JIDAN

Jurnal Ilmiah Bidan ISSN 2339-1731 (print), 2581-1029 (online)

Pijat Bayi Berpengaruh Terhadap Kuantitas Tidur Bayi Usia 3-6 Bulan

Endah Yulianingsih1, Puspita Sukmawaty Rasyid2

1,2
Jurusan Kebidanan Poltekkes Kemenkes Gorontalo
endahyulianingsih@yahoo.com/puspitarasyid@poltekkesgorontalo.ac.id

ABSTRAK

Latar Belakang : Terdapat 47 orang bayi di Puskesmas Suwawa Selatan. Dan ditemukan bahwa ibu
tidak mengetahui tentang pentingnya pijat bayi dan keluhan oleh orangtua bayi, bahwa bayi mereka
sering terbangun pada malam hari dan total jumlah tidur perhari kurang dari 15 jam. Tidur berperan
penting bagi perkembangan bayi dimana terjadi perbaikan sel-sel otak dan kurang lebih 75% hormon
tubuh diproduksi. Menurut beberapa penelitian, pijat bayi secara rutin akan membantu tumbuh
kembang fisik, emosi dan pertahanan kesehatannya.
Tujuan : Penelitian ini dilaksanakan untuk menganalisis pengaruh pijat bayi terhadap kuantitas tidur
bayi usia 3-6 bulan di Wilayah Kerja Puskesmas Suwawa Kabupaten Bone Bolango.
Metode penelitian: jenis penelitian ini termasuk penelitian kuantitatif Pre Ekperimen Design dengan
rancangan One Group Pretes-Posttest Design.
Sampel: Sampel dalam penelitian ini adalah semua bayi usia 3-6 bulan sebanyak 30 orang di wilayah
kerja Puskesmas Suwawa.
Hasil penelitian: hasil penelitian ini menunjukkan rata-rata kuantitas tidur bayi sesudah dilakukan
pemijatan (15,87 jam/hari) lebih tinggi daripada sebelum pemijatan (13,33 jam/hari). Hasil analisis
data didapatkan nilai p value = 0,000, karena nilai atau p value 0,000 < 0,05 artinya H0 ditolak dan Ha
diterima.
Kesimpulan: Ada pengaruh pijat bayi terhadap kuantitas tidur bayi usia 3-6 bulan di Wilayah Kerja
Puskesmas Suwawa.

Kata Kunci : Pijat Bayi, Kuantitas Tidur

ABSTRACT

Background: There are 47 babies in Suwawa Selatan Health Center. And it was found that mothers
do not know about the importance of infant massage and complaints by parents of babies, that their
babies often wake up at night and the total amount of sleep per day is less than 15 hours. Sleep plays
an important role in the development of the baby where there is repair of brain cells and
approximately 75% of the body's hormones are produced. According to several studies, regular baby
massage will help to develop physical, emotional and health defense.
Purpose: This study was conducted to analyze the effect of infant massage on the quantity of sleep
for infants aged 3-6 months in the Suwawa Public Health Center, Bone Bolango Regency.
Research methods: the type of research includesquantitative research pre-experimental Design with
One Group Pretest-Posttest Design.
Sample: The sample in this study were all babies aged 3-6 months as many as 30 people in the work
area of the Puskesmas Suwawa.
Results: The results of this study showed that the average quantity of baby sleep after massage (15.87
hours / day) was higher than that before the massage (13.33 hours / day). The results of data analysis
obtained p value = 0.000, because the value or p value 0.000 <0.05 means that H0 is rejected and Ha is
accepted.

