dinilai dan
diolah, pengolahan data Manual Lifting dengan RWL dan LI dan untuk
pengolahan data postur tubuh dengan kuesioner REBA, RULA, dan QEC
sehingga akan mendapatkan nilai yang menentukan kategori dari data yang
diambil tersebut apakah termasuk ke dalam kategori baik atau buruk. Untuk
software yang digunakan adalah CATIA untuk membantu memberikan
analisis postur kerja pada Manual Lifting dan RULA, sedangkan software
Ergofellow untuk membantu memberikan rekomendasi postur tubuh yang
paling optimal dan ergonomis pada metode REBA dan QEC. CATIA sendiri
merupakan software yang digunakan merancang dan menggambar untuk
sebuah tujuan tertentu yang diinginkan dan Ergofellow adalah software yang
dapat mengevaluasi dan meningkatkan efektivitas serta mengurangi risiko
dari sebuah bahaya yang dapat ditimbulkan.

42
2022
Kelompok 9
5.2 Saran
Berikut merupakan saran praktikan terhadap modul 2 :
1. Praktikan perlu mempelajari dan memahami secara mendalam mengenai

praktikum terlebih dahulu, diharapkan agar tidak terjadi kesalahpahaman dan
kesalahan pada saat mengerjakan laporan pada modul 2.
2. Dalam melakukan pengukuran saat pengambilan data, praktikan harus lebih
memperhatikan agar hasil pengambilan data detail dan akurat
3. Praktikan harus mempelajari mengenai penggunaan software yaitu CATIA
dan Ergofellow sebelum pengerjaan laporan agar pada saat mengerjakan
laporan minim akan kesalahan
4. Perhitungan pada RWL dan LI akan lebih baik menggunakan software CATIA
karena hasil lebih akurat dibanding menghitung secara manual karena
memiliki banyak keterbatasan
5. Perbaikan dengan menggunakan software Ergofellow tidak memiliki manekin
seperti pada software CATIA, akan tetapi hasil dari perbaikan tetap dapat
diidentifikasi apakah postur tubuh dari operator sudah ideal atau belum
menggunakan angka-angka yang sudah ditampilkan. Namun, fitur manekin
akan lebih menunjukkan visualisasi postur yang lebih baik sehingga dapat
mudah diapahami

43
2022
DAFTAR PUSTAKA
Andrian, Deni. 2013. Pengukuran Tingkat Risiko Ergonomi Secara Biomekanika

Pada Pekerja Pengangkut Semen (Studi Kasus: PT. Semen Baturaja). Laporan
Kerja Praktek Fakultas Teknik Universitas Binadarma. Palembang. Humantech
Buckle, et. al. 1998. The Nature of Work Related Neck and Upper Limb Musculoskeletal
Disorder. Appl Ergon: 207-17
G. li. Buckle. 1998. Evaluating Change in Exposure to Risk for Musculoskeletal

Disorders-a Practical Tool
Sanjaya. 1998. Aplikasi Recommended Weight Limit (Rwl) Dalam Perbaikan Cara
Pengangkatan. Jurnal Rekayasa dan Manajemen Sistem Industri. Vol. 10 No.2
Sue & Hignett. Technical note Rapid Entire Body Assessment (REBA). Journal of
Applied Ergonomics. Vol 201 - 205
LAMPIRAN
Pengangkatan 1 awal 19 Februari 2022
2 4
1 3
5
4
1
1
2
2
7
8
7
Pengangkatan Akhir 1 19 Februari 2022
2 4
1 3
7
3
1
1
2 2
7
6 10
Pengangkatan Awal 2 19 Februari 2022
2 4
1 2
5
4
1
1
2
2
7
7 8
2 3
1 3
4
4
1
1
2 2
7
7 7
Pengangkatan Awal 3 19 Februari 2022
2 3
1 3
3
3
1
1
2
2
7
6
6
2 5
1 3
6
4
1
1
2 2
7
7 9
REBA
Pengangkatan 1 (Awal) 19 Februari 2022
2
1
3 5
0 0
3
5
4 0 4
REBA
Pengangkatan 1 (Akhir) 19 Februari 2022
2
1
5
3
0 0
5
3
4 0 4
REBA
1
1
3 4
1 0
4
4
4 0 4
REBA
Pengangkatan 2 (Akhir) 19 Februari 2022
2
1
2
5
1 0
3
5
4 0 4
REBA
2
1
4
3
1 0
5
3
4 1 5
2
1
4 5
1 0
5
5
6 1 7
QEC
Nama Pekerja : Daffa Adhimas Nuryawan