Volume 7 Nomor 1. Juli – Desember 2019 20

Endah Y & Puspita SR…….Pijat Bayi berpengaruh terhadap Kuantitas Tidur….
 JIDAN
Jurnal Ilmiah Bidan
Conclusion: There is an effect of infant massage on the quantity of sleep for infants aged 3-6 months
in Suwawa Community Health Center.
Key words : Baby Massage, Sleep Quantity
PENDAHULUAN
Masa bayi merupakan masa emas
untuk pertumbuhan dan perkembangan
anak sehingga perlu mendapatkan
perhatian khusus. Salah satu faktor yang
mempengaruhi tumbuh kembang bayi
adalah tidur dan istirahat. Tidur(1). Tidur
merupakan salah satu bentuk adaptasi bayi
terhadap lingkungannya. Kebutuhan tidur
tidak hanya dilihat dari aspek kuantitas
saja namun kualitasnya(2). Kualitas
maupun kuantitas tidur bayi dapat dilihat
dengan cara tidurnya, kenyamanan tidur
maupun pola tidur bayi.
Perkembangan tidur bayi yang
berkaitan dengan maturitas otak dan umur
untuk jumlah total tidur yang diperlukan
berkurang maka diikuti dengan penurunan
proporsi rapid eyes movement dan
nonrapid eyes movement(3), dan momen
tidur pada bayi harus diupayakan
seoptimal mungkin karena pertumbuhan
dan perkembangan sel-sel terjadi pada saat
bayi tertidur sehingga dari itu kebutuhan
tidur bayi harus benar- benar terpenuhi(4).
Bayi yang tidur cukup tanpa sering
terbangun, lebih bugar dan tidak gampang
rewel keesokan harinya. Tidur mempunyai
efek yang besar terhadap kesehatan
mental, emosi dan fisik serta sistem
imunitas tubuh(2).
Menurut hasil penelitian yang di
lakukan di 5 kota yaitu, Jakarta, Bandung,
Medan, Palembang dan Batam dengan
jumlah responden 385 orang, diperoleh dat
51,3% bayi mengalami gangguan tidur,
42% jam tidur malamnya kurang dari 9
jamterbangun malam hari lebih dari tiga
Volume 7 Nomor 1. Juli – Desember 2019
Endah Y & Puspita SR…….Pijat Bayi berpengaruh terhadap Kuantitas Tidur….
ISSN 2339-1731 (print), 2581-1029 (online)
kali dan lama terbangun pada malam hari
lebih dari satu jam(3). Prevalensi gangguan
tidur bervariasi tergantung pada jenis
gangguan dan definisi yang digunakannya.
Night waking didefinisikan sebagai
bangun dan menangis 1 kali atau lebih
antara tengah malam sampai - jam 5.00
pagi, paling sedikit 4 malam dalam
seminggu atau 4 minggu sebulan. Kira-
kira 25% gangguan tidur terjadi pada bayi
antara umur 6 bulan dan 12 bulan,
prevalensi ini menjadi 50% pada bayi
dengan ASI.
Pada umur enam bulan rata-tara
ngompol setiap 2 jam dan popok sekali
pakai yang berkualitas memiliki peran
penting dalam membantu meningkatkan
kualitas tidur bayi sepanjang malam, oleh
karena itu jagalah agar bayi tetap kering
sepanjang malam. Tidak seperti
sleepwalking dan night terror, ngompol
tidak berhubungan dengan tahapan tidur.
Studi telah mengkonfirmasi bahwa anak
berkemih terjadi pada setiap tahapan tidur,
tidak selalu pada tidur dalam, tetapi lebih
sering pada tahapan antara tidur dalam
dan tidur ringan (5).
Dewasa ini, para ahli telah dapat
membuktikan secara ilmiah tentang apa
yang telah lama dikenal manusia, yaitu
terapi sentuh dan pijat pada bayi
mempunyai banyak manfaat terhadap
perubahan fisiologis bayi apalagi
dilakukan sendiri oleh ibu bayi (6).
Beberapa rumah sakit di Amerika Serikat
(AS), Cina, Filipina dan Hongkong, pijat
bayi sudah dimasukkan ke dalam sistem
pelayanan kesehatan bayi. Pijat bayi
21
 JIDAN
Jurnal Ilmiah Bidan
diyakini merupakan salah satu stimulus
sentuhan (touch) yang bisa membantu
mengoptimalkan tumbuh kembang bayi.
Terapi pijat 30 menit per hari bisa
mengurangi depresi dan kecemasan.
Tidurnya pun bertambah tenang. Terapi
pijat 15 menit selama enam minggu pada
bayi usia 1 – 3 bulan juga meningkatkan
kesiagaan dan tangisnya berkurang. Ini
akan diikuti dengan meningkatkan lama
tidur, perbaikan kondisi psikis,
berkurangnya kadar hormon stress, dan
bertambahnya kadar serotonin (7).
Pijat pada bayi sangat bermanfaat
bagi stimulasi pertumbuhan dan
perkembangan bayi. pijat dilakukan
dengan penuh cinta dan kasih sayang serta
memperhatikan kebutuhan bayi sehingga
akan menghasilkan efek yang luar biasa.
Melalui sentuhan massage terhadap
jaringan otot dapat meningkatkan
peredaran darah sehingga meningkatkan
fungsi - fungsi organ tubuh dengan baik.
Pijat pada bayi akan memberikan
rangsangan pada tubuh secara
berkelanjutan, memberikan rasa aman dan
nyaman pada bayi. Adanya rangsangan
dan latihan diberikan pada bayi akan
mempengaruhi fungsi khusus diantaranya
yaitu kemampuan motorik, bicara dan
kecerdasan. Bayi menjadi rileks, nyaman,
tenang, berat badan naik dan tidur pulas
sehingga mampu menstimulasi tumbuh
kembangnya (8).
Menurut data Dinas Kesehatan Provinsi
Gorontalo jumlah bayi usia 0-12 bulan
yang berada di Kabupaten Bone Bolango
berjumlah 3100 bayi (Dinas Kesehatan
Provinsi Gorontalo). Berdasarkan data
Dinas Kesehatan Bone Bolango jumlah di
Puskesmas Suwawa Selatan 47 bayi.
Berdasarkan studi pendahuluan yang
Volume 7 Nomor 1. Juli – Desember 2019
Endah Y & Puspita SR…….Pijat Bayi berpengaruh terhadap Kuantitas Tidur….
ISSN 2339-1731 (print), 2581-1029 (online)
dilakukan pada saat kegiatan posyandu,
ibu belum pernah mendengarkan informasi
tentang pentingnya pijat bayi dan keluhan
yang dilaporkan oleh orangtua bayi,
mengatakan bayi mereka mengalami
masalah tidur yaitu sering terbangun pada
malam hari dan total jumlah tidur perhari
kurang dari 15 jam.
METODE
Penelitian ini menggunakan jenis
penelitian kuantitatif pre eksperimen
dengan menggunakan rancangan one
group pre test-post test. Metode ini
diberikan pada satu kelompok saja tanpa
kelompok pembanding. Penelitian ini
bertujuan untuk mengetahui kuantitas tidur
bayi sebelum dan sesudah dilakukan pijat.
Pengukuran dilaksanakan dua kali, yakni
melalui cheklist pertama (pre-test) yang
dilakukan sebelum dilakukannya pijat dan
cheklist kedua (post-test) yang digunakan
untuk melihat apakah ada peningkatan
kuantitas tidur pada bayi. Penelitian ini
dilaksanakan di Wilayah Kerja Puskesmas
Suwawa Kabupaten Bone Bolango pada
bulan Mei 2018.
Populasi dalam penelitian ini
adalah seluruh bayi umur 3-6 bulan di
Puskesmas Suwawa Kabupaten Bone
Bolango sebanyak 30 bayi, Seluruh
populasi dijadikan sebagai sampel.
Sebelumnya subjek diobervasi kualitas
tidurnya dengan kategori baik Baik jika
kuantitas tidur bayi ≥ 15 jam) dan kurang
(jika jika kuantitas tidur bayi <15 jam/hari
jam). Kemudian subjek diberikan
perlakuan yaitu pijat bayi ebanyak 1 kali
dalam sehari, selama 15 menit dengan
tehnik pemijatan pada kaki, perut, dada,
tangan, wajah, punggung sesuai Standar
Operasional Prosedur. Setelah itu
22
 JIDAN
Jurnal Ilmiah Bidan ISSN 2339-1731 (print), 2581-1029 (online)

dilakukan observasi dan pengukuran HASIL

kualitas tidur dengan kategori yang sama. 1. Kuantitas Tidur Sebelum dilakukan
Kemudian hasil pre dan post dianalisis pijat
menggunakan SPSS. Analisis ini menggambarkan
Analisis univariat ditampilkan distribusi responden berdasarkan
dalam bentuk distribusi frekuensi dan frekuensi kuantitas tidur sebelum
persentase (%) dari masing-masing dilakukan pijat bayi di Wilayah Kerja
variabel. Sedangkan Analisis bivariat Puskesmas Suwawa Kabupaten Bone
berfungsi untuk mengetahui pengaruh pijat Bolango.
bayi terhadap kualitas tidur bayi usia 3-6 .
bulan menggunakan uji statistik Wilcoxon.

Tabel 1
Distribusi Responden Berdasarkan Frekuensi Kuantitas Tidur Sebelum Dilakukan
Pijat Bayi Di Wilayah Kerja Puskesmas Suwawa Kabupaten Bone Bolango

Jam Tidur Bayi/Hari Jumlah Presentasi (%)

12 Jam 3 10.0
13 Jam 14 46.7
14 Jam 13 43.3

Berdasarkan tabel 1 diketahui maksimum tidur bayi hanya 13

kuantitas tidur bayi sebelum jam.
dilakukan pemijatan yaitu 2. Kuantitas tidur setelah dilakukan pijat
minimum 12 jam sebanyak 3 orang Analisis ini menggambarkan
(10%) dan maximum 13 jam distribusi responden berdasarkan
sebanyak 14 orang (46,7%). Hal frekuensi kuantitas tidur sesudah
ini berarti bahwa bayi mengalami dilakukan pijat bayi di Wilayah Kerja
kuantitas tidur buruk karena Puskesmas Suwawa Kabupaten Bone
Bolango.

Tabel 2. Distribusi responden berdasarkan frekuensi kuantitas tidur sesudah dilakukan

pijat bayi di Wilayah Kerja Puskesmas Suwawa Kabupaten Bone Bolango Bolango

Jam Tidur Bayi Jumlah Presentasi (%)

14 4 13.3
15 7 23.3
16 8 26.7
17 11 36.7
Berdasarkan tabel 2 diketahui pemijatan yaitu minimum 14 jam sebanyak
kuantitas tidur bayi sesudah dilakukan 4 orang (13,3%) dan maximum 17 jam
sebanyak 11 orang (36,7%). Hal ini
Volume 7 Nomor 1. Juli – Desember 2019 23
Endah Y & Puspita SR…….Pijat Bayi berpengaruh terhadap Kuantitas Tidur….
 JIDAN
Jurnal Ilmiah Bidan ISSN 2339-1731 (print), 2581-1029 (online)

menjelaskan bahwa setelah pemijatan
bayi mengalami kuantitas tidur baik
karena maksimum tidur bayi adalah 17
jam.
3. Analisis Pengaruh Pijat Bayi terhadap
Kuantitas Tidur Bayi Usia 3-6 bulan
Di Wilayah Kerja Puskesmas Suwawa
Kabupaten Bone Bolango
Penelitian ini diawali dengan
melakukan uji normalitas pada distribusi
data hasil penelitian. Hasil distribusi data
pada penelitian ini adalah tidak normal
dengan nilai p <0,05. Selain hasil uji
normalitas berdistribusi tidak normal,
skala data penelitian yang digunakan yaitu
skala ordinal, sehingga uji bivariat yang
digunakan pada penelitian ini adalah uji
Wilcoxon.

Tabel 3
Pengaruh Pijat Bayi terhadap Kuantitas Tidur Bayi Usia 3-6 Bulan
di Wilayah Kerja Puskesmas Suwawa Kabupaten Bone Bolango Bolango