Tanggal Pengamatan : 18 Februari 2022
Pengangkatan : 1
KUESIONER PENGAMAT
Punggung
A. Ketika melakukan pekerjaan, apakah punggung (pilih situasi terburuk)
A1. Hampir netral
A2. Agak memutar atau membungkuk
A3. Terlalu memutar atau membungkuk
B. Pilih salah satu, diantara :

Apakah
Untuk pekerjaan dengan duduk atau berdiri secara statis. Apakah punggung
berada dalam posisi statis dalam waktu yang lama?
B1. Tidak
B2. Ya
Atau
Untuk pekerjaan mengangkat, mendorong/menarik. Apakah pergerakan pada
punggung.
B3. Jarang (sekitar 3 kali per menit atau kurang) ?
B4. Sering (sekitar 8 kali per menit) ?
B5. Sangat sering (sekitar 12 kali per menit atau lebih) ?
Bahu/Lengan
C. Ketika pekerjaan dilakukan, apakah tangan (pilih situasi terburuk)
C1. Berada di sekitar pinggang atau lebih rendah?
C2. Berada di sekitar dada?
C3. Berada di sekitar bahu atau lebih tinggi
D. Apakah pergerakan bahu/lengan

D1. Jarang (sebentar-sebentar)
D2. Sering (Pergerakan bisa
D3. Sangat sering (pergerakan yang hampr kontinyu)
Pergelangan Tangan / Tangan

E. Apakah pekerjaan dilakukan dengan (pilih situasi terburuk)
E1. Pergelangan tangan yang hampir lurus?
E2. Pergelangan tangan yang tertekuk?
F. Apakah gerakan pekerjaan diulang?

F1. 10 kali per menit atau kurang?
F2. 11 hingga 20 kali per menit ?
F3. Lebih dari 20 kali per menit?
Leher
G. Ketika melakukan pekerjaan, apakah leher/kepala tertekuk atau berputar?
G1. Tidak
G2.Ya, terkadang
G3. Ya, secara terus menerus
Pengangkatan : 1
KUESIONER OPERATOR
H. Apakah berat maksimum yang diangkat secara manual oleh anda pada pekerjaan ini?
H1. Ringan (sekitar 5kg atau kurang)
H2. Cukup berat (6 hingga 10kg)
H3. Berat (11 hingga 20 kg)
H4. Sangat Berat (lebih dari 20 kg)
I. Berapa lama rata-rata Anda untuk menyelesaikan pekerjaan tersebut dalam sehari?
I1. Kurang dari 2 jam
I2. 2 hingga 4 jam
I3. Lebih dari 4 jam
J. Ketika melakukan pekerjaan ini, berapa tingkat kekuatan yang digunakan oleh satu
tangan?
J1. Rendah (kurang dari 1 kg)
J2. Sedang (1 hingga 4 kg)
J3. Tinggi (lebih dari 4 kg)
K. Apakah pekerjaan ini memerlukan penglihatan yang

K1. Rendah (hampir tidak memerlukan untuk melihat secara detail)
K2. Tinggi (memerlukan untuk melihat secara detail)
L. Ketika bekerja apakah Anda menggunakan kendaraan selama

L1. Kurang dari 1 jam per hari atau tidak pernah?
L2. Antara 1 hingga 4 jam per hari?
L3. Lebih dari 4 jam per hari?
M. Ketika bekerja apakah Anda menggunakan alat yang menghasilkan getaran selama
M1. Kurang dari 1 jam per hari atau tidak pernah?
M2. Antara 1 hingga 4 jam per hari?
M3. Lebih dari 4 jam per hari?
N. Apakah Anda mengalami kesulitan pada pekerjaan ini?

N1. Tidak pernah
N2. Terkadang
N3. Sering
O. Pada umumnya, bagaimana Anda menjalani pekerjaan ini?

O1. Sama sekali tidak stress
O2. Cukup stress
O3. Stress
O4. Sangat Stress
QEC
Exposure Score Nama Pekerja: Daffa Adhimas Tanggal: 18 Februari 2022 Pengangkatan : 1
Punggung Bahu/Lengan Pergelangan Tangan Leher
Posisi Punggung (A) & Beban (H) Tinggi (C) & Beban (H) Gerakan Berulang (F) & Kekuatan (J) Posisi Leher (G) & Durasi (I)
A1 A2 A3 C1 C2 C3 F1 F2 F3 G1 G2 G3
H1 2 4 6 H1 2 4 6 J1 2 4 6 I1 2 4 6
H2 4 6 8 H2 4 6 8 J2 4 6 8 I2 4 6 8
H3 6 8 10 H3 6 8 10 J3 6 8 10 I3 6 8 10
H4 8 10 12 H4 8 10 12 4 Score 1 4 Score 1
6 Score 1 6 Score 1 Kebutuhan Visual (K) & Durasi (I)
Posisi Punggung (A) Durasi (I) Tinggi (C) & Durasi (I) Gerakan Berulang (F) & Durasi (I) K1 K2
A1 A2 A3 C1 C2 C3 F1 F2 F3 I1 2 4
I1 2 4 6 I1 2 4 6 I1 2 4 6 I2 4 6
I2 4 6 8 I2 4 6 8 I2 4 6 8 I3 6 8
I3 6 8 10 I3 6 8 10 I3 6 8 10 2 Score 2
6 Score 2 6 Score 2 2 Score 2
Durasi (I) & Beban (H) Durasi (I) & Beban (H) Durasi (I) & Kekuatan (J) Total Skor Leher = Total Skor 1 dan 2
I1 I2 I3 I1 I2 I3 I1 I2 I3 6
H1 2 4 6 H1 2 4 6 J1 2 4 6
H2 4 6 8 H2 4 6 8 J2 4 6 8 Mengemudi
H3 6 8 10 H3 6 8 10 J3 6 8 10 L1 L2 L3
H4 8 10 12 H4 8 10 12 4 Score 3 1 4 9
2 Score 3 2 Score 3 Total Mengemudi 1
Posisi Pergelangan Tangan (E) & Kekuatan
Untuk pekerjaan Statis gunakan scoring 4 Frekuensi (D) & Beban (H)
(J)
Untuk pekerjaan manual handling gunakan scoring 5 dan 6 D1 D2 D3 E1 E2
Posisi Statis (B) & Durasi (I) H1 2 4 6 J1 2 4 Getaran

B1 B2 H2 4 6 8 J2 4 6 M1 M2 M3
I1 2 4 H3 6 8 10 J3 6 8 1 4 9
I2 4 6 H4 8 10 12 6 Score 4 Total Getaran 1
I3 6 8 2 Score 4
Score 4 Frekuensi (D) & Durasi (I) Posisi Pergelangan Tangan (E) & Durasi (I) Kecepatan Bekerja
D1 D2 D3 E1 E2 N1 N2 N3
Frekuensi (B) & Beban (H) I1 2 4 6 I1 2 4 1 4 9

B3 B4 B5 I2 4 6 8 I2 4 6 Total Kecepatan Bekerja 1
H1 2 4 6 I3 6 8 10 I3 6 8
H2 4 6 8 2 Score 5 4 Score 5 Stress
H3 6 8 10 O1 O2 O3 O4
H4 8 10 12 1 4 9 16
4 Score 5 Total Skor Bahu/Lengan = Total skor 1 Total Skor Pergelangan Tangan = Total skor 1 Total Stress 1
Frekuensi (B) & Durasi (I) sampai 5 sampai 5
B3 B4 B5 18 20
I1 2 4 6
I2 4 6 8
I3 6 8 10
4 Score 6
Total Skor Punggung = Total skor 1 sampai 4 atau
total skor 1 sampai 3 ditambah skor 5 dan 6
22 `
QEC

Pengangkatan : 2
KUESIONER PENGAMAT
Punggung
A1. Hampir netral

Apakah
B1. Tidak
B2. Ya
Atau
punggung.
Bahu/Lengan



Leher
G1. Tidak
G2.Ya, terkadang
Pengangkatan : 2
KUESIONER OPERATOR
I2. 2 hingga 4 jam
tangan?