Variabel N Mean SD Sig

pretest 30 13,33 0,661
0,000
posttest 30 15,87 1,074

Berdasarkan tabel 3 menunjukkan dilakukan pemijatan yaitu minimum 12

hasil rata-rata kuantitas tidur bayi
sebelum perlakuan pijat bayi (pretest)
adalah 13,33 dan rata-rata setelah
perlakuan pijat bayi (posttest) adalah
15,87 hal ini berarti setelah perlakuan
pijat bayi maka kuantitas tidur bayi
mengalami peningkatan. Hasil uji
statistik dengan Wilcoxon Signed Rank
Test didapatkan nilai Sig 0,000
(p<0.05) dengan demikian Ha diterima
dan Ho ditolak artinya ada pengaruh
pijat bayi terhadap kuantitas tidur bayi
usia 3-6 bulan di Wilayah Kerja
Puskesmas Suwawa Kabupaten Bone
Bolango.
PEMBAHASAN
1. Kuantitas Tidur Bayi Sebelum
dilakukan pijat
Berdasarkan hasil penelitian tabel 1. di
atas diketahui kuantitas tidur bayi sebelum
jam sebanyak 3 orang (10%) dan
maximum 13 jam sebanyak 14 orang
(46,7%).
Data tersebut menggambarkan
bahwa bahwa bayi mengalami kuantitas
tidur buruk karena maksimum tidur bayi
hanya 13 jam. Bayi yang sehat umumnya
dapat tidur dengan nyenyak dengan
rentang waktu yang normal antara 16–20
jam per hari.
Kualitas tidur bayi dikatakan kurang
jika bayi mengalami gangguan tidur jika
pada malam hari tidurnya kurang dari 16
jam, terbangun lebih dari 3 kali dan lama
terbangunnya lebih dari 1 jam. Selama
tidur bayi terlihat selalu rewel, menangis
dan sulit tidur kembali(9).
Ada beberapa faktor yang
menyebabkan gangguan tidur yang
membuat tidur anak menjadi tidak
nyenyak yaitu : 1) Rasa lapar dan haus. 2)

Volume 7 Nomor 1. Juli – Desember 2019 24

Endah Y & Puspita SR…….Pijat Bayi berpengaruh terhadap Kuantitas Tidur….
 JIDAN
Jurnal Ilmiah Bidan
Adanya gangguan atau rasa sakit pada
gigi, telinga, kulit, saluran napas, atau
saluran cerna. 3) Masalah psikis, yang
terkait dengan tahapan perkembangan
anak, pola asuh, temperamen, aktifitas dan
faktor lingkungan(10).
Tidur merupakan prioritas utama
bagi bayi, karena pada saat inilah terjadi
repair neuro-brain dan kurang lebih 75%
hormon pertumbuhan diproduksi. Bayi
menghabiskan jumlah rata-rata waktu tidur
sekitar 60% (11).
Proses tidur pada bayi mempunyai
andil yang sangat penting dalam
perkembangan bayi, selain dapat memberi
kesempatan mengistirahatkan tubuh,
aktifitas yang satu ini jadi pintu dari
tumbuh kembang otak bayi selanjutkan
agar cerdas, berakal dan berpikir jernih,
sebab 75% hormon pertumbuhan
(12)
diproduksi saat anak tidur , Otak bayi
tumbuh 3 kali lipat dari keadaan saat lahir
atau 80% dari otak orang dewasa di tahun
pertamanya. Kondisi ini hanya terjadi satu
kali saja seumur hidup, maka kebutuhan
tidurnya harus benar-benar terpenuhi agar
tidak berpengaruh buruk terhadap
(11)
perkembangannya .
Kualitas dan kuantitas tidur bayi
dapat dilihat dari tidurnya, kenyamanan
tidurnya, dan pola tidurnya. Perkembangan
tidur bayi berkaitan dengan usia dan
kematangan otak. Dengan demikian,
jumlah total tidur yang dibutuhkan akan
berkurang dengan mengikuti penurunan
proporsi bayi. Tidur di lingkungan
adaptasi terhadap lingkungan bayi. Bayi
berusia 0-5 bulan akan menjalani hidup
baru dengan 80-90% tidur. Tak lama
setelah bayi lahir, mereka biasanya tidur
selama 16-20 jam sehari, yang dibagi
menjadi 4-5 periode. Memasuki usia 2
Volume 7 Nomor 1. Juli – Desember 2019
Endah Y & Puspita SR…….Pijat Bayi berpengaruh terhadap Kuantitas Tidur….
ISSN 2339-1731 (print), 2581-1029 (online)
bulan bayi mulai tidur lebih banyak di
malam hari daripada siang hari. Bayi yang
baru lahir sampai kira-kira usia 3 bulan
akan menghabiskan sekitar 15-17 jam
tidur, dengan pembagian 8 jam untuk tidur
siang dan 9 jam tidur di malam hari.
Ketika bayi bertambah besar, waktu tidur
mereka juga berkurang. Pada usia 3-6
bulan jumlah tidur siang berkurang, sekitar
3 kali dan terus menurun. Jumlah total
waktu tidur berkisar 13-15 jam / hari (13).
2. Kuantitas Tidur Bayi Setelah
dilakukan pijat
Berdasarkan hasil peneitian pada
tabel 2. Ditemukan bahwa kuantitas
tidur bayi sesudah dilakukan pemijatan
yaitu minimum 14 jam sebanyak 4
orang (13,3%) dan maximum 17 jam
sebanyak 11 orang (36,7%). Hal ini
berarti bahwa setelah pemijatan bayi
mengalami kuantitas tidur baik karena
maksimum tidur bayi adalah 17 jam.
Hasil penelitian ini sejalan dengan
penelitian yang dilakukan oleh peneliti
sebelumnya dimana menunjukkan
bahwa sebagian besar responden
kualitas tidur bayinya dalam kategori
baik yaitu ada 25 orang (55,6%), dan
sebagian kecil responden dengan
kualitas tidur cukup dan kurang
masing-masing ada 10 orang. Kualitas
tidur bayi dalam kategori baik dimana
rata-rata tidur malam hari 8-10 jam,
terbangun kurang dari 3 kali dan lama
terbangun kurang dari 1 jam. Kualitas
tidur bayi umur 3-6 bulan dalam
kategori baik didukung oleh pemberian
pijat bayi (14).
Pijat adalah terapi sentuh tertua
yang dikenal manusia dan dipakai dalam
perawatan kesehatan dan pengobatan.