N1. Tidak pernah
N2. Terkadang
N3. Sering

O2. Cukup stress
O3. Stress
O4. Sangat Stress
QEC
A1 A2 A3 C1 C2 C3 F1 F2 F3 G1 G2 G3
H1 2 4 6 H1 2 4 6 J1 2 4 6 I1 2 4 6
H2 4 6 8 H2 4 6 8 J2 4 6 8 I2 4 6 8
H3 6 8 10 H3 6 8 10 J3 6 8 10 I3 6 8 10
H4 8 10 12 H4 8 10 12 4 Score 1 4 Score 1
A1 A2 A3 C1 C2 C3 F1 F2 F3 I1 2 4
I1 2 4 6 I1 2 4 6 I1 2 4 6 I2 4 6
I2 4 6 8 I2 4 6 8 I2 4 6 8 I3 6 8
I3 6 8 10 I3 6 8 10 I3 6 8 10 2 Score 2
I1 I2 I3 I1 I2 I3 I1 I2 I3 6
H1 2 4 6 H1 2 4 6 J1 2 4 6
H2 4 6 8 H2 4 6 8 J2 4 6 8 Mengemudi
H3 6 8 10 H3 6 8 10 J3 6 8 10 L1 L2 L3
H4 8 10 12 H4 8 10 12 4 Score 3 1 4 9
(J)

B1 B2 H2 4 6 8 J2 4 6 M1 M2 M3
I1 2 4 H3 6 8 10 J3 6 8 1 4 9
I3 6 8 2 Score 4
D1 D2 D3 E1 E2 N1 N2 N3

H1 2 4 6 I3 6 8 10 I3 6 8
H3 6 8 10 O1 O2 O3 O4
H4 8 10 12 1 4 9 16
B3 B4 B5 18 20
I1 2 4 6
I2 4 6 8
I3 6 8 10
4 Score 6
22 `
QEC

Pengangkatan : 3
KUESIONER PENGAMAT
Punggung
A1. Hampir netral

Apakah
B1. Tidak
B2. Ya
Atau
punggung.
Bahu/Lengan



Leher
G1. Tidak
G2.Ya, terkadang
Pengangkatan : 3
KUESIONER OPERATOR
I2. 2 hingga 4 jam
tangan?



N1. Tidak pernah
N2. Terkadang
N3. Sering

O2. Cukup stress
O3. Stress
O4. Sangat Stress
QEC
A1 A2 A3 C1 C2 C3 F1 F2 F3 G1 G2 G3
H1 2 4 6 H1 2 4 6 J1 2 4 6 I1 2 4 6
H2 4 6 8 H2 4 6 8 J2 4 6 8 I2 4 6 8
H3 6 8 10 H3 6 8 10 J3 6 8 10 I3 6 8 10
H4 8 10 12 H4 8 10 12 4 Score 1 2 Score 1
A1 A2 A3 C1 C2 C3 F1 F2 F3 I1 2 4
I1 2 4 6 I1 2 4 6 I1 2 4 6 I2 4 6
I2 4 6 8 I2 4 6 8 I2 4 6 8 I3 6 8
I3 6 8 10 I3 6 8 10 I3 6 8 10 2 Score 2
I1 I2 I3 I1 I2 I3 I1 I2 I3 4
H1 2 4 6 H1 2 4 6 J1 2 4 6
H2 4 6 8 H2 4 6 8 J2 4 6 8 Mengemudi
H3 6 8 10 H3 6 8 10 J3 6 8 10 L1 L2 L3
H4 8 10 12 H4 8 10 12 4 Score 3 1 4 9
(J)