Pemberian pijat pada bayi baru lahir
25
 JIDAN
Jurnal Ilmiah Bidan
diharapkan dapat meningkatkan durasi
tidur pada bayi(4). Pijat bayi memberikan
stimulus dalam perkembangan motoriknya
karena gerakan remasan pada pijat bayi
dapat berguna untuk menguatkan otot bayi.
pijat bayi dapat memberikan efek positif
secara motorik, antara lain kemampuan
mengontrol koordinasi jari tangan, lengan,
badan, dan tungkai (15).
Tehnik pijat yang dilakukan pada
penelitian ini merupakan tehnik pijat
Effelurage. Tehnik pijat ini merupakan
tindakan pijatan yang memberikan efek
menenangkan yang dilakukan secara
lembut. Kebanyakan pemijatan pada bayi
merupakan bentuk tekanan yang lembut.
Gerakan yang lembut menunjukkan kasih
sayang dimana pada saat bersamaan reaksi
syaraf juga dapat dirangsang. Tehnik pijat
dilakukan dengan menekan dan
menggerakkan tangan secara berputar
diseluruh tubuh termasuk bagian tangan
dan kaki.
Teknik pemijatan akan
meningkatkan tonus vagal sehingga
merangsang safar vagus. Rangsangan pada
saraf vagus (saraf parasimpatis) akan
merangsang sel enterochromaffin dalam
saluran gastrointestinal untuk
mengeluarkan hormon serotonin.
Serotonin dapat menginduksi rasa kantuk
dan memberikan ketenangan
(antidepressan)(2).
Pada hasil penelitian ini terdapat 4
bayi yang setelah diberikan pemijatan
ternyata masih memiliki kuantitas tidur
buruk dengan kualitas tidur hanya 14 jam,
hal ini dapat dipengaruhi oleh beberapa
faktor yaitu faktor eksternal dan internal.
Faktor eksternal diantaranya adalah faktor
lingkungan. Lingkungan yang ramai dan
tidak kondusif akan mempengaruhi
Volume 7 Nomor 1. Juli – Desember 2019
Endah Y & Puspita SR…….Pijat Bayi berpengaruh terhadap Kuantitas Tidur….
ISSN 2339-1731 (print), 2581-1029 (online)
kuantitas tidur bayi tersebut. Sedangkan
faktor internal diantaranya adalah kondisi
kesehatan bayi.
Keadaan yang aman dan nyaman
bagi bayi dapat mempercepat terjadinya
proses tidur. Lingkungan fisik tempat bayi
tidur berpengaruh penting pada
kemampuan untuk tertidur dan tetap
tertidur. Lingkungan yang ramai dan tidak
kondusif dapat membuat kualitas tidur
bayi berkurang(16).
Peningkatan kuantitas tidur pada
bayi yang diberi pemijatan tersebut
disebabkan oleh adanya peningkatan kadar
sekresi serotonin yang dihasilkan pada saat
pemijatan. Serotonin merupakan zat
transmitter utama yang berkaitan dengan
timbulnya keadaan tidur dengan menekan
akitivitas sistem pengaktivasi retikularis
maupun aktivitas otak lainnya..
Tidur nyenyak sangat penting bagi
pertumbuhan bayi, karena saat Loving
Touch Baby tidur pertumbuhan otak bayi
mencapai puncaknya. Saat tidur Massage,
Pola Tidur pertumbuhan otak mencapai
puncaknya dan hormon pertumbuhan
diproduksi tiga kali lebih banyak
dibandingkan pada saat bangun
Bayi yang mendapatkan pijatan lebih
aktif dan waspada, selain itu pijatan
menyebabkan neurologis pada bayi yang
dipijat lebih cepat matang daripada bayi
yang tidak dipijat. Ini dibuktikkan pada
kajian yang diselenggarakan di Rainbow
Babies and Childrens’s Hospital di
Cleveland, Ohio. Suatu tim peneliti dari
Warwick Medical School dan Institute of
Education dari University of Warwick,
meneliti Sembilan macam gerakan
massage yang diterapkan kepada 598 bayi
usia dibawah enam bulan. Hasil penelitian
tersebut salah satunya disebutkan bahwa
26
 JIDAN
Jurnal Ilmiah Bidan ISSN 2339-1731 (print), 2581-1029 (online)

pijatan dapat mempengaruhi keluarnya (adrenalin suatu hormone stress) sehingga

hormon tidur melatonin, dimana dengan menyebabkan terjadinya penurunan kadar
hormon tersebut bayi dapat memiliki pola pada bayi sehingga merasa lebih nyaman
tidur yang teratur (17). dan tenang saat tidur (18).
Secara teori dapat dijelaskan bahwa
pada manusia lebih dari 90% serotonin KESIMPULAN
dalam tubuh ditemukan dalam sel Ada pengaruh signifikan Pijat Bayi
enterochromaffin dalam saluran terhadap kuantitas tidur bayi usia 3-6 bulan
gastrointestinal (duodenum). Sel diwilyah kerja Puskesmas Suwawa
enterochromaffin merupakan tempat Kabupaten Bone Bolango
sintesis dan penyimpanan utama dari
serotonin dalam tubuh. Serotonin juga SARAN
ditemukan dalam sel raphe dalam batang Bidan
otak, terdapat neuron serotoninergik yang Perlunya peningkatan kemampuan
mensintesis, meyimpan, dan melepaskan keterampilan bidan melalui pelatihan pijat
serotonin sebagai neurotransmitter. bayi sehingga membantu optimalisasi
Serotonin dapat menginduksi rasa kantuk asuhan kebidanan pada bayi
dan memberikan ketenangan Orang Tua
(antidepressan). Pentingnya ibu mencari informasi tentang
Pelepasan serotonin dirangsang oleh manfaat pijat bayi untuk menunjang
adanya makanan dan stimulasi pada nervus pengetahuan tentang tumbuh kembang
vagus. Selain itu, sistem neurotransmitter bayi yang lebih optimal.
serotonin juga meningkatkan kapasitas sel
reseptor untuk mengikat glukortikoid