B1 B2 H2 4 6 8 J2 4 6 M1 M2 M3
I1 2 4 H3 6 8 10 J3 6 8 1 4 9
I3 6 8 8 Score 4
D1 D2 D3 E1 E2 N1 N2 N3

H1 2 4 6 I3 6 8 10 I3 6 8
H3 6 8 10 O1 O2 O3 O4
H4 8 10 12 1 4 9 16
B3 B4 B5 32 20
I1 2 4 6
I2 4 6 8
I3 6 8 10
4 Score 6
28 `
Quick Exposure Checklist (QEC) merupakan salah satu metode pengukuran beban postur yang diperkenalkan
oleh Dr.Guanyang Li dan Peter Buckle. QEC menilai pada empat area tubuh yang terpapar pada risiko yang
tertinggi untuk tejadinya work musculoskeletal disorders (WMSDs) pada seseorang ataupun operator. QEC
dikembangkan untuk (Li dan Bucke, 1998):
1. Menilai perubahan paparan pada tubuh yang berisiko terjadinya muskuloskeletal sebelum dan sesudah
intervensi ergonomi.
2. Melibatkan pengamat dan juga pekerja dalam melakukan penilaian dan mengidentifikasi kemungkinan
untuk perubahan pada sistem kerja.
3. Membandingkan paparan risiko cedera diantara dua orang atau lebih yang melakukan pekerjaan yang
sama, atau diantara orang-orang yang melakukan pekerjaan yang berbeda.
4. Meningkatkan kesadaran diantara para manajer, engineer, desainer, praktisi keselamatan dan kesehatan
kerja dan para operator mengenai faktor risiko musculoskeletal pada stasiun kerja.
Tahap-tahap penilaian dengan menggunakan metode Quick Exposure Checklist (QEC) yaitu sebagai
berikut:
Tahap 1: Membagi tubuh menjadi segmen-segmen yang membentuk dua grup yakni grup A, B, C, D, E, F
dan G dari sudut pandang pengamat. Sedangkan untuk dari sudut pandang operator dibentuk kelompok atau
grup yaitu grup H, I, J, K, L, M, N, dan O.
Tahap 2: Berdasarkan hasil dari penilaian grup A sampai grup O yang meliputi punggung, bahu, lengan,
tangan, dan pergelangan tangan yang diamati dan ditentukan oleh skor masing-masing postur. Kemudian skor
tersebut dimasukkan dalam tabel skor penilaian (Exposure Score) untuk memperoleh skor total.
Tahap 3: Menghitung Exposure Level. Menurut Brown dan Li pada tahun 2003 exposure level (E) dihitung
berdasarkan presentase antara total skor aktual exposure (X) dengan total skor maksimum (Xmaks).
𝑥
𝐸 (%) = × 100%
𝑥 𝑚𝑎𝑘𝑠
• Nilai Xmax = 162 (posisi statis)
Nilai Xmax = 176 (posisi dinamis)
Tabel 1. Action Level QEC
Total ExposureLevel Action
< 40% Aman
40-49% Perlu penelitian lebih lanjut
50-69% Perlu penelitian lebih lanjut dan dilakukan perubahan
≥ 70 % Dilakukan penelitian dan perubahan secepatnya

DEPARTEMEN PENDIDIKAN NASIONAL
UNIVERSITAS DIPONEGORO FAKULTAS TEKNIK
PROGRAM STUDI TEKNIK INDUSTRI
Jl. Prof. H. Soedarto, S.H. Tembalang – Semarang
Telp. (024) 7460052; Fax. (024) 7460052
LEMBAR ASISTENSI
PRAKTIKUM PERANCANGAN SISTEM KERJA & ERGONOMI
2022
Modul :2
Kelompok :9
Nama Asisten : Cindy Fernanda Onggowarsito
Asistensi ke-
Nama NIM
1 2 3 4 5
Anhesa Nialanov Putri 21070120140173 V V V V
Danindra Meitriandi C 21070120140172 V V V V
Lintang Puspita N 21070120140136 V V V V
Jay Ramandika P 21070120140139 V V V V
Jusuf El Marchio R 21070120130100 V V V V
No Materi Asistensi Approve
1 Asistensi 1 : BAB 1 – BAB 3
2 Revisi BAB 1,2,3 - Asistensi BAB 4
3 Revisi BAB 1,2,3 4 dan Formatting - Asistensi BAB 4

dan 5
4 Revisi BAB 1,2,3 4 dan Formatting - Asistensi BAB 4

dan 5
ACC
5
Asisten,

21070119130111

Laporan Praktikum PSKE 2022 - Modul 2 - Kelompok 09 PDF

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Laporan Praktikum PSKE 2022 - Modul 2 - Kelompok 09 PDF