DAFTAR PUSTAKA

1. Nughraheni RI, Ambarwati R, Marni. Upaya Peningkatan Kualitas Tidur Bayi Usia 3-12
Bulan Dengan Terapi Pijat Akademi Keperawatan Giri Satria Husada Wonogiri grup pretest-
posttest design . Populasi dalam penelitian ini adalah semua bayi usia 3-12 bulan di Desa
responden . Instrumen peneliti. 2018;7(1):19–23.
2. Angestu Erlawati, Ika Oktaviani Y. Hubungan Pijat Bayi Dengan Lama Waktu Tidur Pada
Bayi. J Kesehat Metro Sai Wawai [Internet]. 2019;10(1):16–20. Available from: Google
scholar
3. Kerja W, Cigasong P. , Yophi Nugraha. 2019;VIII(16):79–92.
4. Aswitami GAP, Udayani NPMY. Pengaruh Pijat Bayi Terhadap Durasi Tidur Pada Bayi Umur
1-3 Bulan. Care J Ilm Ilmu Kesehat. 2019;7(2):1.
5. Widodo DP, Soetomenggolo TS. Perkembangan Normal Tidur pada Anak dan Kelainannya.
Sari Pediatr. 2016;2(3):139.
6. Haryanti RS, Sari TP, Dewi WP, Kunci K. Pengaruh Loving Tauch Baby Massage Terhadap
Pola Tidur Batita The Effect of Loving Touch Baby Massage on Toddler Sleep Patterns.
2019;17(1):61–8.
7. Melorose J, Perroy R, Careas S. Pengaruh Pijat Bayi Terhadap Kualitas Tidur Bayi Usia 3-6
Bulan Di Poliklinik Kesehatan Desa Purworejo Kecamatan Bonang Kabupaten Demak. Statew

Volume 7 Nomor 1. Juli – Desember 2019 27

Endah Y & Puspita SR…….Pijat Bayi berpengaruh terhadap Kuantitas Tidur….
 JIDAN
Jurnal Ilmiah Bidan ISSN 2339-1731 (print), 2581-1029 (online)

Agric L Use Baseline 2015. 2015;1(Xviii):109–15.

8. Ayu I, Manik W. Tingkat Pengetahuan Dan Motivasi Ibu Dalam Memberikan Baby Spa Pada
Bayi. 2018;(180):2–5.
9. Happinasari O, Suryandari AE. Jurnal Ilmu Kebidanan dan Kesehatan (Journal of Midwifery
Science and Health) Akbid Bakti Utama Pati. Ilmu Kebidanan dan Kesehat. 2020;11(1):1–15.
10. Nurhayati N. Pengaruh Pemberian Pijat Terhadap Gangguan Tidur Pada Bayi Usia 0-12 Bulan
( Di Klinik Akbar Medika-Mojokerto ). 2019;254–60.
11. Ifalahma D dan AS. Efektivitas Pijat Bayi Terhadap Kualitas Tidur Bayi Di Kelurahan
Kadipiro Banjarsari Surakarta. Infokes. 2016;6(2):1–4.
12. Safitri F, Suryani L, Rahmi N. Pengaruh Pijat terhadap Durasi Tidur Bayi di DesaAlue Naga
Kecamatan Syiah Kuala Kota Banda Aceh Effect of Duration of Sleep Baby Massage in Alue
Naga Village District Syiah Kuala Banda Aceh City. 2016;2(1):29–34.
13. View of The Effect Of Baby Massage Toward Baby Sleep Quantity On The Age Of 3-6
Months In South Sempaja Sub-District, North Samarinda In 2019.
14. Dyan K Wardhani EY. Peningkatan Kualitas Tidur Bayi Usia 3-6 Bulan Melalui Pijat Bayi di
RB Hasanah Gemolong Sragen. J Chem Inf Model. 2016;Volume 3 N(9).
15. Kusumastuti NA, Tamtomo D, Salimo H. Effect of Massage on Sleep Quality and Motor
Development in Infant Aged 3-6 Months. J Matern Child Heal. 2016;01(03):161–9.
16. Rambe KS. Pengaruh pijat bayi terhadap kualitas tidur bayi umur 0-6 bulan di desa pasar
latong kecamatan lubuk barumun kabupaten padang lawas tahun 2019 kumala sari rambe.
2019;3(4):71–7.
17. Roesli. (2009). Pedoman Pijat Bayi Prematur dan Bayi usia 0-3 Bulan. Jakarta: Trubus
Agriwidya.
18. Abdurrahman, S. M. (2015). Pengaruh Pijat Bayi Terhadap Kualitas Tidur Bayi Di Desa
Tabumela Kecamatan Tilango Kabupaten Gorontalo. Jurnal Keperawatan, 3(1), 1–18.

Volume 7 Nomor 1. Juli – Desember 2019 28

Endah Y & Puspita SR…….Pijat Bayi berpengaruh terhadap Kuantitas Tidur….