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

LAPORAN PRAKTIKUM PERANCANGAN SISTEM KERJA DAN ERGONOMI

DEPARTEMEN TEKNIK INDUSTRI

Semarang, 19 Maret 2022

Cindy Fernanda Onggowarsito

Cindy Fernanda Onggowarsito

Semarang, 17 Maret 2022

KATA PENGANTAR ....................................................................................................... i

Departemen Teknik Industri i

4.2.1.2 Analisis Postur Kerja (Sebelum Perbaikan) dengan REBA ................................ 26

Departemen Teknik Industri ii

Gambar 2. 1 Flowchart Metodologi Praktikum ................................................................ 4

Departemen Teknik Industri iii

Tabel 3. 1 Pengumpulan Data ........................................................................................... 6

Departemen Teknik Industri iv

1.1 Tujuan Praktikum

Departemen Teknik Industri

BAB II METODOLOGI PRAKTIKUM

Departemen Teknik Industri

Departemen Teknik Industri

2.1 Flowchart Metodologi Praktikum

Gambar 2. 1 Flowchart Metodologi Praktikum

Departemen Teknik Industri

2.2 Penjelasan Flowchart Metodologi Praktikum

Departemen Teknik Industri

3.1 Pengumpulan Data

Tabel 3. 1 Pengumpulan Data

No (Kg) Keterangan Posisi Posisi

3.2 Pengolahan Data

Departemen Teknik Industri

Gambar 3. 1 Posisi Awal pada Pengangkatan 1 Beban 3 kg, Jarak 0 cm

FM = 4 lift/menit dan 1 jam kerja, sehingga FM = 0,840

CM = Good, < 75 cm = 1,00

RWL = 23 x 0,714 x 0,850 x 0,990 x 1,000 x 0,840 x 1,00 = 11,618

Departemen Teknik Industri

Gambar 3. 2 Posisi Akhir pada Pengangkatan 1 Beban 3 kg, Jarak 0 cm

Departemen Teknik Industri

Gambar 3. 3 Posisi Awal pada Pengangkatan 2 Beban 5 kg, Jarak 5 cm

Departemen Teknik Industri

Gambar 3. 4 Posisi Akhir pada Pengangkatan 1 Beban 5 kg, Jarak 8 cm

Departemen Teknik Industri

RWL = 23 x 0,521 x 0,913 x 0,876x 1 x 0,840 x 1,00 = 8,050

Gambar 3. 5 Posisi Awal pada Pengangkatan 3 Beban 8 kg, Jarak 8 cm

Departemen Teknik Industri

Gambar 3. 6 Posisi Akhir pada Pengangkatan 1 Beban 5 kg, Jarak 8 cm

FM = 8 lift/menit dan 1 jam kerja, sehingga FM = 0,600

CM = Good, < 75 cm = 1,00

Departemen Teknik Industri

RWL = 23 x 0,403 x 0,849 x 0,928 x 0,840 x 0,600 x 1,00 = 3,682

Berikut merupakan tabel rekapitulasi perhitungan RWL dan LI

Tabel 3. 2 Rekapitulasi Perhitungan RWL dan LI

No Pengangkatan Posisi LC HM VM DM AM FM CM RWL LI

Awal 23 0,714 0,850 0,990 1,000 0,840 1,000 11,618

Awal 23 0,595 0,847 0,876 1.000 0,840 1,000 8,529

Awal 23 0,521 0,973 0,928 1,000 0,600 1,000 6,493

3.2.2 Postur Kerja dengan RULA, REBA dan QEC

Departemen Teknik Industri

 Rekapitulasi Skor RULA

Tabel 3. 3 Rekapitulasi Skor RULA

Tabel 3. 4 Rekapitulasi Skor REBA

Departemen Teknik Industri

 Rekapitulasi Skor QEC

Tabel 3. 5 Rekapitulasi Skor Pengangkatan QEC

Pengangkatan Total Skor QEC Exposure Level Action Level Penanganan